🌐 اگرچه درمان‌های فعلی افسردگی عمدتأ بر مواد شیمیایی مغزی مثل «سروتونین» تأکید دارند، دانشمندان تصور می‌کنند که التهاب در سراسر بدن که با سیستم ایمنی بیش فعال تحریک می‌شود، می‌تواند علت اصلی این مشکل باشد.

🌐التهاب فراگیر می‌تواند احساس ناراحتی، ناامیدی و خستگی باشد, اگر اینچنین باشد، افسردگی را می‌توان با داروهای ضدالتهاب درمان کرد.

🌐 در صورت افسردگی شدید، ممکن است سیستم ایمنی نتواند پس از بیماری یا تروما خاموش شود و منجر به ادامه‌دار شدن علایم شود.

🌐در اکتبر سال ۲۰۱۶، مروری بر تحقیقات در زمینه‌ی داروهای ضدالتهابی نسل بعدی که اغلب برای درمان اختلالات خودایمنی به‌کار می‌رود، رابطه‌ای جدی را بین التهاب و افسردگی نشان داد, این رابطه مسیر جدیدِ امیدوارکننده‌ای از درمان را نشان می‌دهد.

🌐نتیجه‌ی مهمی که از این کار گرفته می‌شود، می‌تواند به درمان‌های موثر افسردگی تبدیل شود؛ درمان‌هایی که تا آخر عمر ادامه ندارند.
منبع :سايك نيوز

https://t.me/tohidclinic

وقتي ما قدرتمان را از دست می دهیم ، حالمان بد است و ميخواهيم به نوعی شروع
به كنترل كنيم ....هر كسي به طريقي : سيگار كشيدن ، كار كردن ، خوابيدن ، ورزش كردن
، قرص ضد افسردگي و ....... اينها همه روشهایی هستند که ما هنگام کنترل کردن یک
چیز از آن استفاده می کنیم . استفاده از راهی بیرون از خودمان.
يك عده ديگران را كنترل ميكنند، شوهر ، بچه ها ويا مادر پدرشان .
اين جور وقتها ٤ پايه قدرتتان رو مرور كنيد
مسئوليت ١٠٠٪، نگاه كنيد ببينيد
كجا ١٠٠٪ مسئوليت قبول نكردید و ديگري را مسئول دانستید
٠٢حس تعلق، كجا حس تعلقم شكسته شده و احساس كردم دوست داشتني نيستم يا کسی
را دوست نداشتم
٠٣عزت كلام ، كجا قولي دادم
و عمل نكردم و يا ميدانستم كه كاري را بايد انجام ميدادم و انجام ندادم
٠٤ارتباط كلامي، كجا اون چيزي كه در دلم بوده را ابراز نكردم و داره اذيتم ميكنه و داره روحم را می خوره.

حالِ ما زماني خوب است كه اين چهار پايه
قدرت در توازن كار خودش را انجام ميدهد.
#دكتر_آزيتا_ساعيان

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

زندگی حتی وقتی انکارش می کنی، حتی وقتی نادیده اش می گیری، حتی وقتی نمی خواهی اش از تو قوی تر است...
از هر چیز دیگری قوی تر است. آدم هایی که از بازداشتگاه های اجباری برگشته اند دوباره زاد ولد کردند.
مردان و زنانی که شکنجه دیده بودند، که مرگ نزدیکانشان و سوخته شدن خانه هاشان را دیده بودند، دوباره به دنبال اتوبوس ها دویدند، به پیش بینی هواشناسی با دقت گوش کردند و دخترهایشان را شوهر دادند.
باور کردنی نیست اما همین گونه است. زندگی از هر چیز دیگری قوی تر است...

باید یک بار به خاطر همه چیز گریه کرد. آن قدر که اشک ها خشک شوند، باید این تن اندوهگین را چلاند و بعد دفتر زندگی را ورق زد. به چیز دیگری فکر کرد.
باید پاها را حرکت داد و همه چیز را از نو شروع کرد...!

برگرفته شده از كتاب "من او را دوست داشته ام"
✍ آنا گاوالدا

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

#اضطراب
به تعویق انداختن کارها و تصمیم گیری ها :

اصطلاح " اهمالکاري ناشي از اضطراب" ممکن است براي شما واژه ي جدیدي باشد. در واقع، بسیاري از افراد اضطراب ناشي از به #تأخیر انداختن کارها را تجربه کرده اند اما برعکس آن، نمی توانند تصور کنند که اضطراب، خود منبع اهمال کاري باشد. اصطلاح "اهمال کاري ناشي از اضطراب" را براي توصیف افرادي به کار مي بریم که به خاطر نگراني و اضطراب، انجام وظایف و گرفتن تصمیمات شان را ، گه گاه سعی می کنند انجامشان ندهند. این کنار گذاشتن کارها با اینکه مثلا ً به تعویق می اندازند یا کلا متفاوت است. اهمال کاري تمیز کردن پارکینگ را کنار بگذارید تا از یک روز بهاري لذت ببرید، کاملا ناشي از اضطراب ریشه در ترس و تردید در مورد خود دارد و مي تواند به اعتماد_به_نفس شما لطمه بزند تصميمگیری های مهم را کنار بگذارید و در عوض راهي براي فرار از اضطراب به شما نشان و باعث شود تصمیم می دهد. اگر اهمال کاري شما ناشي از اضطراب باشد، این رفتار ممکن است شما را از رسیدن به اهداف تان باز دارد.

ادامه دارد ...
https://t.me/tohidclinic

خیلی‌ بی‌ انگیزه هستم
هیچ هدف خاصی‌ برای آینده ندارم
(پارت اول)
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

خیلی‌ بی‌ انگیزه هستم
هیچ هدف خاصی‌ برای آینده ندارم
(پارت دوم)
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

#خـانمها_بخوانند

"خودم را دوست ندارد
جسمم را دوست دارد!"

خیال نکنید مردى که عاشقتان
است
به جسم شما نیازى ندارد و تنها به تفکرات
و به کلام شما اهمیت میدهد!
فيلسوف ترين و منزه ترين
مرد جهان هم ،
به جسم شما نياز دارد
يك مرد بنا بر طبيعتش ميتواند هم روح هم كلام و هم جسم شما برايش مهم باشد.سعى كنيد اين جمله را به شريك عاطفيتان نگوييد كه تنها او را از شما دور ميكند و باعث ميشود كمتر احساسات واقعى خود را به شما نشان دهد كه رفته رفته موجب دورى شما از يكديگر خواهد شد.

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

⚠️😊اصفهان_كارگاه آموزشي رايگان در جستجوي صميميت⚠️😊

✔️با تأكيد بر تحليل رفتار متقابل TA

🔴ويژه عموم و دانشجويان🔴

💟برگزاركننده: مركز مشاوره توحيد اصفهان

💟زمان يك شنبه ١٦مهر ساعت ٩صبح

💟استاد محمدرضا نادريان
متخصص روانشناسي و مدرس دانشگاه
مقطع دكتراي تخصصي

💟ارائه مدرك معتبر براي متقاضيان

💟آكادمي آموزش و كارگاهها:
٠٣١-٣٦٢٥٥١٤١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

💟رزرو:
ارسال رشته و مقطع تحصيلي به همراه كلمه صميميت به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧

🏡محل تشكيل: اصفهان، خيابان توحيد چهار راه مهرداد جنب داروخانه دي مجتمع پزشكي زيتون طبقه٤ واحد آموزش

💯عضويت: @tohidclinic

🔴⚠️🔴اصفهان، آخرين مهلت ثبت نام دوره كارورزي و توانمندسازي حرفه اي⚠️🔴⚠️

#سومين_دوره_كارورزي
#توانمندسازي
#ضرورت

💖شروع دوره ١٤ مهرماه💖

✔️🔴✔️اولين مركز برگزاركننده دوره هاي
كارورزي جهت توانمندسازي حرفه اي و تخصصي در استان اصفهان✔️🔴

✅برگزار كننده:
مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور به شماره ٥٦٧

💟بعضي از اساتيد همكار:

✔️خانم دكتر زهره رئيسي
✔️خانم دكتر اكرم دهقاني
✔️آقاي دكتر امير كشاورز
✔️آقاي دكتر مهدي اصفهاني
✔️آقاي دكتر مهدي شاه نظري
✔️آقاي دكتر مسعود كياني

و اساتيد مطرح ديگر كه به زودي اعلام مي گردند

✅شامل: پكيج كامل ارزيابي، تشخيص و درمان

💟 اصول مصاحبه باليني و تشخيصي
بر اساس
DSM-5

💟آسيب شناسي رواني

💟درمانهاي
CBT
ACT
CFT

💟آموزش تستهاي پركاربرد نظير
MMPI2
NEO
WISC-WAIS

💟خانواده و زوج درماني

💟همراه با ارائه كيس واقعي و استفاده از دوربين و آيينه يك طرفه

💟دعوت به همكاري از افراد برگزيده پايان دوره در مراكز مشاوره توحيد و پرتو توحيد اصفهان

💟گواهي معتبر و قابل استعلام

💟طول دوره٧ ماه،٥٠٠ ساعت

💟گرايشهاي روانشناسي، خانواده و كودك

✔️رزرو ارسال عدد ٢٠ به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧

✔️ با توجه به ظرفيت محدود اولويت با اولين ثبت نام كنندگان مي باشد

☎️آكادمي آموزش و برگزاري كارگاهها:

٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧
💟پاسخگويي آنلاين؛
@tohidadmin
@tohidadmin1
@tohidadmin2

#اصفهان
#خودتان_مقايسه_كنيد

جهت شركت در اين دوره ابتدا در كانال متخصصين با بيش از 5800 نفر عضو شويد👇🏻
@tohidclinic

وقتى كه ترس، تفكر را فلج ميكند
#ترس #fear
‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝