🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
10.1K subscribers
3.68K photos
1.26K videos
414 files
1.02K links
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز

دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630

اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
Download Telegram
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
مردان قلدر و زورگو به لحاظ روانی ناسالم هستند :

تحقیقات دانشگاه ایندیانا نشان داده، مردانی که گرایشی برتری‌جویانه نسبت به زنان دارند، بیشتر در معرض ناراحتی‌های روانی هستند.
به گزارش دویچه وله ، این مردها تصویری نیرومند از خود ارائه می‌دهند، اما روح و روان آنها از سلامت دور است. کارشناسان میان رفتار برتری‌جویی جنسی و ماچویی(قلدرمآبی) با برخی از روان‌پریشی‌های رایج در میان مردان رابطه‌ای نزدیک می‌بینند.
پژوهش گسترده‌ای که بر پایه ۷۰ پروژه مطالعاتی در طول ۱۱ سال متمادی صورت گرفته، نشان داده که مردان قلدرمآب، برخلاف ظاهر نیرومندشان، روح و روانی رنجور دارند.

بنابراین پژوهش، مردانی که سخت به تصورات سنتی درباره نقش‌های اجتماعی زن و مرد پایبند هستند بیش از مردان دیگر در معرض بیمارهای روانی و افسردگی قرار دارند.
جول وانگ، استادیار دانشگاه ایندیانا و سرپرست این پروژه تحقیقاتی می‌گوید: رفتار اینگونه مردان که خود را حاکم بر زنان می‌پندارند، تنها به بی‌عدالتی اجتماعی منجر نمی‌شود، بلکه تاثیرات و پیامدهای روانی و ذهنی مخربی برای خود آن‌ها دارد.
در این پژوهش رفتار اجتماعی نزدیک به ۲۰ هزار مرد سفیدپوست از ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۳ مورد بررسی قرار گرفت و نتایج آن نشان داد که هرچه مردان به تظاهرات سنتی"مردانه" گرایش بیشتری داشته باشند، از نظر روحی ضعیف‌تر هستند و به کمک روانی بیشتری نیاز دارند.

برخی از هنجارهای شناخته‌شده‌ "مردانه" عبارتند از: بی‌بندوباری جنسی، برتری‌جویی، تظاهر به بی‌رحمی و سرسختی عاطفی، پرخاش‌جویی، اعتماد به نفس افراطی و حمایت سلطه‌جویانه از زنان.
به نظر کارشناسان مشکل بزرگ این است که همین افراد که از ناهنجاری‌های روحی رنج می‌برند، به دلیل روحیه غرورآمیز و خودخواهانه از مراجعه به متخصصان خودداری می‌کنند. در نتیجه به جای درمان ناراحتی‌هایی مانند افسردگی، به نوشیدنی‌های الکلی و مواد مخدر پناه می‌برند.
دكتر حجت اله فراهانى

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
#مـعرفى_كـتاب

📌بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ، تقریبا در تمام جنبه های زندگی شان با مشکل مواجه اند. آنها دچار مشکلاتی مانند نوسانات خلقی مستمر ، روابط غیر رضایت بخش با دیگران ، هویت مبهم و رفتارهای تکانشی هستند . طغیان های خشم و دوره های بحرانی به طور فراوان در آنها دیده می شود. به رغم این واقعیت که اکثر بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی باهوش و خلاق اند ، به ندرت در توسعه استعدادهایشان از خود پیشرفتی نشان می دهند . آنها اغلب تحصیلاتشان را نیمه کاره رها می کنند ، بیکار هستند و اگر مشغول به کار هم باشند ، معمولا پایین تر از سطح توانایی شان است .
📌خطر آسیب به خود در این افراد به واسطه خود زنی و یا سوء مصرف مواد بالاست . آنها در معرض خطر بالایی برای خود کشی قرار دارند و تقریبا 10 درصد از مرگ و میر در یان افراد در نتیجه اقدام به خودکشی است .

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

📚 منبع :کتاب #طرحواره درمانی برای اختلال شخصیت مرزی .ص ۲۳
📝 نویسندگان: آرنود آرنتز و هنی فن خندرن
ترجمه: حسین زیرک با همکاری حسن حاجی پور
کتاب ارجمند .سال انتشار ۱۳۹۴

#طـرحـواره
☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
- هر بار که وارد یک رابطه میشم به محض نزدیک شدن به طرف، اون از من دور می شه.
- هر شب امتحان که میشه اشتباهات امتحانات سالهای پیشو تکرار میکنم و وقت تلف میکنم و نمره بدی میگیرم.
- به محض حضور در جمع خودم یه کاری میکنم که بقیه بهم حمله کنن و خرابکاری کنم.
- به محض نزدیک شدن به موفقیت یه اتفاقی میفته که همه چی خراب میشه.

این جملات بارها در جلسات درمانی و یا دیالوگ های بین شخصی و درونی افراد دارای گناه ناهشبار دیده می شود. یکی از اشکال بسیار مهم گناه ناهشیار خودتخریبی است. این خود تخریبی در ایجاد مانع برای موفقیت شخصی و محروم کردن خویش از زندگی آرام و لذت بخش خلاصه می شود. فرد خود را به صورت ناهشیار مجازات می کند و دائما نتیجه می گیرد که فرد خوشبخت و موفقی در زندگی نیست و یا هر بار به موفقیت نزدیک است موانع را خیلی تیز و ناهشیار می بیند و به سمت آنها خیز بر می دارد تا خود را متوقف کند.
این خود تخریبی ریشه در خشم شدید به افراد نزدیک زندگی دارد. این خشم منجر به ناکامی عشق ورزی به آنها و در نهایت خود فرد شده است. یعنی فرد خود را مستحق سختی کشیدن و رنج می داند. یعنی اگر این فرد در دومسیر، یکی زیبا و سرسبز و دیگری مسیر پر از سنگلاخ و تیغ قرار بگیرد به سمت مسیر سخت تر گرایش دارد و مسیر پر از سنگلاخ را انتخاب می کند. این مثالی ملموس از انتخاب های انتزاعی یا واقعی بسیاری از افرادی است که درگیر گناه ناهشیار هستند. انتخاب رنج کشیدن و سختی جای لطافت و آرامش. رمز درمان نشدن بسیاری از بیماریهای روانی و جسمی خصوصا بیماری های روان تنی در این است .
@Tohidclinic
-ماهنامه علوم روانشناختی جان و تن، شماره .7.8
‏-Frederickson, J. (2013). Co-creating change: Effective dynamic therapy techniques.

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
اگر هنگام حرف زدن با دیگران ،قضاوت دیگران یا توصیه به دیگران به هر آنچه از دهانمان بیرون می آید گوش بدهیم،باید طوری صحبت کنیم که بتوانیم-به راحتی اگر طرف این حرف ها خودمان هستیم-آنها را بپذیریم و بشنویم.

هنگامی که ویژگیی در ما وجود داردکه در پوشی روی آن نیست،ما رویدادهایی را به زندگی خود فرا می خوانیم که کمک مان کند این ویژگی را بپذیریم و صاحبش شویم.

ما نقص ها و اشکالات خودمان را روی دیگران فرافکنی کی کنیم.ما چیزهایی را به دیگران می گوییم که در واقع باید به خودمان بگوییم.هنگامی که دیگران را قضاوت می کنیم،درواقع در حال قضاوت خودمان هستیم.اگر با فکرهای منفی خود را بی وقفه آزار می دهید یا اطرافیانتان را به شکلی احساسی ،کلامی و حتی بدنی رنج می دهید یا با تخریب جنبه هایی از زندگی خودتان در حال آزار خود هستید،آنچه انجام میدهید یا آنچه می گویید تصادفی نیست.اصلا تصادفی در زندگی ای که خلق می کنید وجود ندارد.در این جهان هولوگرافیک همه همان شما هستید و شما دائما در حال حرف زدن با خودتان هستید.

هنگامی که به دیگران به دلیل اشتباهاتشان لقبی می دهید،کمی صبر کنید و ببینید آیا خودتان را هم با ابن لقب نام گذاری می کنید،اگر با خودصادق باشید پاسخ تان بی تردید «بله» خواهد بود.جهان آینه ای عظیم است که پیوسته بخش هایی از وجودتان را باز می تاباند.هر ویژگی درونی شما یه دلیلی خاص درون شماست وتمام این ویژگی ها به خودی خود کاملند.
#سايه #يونگ #فرافكنى #پذيرش #jung
دبی فورد

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
#همسر_بدبین

🍃 بدبینی به همسر اشكال متفاوتی دارد خیلی از زوجین بدبینی‌های بیمارگونه خود را نوعی رفتار طبیعی تلقی می‌كنند و آن ‌را با عناوینی همچون غیرت و تعصب و مراقبت توجیه می‌كنند، حال آن‌ كه واقعیت چیز دیگری است.
اساسا بدبینی به همسر در سه حالت كلی بروز می‌كند👇

1⃣ گروه اول افرادی هستند كه بدبینی در ذاتشان است. این افراد را از همان ابتدای زندگی براحتی می‌توان شناخت؛ آن زمان كه نسبت به هر موضوعی نیمه خالی لیوان را می‌بینند و در رابطه با پیرامون خود نوعی نگاه منفی دارند.

2⃣ گروه دوم افرادی هستند كه نوعی وسواس نیز در بدبینی‌هایشان نهفته است. این دسته از زوجین نسبت به برخی رفتارها و واكنش‌های همسر خود به جنس مخالف، حال در محیط كاری باشد، نوعی وسواس فكری دارند كه در پاره‌ای اوقات همراه با بدبینی به وی است كه البته در این فرم باز هم اختلاف بین زوجین خیلی پدیدار نمی‌شود.

3⃣ گروه سوم كه در حقیقت روزگاری جزو گروه‌های یك و دو بودند بشدت در معرض خطرند، چرا كه مبتلا به اختلالات پارانوئیدال می‌شوند به این معنا كه با كنار هم گذاشتن برخی پارامترهای خیالی به این نتیجه می‌رسند كه همسرشان قطعا در حال خیانت به وی است و این فكر همچون خوره جسم و روح فرد را نابود می‌كند و اگر خوشبین باشیم كه اتفاق ناگواری در این بین نیفتد، طلاق و جدایی بین زوجین مسالمت آمیز ترین اتفاق است.

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید.
2- اشتباهاش رو راحت ببخشید
3- خوبیهاشو بزرگ کنید
4- به حرفاش خوب گوش بدید
5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید
6- مقایسه ش نکنید
7-" اگه نکنی وای بحالت" رو نگید
8- گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید
9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"
10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.
11- با فرزندتان بازی کنید
12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده.
13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی
#فرزند_پـرورى


☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
پس نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد، آن وقت همسر شما با حرف هایی که پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می شوید.
#قـوانين_رابطه
☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
پاسخ: مسئول عواقب تصميم هاى شما كيست؟
شما نگران اين هستين كه اشتباه نكنيد.
اشتباه کردن از نظر شما فاجعه است.شما مسايل را بزرگ مى كنيد.
خیانت، بیماری ، تصادف و .... در زندگی ما پیش می آید
اگر ما از هر فاجعه اى بخواهیم جلوگيرى كنيم اصلا نبايد زندگى كنيم. بلکه این مردگى است.
شما برای این تصميم نمى گيريد که می ترسید اشتباه کنید.
عواقب را در نظر بگيريد، پيش بينى كنيد، بعدش هم بگویید خوب عواقبش را هم در نظر گرفتم حاضرم عواقبش را هم پرداخت كنم و تصمیم بگیرید.
زندگى يعنى ريسك
بدون ريسك يعنى ما مرديم و انسانهاى زنده نيستيم.
بايد ريسك كرد.
آینده میاد. چه شما تصمیم بگیرید و یا نگیرید.
سوال : چه باید بکنم؟
جواب: برای خودتان آینده ای را که می خواهید، دقیقا با تمام جزییاتش بنویسید.
گذشته ای که پشت سرتان هست، با تمام اشتباهات و دردهایی را که دیگران انجام دادند و شما قربانی اش بودید را هم بنویسید.
گذشته ای را که حل نکردید، حلش کنید، تا به آینده ای که روی ورق نوشتید بتوانید برسید.
گذشته حل نشده شما آینده تان را نابود می کند.....
شما فلج هستید چون گذشته تان هنوز حل نشده.
برای این گفتم بنویسید که یه انگیزه ای برایتان به وجود بیاد که قدمهایتان را رو به جلو بردارید. در عین حال که گذشته را حل می کنید.
#دکترآزیتاساعیان #drsayan #drazitasayan

- بخشی از برنامه دنیای عشق

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
عرفـه
روز بريدن از خاك
و پيوند با افلاك
روز توسل ،
به مقام ربوبيتِ حضرت حق
📿🕯🙏🏻


⚜️ @Tohidclinic ⚜️