🔴چهارشنبه ١ شهريور ساعت ٩ صبح🔴

💜🔵كارگاه آموزشي واقعيت درماني🔵💜
✔️شناخت نيازها
✔️انتخاب
✔️حل تعارض
✔️دنياي كيفي

✅برگزاركننده: مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور به شماره ٥٦٧

✅استاد ميرزايي: متخصص روانشناسي و مدرس دانشگاه

✅مبلغ سرمايه گذاري ٧٠ تومان

✅مدرك معتبر و قابل ترجمه


☎️آكادمي آموزش و كارگاهها:
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧
‼️امكان ثبت نام حضوري هنگام تشكيل كلاس فراهم گرديد‼️

✅ادمينهاي پاسخگو:
@tohidadmin
@tohidadmin1
@tohidadmin2

🌕عضويت : @tohidclinic

🏡محل تشكيل: اصفهان، خيابان توحيد چهار راه مهرداد جنب داروخانه دي مجتمع پزشكي زيتون طبقه ٤ آكادمي آموزش و كارگاهها

🎥 برای تجربه یک زندگی لذت بخش و مملو از حس رضایت باید شهامت جدا شدن از حیطه های آشنا و امن را به دست آوریم.
#انيميشن
#قسمت_اول
💕 @Tohidclinic 💕

🎥 برای تجربه یک زندگی لذت بخش و مملو از حس رضایت باید شهامت جدا شدن از حیطه های آشنا و امن را به دست آوریم.
#انيميشن
#قسمت_دوم
💕 @Tohidclinic 💕

كارگاه آموزشي واقعيت درماني، استاد ميرزايي ١ شهريور در حال برگزاري، با توحيد حرفه اي شويد @tohidclinic

‼️❌ظرفيت باقيمانده ٢ نفر❌‼️

🔴⚠️اصفهان، كارگاه دو روزه كاربردي⚠️🔴

#مربيگري
#مهارت_زندگي
#دكتر_يعقوب_شفيعي_فرد
#كنترل_خشم
#قاطعيت
#حل_تعارض

♨️🔴كارگاه دو روزه كاربردي:
افزايش مهارتهاي كنترل خشم، حل تعارض و قاطعيت🔴♨️

✅مربيگري مهارتهاي زندگي

✅برگزاركننده:
مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشوربه شماره ٥٦٧

✅ مدرس: دكتر يعقوب شفيعي فرد

✅زمان:٢ و ٣ شهريور

✅مدرك معتبر و قابل ترجمه

✅اقامت رايگان ويژه شركت كنندگان ساير شهرها

✅رزرو: ارسال عدد٢٥ به ١٠٠٠٢٥٢٧

☎️آكادمي آموزش و ثبت نام:

٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

پاسخگويي آنلاين:
@tohidadmin
@tohidadmin1
@tohidadmin2

🌟عضويت:@tohidclinic

حضورتان اشارتی ست پیامبرانه
شاید دردمندی به دستان شما دخیل بسته باشد
روزتان مبارک…🌹
دستانتان شفا بخش

‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

✅زمانی که شما نسبت به خود دچار عواطف و تفکرات منفی میشوید، آسیب پذیر و مستعد سواستفاده خواهید بود.
جملاتی مانند:
⛔️از تو توقع نداشتم!
⛔️تو هم مثل بقیه ای!
⛔️تو هم مرا تنها گذاشتی!
⛔️تو زندگی مرا خراب کردی!
⛔️به خاطر تو خودم را میکشم!
⛔️مگه تو بچه ای؟!
⛔️بچه ننه!
⛔️بی عرضه!
⛔️تو مرا دوست نداری، اگر داشتی ....
و .....
✅شنیدن این جملات باعث میشود شما احساس گناه و یا حماقت کنید، اعتماد به نفس خود را از دست بدهید و به راحتی به خواسته های دیگران تن بدهید.

✅به دلیل احساس گناه ممکن است تن به یک رابطه ی آسیب زا بدهید.

✅نتوانید به راحتی نه بگویید و از حق خود دفاع کنید. و به کارهایی تن بدهید که هیچ علاقه ای به انجامش ندارید و یا حتی برای شما مضر است.
✅ممکن است به دلیل احساس گناه، حقارت، خشم و عدم اعتماد به نفس به رفتارهای پرخطری مانند مصرف مواد، سکس ناخواسته و ... تن بدهید.

✅به علت احساس حقارتی که در شما ایجاد شده ممکن است خود را مستحق بدرفتاری دیگران بدانید.
و ...
✅بنابراین هر زمان با چنین جملاتی با بار منفی مواجه شدید، هوشیار باشید و به آنها به عنوان یک زنگ خطر توجه کنید، با خودتان فکر کنید آیا واقعا مستحق این حرف ها و برچسب ها هستید؟

✅و به عواقب تن دادن به این برچسب ها فکر کنید. ممکن است شما ناخواسته و تنها به دلیل اینکه دیگران باعث شده اند نسبت به خود احساس بدی داشته باشید مورد سواستفاده قرار بگیرید.

✅اجازه ندهید دیگران با القا احساس منفی به شما، شما را به بازی بگیرند.
‏https://t.me/tohidclinic

‼️‼️شروع پنج شنبه ٢ شهريور‼️‼️

♨️🔴كارگاه دو روزه كاربردي:
افزايش مهارتهاي كنترل خشم، حل تعارض و قاطعيت🔴♨️

✅مربيگري مهارتهاي زندگي

✅برگزاركننده:
مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشوربه شماره ٥٦٧

✅ مدرس: دكتر يعقوب شفيعي فرد

✅زمان:٢ و ٣ شهريور

✅مدرك معتبر و قابل ترجمه

✅اقامت رايگان ويژه شركت كنندگان ساير شهرها

☎️آكادمي آموزش و ثبت نام:

٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

⚠️امكان ثبت نام حضوري فراهم گرديد⚠️

پاسخگويي آنلاين:
@tohidadmin
@tohidadmin1
@tohidadmin2

🌟عضويت:@tohidclinic

🏡محل تشكيل: اصفهان خيابان توحيد چهار راه مهرداد جنب داروخانه دي مجتمع پزشكي زيتون طبقه ٤ واحد آموزش و كارگاها

تفاوت سنی زیاد بین زن و شوهر می تواند برای هر دو نفر مشکلات جدی ایجاد کند. البته معمولاً در اوایل ازدواج این مشکلات چندان زیاد به نظر نمی رسد اما پس از گذشت چند سال به طور جدی خود را نشان می دهد.

💠اگر بیش از اندازه از همسر خود بزرگتر باشید:

1⃣ این امکان وجود دارد که حوصله او را نداشته باشید و نتوانید خامی ها، بی تجربگی ها و کندی او در باره مسائل زندگی را تحمل کنید. در واقع ممکن است از این که شاهد هستید همسرتان با مسائلی دست به گریبان است که شما مدتها پیش آنها را پشت سر گذاشته اید، خسته شوید.

2⃣ تمایل دارید بیشتر اوقات نقش والد را بازی کنید، زیرا تجربه بیشتری دارید. تقریباً غیرممکن است که بتوانید از پند و اندرز دادن و نصیحت کردن همسرتان چشم بپوشید. همین باعث می شود که همیشه با همسرتان مانند یک کودک رفتار کنید و در دام ارتباط مداوم والد- کودک بیفتید. این ارتباط باعث خشم و انزجار همسرتان نسبت به شما و عصبانیت متقابل شما نسبت به او می شود و تاثیر مخربی بر رابطه تان می گذارد.

3⃣ در رابطه قدرت بیشتری پیدا می کنید و وسوسه می شوید که همسرتان را کنترل کنید. به دلیل بالاتر بودن سن، تجربه های بیشتر و احتمالاً موفقیت های مالی بیشتر ممکن است همسر خود را کنترل کنید تا دست به کارهای ناپخته و حساب نشده نزند.

4⃣ممکن است بخواهید خود را جوان تر از سن واقعی تان نشان دهید. افراد در هر سنی نیازهای خاصی دارند اما وقتی فردی با همسری بسیار جوان تر از خودش ازدواج می کند ممکن است از اینکه به نیازهای سنی خودش پاسخ دهد دست بردارد و برای رضایت خاطر همسرش سعی کند که رفتارهای سنین پایین تر را انجام دهد.


💠اگر بیش از اندازه از همسر خود جوان تر باشید:

1⃣ این امکان وجود دارد که به او به عنوان یک الگو و آموزگار نگاه کنید و در مقابل او احساس ضعف و حقارت کنید. وقتی همسرتان به مراتب از شما بزرگتر باشد طبیعی است که موفق تر، باتجربه تر و از لحاظ اقتصادی با ثبات تر باشد. این موضوع می تواند فرد را به طور ناخودآگاه تحت تاثیر قرار دهد به طوری که احساس کند همسرش از او بهتر است.

2⃣ممکن است همیشه برای همسرتان نقش کودک را بازی کنید. وقتی که تجربه کمتری دارید و مشاهده می کنید که همسرتان با تجربه تر است ممکن است به طور ناخودآگاه در مقابل او در اکثر مواقع نقش یک کودک را بازی کنید.

3⃣ ممکن است بخواهید خود را مسن تر از سن واقعی خود نشان دهید. برای این که تفاهم بین خود و همسرتان را بیشتر کنید، احتمال دارد رفتارهای مطابق با سن خود را کنار بگذارید و مطابق میل او رفتارهای سنین بالاتر
را نشان دهيد.

راهنمای #ازدواج موفق
دکتر آلبرت الیس، دکتر رابرت هارپر
#ازدواج_💍
#امانوئل_ماكرون #رئيس_جمهور #فرانسه
‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

كارگاه آموزشي مربيگري مهارتهاي زندگي،كنترل خشم، حل تعارض و ارتباط مؤثر، دكتر شفيعي فرد در حال برگزاري، پنج شنبه ٢ شهريور، با توحيد حرفه اي شويد @tohidclinic

انعطاف پذیری
تاب آوری هیجانی :قامت راست کردن بعد از زمین خوردن
تنظیم هیجانی
توانایی به تعویق انداختن ارضا (کنترل تکانه ها)

قابل اتکا بودن
داشتن روابط میان فردی خوب
پذیرفتن خود :وقتی خودتان را آنطور میبینید که واقعا هستید
فهم صحیح و دقیق واقعیت :دیدن دنیا همانطور که هست.

اندازه نگاه داشتن :اجتناب از افراط

حامد توکلی

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

🔹اين طرز فكر قديمي كه بچه ها رو ول كنيد خودشون بزرگ مي شوند را كنار بگذاريد ، گياه كه نيستند همين طوري بزرگ شوند؛

🔹دوم مهرباني نداريد و در واقع مهر طلب و در پي جبران بچه ها در آينده يا همان عصاي دست شدن هستيد بچه دار نشيد و سوم بچه ها را عقده اي نكنيد ، پول نداري ني ني نيار!

🔹باور كنيد اگر بچه نياريد هيچ اتفاق عجيبي نمي افتد ؛ جهان الان بيشتر از شش و نيم ميليارد آدم ناسالم دارد ، هر وقت كم شد بهتون خبر مي ديم....


#فرزند_پـرورى
#دكتر_هلاكويى
در اين زمينه همكاران ما خانم دكتر پاداش، خانم دكتر دهقاني، خانم جعفري و خانم سعادت و آقايان قلع ريز و شيروي در مركز مشاوره توحيد ياريگر شما خواهند بود

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

🎥 انیمیشن کوتاه “سگی که در درون یک گربه بود” به شکلی نمادین مفهوم آنیما (وجه زنانه‌ی روان مرد) و آنیموس (وجه مردانه‌ی روان زن) را بیان می‌کند
بخش اول
⚜️ @Tohidclinic ⚜️

🎥 انیمیشن کوتاه “سگی که در درون یک گربه بود” به شکلی نمادین مفهوم آنیما (وجه زنانه‌ی روان مرد) و آنیموس (وجه مردانه‌ی روان زن) را بیان می‌کند
بخش دوم
⚜️ @Tohidclinic ⚜️

احساس <------ سیستم ارزشیابی <------- ادراک
میدونیم احساسات شما نتیجه ادراک شما نیستند زیرا چیزی که شما درک میکنید اول در نظام باورها و اعتقادات و سیستم ارزشیابی ذهن شما مورد قضاوت و ارزیابی قرار میگیره و بعد احساس که یک حالت روان تنی است در بدن شما تجربه میشه....با این اوصاف اگر احساسات بد و منفی مثل اضطراب یا افسردگی یا خشم یا ترس یا تنفر یا شک یا غیره دارید و میخواید از شر اینها نجات پیدا کنید چاره ای ندارید جز اینکه نظام باورها و اعتقادات و نظام بایدها و نبایدها و توقعات و انتظارات درونی خودتون و بطور کلی سیستم ارزشیابی ذهنتون رو عوض کنید ...شاید چیزهایی که تا الان برای شما ارزش بودند در واقعیت و حقیقت یک ضد ارزش باشند و یا بالعکس!!!


‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛