Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔆١٩گام براى بازسازى زندگى بعد از جدايى و طلاق
دكتر على صاحبى
💢جهت دستيابي به فايلهاى ديگر دكتر صاحبى به هشتگ دكتر_على_صاحبى و جهت #دسترسى به فايلهاى بيشتر در اين زمينه به هشتگ #شكست_عشقى و #طلاق مراجعه نماييد
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد💚
دكتر على صاحبى
💢جهت دستيابي به فايلهاى ديگر دكتر صاحبى به هشتگ دكتر_على_صاحبى و جهت #دسترسى به فايلهاى بيشتر در اين زمينه به هشتگ #شكست_عشقى و #طلاق مراجعه نماييد
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد💚
#شكست_عشقى
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)
🖤آیا شما در حال تلاش برای گذشتن از یک رابطه قدیمی هستید؟
▪️جدایی بسیار سخت است، این یک واقعیت است.
هر شخصی که جدایی را تجربه کرده باشد می داند که ترمیم قلب شکسته تا چه حد می تواند دشوار باشد...
#طلاق #جدايى
ادامه متن📝🔻
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)
🖤آیا شما در حال تلاش برای گذشتن از یک رابطه قدیمی هستید؟
▪️جدایی بسیار سخت است، این یک واقعیت است.
هر شخصی که جدایی را تجربه کرده باشد می داند که ترمیم قلب شکسته تا چه حد می تواند دشوار باشد...
#طلاق #جدايى
ادامه متن📝🔻
Telegraph
🔆گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک) آیا شما در حال تلاش برای گذشتن از یک رابطه قدیمی هستید؟ 🔹️جدایی بسیار سخت است، این یک واقعیت است. هر شخصی که جدایی را تجربه کرده باشد می داند که ترمیم قلب شکسته تا چه حد می تواند دشوار باشد. 🔹️این پاسخ عاطفی همگانی به از دست دادن…
#شكست_عشقى
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔
با اینکه ممکن است کار سختی باشد، اما گسستن پیوندها میتواند به انطباق شما پس از اتمام رابطه کمک کند.
#طلاق #جدايى
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)
Part2️⃣
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔
با اینکه ممکن است کار سختی باشد، اما گسستن پیوندها میتواند به انطباق شما پس از اتمام رابطه کمک کند.
#طلاق #جدايى
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)
Part2️⃣
Telegraph
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته
⬅️ ۶. با افرادی که دوستتان دارند و شما را همانگونه که هستید پذیرفته اند، معاشرت کنید. گاهی اوقات آنچه بیشتر به ما کمک می کند، بودن در کنار دوستان و خانواده است. هنگامی که شکست عشقی میخوریم، میتوانیم این شکاف احساسی ایجاد شده را با دوستان حمایتگر پر کنیم،…
#شكست_عشقى #طلاق
#سوده_هروى
#تله_رهاشدگى
فايل صوتى ديگر از سوده هروى با عنوان: مردان چه موقع و با چه كسى ازدواج ميكنند؟
🎧فايل صوتى جديد ايشان را از اينجا بشنويد🔻
#سوده_هروى
#تله_رهاشدگى
فايل صوتى ديگر از سوده هروى با عنوان: مردان چه موقع و با چه كسى ازدواج ميكنند؟
🎧فايل صوتى جديد ايشان را از اينجا بشنويد🔻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دکتر صاحبی_ وقتی سیلی واقعیت توی گوشت میخورد👊🏻 ( خیانت، ورشکستگی، جدايى و طلاق، سقط جنین، سوگ، قرنطینه کرونا، شکست.. ) چطور زجر نکشم و تاب آور باشم؟
🔻چرا برای من این اتفاق افتاد و چطور برخى كنار مى آيند؟
بر مبنای پژوهش های علمی چطور از دردی که دارم زجر نکشم؟
🔻٥ نکته برای تاب آوری و تکنیک های ذهن آگاهی و آرامبخشی
🔻اگر عزیزی را به هر دلیلی از دست دادید
این فایل را برای دوستانی که به هرعلتى در شرایط بحرانی هستند ارسال نمایید🌹
#دكتر_على_صاحبى
#تاب_آورى
#خيانت
#طلاق
#سوگ
50 دقیقه
🔻چرا برای من این اتفاق افتاد و چطور برخى كنار مى آيند؟
بر مبنای پژوهش های علمی چطور از دردی که دارم زجر نکشم؟
🔻٥ نکته برای تاب آوری و تکنیک های ذهن آگاهی و آرامبخشی
🔻اگر عزیزی را به هر دلیلی از دست دادید
این فایل را برای دوستانی که به هرعلتى در شرایط بحرانی هستند ارسال نمایید🌹
#دكتر_على_صاحبى
#تاب_آورى
#خيانت
#طلاق
#سوگ
50 دقیقه
پونه مقیمی - رواندرمانگر
تو را به زندگی
تو را به زمان
تو را به «خودت» سپردم.
و در یکی از سختترین روزهايم، رهایت کردم.
رهایت کردم تا بتوانم اعتمادم را دوباره به دست آورم.
اعتمادم به جریان زندگی را.
روزی که تلاش برای داشتنت را متوقف کردم، اجازه دادم زندگی با تمام مبهم بودنش در درونم بپیچد و به این دلپیچه و دلآشوبه اعتماد کردم.
روزی که تصمیم گرفتم به تمام بخشهای زندگی اعتماد کنم هم بخشهای خوشآیندش، هم بخشهای ناخوشآیندش، توانستم حتی عمیقترین دردها را هم تحمل کنم. توانستم، بپذیرم، نداشتنت را.
نمیگویم هیچگاه به یادت نمیافتم. به هر حال گاهی در خاطراتم به تو سر میزنم اما اتفاقِ بعد از پذیرش، اتفاقِ عجیبیست. بعد از پذیرش حتی اگر بخواهی هم نمیتوانی دیگر واقعیت را انکار کنی و برگردی به گذشته.
تو سهمِ من نبودی و این را هزاران بار زندگی به من نشان داد اما میدانی، پذیرشِ "نداشتنها و از دست دادنها"، سختترین اتفاق جهان است.
آرام آرام هم اتفاق میافتد. با زمان، با صبر، با غم. این سه کنار هم پذیرش را شکل میدهند و سخت است که در زمان بنشینی و در اندوه صبور باشی.
به زندگی که اعتماد کردم فهمیدم تلاش برای داشتنِ آدمها تلاشی بیهوده است. کسی که بخواهد بماند، میماند و کسی که نخواهد و به اجبار بماند در نهایت، احساسش میرود.
احساسش میرود
و جایی دیگر درگیر میشود.
و تو درگیر تر از این حرفها بودی.
رهایت کردم
و با از دست دادنِ تو، اعتماد به جریان زندگیام را به دست آوردم.
از دستآوردم راضیام.
#keep_Calm_🌹
#شكست_عشقى
#طلاق
@Tohidclinic
تو را به زندگی
تو را به زمان
تو را به «خودت» سپردم.
و در یکی از سختترین روزهايم، رهایت کردم.
رهایت کردم تا بتوانم اعتمادم را دوباره به دست آورم.
اعتمادم به جریان زندگی را.
روزی که تلاش برای داشتنت را متوقف کردم، اجازه دادم زندگی با تمام مبهم بودنش در درونم بپیچد و به این دلپیچه و دلآشوبه اعتماد کردم.
روزی که تصمیم گرفتم به تمام بخشهای زندگی اعتماد کنم هم بخشهای خوشآیندش، هم بخشهای ناخوشآیندش، توانستم حتی عمیقترین دردها را هم تحمل کنم. توانستم، بپذیرم، نداشتنت را.
نمیگویم هیچگاه به یادت نمیافتم. به هر حال گاهی در خاطراتم به تو سر میزنم اما اتفاقِ بعد از پذیرش، اتفاقِ عجیبیست. بعد از پذیرش حتی اگر بخواهی هم نمیتوانی دیگر واقعیت را انکار کنی و برگردی به گذشته.
تو سهمِ من نبودی و این را هزاران بار زندگی به من نشان داد اما میدانی، پذیرشِ "نداشتنها و از دست دادنها"، سختترین اتفاق جهان است.
آرام آرام هم اتفاق میافتد. با زمان، با صبر، با غم. این سه کنار هم پذیرش را شکل میدهند و سخت است که در زمان بنشینی و در اندوه صبور باشی.
به زندگی که اعتماد کردم فهمیدم تلاش برای داشتنِ آدمها تلاشی بیهوده است. کسی که بخواهد بماند، میماند و کسی که نخواهد و به اجبار بماند در نهایت، احساسش میرود.
احساسش میرود
و جایی دیگر درگیر میشود.
و تو درگیر تر از این حرفها بودی.
رهایت کردم
و با از دست دادنِ تو، اعتماد به جریان زندگیام را به دست آوردم.
از دستآوردم راضیام.
#keep_Calm_🌹
#شكست_عشقى
#طلاق
@Tohidclinic
Telegram
attach 📎
هيچكس فرزند طلاق نيست💚
نطفه ها در لحظات فقدان و جدايى شكل نميگيرند، ما همه محصول پيوندها هستيم و غريزه اى كه براى خلق زندگى در تلاش است، انعكاسى از عشق،
هرچند اگر جاودانه نباشد...🌱🌸
#طلاق
فايل كارگاه صوتى طلاق و جدايى به زودى در كانال قرار داده خواهد شد
|@Tohidclinic
نطفه ها در لحظات فقدان و جدايى شكل نميگيرند، ما همه محصول پيوندها هستيم و غريزه اى كه براى خلق زندگى در تلاش است، انعكاسى از عشق،
هرچند اگر جاودانه نباشد...🌱🌸
#طلاق
فايل كارگاه صوتى طلاق و جدايى به زودى در كانال قرار داده خواهد شد
|@Tohidclinic