#تلنگر_👌🏻
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ: ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ میگذره! ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ میشه! نخواید ﺑﺎ جوکهای ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ! نمیخواد ﺑﺨﻨﺪﻩ،...
آدم غمزده و افسرده یک چیزی مثل حناق میچسبد زیر گلویش که لامصب نه بیرون می آید که تفش کند و نه پایین میرود که قورتش دهد.
یک چیزی که مثل آدامس کش می آید و مثل اسفنج جمع میشود و عینهو بومرنگ هرکاری میکنی دوباره برمیگردد سرجای اولش.
حتی نمیگذارد آب دهانت را راحت قورت دهی. لعنتی، چیزی را که یک عمر به آن بیتوجهی را هم برایت میکند مساله.
این گرفتگی گلو معلوم نیست چیست. یکجور عفونت است؟ خلط مجاری تنفسی است؟ رسوبات حنجره است؟ چرک سینوسهاست؟ بازگشت محتویات معده است؟ تکه ای از نسوج گلوست؟ ...
خدا میداند چه کوفتی است.
اما قدیمی ها اسمش را می گذاشتند بغض. میگفتند یک بغضی گلویم را گرفته که نه میترکد و نه فرومیرود.
اینجور آدمها را که دیدید شروع نکنید نصیحت کردن. فرت و فرت راهکار ندهید. مدام از تجربیات و شاهکارهای خودتان نگویید. به قول اشتاین بک، کفشی که برای پای تو مناسب است ممکن است پای دیگری را زخم کند.
این ناعادلانه است که تمام دستورالعمل های زندگیمان را خودخواهانه درست بدانیم و آن را برای همگان بخواهیم!
همیشه آن چه در ذهن تو می گذرد، اصلِ مطلق نیست...
بگذارید خیالتان را تخت کنم. اینها خسته تر ازین حرف ها هستند. با این چیزهای نامربوط فقط میسوزانیدشان. آنوقت است که دیگر هیچ کاری نمیشود کرد.
آدمی که پوستش سوخته را حتی نمیشود بغل کرد. دست به او بزنی دادش بلند میشود.
حتی گاهی یک ملت هم دچار این خستگی و بغض میشود. همان حناق توی گلو که نه پایین میرود و نه بالا می آید. برای همین است که حساس و زودرنج میشود. بی اعصاب میشود. بدبین و بیخیال میشود. ناامید میشود. احساس میکند هزارسالش است. و منتظر است. یک انتظار لعنتی که آنقدر طول میکشد که حتی از آن هم خسته میشود و به احتضار می افتد. آنوقت است که تمام جهان بینی اش در یک چیز خلاصه میشود: گور بابای همه. ... لق همه.
نه از روی برج بلند بیخیالی و استثمارگری. بلکه از ته چاه ناامیدی و احساس بیچارگی.
اینجور آدمها بغض دار را که دیدید؛ یا اصلا به قول آرون بک در کتاب "عشق هرگز کافی نیست":
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ: ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ میگذره! ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ میشه! نخواید ﺑﺎ جوکهای ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ! نمیخواد ﺑﺨﻨﺪﻩ، خندهش ﻧﻤﯿﺎﺩ، ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭﻩ، ﺑﺮﺍﺵ ﺍﺯ فلسفهی ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ نزنید؛ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ!
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻪ ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ بزنین، ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ! ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ و به چشمهاش ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺮﺍﺵ ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ، ﺑﺮﺍﺵ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﭙﺰﯾﺪ، ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﺵ، بعد حرف نزنین، بذارین اون حرف بزنه و شما فقط گوش کنید.
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ،
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍﮔﻪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﯼ میافته،
ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ. ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﻪ ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ میزنه. و این بزرگترین کمکه!
🖌 دکتر محسن زندی
🆔@Tohidclinic
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ: ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ میگذره! ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ میشه! نخواید ﺑﺎ جوکهای ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ! نمیخواد ﺑﺨﻨﺪﻩ،...
آدم غمزده و افسرده یک چیزی مثل حناق میچسبد زیر گلویش که لامصب نه بیرون می آید که تفش کند و نه پایین میرود که قورتش دهد.
یک چیزی که مثل آدامس کش می آید و مثل اسفنج جمع میشود و عینهو بومرنگ هرکاری میکنی دوباره برمیگردد سرجای اولش.
حتی نمیگذارد آب دهانت را راحت قورت دهی. لعنتی، چیزی را که یک عمر به آن بیتوجهی را هم برایت میکند مساله.
این گرفتگی گلو معلوم نیست چیست. یکجور عفونت است؟ خلط مجاری تنفسی است؟ رسوبات حنجره است؟ چرک سینوسهاست؟ بازگشت محتویات معده است؟ تکه ای از نسوج گلوست؟ ...
خدا میداند چه کوفتی است.
اما قدیمی ها اسمش را می گذاشتند بغض. میگفتند یک بغضی گلویم را گرفته که نه میترکد و نه فرومیرود.
اینجور آدمها را که دیدید شروع نکنید نصیحت کردن. فرت و فرت راهکار ندهید. مدام از تجربیات و شاهکارهای خودتان نگویید. به قول اشتاین بک، کفشی که برای پای تو مناسب است ممکن است پای دیگری را زخم کند.
این ناعادلانه است که تمام دستورالعمل های زندگیمان را خودخواهانه درست بدانیم و آن را برای همگان بخواهیم!
همیشه آن چه در ذهن تو می گذرد، اصلِ مطلق نیست...
بگذارید خیالتان را تخت کنم. اینها خسته تر ازین حرف ها هستند. با این چیزهای نامربوط فقط میسوزانیدشان. آنوقت است که دیگر هیچ کاری نمیشود کرد.
آدمی که پوستش سوخته را حتی نمیشود بغل کرد. دست به او بزنی دادش بلند میشود.
حتی گاهی یک ملت هم دچار این خستگی و بغض میشود. همان حناق توی گلو که نه پایین میرود و نه بالا می آید. برای همین است که حساس و زودرنج میشود. بی اعصاب میشود. بدبین و بیخیال میشود. ناامید میشود. احساس میکند هزارسالش است. و منتظر است. یک انتظار لعنتی که آنقدر طول میکشد که حتی از آن هم خسته میشود و به احتضار می افتد. آنوقت است که تمام جهان بینی اش در یک چیز خلاصه میشود: گور بابای همه. ... لق همه.
نه از روی برج بلند بیخیالی و استثمارگری. بلکه از ته چاه ناامیدی و احساس بیچارگی.
اینجور آدمها بغض دار را که دیدید؛ یا اصلا به قول آرون بک در کتاب "عشق هرگز کافی نیست":
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ: ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ میگذره! ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ میشه! نخواید ﺑﺎ جوکهای ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ! نمیخواد ﺑﺨﻨﺪﻩ، خندهش ﻧﻤﯿﺎﺩ، ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭﻩ، ﺑﺮﺍﺵ ﺍﺯ فلسفهی ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ نزنید؛ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ!
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻪ ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ بزنین، ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ! ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ و به چشمهاش ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺮﺍﺵ ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ، ﺑﺮﺍﺵ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﭙﺰﯾﺪ، ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﺵ، بعد حرف نزنین، بذارین اون حرف بزنه و شما فقط گوش کنید.
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ،
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍﮔﻪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﯼ میافته،
ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ. ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﻪ ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ میزنه. و این بزرگترین کمکه!
🖌 دکتر محسن زندی
🆔@Tohidclinic
Telegram
attach 📎
آیا احساس نمی کنید که
انگار هیچ کس در نقطه ای که هست راضی نیست و همه گم شده ای دارند که تا به آن دست نیابند آسوده نمی شوند.
و آن گم شده این است : آرامش خانه ( ارامش احساسی )
همه ما خانه را گم کرده ایم ، سال ها به دنبال ساختمان خانه دویده ایم اما حتی داشتن برج بلند در این روزها احساس آرامش خانگی و احساسی نمی آورد. چون مفهوم ساختمان از خانه متفاوت است. ساختمان خانه چهار دیواری و ستون های خانه است در حالیکه خانه حس گرمای آتش روشنی بخش خانه است. پس چرا خانه دل ما گرما ندارد؟ چون ما از خانه دور افتاده ایم و باید آنرا ایجاد کنیم و چقدر روح تک تک ما تشنه این آرامش خانگی است.
سخت است اما ما همه در مرحله این مسمومیت زدایی ها هستیم مثل معتادی که به مواد اعتیاد پیدا کرده اما می داند این مواد مضر هستند.حالا باید انتخاب کند ترک یا اعتیاد؟! این مسمومیت ها دیربازی است که با روح ما همنشین بوده اند و ما را مسموم کرده اند و حالا در حال خودنمایی هستند.
ما آماده ایم برای رسیدن به آتش مانا ی گرم کننده خانه زحمت بکشیم ، مسئول و جدی باشیم. چون آگاهیم که زمان پاکسازی مسمومیت ها فرا رسیده تا هر آنچه مانع این التیام است بیرون ریخته و لایروبی شود. آیا واقعا آماده این لایروبی هستیم ؟
چه چیزهایی شامل این لایروبی میشوند؟
#راشل
#keep_calm_🌹
#تلنگر_👌🏻
🆔@Tohidclinic
انگار هیچ کس در نقطه ای که هست راضی نیست و همه گم شده ای دارند که تا به آن دست نیابند آسوده نمی شوند.
و آن گم شده این است : آرامش خانه ( ارامش احساسی )
همه ما خانه را گم کرده ایم ، سال ها به دنبال ساختمان خانه دویده ایم اما حتی داشتن برج بلند در این روزها احساس آرامش خانگی و احساسی نمی آورد. چون مفهوم ساختمان از خانه متفاوت است. ساختمان خانه چهار دیواری و ستون های خانه است در حالیکه خانه حس گرمای آتش روشنی بخش خانه است. پس چرا خانه دل ما گرما ندارد؟ چون ما از خانه دور افتاده ایم و باید آنرا ایجاد کنیم و چقدر روح تک تک ما تشنه این آرامش خانگی است.
سخت است اما ما همه در مرحله این مسمومیت زدایی ها هستیم مثل معتادی که به مواد اعتیاد پیدا کرده اما می داند این مواد مضر هستند.حالا باید انتخاب کند ترک یا اعتیاد؟! این مسمومیت ها دیربازی است که با روح ما همنشین بوده اند و ما را مسموم کرده اند و حالا در حال خودنمایی هستند.
ما آماده ایم برای رسیدن به آتش مانا ی گرم کننده خانه زحمت بکشیم ، مسئول و جدی باشیم. چون آگاهیم که زمان پاکسازی مسمومیت ها فرا رسیده تا هر آنچه مانع این التیام است بیرون ریخته و لایروبی شود. آیا واقعا آماده این لایروبی هستیم ؟
چه چیزهایی شامل این لایروبی میشوند؟
#راشل
#keep_calm_🌹
#تلنگر_👌🏻
🆔@Tohidclinic
Telegram
attach 📎
با هر ماجرايى سر و كار دارى
سعى كن بفهمى
چه درسى را لازم است فرا بگيرى
گاهى درسها سخت هستند
اما روح تو براى تكامل به آن نياز دارد
خرد آن ماجرا را درياب💚
#keep_calm_🌹
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_احمد_حلت
سعى كن بفهمى
چه درسى را لازم است فرا بگيرى
گاهى درسها سخت هستند
اما روح تو براى تكامل به آن نياز دارد
خرد آن ماجرا را درياب💚
#keep_calm_🌹
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_احمد_حلت
🔳⭕️دیوارهای بیحیا
#تلنگر_👌🏻
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
● یکی از آشنایان تعریف میکرد که مدت کوتاهی از سکونتشان در خانهی جدیدشان نگذشته بود که متوجه شدند صدای همسایه مجاور بهآسانی از دیوارها عبور کرده و در خانه آنان به گوش می رسد. همسایه آنان زوج جوانی بودند و خصوصیترین صحبتهای شان نیز بهراحتی قابلشنیدن بود. نه آنکه آن زوج بیپروا بودند، بلکه دیوارهای حائل آنقدر نازک بود که توانی برای مقاومت در برابر صداهای آنان را نداشت. آنان مانده بودند که چه کنند؟ آیا به همسایه تذکر بدهند؟ چه بگویند و اصلا چگونه بگویند؟
○همکار دیگری هم قبلاً برایم از چنین مشکلی گفته بود. مساله این همکار هم شنیدن چنین صداهایی بود. نه آنکه همسایهشان آدم بینزاکتی باشد. بسیار هم مبادیآداب بود. اما ...
•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic
◇ در INSTANT VIEW بخوانید🔻
#تلنگر_👌🏻
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
● یکی از آشنایان تعریف میکرد که مدت کوتاهی از سکونتشان در خانهی جدیدشان نگذشته بود که متوجه شدند صدای همسایه مجاور بهآسانی از دیوارها عبور کرده و در خانه آنان به گوش می رسد. همسایه آنان زوج جوانی بودند و خصوصیترین صحبتهای شان نیز بهراحتی قابلشنیدن بود. نه آنکه آن زوج بیپروا بودند، بلکه دیوارهای حائل آنقدر نازک بود که توانی برای مقاومت در برابر صداهای آنان را نداشت. آنان مانده بودند که چه کنند؟ آیا به همسایه تذکر بدهند؟ چه بگویند و اصلا چگونه بگویند؟
○همکار دیگری هم قبلاً برایم از چنین مشکلی گفته بود. مساله این همکار هم شنیدن چنین صداهایی بود. نه آنکه همسایهشان آدم بینزاکتی باشد. بسیار هم مبادیآداب بود. اما ...
•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic
◇ در INSTANT VIEW بخوانید🔻
Telegraph
مشکل اصلی ایرانیان
🔳⭕️دیوارهای بیحیا یکی از آشنایان تعریف میکرد که مدت کوتاهی از سکونتشان در خانهی جدیدشان نگذشته بود که متوجه شدند صدای همسایه مجاور بهآسانی از دیوارها عبور کرده و در خانه آنان به گوش می رسد. همسایه آنان زوج جوانی بودند و خصوصیترین صحبتهای شان نیز…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️آدم ها ناگهان خداحافظی نمیکنند،
ناگهان دلسرد نمیشوند و ناگهان رابطه را تمام نمیکنند.
جایی در مسیر رابطه اتفاق هایی میافتد،
دردهایی را تجربه میکنند که هر درد آنها را به تصمیمشان نزدیک تر میکند
و روزی "ناگهان" تصمیمشان را با ما در میان میگذارند.
آدمها آرام آرام خسته میشوند.
ارام ارام دلسرد ميشوند از تمام تلاش هايي كه كرده ند و ديده نشد .
ارام ارام دوست داشتنشان كم ميشود و تهي ميشوند .
تهي ميشوند از هر انچه سعي ميكردند بگوييند و نشان دهند ...
#تلنگر_👌🏻
#پونه_مقيمى
🌸با صدای زیبای خانم فاطمه مهلبان 🌸
ناگهان دلسرد نمیشوند و ناگهان رابطه را تمام نمیکنند.
جایی در مسیر رابطه اتفاق هایی میافتد،
دردهایی را تجربه میکنند که هر درد آنها را به تصمیمشان نزدیک تر میکند
و روزی "ناگهان" تصمیمشان را با ما در میان میگذارند.
آدمها آرام آرام خسته میشوند.
ارام ارام دلسرد ميشوند از تمام تلاش هايي كه كرده ند و ديده نشد .
ارام ارام دوست داشتنشان كم ميشود و تهي ميشوند .
تهي ميشوند از هر انچه سعي ميكردند بگوييند و نشان دهند ...
#تلنگر_👌🏻
#پونه_مقيمى
🌸با صدای زیبای خانم فاطمه مهلبان 🌸
گاهى ريالى بردى
اما احساسى و ذهنى باختى !
#تلنگر_👌🏻
آنان كه همواره در تكاپوى بردن اند و از باختن گريزانند
دو پرسش را از ياد نبرند،
چه چيز را ميخواهى ببرى و به چه قيمتى؟
گاهى نبردى را ميبرى كه اصلا ارزش جنگيدن نداشته
و گاهى نيز ميبرى به قيمت باختن خود
گاهى جنگ در كازرون است
اما تـو در ممسنى ميجنگى
گاهى نيز اصلا جنگ در كار نيست
اما تـو در حال جنگى
پس نخست دقت كن شايد اصلا جنگى در كار نباشد
دوم بيين درگيرى كجاست
گاهى جنگ درون توست
اما تـو آن را بيرون از خود ميپندارى
سوم، شرايط خود را تمام و كمال محاسبه كن
گاهى ريالى بردى اما احساسى و ذهنى باختى
حالا هى فقط به فكر «بُردن» باش
#دكتر_نيما_قربانى
اما احساسى و ذهنى باختى !
#تلنگر_👌🏻
آنان كه همواره در تكاپوى بردن اند و از باختن گريزانند
دو پرسش را از ياد نبرند،
چه چيز را ميخواهى ببرى و به چه قيمتى؟
گاهى نبردى را ميبرى كه اصلا ارزش جنگيدن نداشته
و گاهى نيز ميبرى به قيمت باختن خود
گاهى جنگ در كازرون است
اما تـو در ممسنى ميجنگى
گاهى نيز اصلا جنگ در كار نيست
اما تـو در حال جنگى
پس نخست دقت كن شايد اصلا جنگى در كار نباشد
دوم بيين درگيرى كجاست
گاهى جنگ درون توست
اما تـو آن را بيرون از خود ميپندارى
سوم، شرايط خود را تمام و كمال محاسبه كن
گاهى ريالى بردى اما احساسى و ذهنى باختى
حالا هى فقط به فكر «بُردن» باش
#دكتر_نيما_قربانى
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما تصور میکنیم که آرژانتین 🇦🇷 مقصد رویاهاست
ولی حقیقت اینه که آرژانتین فقط آرژانتینه .
میدونيد هرجایی که بریم
خودمون و آسیبهامون رو با خودمون میبریم
پس خانه رویا کجاست؟
جایی برای پنهان شدن؟؟؟
جایی که در اونجا بدون قید و شرط پذیرفته بشیم
جایی که بالاخره بتونیم کسی باشیم که هستیم
#تلنگر_👌🏻
🆔@Tohidclinic
ولی حقیقت اینه که آرژانتین فقط آرژانتینه .
میدونيد هرجایی که بریم
خودمون و آسیبهامون رو با خودمون میبریم
پس خانه رویا کجاست؟
جایی برای پنهان شدن؟؟؟
جایی که در اونجا بدون قید و شرط پذیرفته بشیم
جایی که بالاخره بتونیم کسی باشیم که هستیم
#تلنگر_👌🏻
🆔@Tohidclinic
چند سال است که هر چه نظام بازار می گوید
انجام می دهیم و کاملا برای خندیدن آماده ایم
ولی مشکل چیزی دیگری است:
خنده مان نمی آید.
به انتظار آمدن خنده نشسته ایم.
گویی قبل از ایجاد چال گونه،
عملِ لب های شتری و جراحی چانۀ دراز
باید در درون مان چیز دیگری را حل می کردیم.
می دانید، خندیدن حاصل فرایندی است
که دندان ها نقشی در این فرایند ندارند
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_فردين_عليخواه
انجام می دهیم و کاملا برای خندیدن آماده ایم
ولی مشکل چیزی دیگری است:
خنده مان نمی آید.
به انتظار آمدن خنده نشسته ایم.
گویی قبل از ایجاد چال گونه،
عملِ لب های شتری و جراحی چانۀ دراز
باید در درون مان چیز دیگری را حل می کردیم.
می دانید، خندیدن حاصل فرایندی است
که دندان ها نقشی در این فرایند ندارند
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_فردين_عليخواه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تلنگر_👌🏻
عمیقا در حال فشار تا متوجه شوید هر آنچه در راستای قلب نیست را نمی توانید بزور ادامه دهید. شما همه مسئولیت ها را بدوش می گیرید ، سخت تلاش می کنید اما اگر همه این تلاش ها در خلاف جهت روح شما باشد و یا در ته قلب خود بدانید که در موقعیتی قرار دارید که انرژی مثبت به شما نمی دهد یعنی در امتداد روحتان نیست ، آنوقت همه این زحمات آب در هاون کوبیدن میشود.
شما قرار نیست اول مشکلات کاری و مادی رو فیکس کنید برای بالا رفتن از پله های اجتماعی در حالیکه از سوی دیگر در حال تخلیه انرژی هستید. دقت کنید که نمیشود با متد قبلی ادامه داد. دقت کنید که با چه کسانی همراه هستید. روی چه کسانی حساب می کنید و به چه کسانی برای ادامه راه اعتماد می کنید.
#keep_calm_🌹
#راشل
عمیقا در حال فشار تا متوجه شوید هر آنچه در راستای قلب نیست را نمی توانید بزور ادامه دهید. شما همه مسئولیت ها را بدوش می گیرید ، سخت تلاش می کنید اما اگر همه این تلاش ها در خلاف جهت روح شما باشد و یا در ته قلب خود بدانید که در موقعیتی قرار دارید که انرژی مثبت به شما نمی دهد یعنی در امتداد روحتان نیست ، آنوقت همه این زحمات آب در هاون کوبیدن میشود.
شما قرار نیست اول مشکلات کاری و مادی رو فیکس کنید برای بالا رفتن از پله های اجتماعی در حالیکه از سوی دیگر در حال تخلیه انرژی هستید. دقت کنید که نمیشود با متد قبلی ادامه داد. دقت کنید که با چه کسانی همراه هستید. روی چه کسانی حساب می کنید و به چه کسانی برای ادامه راه اعتماد می کنید.
#keep_calm_🌹
#راشل
کارهایی که برای شنبه موعود میگذاریم
هیچگاه انجام نخواهند شد!
هیچ چیز را در زندگی خود معلق نگذارید،
یا برایتان مفید است،
پس همین امروز و با تمام وجود به آن رسیدگی کنید
یا برایتان زیانبار است، پس همین امروز و با قاطعیت
تمام خود را از آن رها کنید!
هیچ معجزهای رخ نمیدهد
مگر اینکه شما
کار معجزهآسایی انجام دهید!
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#تلنگر_👌🏻
هیچگاه انجام نخواهند شد!
هیچ چیز را در زندگی خود معلق نگذارید،
یا برایتان مفید است،
پس همین امروز و با تمام وجود به آن رسیدگی کنید
یا برایتان زیانبار است، پس همین امروز و با قاطعیت
تمام خود را از آن رها کنید!
هیچ معجزهای رخ نمیدهد
مگر اینکه شما
کار معجزهآسایی انجام دهید!
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#تلنگر_👌🏻
تو جايى و براى كسى بايد خودت رو وقف كنى كه از جنس تو باشه
اگر مدتى همه تلاشت را كرده باشى و جواب نگرفتى
ضرر را بيشتر نكنى و بزنى بيرون
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_عليرضا_شيرى
🆔@Tohidclinic
اگر مدتى همه تلاشت را كرده باشى و جواب نگرفتى
ضرر را بيشتر نكنى و بزنى بيرون
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_عليرضا_شيرى
🆔@Tohidclinic
كتاب ها و سمينارهاى موفقيت را جدى نگيريد!
همه اين كتابها و سمينارها فقط يك موفقيت مالى است براى همه نويسنده ها و برگزار كننده هاى آنها نه شما
اگر اهل زد و بند و فساد نباشيد براى موفقيت هيچ « ميانبرى» وجود ندارد و بايد چندسال با «تمركز» بر روى علاقه مان بمانيم تا شايد اتفاقى بيفتد!
#دكتر_سيامك_قاسمى
#تلنگر_👌🏻
همه اين كتابها و سمينارها فقط يك موفقيت مالى است براى همه نويسنده ها و برگزار كننده هاى آنها نه شما
اگر اهل زد و بند و فساد نباشيد براى موفقيت هيچ « ميانبرى» وجود ندارد و بايد چندسال با «تمركز» بر روى علاقه مان بمانيم تا شايد اتفاقى بيفتد!
#دكتر_سيامك_قاسمى
#تلنگر_👌🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هرچه مقاوم تر و سخت تر و خشك تر،
شكننده تر ؛
چون صخره و خاك
هرچه روان تر و منعطف تر و پذيرا تر،
قوى تر؛
چون آتش و آب و باد...
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_نيما_قربانى
شكننده تر ؛
چون صخره و خاك
هرچه روان تر و منعطف تر و پذيرا تر،
قوى تر؛
چون آتش و آب و باد...
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_نيما_قربانى
شیرهی تریاک
#تلنگر_👌🏻
⭕️ دوران دانشجویی، بهخاطر ناراحتی معده و بیپولی برای درمان، دوست نازنینی یک کاسه شیرهی شیرینبیان برایم آورد. یک چیزی شبیه شیرهی تریاک؛ تقریباً با همان رنگ و بو و قیافه.
همینکه توی اتاق آوردم هماتاقیها دیدند و پرسیدند چیست؟
یکهو به سرم زد شیطنتی بکنم!
دکتر محسن زندی
متن کامل را از اینجا بخوانید 🔻
#تلنگر_👌🏻
⭕️ دوران دانشجویی، بهخاطر ناراحتی معده و بیپولی برای درمان، دوست نازنینی یک کاسه شیرهی شیرینبیان برایم آورد. یک چیزی شبیه شیرهی تریاک؛ تقریباً با همان رنگ و بو و قیافه.
همینکه توی اتاق آوردم هماتاقیها دیدند و پرسیدند چیست؟
یکهو به سرم زد شیطنتی بکنم!
دکتر محسن زندی
متن کامل را از اینجا بخوانید 🔻
Telegraph
شیره تریاک
شیرهی تریاک ⭕️ دوران دانشجویی، بهخاطر ناراحتی معده و بیپولی برای درمان، دوست نازنینی یک کاسه شیرهی #شیرینبیان برایم آورد. یک چیزی شبیه شیرهی تریاک؛ تقریباً با همان رنگ و بو و قیافه. همینکه توی اتاق آوردم هماتاقیها دیدند و پرسیدند چیست؟ یکهو به سرم…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بحران میانسالی در مردان يك حال سهمگين مياورد!
و اين از آن دسته مسائلى نيست كه با رفتن به شمال يا كربلا ( ورژن مذهبی) حل شود یا حالت خوب شود
مردان در اين بحران به ٢ چيز نگاه ميكنند:
به كسب و كارشان ببينند به كجا رسيدند و بعد از این همه دویدن ميراثشان چيست؟
و به خانواده اى كه جمع كردند!
اگر خيلي با سرعت بالايى تاخته باشند دچار بي معنايى ميشوند
در سنین ۳۵-۴۰ سالگی، یک روز صبح پا میشه میبینه هیچ حسی به هیچ کاری ندارد
دو روز میره مسافرت به زعم خستگی روانی ناشی از روزمرگی، برمیگردد
باز حالش خراب است. دست به دوپینگهای خطرناک میزند
بعضی اين بى معنايى را تبديل به كار ٢برابر ميكنند
بعضی تبدیل به بيزينس و رقابت جديد
بعضی با مشروبات الکلی و ..
باز حالش بعد از چند روز برمیگردد سر جای قبلی!
اینجاست که ایمان آدمی دچار تزلزل ميشود و بیمعنایی شدید فلسفی را تجربه میکند که فرم آبرومندش افسردگی سفيد است.
ملال يعنى اين سبكِ زندگى، ديگر سبك زندگى تو نيست
و بايد عوضش كنى
براى مردان اهل آگاهى كه لازم به خواندن اين مطلب دارند ارسال نماييد🌹
🎼با صداى پر احساس رضا صادقى
به قلم #دكتر_عليرضا_شيرى
#تلنگر_👌🏻
#بحران_ميانسالى
و اين از آن دسته مسائلى نيست كه با رفتن به شمال يا كربلا ( ورژن مذهبی) حل شود یا حالت خوب شود
مردان در اين بحران به ٢ چيز نگاه ميكنند:
به كسب و كارشان ببينند به كجا رسيدند و بعد از این همه دویدن ميراثشان چيست؟
و به خانواده اى كه جمع كردند!
اگر خيلي با سرعت بالايى تاخته باشند دچار بي معنايى ميشوند
در سنین ۳۵-۴۰ سالگی، یک روز صبح پا میشه میبینه هیچ حسی به هیچ کاری ندارد
دو روز میره مسافرت به زعم خستگی روانی ناشی از روزمرگی، برمیگردد
باز حالش خراب است. دست به دوپینگهای خطرناک میزند
بعضی اين بى معنايى را تبديل به كار ٢برابر ميكنند
بعضی تبدیل به بيزينس و رقابت جديد
بعضی با مشروبات الکلی و ..
باز حالش بعد از چند روز برمیگردد سر جای قبلی!
اینجاست که ایمان آدمی دچار تزلزل ميشود و بیمعنایی شدید فلسفی را تجربه میکند که فرم آبرومندش افسردگی سفيد است.
ملال يعنى اين سبكِ زندگى، ديگر سبك زندگى تو نيست
و بايد عوضش كنى
براى مردان اهل آگاهى كه لازم به خواندن اين مطلب دارند ارسال نماييد🌹
🎼با صداى پر احساس رضا صادقى
به قلم #دكتر_عليرضا_شيرى
#تلنگر_👌🏻
#بحران_ميانسالى
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اوناييكه تو اين مدت سراغتون رو ميگرفتن و باهاشون SMS بازى ميكرديد، اينا واقعين..
••••••••••••••••••••••••••••
اگر تعهدى پايدار به كاوش درونى و كشف حقيقت رابطه هايمان داشته باشيم، هستى مجبور نميشود براى بيدار كردن ما از بحران و وقفه اجباری استفاده كند📵⚠️
فايل را حتما بشنويد و براى دوستانى كه لازم به شنيدنش دارند ارسال نماييد💚
#راشل #تلنگر_👌🏻
••••••••••••••••••••••••••••
اگر تعهدى پايدار به كاوش درونى و كشف حقيقت رابطه هايمان داشته باشيم، هستى مجبور نميشود براى بيدار كردن ما از بحران و وقفه اجباری استفاده كند📵⚠️
فايل را حتما بشنويد و براى دوستانى كه لازم به شنيدنش دارند ارسال نماييد💚
#راشل #تلنگر_👌🏻
گاهـى دلشكستگى هـا و نااميدى ها از افراد، باعث ميشوند ناگهان تكانى بخوريم
و بيدار شـويم
و به مـا كمك ميكنند بفهميم چقدر ارزشمان بيشتر از آن رفتار ناشايست و جايگاهى بوده اسـت كه به آن رضايت داده بوديم!
#تلنگر_👌🏻
💻 www.tohidcc.ir
و بيدار شـويم
و به مـا كمك ميكنند بفهميم چقدر ارزشمان بيشتر از آن رفتار ناشايست و جايگاهى بوده اسـت كه به آن رضايت داده بوديم!
#تلنگر_👌🏻
💻 www.tohidcc.ir
#تلنگر_👌🏻
رنج و درد دیگران را دست کم نگیرید فقط چون خودتان دردهای بزرگتری داشتید
اگر شما با 12 ساعت کار خسته اید به این معنی نیست که شخص دیگری بعد از 6 ساعت کار اجازه خسته بودن را ندارد قرار نیست دیگران احساساتی که دارند را نداشته باشند فقط به خاطر اینکه شما بدترش را تجربه کرده اید
رنج و درد دیگران را دست کم نگیرید فقط چون خودتان دردهای بزرگتری داشتید
اگر شما با 12 ساعت کار خسته اید به این معنی نیست که شخص دیگری بعد از 6 ساعت کار اجازه خسته بودن را ندارد قرار نیست دیگران احساساتی که دارند را نداشته باشند فقط به خاطر اینکه شما بدترش را تجربه کرده اید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تلنگر_👌🏻
ترس از مرگ زندگی را تباه ميكند. آدم ترسو را در زندگی به طرف مرگ به اسیری میبرند. اما آگاهی به مرگ چیز دیگری است، شدت زیستن را بیشتر میکند و سبب میشود که آدم مرگ آگاه، هر لحظه را شدیدتر و علیرغم مرگ زندگی کند.
- شاهرخ مسکوب؛ روزها در راه
@Tohidclinic
ترس از مرگ زندگی را تباه ميكند. آدم ترسو را در زندگی به طرف مرگ به اسیری میبرند. اما آگاهی به مرگ چیز دیگری است، شدت زیستن را بیشتر میکند و سبب میشود که آدم مرگ آگاه، هر لحظه را شدیدتر و علیرغم مرگ زندگی کند.
- شاهرخ مسکوب؛ روزها در راه
@Tohidclinic