This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مـعرفى_كـتاب
“زن مرزی” توی روز روشن هر بد و بیراهی که بخواهد به شما میگوید و دلتان را بیرون میکشد و آن را جرواجر میکند اما...
📚برداشتن صورتک(اختلال شخصيت مرزى و نمايشى)
👤 جفری دوسن
#مرزى #بردرلاين
“زن مرزی” توی روز روشن هر بد و بیراهی که بخواهد به شما میگوید و دلتان را بیرون میکشد و آن را جرواجر میکند اما...
📚برداشتن صورتک(اختلال شخصيت مرزى و نمايشى)
👤 جفری دوسن
#مرزى #بردرلاين
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مـعرفى_كـتاب
📕تکنیکهای شناخت درمانی
منبع : لیهی ، رابرت
ترجمه #دكتر_حسن_حميدپور
📗حدود ٢٣صفحه از اين كتاب بصورت كاملا حلال و اخلاقی با رضايت دكتر حميدپور، در پست بعدى، به پيوست ارسال خواهد شد👇🏻
📕تکنیکهای شناخت درمانی
منبع : لیهی ، رابرت
ترجمه #دكتر_حسن_حميدپور
📗حدود ٢٣صفحه از اين كتاب بصورت كاملا حلال و اخلاقی با رضايت دكتر حميدپور، در پست بعدى، به پيوست ارسال خواهد شد👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مـعرفى_كـتاب
کار با ذهنیت ها در مدل طرح واره درمانی از یک سو بسیار سخت است واز سوی دیگر اثربخشی تلقی می شود. نویسندگان در این کتاب به خوبی توانسته اند تکنیک های تجربی را در عمل به کار بگیرند. بیشترین مشکل در فرآیند طرحواره درمانی اجرای تکنیک های تجربی است. مطالعه این کتاب می تواند راهنمای انجام این تمرین ها قرار بگیرد.
کتاب راهنمای بالینی طرح واره درمانی با ترجمه خانم مریم هدایتی و عادله صمیمی از سوی انتشارات ارجمند منتشر شده است.
جهت حفظ حقوق معنوى ناشر و مترجم فقط 26 صفحه اول کتاب ارسال میشود.👇🏻👇🏻👇🏻
کار با ذهنیت ها در مدل طرح واره درمانی از یک سو بسیار سخت است واز سوی دیگر اثربخشی تلقی می شود. نویسندگان در این کتاب به خوبی توانسته اند تکنیک های تجربی را در عمل به کار بگیرند. بیشترین مشکل در فرآیند طرحواره درمانی اجرای تکنیک های تجربی است. مطالعه این کتاب می تواند راهنمای انجام این تمرین ها قرار بگیرد.
کتاب راهنمای بالینی طرح واره درمانی با ترجمه خانم مریم هدایتی و عادله صمیمی از سوی انتشارات ارجمند منتشر شده است.
جهت حفظ حقوق معنوى ناشر و مترجم فقط 26 صفحه اول کتاب ارسال میشود.👇🏻👇🏻👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مـعرفى_كـتاب #ACT #كتاب_صوتى
کتاب ( تله شادمانی مصور) با خوانش استاد #سعيد_مرادى_وفا
را از اینجا بشنوید🔰
کتاب ( تله شادمانی مصور) با خوانش استاد #سعيد_مرادى_وفا
را از اینجا بشنوید🔰
دسترسى آسان و طبقه بندى شده به مطالب كانال
ضمن عرض خيرمقدم به دوستان جديد🌹
💫به منظور استفاده بهينه از مطالب كانال در كوتاهترين زمان ممكن، ميتوانيد از هشتگها استفاده نماييد💫
#مـعرفى_فيلم
#مـعرفى_كـتاب
#سريال #فيلم
#كتاب_صوتى
#رابـطه_جـنسى
#اخـتلال_جـنسى
#ازدواج_💍
#زودانزالى
#پورن
#خودارضايى
#طلاق
#اخـتلال_شـخصيت
#پارانوييد
#اسكيزوفرنى
#دوقطبى
#بردرلاين
#خودشيفته
#وسواس
#دكتر_امير_كشاورز
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#دكتر_آزيتا_ساعيان
#دكتر_نهضت_فرنودى
#استاد_محمدرضا_شعبانعلى
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_بهنام_اوحدى
#دكتر_على_صاحبى
#طلايه_محتشمى
#دكتر_آذرخش_مكرى
#دكتر_على_فيروزآبادى
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#محبوبه_فتح_آبادى
#بازى_هاى_روانى_مردم
#اخـتلال
#فرمول_بندى
#كيس_درمانى
#اختلالات_يادگيرى
#اختلالات_اضطرابى
#اختلالات_كودك
#اختلالات_وسواس
#اختلالات_استرس_تروما
#مكانيزم_دفاعى
#داستان_واقعى_مراجعين
#منشی_منفعل
#مصاحبه_بالينى
#نظريه_شخصيت
#زوج_درمانى
#آركتايپ
#سمپوزيوم
#پاورپوينت
#پرسشنامه
#پروتكل
#واقعيت_درمانى
#زوج_درمانى
#كاپلان
#كاپلان_خوانى
#مكانيزم_دفاعى
#تشخيص_افتراقى
#تخصصى
#مصاحبه_بالينى
#روانكاوى_تحليلى
#اوتيسم
#اعتياد
#خشم
#تاب_آورى
#حـرمت_نفس
#تصميم_گيرى
#قـوانين_رابطه
#قرار_با_خودم
#پـذيـرش
#خودشناسـى
#اضـطـراب
#اسـتـرس
#افـسـردگى
#خـانمها_بخوانند
#آقـايان_بخوانند
#خانواده_درمانى
#فراموشى_شكست_عشقى
#ژنوگرام
#شكست_عشقى
#ASD
#SAD
#GAD
#NLP
#ISTDP
#REBT
#OCD
#OCPD
#عشق_يعنى_❤️
#تلنگر_👌
#وابستگى
#اخـتلال
#خساست
#نازك_نارنجى
#بخشش
#مسابقه
#فرزند_پـرورى
#بيش_فعالى
#ذهـن_آگاهـى
#تـله_رهـا_شـدگى
#تحليل_رفتار_متقابل
#مـهرطلبى
#طـرحـواره
#طلاق
#سايه
#خيانت
#سوگ
#فرويد
#دارو
#ريتالين
#نوروفيدبك
#خاطرات_بد_گذشته
#كمبود_توجه_تمركز
#وسواس
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#رشد_فردى
#كمال_گرايى
#خاطرات_بد_گذشته
#دكتر_عليرضا_شيرى
#دكتر_سمانه_جهانبخش
#متين_فرحبخش
#كارل_گوستاو_يونگ
#اروين_يالوم
#ويليام_گلاسر
#جان_گاتمن
#آبراهام_مزلو
#خودشكوفايى
#مسعود_لعلى
#مهاجرت
#طنز
#ازدواج_سفيد
#مقالات_علمى_توحيد
#مهارتهاى_زندگى_با_توحيد
#همراهان_خوب_توحيد
#فرهنگسازى_با_توحيد
#موسيقى_با_توحيد
#زبان_تخصصى_با_توحيد
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#انيميشن
#cute
#gif
#keep_calm_🌹
#Motivational_💪🏻
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
راهنماى دسترسى آسان و منظم به مطالب كانال
اگر مطلب خاصى مدنظر شماست كه در هشتگهاى فوق، نيافتيد به آيدى @Tohidcc 📲
در تلگرام پيام بفرستيد
ضمن عرض خيرمقدم به دوستان جديد🌹
💫به منظور استفاده بهينه از مطالب كانال در كوتاهترين زمان ممكن، ميتوانيد از هشتگها استفاده نماييد💫
#مـعرفى_فيلم
#مـعرفى_كـتاب
#سريال #فيلم
#كتاب_صوتى
#رابـطه_جـنسى
#اخـتلال_جـنسى
#ازدواج_💍
#زودانزالى
#پورن
#خودارضايى
#طلاق
#اخـتلال_شـخصيت
#پارانوييد
#اسكيزوفرنى
#دوقطبى
#بردرلاين
#خودشيفته
#وسواس
#دكتر_امير_كشاورز
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#دكتر_آزيتا_ساعيان
#دكتر_نهضت_فرنودى
#استاد_محمدرضا_شعبانعلى
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_بهنام_اوحدى
#دكتر_على_صاحبى
#طلايه_محتشمى
#دكتر_آذرخش_مكرى
#دكتر_على_فيروزآبادى
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#محبوبه_فتح_آبادى
#بازى_هاى_روانى_مردم
#اخـتلال
#فرمول_بندى
#كيس_درمانى
#اختلالات_يادگيرى
#اختلالات_اضطرابى
#اختلالات_كودك
#اختلالات_وسواس
#اختلالات_استرس_تروما
#مكانيزم_دفاعى
#داستان_واقعى_مراجعين
#منشی_منفعل
#مصاحبه_بالينى
#نظريه_شخصيت
#زوج_درمانى
#آركتايپ
#سمپوزيوم
#پاورپوينت
#پرسشنامه
#پروتكل
#واقعيت_درمانى
#زوج_درمانى
#كاپلان
#كاپلان_خوانى
#مكانيزم_دفاعى
#تشخيص_افتراقى
#تخصصى
#مصاحبه_بالينى
#روانكاوى_تحليلى
#اوتيسم
#اعتياد
#خشم
#تاب_آورى
#حـرمت_نفس
#تصميم_گيرى
#قـوانين_رابطه
#قرار_با_خودم
#پـذيـرش
#خودشناسـى
#اضـطـراب
#اسـتـرس
#افـسـردگى
#خـانمها_بخوانند
#آقـايان_بخوانند
#خانواده_درمانى
#فراموشى_شكست_عشقى
#ژنوگرام
#شكست_عشقى
#ASD
#SAD
#GAD
#NLP
#ISTDP
#REBT
#OCD
#OCPD
#عشق_يعنى_❤️
#تلنگر_👌
#وابستگى
#اخـتلال
#خساست
#نازك_نارنجى
#بخشش
#مسابقه
#فرزند_پـرورى
#بيش_فعالى
#ذهـن_آگاهـى
#تـله_رهـا_شـدگى
#تحليل_رفتار_متقابل
#مـهرطلبى
#طـرحـواره
#طلاق
#سايه
#خيانت
#سوگ
#فرويد
#دارو
#ريتالين
#نوروفيدبك
#خاطرات_بد_گذشته
#كمبود_توجه_تمركز
#وسواس
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#رشد_فردى
#كمال_گرايى
#خاطرات_بد_گذشته
#دكتر_عليرضا_شيرى
#دكتر_سمانه_جهانبخش
#متين_فرحبخش
#كارل_گوستاو_يونگ
#اروين_يالوم
#ويليام_گلاسر
#جان_گاتمن
#آبراهام_مزلو
#خودشكوفايى
#مسعود_لعلى
#مهاجرت
#طنز
#ازدواج_سفيد
#مقالات_علمى_توحيد
#مهارتهاى_زندگى_با_توحيد
#همراهان_خوب_توحيد
#فرهنگسازى_با_توحيد
#موسيقى_با_توحيد
#زبان_تخصصى_با_توحيد
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#انيميشن
#cute
#gif
#keep_calm_🌹
#Motivational_💪🏻
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
راهنماى دسترسى آسان و منظم به مطالب كانال
اگر مطلب خاصى مدنظر شماست كه در هشتگهاى فوق، نيافتيد به آيدى @Tohidcc 📲
در تلگرام پيام بفرستيد
#ADHD #مـعرفى_كـتاب
💢مشاوره با مردان مبتلا به ADHD و چالش هاى آنها در زندگى ...(فراموشى امور و بی توجهی به همسر و محيط كار ..)
برای همسرانشان بسیار دشوار است و آنها اغلب فکر میکنند که این مردان به اندازه کافی مسئوليت پذیری نسبت به خانواده و زندگی و..ندارند درحالیکه چنین نیست...
از اينجا بخوانيد👇🏻
💢مشاوره با مردان مبتلا به ADHD و چالش هاى آنها در زندگى ...(فراموشى امور و بی توجهی به همسر و محيط كار ..)
برای همسرانشان بسیار دشوار است و آنها اغلب فکر میکنند که این مردان به اندازه کافی مسئوليت پذیری نسبت به خانواده و زندگی و..ندارند درحالیکه چنین نیست...
از اينجا بخوانيد👇🏻
Telegraph
مشاوره با مردان و پسران مبتلا به ADHD
✳️مردان مبتلا به AD/HD که حتا تکانشگر هم نیستند ،باز مشکلاتی در رابطه با همسرشان دارند.به دلیل آنکه در نگه داری وسایلشان با دشواری مواجه هستند و اغلب ابزار،لباس و وسائل مورد نیازشان را گم می کنند.که منجر به هزینه های اضافیِ وقتی و مالی می شود.افراد مبتلا…
#مـعرفى_كـتاب #جان_گاتمن
💏١٠ اصل براى زوج درمانى موثر
💶 زوجهاى حسابگر طرز فکرشان به این صورت است که من این کار را به بهترین شکل برای همسرم انجام داده ام اما او متقابلاً کاری برای من انجام نداده است.
(ادرس سايت سايه سخن جهت خريدارى كتاب در تصوير و انتهاى متن ذكر شده است)
برش هايى از كتاب را از اینجا بخوانید🔰
💏١٠ اصل براى زوج درمانى موثر
💶 زوجهاى حسابگر طرز فکرشان به این صورت است که من این کار را به بهترین شکل برای همسرم انجام داده ام اما او متقابلاً کاری برای من انجام نداده است.
(ادرس سايت سايه سخن جهت خريدارى كتاب در تصوير و انتهاى متن ذكر شده است)
برش هايى از كتاب را از اینجا بخوانید🔰
Telegraph
از نظر مینوچین هر اشتباهی یک ازدواج بزرگ است
🕵🏻️♂️مینوچین یک پیشگوی فوق العاده است؛ او می گوید: "هر ازدواجی یک اشتباه است.این که چطور با آن کنار بیاییم مهم است." 🚻 مغازه را ببندید و زندگی کنید 👀 زوجهایی که کارهای خوبشان را با کارهای خوب همسرشان مقایسه می کنند در حقیقت زوجهای شوربختی هستند. 💶 آنها…
#مـعرفى_كـتاب
📗چیرگی بر گسست ناشی از آسیب،
راهنمایی آموزشی در درمان اختلالات تجزیهای برای درمانگران و بیماران
#دكتر_على_فيروزآبادى
توضیحات كامل🔻
📗چیرگی بر گسست ناشی از آسیب،
راهنمایی آموزشی در درمان اختلالات تجزیهای برای درمانگران و بیماران
#دكتر_على_فيروزآبادى
توضیحات كامل🔻
Telegraph
معرفی کتاب
🔺این کتاب برای یاری به شما در درک و چیرگی بر تجزیه و اختلالات تجزیه ای و همچنین تجارب و مشکلات مرتبط با آنها نوشته شده است. از همین ابتدا باید بر این نکته تاکید کنیم که در این راه گامهای خود را در کار بر اساس انچه در هر زمان خاص برای شما قابل تحمل است…
👶🏻از امروز بخشی را با عنوان کودک اجتماعی شروع خواهم کرد
قابل استفاده برای مربیان مهد و درمانگران کودک و والدین
برای والدین آگاه ارسال نمایید 💚
برگرفته از کتاب "۱۰۱ روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان" نوشته دکتر لارنس شاپیرو
#فرزند_پـرورى
#مـعرفى_كـتاب
از اینجا بخوانید🔻
قابل استفاده برای مربیان مهد و درمانگران کودک و والدین
برای والدین آگاه ارسال نمایید 💚
برگرفته از کتاب "۱۰۱ روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان" نوشته دکتر لارنس شاپیرو
#فرزند_پـرورى
#مـعرفى_كـتاب
از اینجا بخوانید🔻
Telegraph
ویژه مربیان مهد, درمانگران کودک و والدین
روابط اجتماعی نوعی زبان محسوب میشوند و کودکان با توانایی های متفاوتی در یادگیری این زبان به دنیا می آیند درست مانند تفاوت هایی که در یادگیری مسایل دیگر دارند اما بدون شک ارتباط موثر را میتوان با تمرین و تشویق آموخت فعالیت اول: ویژگی های خاص من مهارت: روابط…
#وسواس
#مـعرفى_كـتاب
🌀آنچه وسواس نیست
🔸برای درک وسواس باید بدانیم که چه چیزی وسواس نیست.
🔸بسیاری از اَشکال رفتارهای تکراری ممکن است به اشتباه، وسواس نامیده شوند. همچنین، بسیاری از مردم، دچار رفتارهای اجباری هستند بدون آنکه اختلال وسواس داشته باشند. این افراد توجهی دقیق به جزئیات و روش انجام کارها میکنند و بیش از حد، نگران قواعد، مقررات، انجام کارها به شیوهای "درست" هستند.
🔸برعکس این افراد، رفتارهای اجباری در افراد وسواسی، بیمعنی و تکراری هستند و به علت فرونشاندن اضطراب، صورت میگیرند. افراد وسواسی بسیاری مواقع، رفتارهای اجباری خود را احمقانه، بیهوده، مشکلساز و حتی شرمآور و ننگآمیز تلقی میکنند.
🔸مردم همیشه از این تفاوتها آگاه نیستند و در نتیجه، بسیاری از اَشکال رفتار تکراری ممکن است به اشتباه، وسواس نامگذاری شوند، مانند خرافات، آیینها و مناسک، نماز و دعا، مصرف مواد، قمار وسواسی، اختلالهای خورد و خوراک و اختلال شخصیت وسواسی.
📘منبع: رهایی از وسواس (کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران). بروس، م. هایمن، چری پدریک. ترجمه همراه با مقدمه و برخی توضیحات: حبیبالله قاسمزاده. انتشارات ارجمند.
#مـعرفى_كـتاب
🌀آنچه وسواس نیست
🔸برای درک وسواس باید بدانیم که چه چیزی وسواس نیست.
🔸بسیاری از اَشکال رفتارهای تکراری ممکن است به اشتباه، وسواس نامیده شوند. همچنین، بسیاری از مردم، دچار رفتارهای اجباری هستند بدون آنکه اختلال وسواس داشته باشند. این افراد توجهی دقیق به جزئیات و روش انجام کارها میکنند و بیش از حد، نگران قواعد، مقررات، انجام کارها به شیوهای "درست" هستند.
🔸برعکس این افراد، رفتارهای اجباری در افراد وسواسی، بیمعنی و تکراری هستند و به علت فرونشاندن اضطراب، صورت میگیرند. افراد وسواسی بسیاری مواقع، رفتارهای اجباری خود را احمقانه، بیهوده، مشکلساز و حتی شرمآور و ننگآمیز تلقی میکنند.
🔸مردم همیشه از این تفاوتها آگاه نیستند و در نتیجه، بسیاری از اَشکال رفتار تکراری ممکن است به اشتباه، وسواس نامگذاری شوند، مانند خرافات، آیینها و مناسک، نماز و دعا، مصرف مواد، قمار وسواسی، اختلالهای خورد و خوراک و اختلال شخصیت وسواسی.
📘منبع: رهایی از وسواس (کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران). بروس، م. هایمن، چری پدریک. ترجمه همراه با مقدمه و برخی توضیحات: حبیبالله قاسمزاده. انتشارات ارجمند.
👶🏻 بخشی دوم کودک اجتماعی
قابل استفاده برای مربیان مهد و درمانگران کودک و والدین
برای والدین آگاه ارسال نمایید 💚
برگرفته از کتاب "۱۰۱ روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان" نوشته دکتر لارنس شاپیرو
بخش اول را از 👈🏽اينجا👉🏽 بخوانيد
#فرزند_پـرورى
#مـعرفى_كـتاب
بخش دوم را از اینجا بخوانید🔻
قابل استفاده برای مربیان مهد و درمانگران کودک و والدین
برای والدین آگاه ارسال نمایید 💚
برگرفته از کتاب "۱۰۱ روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان" نوشته دکتر لارنس شاپیرو
بخش اول را از 👈🏽اينجا👉🏽 بخوانيد
#فرزند_پـرورى
#مـعرفى_كـتاب
بخش دوم را از اینجا بخوانید🔻
Telegraph
کتاب "۱۰۱ روش برای آموزش مهارتهای اجتماعی به کودکان" نوشته دکتر لارنس شاپیرو
فعالیت چهارم: معرفی کردن خود مهارت: دوست یابی۱ به طور معمول افراد برای معرفی کردن خود مراحل خاصی را طی می کنند. مثلا در جلسه اول به رسم ادب نام خود را می گویند. برای کودکان شرح دهید وقتی فرد جدیدی را می بینید: ۱. از جای خود بلند شوید ۲. به چشمان فرد مقابل…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مـعرفى_كـتاب تربيت جـنسى كودك
📕جلو نیا! جیغ میزنم
📗به مامان و بابام می گم
📙دست نزنی به تنم
📘دوست ندارم بوسم کنی
نویسنده : مریم اسلامی
آموزش مراقبت از خود ، مهارت نه گفتن ، خردسال و کودک ، شعر
🌸براى والدينى كه فرزندان خردسال دارند ارسال نماييد
تصاوير روى جلد كتابها در گيف بالا موجود است
🆑@Tohidclinic
📕جلو نیا! جیغ میزنم
📗به مامان و بابام می گم
📙دست نزنی به تنم
📘دوست ندارم بوسم کنی
نویسنده : مریم اسلامی
آموزش مراقبت از خود ، مهارت نه گفتن ، خردسال و کودک ، شعر
🌸براى والدينى كه فرزندان خردسال دارند ارسال نماييد
تصاوير روى جلد كتابها در گيف بالا موجود است
🆑@Tohidclinic
#مـعرفى_كـتاب
📗مقابله با بیماریهای مزمن راهنمای درمانگر
#CBT
راهنمای درمانگر حاضر، به منظور استفاده در قسمتی از فرایند درمان برای درمانگرانی که با رویکردشناختی رفتاری آشنا هستند طراحی و تنظیم شده است. یک کتاب کار برای درمانجو نیز همراه با آن موجود است که درمانگر ممکن است برای هدایت درمان از آن استفاده کند. در کتاب حاضر ما علاوه بر طریقۀ درمان سرپیچی از دستورات پزشکی و افسردگی بیماران مزمن به شیوۀ شناختی رفتاری به ارائۀ اطلاعات زمینهای در خصوص انواع افسردگی و اطلاعاتی در مورد اهمیت حفظ پایبندی به رژیم طبی و اطلاعاتی دربارۀ اهم بیماریهای مزمن مطرح شده در دنیای کنونی پرداختهایم. بهطور معمول به هنگام کاربرد این کتاب بهعنوان بخشی از یک برنامۀ درمانی با یک درمانگر میتوانید بهطور همزمان از راهنمای درمانجو نیز استفاده کنید.
🆔@Tohidclinic
📗مقابله با بیماریهای مزمن راهنمای درمانگر
#CBT
راهنمای درمانگر حاضر، به منظور استفاده در قسمتی از فرایند درمان برای درمانگرانی که با رویکردشناختی رفتاری آشنا هستند طراحی و تنظیم شده است. یک کتاب کار برای درمانجو نیز همراه با آن موجود است که درمانگر ممکن است برای هدایت درمان از آن استفاده کند. در کتاب حاضر ما علاوه بر طریقۀ درمان سرپیچی از دستورات پزشکی و افسردگی بیماران مزمن به شیوۀ شناختی رفتاری به ارائۀ اطلاعات زمینهای در خصوص انواع افسردگی و اطلاعاتی در مورد اهمیت حفظ پایبندی به رژیم طبی و اطلاعاتی دربارۀ اهم بیماریهای مزمن مطرح شده در دنیای کنونی پرداختهایم. بهطور معمول به هنگام کاربرد این کتاب بهعنوان بخشی از یک برنامۀ درمانی با یک درمانگر میتوانید بهطور همزمان از راهنمای درمانجو نیز استفاده کنید.
🆔@Tohidclinic
#مـعرفى_كـتاب
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
گاهی ما اینقدر تعریف خودمان را از دوستی سخت میکنیم که دیگر هیچکس در آن نمیگنجد. آنوقت ما تنها میمانیم و از تنهایی شکوه و گلایه میکنیم! به یاد داشته باشیم اگر آدمها مطابق تعریف ما از صداقت رفتار نمیکنند،به این معنا نیست که «دورو» هستند، به این معناست که طبق تعریف خود از صداقت رفتار میکنند! اگر طبق تعریف ما از محبٌت عمل نمیکنند بدان معناست که طبق تعریف خود از محبت عمل میکنند و نه اینکه بی مهر و محبٌت هستند!
آدمها در محیط های متفاوتی بزرگ شده اند و الگوهای متفاوتی دارند. در هر خانواده، ابراز محبٌت سبکِ خاصٌ خودش را داشتهاست، آنها به همان شیوه که آموختهاند عمل میکنند. اگر متفاوت با خواستِ ما عمل میکنند به این دلیل است که آموزش متفاوتی دیدهاند نه به این دلیل که میخواهند ما را برنجانند و ما را دوست ندارند.
برگرفته از کتاب: من این سرنوشت را نمیخواهم! ، از مجموعه کتابهای مهارتهای زندگی
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
گاهی ما اینقدر تعریف خودمان را از دوستی سخت میکنیم که دیگر هیچکس در آن نمیگنجد. آنوقت ما تنها میمانیم و از تنهایی شکوه و گلایه میکنیم! به یاد داشته باشیم اگر آدمها مطابق تعریف ما از صداقت رفتار نمیکنند،به این معنا نیست که «دورو» هستند، به این معناست که طبق تعریف خود از صداقت رفتار میکنند! اگر طبق تعریف ما از محبٌت عمل نمیکنند بدان معناست که طبق تعریف خود از محبت عمل میکنند و نه اینکه بی مهر و محبٌت هستند!
آدمها در محیط های متفاوتی بزرگ شده اند و الگوهای متفاوتی دارند. در هر خانواده، ابراز محبٌت سبکِ خاصٌ خودش را داشتهاست، آنها به همان شیوه که آموختهاند عمل میکنند. اگر متفاوت با خواستِ ما عمل میکنند به این دلیل است که آموزش متفاوتی دیدهاند نه به این دلیل که میخواهند ما را برنجانند و ما را دوست ندارند.
برگرفته از کتاب: من این سرنوشت را نمیخواهم! ، از مجموعه کتابهای مهارتهای زندگی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مـعرفى_كـتاب
کودکان زمانی بهترین رفتار را نشان می دهند که بیشترین عشق را احساس کنند.
شرم راهبردی نیست که فرد را به رفتار خوب، ترغیب کند،
بلکه تنها منجر به؛
اول تسلیم و بعد طغیان خواهد شد
با کمی فاصله گرفتن از جنبه های خشن تربیتی شاید در پاسخ کودک خردسالی که به پدر یا مادرش می گوید: تو هیچ وقت کار خوبی برای من نمی کنی و من خیلی عصبانی ام... بتوان او را در آغوش کشید و مهربانانه گفت: بعضی وقت ها واقعاً مشکل است مگه نه؟ من هیچ وقت تو را فراموش نمی کنم. تو همیشه در ذهن منی و همیشه دلم می خواهد که بدانی چقدر برایم خاص و باارزش هستی.
اکنون کودک حس می کند کسی به حرف هایش گوش می دهد و برایش دلسوزی می کند یا به عبارتی احساس می کند که احساس می شود.
فرزندپروری توام با مغز کامل به این معنی نیست که اجازه دهید دیگران شما را به بازی گیرند یا شما رفتار نامطلوب را تقویت کنید. برعکس با درک نحوه کار مغز فرزندتان می توانید به مراتب سریع تر و با هیجان و ناراحتی کمتر همکاری را به وجود آورید.
📚کودک کامل_مغز
✏دکتر دانیل جی سیگل
▫️جهت دسترسى به فايلهاى مرتبط با كودك و نوجوان هشتگ #فرزند_پـرورى و #نوجوان را لمس نماييد
کودکان زمانی بهترین رفتار را نشان می دهند که بیشترین عشق را احساس کنند.
شرم راهبردی نیست که فرد را به رفتار خوب، ترغیب کند،
بلکه تنها منجر به؛
اول تسلیم و بعد طغیان خواهد شد
با کمی فاصله گرفتن از جنبه های خشن تربیتی شاید در پاسخ کودک خردسالی که به پدر یا مادرش می گوید: تو هیچ وقت کار خوبی برای من نمی کنی و من خیلی عصبانی ام... بتوان او را در آغوش کشید و مهربانانه گفت: بعضی وقت ها واقعاً مشکل است مگه نه؟ من هیچ وقت تو را فراموش نمی کنم. تو همیشه در ذهن منی و همیشه دلم می خواهد که بدانی چقدر برایم خاص و باارزش هستی.
اکنون کودک حس می کند کسی به حرف هایش گوش می دهد و برایش دلسوزی می کند یا به عبارتی احساس می کند که احساس می شود.
فرزندپروری توام با مغز کامل به این معنی نیست که اجازه دهید دیگران شما را به بازی گیرند یا شما رفتار نامطلوب را تقویت کنید. برعکس با درک نحوه کار مغز فرزندتان می توانید به مراتب سریع تر و با هیجان و ناراحتی کمتر همکاری را به وجود آورید.
📚کودک کامل_مغز
✏دکتر دانیل جی سیگل
▫️جهت دسترسى به فايلهاى مرتبط با كودك و نوجوان هشتگ #فرزند_پـرورى و #نوجوان را لمس نماييد
#مـعرفى_كـتاب
📚خلع سلاح همسر انتقادگر
ترجمه: #دكتر_حسن_حميدپور
⭕️دور زدن انتقاد يكي از راهبردهاي مقابله اي مهم براي كنار آمدن با همسر انتقادگر است.
توجه هوشيارانه مولفه كليدي دور زدن انتقاد به شمار مي رود.
▫️وقتي در تعامل با همسر انتقادگرتان هستيد، توجه هوشيارانه چه كمكي به شما مي كند؟؟
▫️ بايد با دقت به آنچه همسرتان مي گويد، گوش فرا دهيد.
به تك تك كلمات همسرتان گوش كنيد و براي نشان دادن واكنش اصلا عجله نكنيد.
نفس عميق بكشيد.
سعي كنيد حالت تدافعي نگيريد. صداي گفتگوي درونيتان را محترمانه خفه كنيد و از حمله ي متقابل به همسرتان اجتناب كنيد.
حمله متقابل فقط بر ناخوشايندي رابطه مي افزايد و اوضاع را بدتر
مي كند.
اثر: ميشل اسكين
🆑@Tohidclinic
🆑@TohidworkshopS
📚خلع سلاح همسر انتقادگر
ترجمه: #دكتر_حسن_حميدپور
⭕️دور زدن انتقاد يكي از راهبردهاي مقابله اي مهم براي كنار آمدن با همسر انتقادگر است.
توجه هوشيارانه مولفه كليدي دور زدن انتقاد به شمار مي رود.
▫️وقتي در تعامل با همسر انتقادگرتان هستيد، توجه هوشيارانه چه كمكي به شما مي كند؟؟
▫️ بايد با دقت به آنچه همسرتان مي گويد، گوش فرا دهيد.
به تك تك كلمات همسرتان گوش كنيد و براي نشان دادن واكنش اصلا عجله نكنيد.
نفس عميق بكشيد.
سعي كنيد حالت تدافعي نگيريد. صداي گفتگوي درونيتان را محترمانه خفه كنيد و از حمله ي متقابل به همسرتان اجتناب كنيد.
حمله متقابل فقط بر ناخوشايندي رابطه مي افزايد و اوضاع را بدتر
مي كند.
اثر: ميشل اسكين
🆑@Tohidclinic
🆑@TohidworkshopS