#آلن_دوباتن #حـرمت_نفس 🥊0K

‎ به چیزهایی می خندید که بقیه نمی فهمند. سیگنال هایی دارید که مخفی است. با هم در یک تیم علیه دنیا به قضاوت می نشینید و اینها لحظه های شیرینی هستند
‎و آنجایی که این صمیمیت آنقدر می شود که حس می کنید او جور دیگری شما را می فهمد. آنجا لحظه ای است که ارزش جدیدی برای خودتان قائل می شوید. دو باتن جایی از این فصل می گوید :« چه بسا حقیقت همین است که تا کسی ندیده باشدمان، وجود نداریم. کاملا زنده نیستیم تا وقتی که دوست داشته بشویم» بلوغ همین جا اتفاق می افتد. یعنی امکان اتفاق افتادنش همین جاست. جایی که پارتنر مان بر جنبه هایی از شخصیت مان دست می گذارد که برای بقیه مهم نیست. اینجا همان جایی است که امکان بهتر شدن و اصلاح شدن را داریم

تحليل "جستارهايى در باب عشق"
#آلن_دوباتن

ریشه تمام قهرها و دلخوری‌ها 💔
اين كليپ كوتاه را حتما ببينيد و براى عزيزانتان ارسال نماييد💜

📕از کتاب جستارهایی‌ در باب عشق
#آلن_دوباتن
#قـوانين_رابطه

تو آن آدم جذابه هستى يا آن طرف خسته كننده؟
#آلن_دوباتن

🎵🎶موسيقى متن؛ گمنام (ساز دهنى)

حالا ميتواند كنار ما لميده باشد و ما...
📕 #جستارهایی_درباب_عشق
👤 #آلن_دوباتن

#زوج_درمانى #نظريه_دلبستگى
بالبی در کتاب فوق العاده خود، "جدایی و اضطراب" ، استدلال می کند افرادی که در سن کم به خاطر شرایط خانوادگی خود مایوس شده اند، در بزرگسالی و در مواجهه با مشکلات یا ابهامات موجود در روابطشان، عموما دونوع واکنش نشان خواهند داد: اول، تمایل به رفتارهای حاکی از ناامنی، چسبندگی و کنترل گری است، نمونه ای که بالبی(دلبستگی اضطرابی ) می نامد. و دوم تمایل به عقب نشینی دفاعی که او (دلبستگی اجتنابی ) می نامد

فرد مضطرب مایل است مدام شریک زندگی اش را چک کند، برون ریزی ناگهانی حسادت داشته باشد و بیشتر عمرش حسرت بخورد که چرا روابطش(صمیمانه تر) نیست. فرد اجتناب کننده به نوبه خود، از نیاز به (فاصله )صحبت می کند، از تنهایی خود لذت می برد و در مواقعی از مقتضیات صمیمیت جنسی در هراس است

نزدیک به هفتاد درصد افرادی که به زوج درمانی پناه می برند، یا رفتار مضطرب از خود بروز می دهند یا رفتار اجتناب کننده . اغلب، در زوج ها یکی از طرفین اجتناب کننده و دیگری مضطرب است و در مسیر مارپیچ زوال اعتماد، با هر واکنشی یکدیگر را بیشتر اذیت می کنند

منبع : #آلن_دوباتن ، سیر عشق

#سبك_دلبستگى

💔وقتى در رابطه دلشكسته ميشويم و طرف ميخواهد رابـطه را به هم بزند ..

گیر کار من کجا بود که مرا رها کرد؟

چرا افراد شما را رها میکنند؟

مرورى بر كتاب Hearybreak از آلن دوباتن

ارائه اى از دكتر على ثاقبى (روانپزشك)


Part1️⃣
برای دوستانی که لازم به شنیدنش دارید ارسال نمایید💚

#آلن_دوباتن
#شكست_عشقى
#دكتر_على_ثاقبى

بزرگترین اشتباه یک زن میتواند این باشد که برای به دست آوردن احترام و تعهد یک مرد بجنگد
در حالی که یک زن توانمند به دنبال تربیت یک مرد محترم نیست بلکه او مردی که محترمانه عمل نمیکند را ترک میکند و مردی را پیدا میکند که بلد است با او محترمانه و مهربانانه رفتار کند
دکتر سمانه جهانبخش

#آلن_دوباتن
#شكست_عشقى
#دكتر_على_ثاقبى
بخش دوم فایل صوتی دلشکستگی از دکتر علی ثاقبی را از اینجا بشنوید🔻