💞 #سياست_همسردارى
@tohidclinic
#انتقاد_از_همسر
💞زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، #آمادگی_روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
💞مکان انتقاد :
#هیچگاه_در_جمع ، انتقاد نکنید.
💞زبان انتقاد:
با #رویی_گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.
💞انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت #غیرمستقیم بگویید.
💞میزان انتقاد:
انتقادهای #پشت_سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
💞گفتن خوبی ها در کنار عیب ها:
باید ، پیش و پس هر عیبی ، #خوبی_های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم.
💞قالب انتقاد:
گاهی می توان در قالب #یک_نامه_یا_پیامک ، انتقاد کنید.
💞نیت انتقاد:
انتقاد ، تنها و تنها باید برای #اصلاح_عیب همسر ، بیان شود.
💞حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
💞عیب جویی،ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال #عیبهای_همسر_گشتن ، نیست.
💞زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را ، انتقاد ، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می خواهید ، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است.
✨👉🏻 @tohidclinic
@tohidclinic
#انتقاد_از_همسر
💞زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، #آمادگی_روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
💞مکان انتقاد :
#هیچگاه_در_جمع ، انتقاد نکنید.
💞زبان انتقاد:
با #رویی_گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.
💞انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت #غیرمستقیم بگویید.
💞میزان انتقاد:
انتقادهای #پشت_سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
💞گفتن خوبی ها در کنار عیب ها:
باید ، پیش و پس هر عیبی ، #خوبی_های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم.
💞قالب انتقاد:
گاهی می توان در قالب #یک_نامه_یا_پیامک ، انتقاد کنید.
💞نیت انتقاد:
انتقاد ، تنها و تنها باید برای #اصلاح_عیب همسر ، بیان شود.
💞حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
💞عیب جویی،ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال #عیبهای_همسر_گشتن ، نیست.
💞زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را ، انتقاد ، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می خواهید ، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است.
✨👉🏻 @tohidclinic
👸 #سیاست_های_زنانه
@tohidclinic
#انتقاد
هيچ گاه در جمع خانواده همسر از مردتان انتقاد نكنيد و در صورتي كه شخص ديگري ازهمسرتان انتقاد نابجايي كرد شما نبايد فورا حالت تدافعي بگيريد .مثل يك ملكه موقر و متين بدون كوچكترين تغيير در چهره سرتان را به زير بيندازيد و سكوت كنيد
بااين رفتار به طرف مقابل ميفهمانيد پا از حدش فراتر گذاشته است.
💟
@tohidclinic
@tohidclinic
#انتقاد
هيچ گاه در جمع خانواده همسر از مردتان انتقاد نكنيد و در صورتي كه شخص ديگري ازهمسرتان انتقاد نابجايي كرد شما نبايد فورا حالت تدافعي بگيريد .مثل يك ملكه موقر و متين بدون كوچكترين تغيير در چهره سرتان را به زير بيندازيد و سكوت كنيد
بااين رفتار به طرف مقابل ميفهمانيد پا از حدش فراتر گذاشته است.
💟
@tohidclinic
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
🎥 #مـعرفى_فيلم The Remains Of The Day #اخـتلال_شـخصیت اجتنابی 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
The Remains Of The Day
اختلال شخصيت اجتنابى
🆑 @Tohidclinic
Avoidant Personality Disorder
افرادی هستند که اساسا از #تعامل با دیگران،خواه به سبب #هراس از #انتقاد یا #طرد_شدن خودداری می کنند.
اقای استیونز نیز با وجودی که با افراد ساکن عمارت اربابی اعم از خدمتکاران یا ارباب خود رفتارمناسبی دارد،اما دنیای خود رامحدود به این جمع کوچک کرده واز آن راضی است.
فرد دچار اختلال شخصیت #اجتنابی از بیان احساسات و دنیای درونی خود به
دیگران می پرهیزد،زیرا از #قضاوت آنان می ترسد
🆑 @Tohidclinic
یا ممکن است نسبت به #خویشتن_خویش احساس #خجالت و #شرمندگی داشته باشد.
در سکانسی از همین فیلم،میس کنتون آقای استیونز را در حال مطالعه کتابی غافلگیر میکند و با اصرار از او می خواهد کتاب را نشانش دهد.استیونز بشدت #مقاومت می کند،
اما در پایان باز هم به علت #کمرویی ذاتی کوتاه می آید و معلوم میشود کتاب،داستانی #عاشقانه و عامیانه دارد،گویی از اینکه چنین کتابی می خواند #شرمنده است و شروع به قصه بافی در مورد نیاز به مطالعه جهت افزایش اطلاعات زبانی و نگارش خود می کند.
🆑 @Tohidclinic
به نظر می رسد افراد دچار اختلال شخصیت #اجتنابی دیواری به دور خود می کشند و از دیگران جدا می مانند.
این حالت در افراد #اسکیزویید هم ممکن است دیده شود،با این تفاوت که اسکیزویید ها این دیوار و #تنهایی را دوست دارند،اما اجتنابی ها از روی ترس و احساس مورد علاقه نبودن حصار دور خود را ساخته اند.
🆑 @Tohidclinic
به عبارت دیگر چون احساس می کنند از نظر دیگران آدم جالبی نیستند، خودخواسته از طرد شدن یا بدتر از آن مورد قضاوت قرار گرفتن فرار می کنند و #بازی_نکرده نتیجه را واگذار می کنند.
اختلال شخصيت اجتنابى
🆑 @Tohidclinic
Avoidant Personality Disorder
افرادی هستند که اساسا از #تعامل با دیگران،خواه به سبب #هراس از #انتقاد یا #طرد_شدن خودداری می کنند.
اقای استیونز نیز با وجودی که با افراد ساکن عمارت اربابی اعم از خدمتکاران یا ارباب خود رفتارمناسبی دارد،اما دنیای خود رامحدود به این جمع کوچک کرده واز آن راضی است.
فرد دچار اختلال شخصیت #اجتنابی از بیان احساسات و دنیای درونی خود به
دیگران می پرهیزد،زیرا از #قضاوت آنان می ترسد
🆑 @Tohidclinic
یا ممکن است نسبت به #خویشتن_خویش احساس #خجالت و #شرمندگی داشته باشد.
در سکانسی از همین فیلم،میس کنتون آقای استیونز را در حال مطالعه کتابی غافلگیر میکند و با اصرار از او می خواهد کتاب را نشانش دهد.استیونز بشدت #مقاومت می کند،
اما در پایان باز هم به علت #کمرویی ذاتی کوتاه می آید و معلوم میشود کتاب،داستانی #عاشقانه و عامیانه دارد،گویی از اینکه چنین کتابی می خواند #شرمنده است و شروع به قصه بافی در مورد نیاز به مطالعه جهت افزایش اطلاعات زبانی و نگارش خود می کند.
🆑 @Tohidclinic
به نظر می رسد افراد دچار اختلال شخصیت #اجتنابی دیواری به دور خود می کشند و از دیگران جدا می مانند.
این حالت در افراد #اسکیزویید هم ممکن است دیده شود،با این تفاوت که اسکیزویید ها این دیوار و #تنهایی را دوست دارند،اما اجتنابی ها از روی ترس و احساس مورد علاقه نبودن حصار دور خود را ساخته اند.
🆑 @Tohidclinic
به عبارت دیگر چون احساس می کنند از نظر دیگران آدم جالبی نیستند، خودخواسته از طرد شدن یا بدتر از آن مورد قضاوت قرار گرفتن فرار می کنند و #بازی_نکرده نتیجه را واگذار می کنند.