✳️ استعاره ای جالب و اثربخش از "استیون هیز" - روان شناس و بنیان گذار ACT
(یکی از رویکردهای روان درمانی) در خصوص مراقبت روان درمانگر در مورد حس برتری در قبال درمانجو
✅ استعاره دو کوه
✳️ درمانگر خطاب به درمانجو: اطلاع دارید که افراد زیادی به درمان می آیند و باور دارند که درمانگر موجودی فهیم و بدون اشتباه است، به این معنا که همه مشکلات خود را حل کرده است.
اما در واقع این طور نیست.
✅ وضعیت من (روانشناس) و شما (درمانجو) بیشتر شبیه این است که شما از کوه خودتان که آن طرف است در حال صعود کردن هستید و من در حال صعود کردن از کوه خودم در سوی دیگر هستم. و من از جایی که روی کوه خودم هستم می توانم چیزهایی را روی کوه شما ببینم که خودتان نمی توانید ببینید. مانند : بهمنی که دارد شکل می گیرد، یا مسیر جایگزینی که می توانید انتخاب کنید یا شیوه نادرستی که از کلنگ تان استفاده می کنید.
اما از این که فکر کنید من به قله رسیده ام و راحت نشسته ام و این کار را راحت می دانم، متنفرم! حقیقت این است که من هم هنوز دارم بالا می روم، هنوز هم دارم اشتباه می کنم و هنوز از اشتباهاتم پند می گیرم.
و اساسا ما همگی مثل هم هستیم. ما همگی در حال بال رفتن از کوه خودمان تا لحظه مرگ هستیم. اما موضوع این است که شما می توانید در صعود از کوه بهتر و بهتر شوید و هر لحظه بیشتر و بیشتر یاد بگیرید که قدر این سفر را بدانید. و این همه کاری است که ما می خواهیم در اینجا انجام دهیم.
#ACT
#استيون_هيز
#روانـشناسـى
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
(یکی از رویکردهای روان درمانی) در خصوص مراقبت روان درمانگر در مورد حس برتری در قبال درمانجو
✅ استعاره دو کوه
✳️ درمانگر خطاب به درمانجو: اطلاع دارید که افراد زیادی به درمان می آیند و باور دارند که درمانگر موجودی فهیم و بدون اشتباه است، به این معنا که همه مشکلات خود را حل کرده است.
اما در واقع این طور نیست.
✅ وضعیت من (روانشناس) و شما (درمانجو) بیشتر شبیه این است که شما از کوه خودتان که آن طرف است در حال صعود کردن هستید و من در حال صعود کردن از کوه خودم در سوی دیگر هستم. و من از جایی که روی کوه خودم هستم می توانم چیزهایی را روی کوه شما ببینم که خودتان نمی توانید ببینید. مانند : بهمنی که دارد شکل می گیرد، یا مسیر جایگزینی که می توانید انتخاب کنید یا شیوه نادرستی که از کلنگ تان استفاده می کنید.
اما از این که فکر کنید من به قله رسیده ام و راحت نشسته ام و این کار را راحت می دانم، متنفرم! حقیقت این است که من هم هنوز دارم بالا می روم، هنوز هم دارم اشتباه می کنم و هنوز از اشتباهاتم پند می گیرم.
و اساسا ما همگی مثل هم هستیم. ما همگی در حال بال رفتن از کوه خودمان تا لحظه مرگ هستیم. اما موضوع این است که شما می توانید در صعود از کوه بهتر و بهتر شوید و هر لحظه بیشتر و بیشتر یاد بگیرید که قدر این سفر را بدانید. و این همه کاری است که ما می خواهیم در اینجا انجام دهیم.
#ACT
#استيون_هيز
#روانـشناسـى
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛