🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
يكى از مشكلاتى كه ممكن است بين افرادي كه يكى از طرفين تجربه ى طلاق را داشته است ، بوجود بيايد : به رخ كشيدن گذشته ى طرف مقابل است !
پيش از ورود به رابطه و تعهد عاطفى به يكديگر، ابتدا با خودتان بينديشيد آيا گذشته ى طرف مقابل را پذيرفته ايد و آن را خاك كرده ايد ؟ يا ميخواهيد هر زمان كه خطايى از او سر زد يا اختلافى بوجود آمد گذشته ى او را با عباراتى مانند:
⛔️حق داشت ازت جدا بشه...
⛔️تو اگر آدم بسازى بودى كه طلاق نميگرفتى ..
⛔️حالا ميفهمم چرا نتونست باهات بسازه..
و جملاتى اينچنينى مانند پتك بر سرش بكوبيد؟! تصميم بگيريد ميخواهيد مرحم زخمهايش باشيد و با شما زندگى شيرين و متفاوتى از گذشته اش تجربه كند يا ميخواهيد مثل يك معلم ناشكيبا و سختگير با كوچكترين اشتباه،يادآور خطاها و اشتباهات و خاطرات تلخ گذشته اش باشيد؟
فراموش نكنيد؛هيچ كس ازدواج نميكند كه طلاق بگيرد،خودتان را جاى طرف مقابلتان بگذاريد و تصور كنيد اگر جاى او بوديد پس از شنيدن اين جملات چه حالى به شما دست ميداد؟!!؟
گذشته ى طرف مقابلتان كاملا به شما مربوط است اما لازم است زمانى براى اين كار در نظر بگيريد،صحبتها و سوالات و شُبهات خود را در آن زمان تعيين شده حل كنيد و سپس پرونده گذشته را ببنديد و وسط زندگى مشترك هرگز گذشته همسرتان را به رخش نكشيد.
#طلاق #شخصيت #شعور #ازدواج_💍 #ازدواج
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
پيش از ورود به رابطه و تعهد عاطفى به يكديگر، ابتدا با خودتان بينديشيد آيا گذشته ى طرف مقابل را پذيرفته ايد و آن را خاك كرده ايد ؟ يا ميخواهيد هر زمان كه خطايى از او سر زد يا اختلافى بوجود آمد گذشته ى او را با عباراتى مانند:
⛔️حق داشت ازت جدا بشه...
⛔️تو اگر آدم بسازى بودى كه طلاق نميگرفتى ..
⛔️حالا ميفهمم چرا نتونست باهات بسازه..
و جملاتى اينچنينى مانند پتك بر سرش بكوبيد؟! تصميم بگيريد ميخواهيد مرحم زخمهايش باشيد و با شما زندگى شيرين و متفاوتى از گذشته اش تجربه كند يا ميخواهيد مثل يك معلم ناشكيبا و سختگير با كوچكترين اشتباه،يادآور خطاها و اشتباهات و خاطرات تلخ گذشته اش باشيد؟
فراموش نكنيد؛هيچ كس ازدواج نميكند كه طلاق بگيرد،خودتان را جاى طرف مقابلتان بگذاريد و تصور كنيد اگر جاى او بوديد پس از شنيدن اين جملات چه حالى به شما دست ميداد؟!!؟
گذشته ى طرف مقابلتان كاملا به شما مربوط است اما لازم است زمانى براى اين كار در نظر بگيريد،صحبتها و سوالات و شُبهات خود را در آن زمان تعيين شده حل كنيد و سپس پرونده گذشته را ببنديد و وسط زندگى مشترك هرگز گذشته همسرتان را به رخش نكشيد.
#طلاق #شخصيت #شعور #ازدواج_💍 #ازدواج
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
#مقالات_علمى_توحيد
#طلاق
🌐 پژوهشگران دانشگاه اوپسالا و انستیتو کارولینسکای استکلهم بتازگی در پژوهشی درباره «طلاق» دریافتند، اختلالات روانی در کودکان پیش از سنین دبستان که با پدر و مادر به صورت همزمان زندگی میکنند، کمتر خواهد بود.
🌐بررسی وضعیت ۳۶۵۶ کودک سه تا پنج ساله نشان میدهد، کودکانی که پس از جدایی والدین با هر دوی آنها زندگی میکنند، نسبت به بچههای با شرایط مشابه که تنها با یک والد زندگی میکنند یا بیشتر اوقات را با یکی هستند، دچار رفتارها و اختلالات روانی کمتری هستند.
🌐امروزه طلاق به یکی از معضلات جدی جوامع مختلف بخصوص کشورهای پیشرفته تبدیل شده، اما این نخستین بار است که پژوهشهای علمی، از لزوم توجه به وضعیت روحی روانی کودکان کمتر از پنج سال و شیوه نگهداری آنها خبر میدهند.
🌐در این زمینه والدین و مربیان پرسشنامه هایی براساس رفتارهای دشوار کودک تکمیل کردند که نشان میدهد، کودکانی که بیشتر اوقات با یک والد هستند، دچار مشکلات رفتاری بیشتری هستند.
🌐همچنین مطالعات دیگری تأیید میکند که فرزندان طلاق ممکن است در طول زندگی خود با برخی مشکلات ارتباطی روبه رو باشند که هر چه طلاق در سنین کمتر فرزندان اتفاق بیفتد، این آسیبها نیز جدیتر خواهد بود و روابط پایدار این کودکان با والدین بخصوص پدر کمتر و نامطلوبتر است.
🌐به نظر میرسد، کودکانی که تا پیش از پنج سالگی متحمل استرس جدایی میشوند، در زندگی آینده خود نیز اضطراب بیشتری در روابط زناشویی دارند زیرا بسختی میتوانند نسبت به یک رابطه اطمینان پیدا کنند.
به نقل از سايك نيوز
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
#طلاق
🌐 پژوهشگران دانشگاه اوپسالا و انستیتو کارولینسکای استکلهم بتازگی در پژوهشی درباره «طلاق» دریافتند، اختلالات روانی در کودکان پیش از سنین دبستان که با پدر و مادر به صورت همزمان زندگی میکنند، کمتر خواهد بود.
🌐بررسی وضعیت ۳۶۵۶ کودک سه تا پنج ساله نشان میدهد، کودکانی که پس از جدایی والدین با هر دوی آنها زندگی میکنند، نسبت به بچههای با شرایط مشابه که تنها با یک والد زندگی میکنند یا بیشتر اوقات را با یکی هستند، دچار رفتارها و اختلالات روانی کمتری هستند.
🌐امروزه طلاق به یکی از معضلات جدی جوامع مختلف بخصوص کشورهای پیشرفته تبدیل شده، اما این نخستین بار است که پژوهشهای علمی، از لزوم توجه به وضعیت روحی روانی کودکان کمتر از پنج سال و شیوه نگهداری آنها خبر میدهند.
🌐در این زمینه والدین و مربیان پرسشنامه هایی براساس رفتارهای دشوار کودک تکمیل کردند که نشان میدهد، کودکانی که بیشتر اوقات با یک والد هستند، دچار مشکلات رفتاری بیشتری هستند.
🌐همچنین مطالعات دیگری تأیید میکند که فرزندان طلاق ممکن است در طول زندگی خود با برخی مشکلات ارتباطی روبه رو باشند که هر چه طلاق در سنین کمتر فرزندان اتفاق بیفتد، این آسیبها نیز جدیتر خواهد بود و روابط پایدار این کودکان با والدین بخصوص پدر کمتر و نامطلوبتر است.
🌐به نظر میرسد، کودکانی که تا پیش از پنج سالگی متحمل استرس جدایی میشوند، در زندگی آینده خود نیز اضطراب بیشتری در روابط زناشویی دارند زیرا بسختی میتوانند نسبت به یک رابطه اطمینان پیدا کنند.
به نقل از سايك نيوز
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
صميميت زناشويى 🔰🔰🔰 #رابـطه_جـنسى
طلاق عاطفى
#دكتر_بهنام_اوحدى
#طلاق عاطفی یک اصطلاح بینالمللی است اما واژهای که باید به متون جهانی اضافه شود، طلاق جنسی است. طلاقهایی که زن و شوهر همدیگر را دوست دارند ولی به لحاظ الگوی آمیزشی فردی، نمیتوانند با هم رابطه جنسی برقرار کنند
#دكتر_بهنام_اوحدى
#طلاق عاطفی یک اصطلاح بینالمللی است اما واژهای که باید به متون جهانی اضافه شود، طلاق جنسی است. طلاقهایی که زن و شوهر همدیگر را دوست دارند ولی به لحاظ الگوی آمیزشی فردی، نمیتوانند با هم رابطه جنسی برقرار کنند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر بخاطر طلاق احساس شكست ميكنيد
اين فايل ٣٠ ثانيه اى از دكتر هلاكويى را بشنويد و براى دوستانى كه احتياج به شنيدنش دارند ارسال نماييد💚
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#طلاق
اين فايل ٣٠ ثانيه اى از دكتر هلاكويى را بشنويد و براى دوستانى كه احتياج به شنيدنش دارند ارسال نماييد💚
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#طلاق
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
After Break Up 💔
بعداز جدايى طلاق ،سوگ، فراق، دورى(همسر، معشوق، فرزند، دوست و ..)چه كنيم؟!
دكتر فرجام جعفرپور (روانپزشك)
#طلاق #شكست_عشقى
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نمايييد 💚
🆔@Tohidclinic
بعداز جدايى طلاق ،سوگ، فراق، دورى(همسر، معشوق، فرزند، دوست و ..)چه كنيم؟!
دكتر فرجام جعفرپور (روانپزشك)
#طلاق #شكست_عشقى
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نمايييد 💚
🆔@Tohidclinic
دسترسى آسان و طبقه بندى شده به مطالب كانال
ضمن عرض خيرمقدم به دوستان جديد🌹
💫به منظور استفاده بهينه از مطالب كانال در كوتاهترين زمان ممكن، ميتوانيد از هشتگها استفاده نماييد💫
#مـعرفى_فيلم
#مـعرفى_كـتاب
#سريال #فيلم
#كتاب_صوتى
#رابـطه_جـنسى
#اخـتلال_جـنسى
#ازدواج_💍
#زودانزالى
#پورن
#خودارضايى
#طلاق
#اخـتلال_شـخصيت
#پارانوييد
#اسكيزوفرنى
#دوقطبى
#بردرلاين
#خودشيفته
#وسواس
#دكتر_امير_كشاورز
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#دكتر_آزيتا_ساعيان
#دكتر_نهضت_فرنودى
#استاد_محمدرضا_شعبانعلى
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_بهنام_اوحدى
#دكتر_على_صاحبى
#طلايه_محتشمى
#دكتر_آذرخش_مكرى
#دكتر_على_فيروزآبادى
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#محبوبه_فتح_آبادى
#بازى_هاى_روانى_مردم
#اخـتلال
#فرمول_بندى
#كيس_درمانى
#اختلالات_يادگيرى
#اختلالات_اضطرابى
#اختلالات_كودك
#اختلالات_وسواس
#اختلالات_استرس_تروما
#مكانيزم_دفاعى
#داستان_واقعى_مراجعين
#منشی_منفعل
#مصاحبه_بالينى
#نظريه_شخصيت
#زوج_درمانى
#آركتايپ
#سمپوزيوم
#پاورپوينت
#پرسشنامه
#پروتكل
#واقعيت_درمانى
#زوج_درمانى
#كاپلان
#كاپلان_خوانى
#مكانيزم_دفاعى
#تشخيص_افتراقى
#تخصصى
#مصاحبه_بالينى
#روانكاوى_تحليلى
#اوتيسم
#اعتياد
#خشم
#تاب_آورى
#حـرمت_نفس
#تصميم_گيرى
#قـوانين_رابطه
#قرار_با_خودم
#پـذيـرش
#خودشناسـى
#اضـطـراب
#اسـتـرس
#افـسـردگى
#خـانمها_بخوانند
#آقـايان_بخوانند
#خانواده_درمانى
#فراموشى_شكست_عشقى
#ژنوگرام
#شكست_عشقى
#ASD
#SAD
#GAD
#NLP
#ISTDP
#REBT
#OCD
#OCPD
#عشق_يعنى_❤️
#تلنگر_👌
#وابستگى
#اخـتلال
#خساست
#نازك_نارنجى
#بخشش
#مسابقه
#فرزند_پـرورى
#بيش_فعالى
#ذهـن_آگاهـى
#تـله_رهـا_شـدگى
#تحليل_رفتار_متقابل
#مـهرطلبى
#طـرحـواره
#طلاق
#سايه
#خيانت
#سوگ
#فرويد
#دارو
#ريتالين
#نوروفيدبك
#خاطرات_بد_گذشته
#كمبود_توجه_تمركز
#وسواس
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#رشد_فردى
#كمال_گرايى
#خاطرات_بد_گذشته
#دكتر_عليرضا_شيرى
#دكتر_سمانه_جهانبخش
#متين_فرحبخش
#كارل_گوستاو_يونگ
#اروين_يالوم
#ويليام_گلاسر
#جان_گاتمن
#آبراهام_مزلو
#خودشكوفايى
#مسعود_لعلى
#مهاجرت
#طنز
#ازدواج_سفيد
#مقالات_علمى_توحيد
#مهارتهاى_زندگى_با_توحيد
#همراهان_خوب_توحيد
#فرهنگسازى_با_توحيد
#موسيقى_با_توحيد
#زبان_تخصصى_با_توحيد
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#انيميشن
#cute
#gif
#keep_calm_🌹
#Motivational_💪🏻
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
راهنماى دسترسى آسان و منظم به مطالب كانال
اگر مطلب خاصى مدنظر شماست كه در هشتگهاى فوق، نيافتيد به آيدى @Tohidcc 📲
در تلگرام پيام بفرستيد
ضمن عرض خيرمقدم به دوستان جديد🌹
💫به منظور استفاده بهينه از مطالب كانال در كوتاهترين زمان ممكن، ميتوانيد از هشتگها استفاده نماييد💫
#مـعرفى_فيلم
#مـعرفى_كـتاب
#سريال #فيلم
#كتاب_صوتى
#رابـطه_جـنسى
#اخـتلال_جـنسى
#ازدواج_💍
#زودانزالى
#پورن
#خودارضايى
#طلاق
#اخـتلال_شـخصيت
#پارانوييد
#اسكيزوفرنى
#دوقطبى
#بردرلاين
#خودشيفته
#وسواس
#دكتر_امير_كشاورز
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#دكتر_آزيتا_ساعيان
#دكتر_نهضت_فرنودى
#استاد_محمدرضا_شعبانعلى
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_بهنام_اوحدى
#دكتر_على_صاحبى
#طلايه_محتشمى
#دكتر_آذرخش_مكرى
#دكتر_على_فيروزآبادى
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#محبوبه_فتح_آبادى
#بازى_هاى_روانى_مردم
#اخـتلال
#فرمول_بندى
#كيس_درمانى
#اختلالات_يادگيرى
#اختلالات_اضطرابى
#اختلالات_كودك
#اختلالات_وسواس
#اختلالات_استرس_تروما
#مكانيزم_دفاعى
#داستان_واقعى_مراجعين
#منشی_منفعل
#مصاحبه_بالينى
#نظريه_شخصيت
#زوج_درمانى
#آركتايپ
#سمپوزيوم
#پاورپوينت
#پرسشنامه
#پروتكل
#واقعيت_درمانى
#زوج_درمانى
#كاپلان
#كاپلان_خوانى
#مكانيزم_دفاعى
#تشخيص_افتراقى
#تخصصى
#مصاحبه_بالينى
#روانكاوى_تحليلى
#اوتيسم
#اعتياد
#خشم
#تاب_آورى
#حـرمت_نفس
#تصميم_گيرى
#قـوانين_رابطه
#قرار_با_خودم
#پـذيـرش
#خودشناسـى
#اضـطـراب
#اسـتـرس
#افـسـردگى
#خـانمها_بخوانند
#آقـايان_بخوانند
#خانواده_درمانى
#فراموشى_شكست_عشقى
#ژنوگرام
#شكست_عشقى
#ASD
#SAD
#GAD
#NLP
#ISTDP
#REBT
#OCD
#OCPD
#عشق_يعنى_❤️
#تلنگر_👌
#وابستگى
#اخـتلال
#خساست
#نازك_نارنجى
#بخشش
#مسابقه
#فرزند_پـرورى
#بيش_فعالى
#ذهـن_آگاهـى
#تـله_رهـا_شـدگى
#تحليل_رفتار_متقابل
#مـهرطلبى
#طـرحـواره
#طلاق
#سايه
#خيانت
#سوگ
#فرويد
#دارو
#ريتالين
#نوروفيدبك
#خاطرات_بد_گذشته
#كمبود_توجه_تمركز
#وسواس
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#رشد_فردى
#كمال_گرايى
#خاطرات_بد_گذشته
#دكتر_عليرضا_شيرى
#دكتر_سمانه_جهانبخش
#متين_فرحبخش
#كارل_گوستاو_يونگ
#اروين_يالوم
#ويليام_گلاسر
#جان_گاتمن
#آبراهام_مزلو
#خودشكوفايى
#مسعود_لعلى
#مهاجرت
#طنز
#ازدواج_سفيد
#مقالات_علمى_توحيد
#مهارتهاى_زندگى_با_توحيد
#همراهان_خوب_توحيد
#فرهنگسازى_با_توحيد
#موسيقى_با_توحيد
#زبان_تخصصى_با_توحيد
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#انيميشن
#cute
#gif
#keep_calm_🌹
#Motivational_💪🏻
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
راهنماى دسترسى آسان و منظم به مطالب كانال
اگر مطلب خاصى مدنظر شماست كه در هشتگهاى فوق، نيافتيد به آيدى @Tohidcc 📲
در تلگرام پيام بفرستيد
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔆١٩گام براى بازسازى زندگى بعد از جدايى و طلاق
دكتر على صاحبى
💢جهت دستيابي به فايلهاى ديگر دكتر صاحبى به هشتگ دكتر_على_صاحبى و جهت #دسترسى به فايلهاى بيشتر در اين زمينه به هشتگ #شكست_عشقى و #طلاق مراجعه نماييد
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد💚
دكتر على صاحبى
💢جهت دستيابي به فايلهاى ديگر دكتر صاحبى به هشتگ دكتر_على_صاحبى و جهت #دسترسى به فايلهاى بيشتر در اين زمينه به هشتگ #شكست_عشقى و #طلاق مراجعه نماييد
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد💚
#شكست_عشقى
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)
🖤آیا شما در حال تلاش برای گذشتن از یک رابطه قدیمی هستید؟
▪️جدایی بسیار سخت است، این یک واقعیت است.
هر شخصی که جدایی را تجربه کرده باشد می داند که ترمیم قلب شکسته تا چه حد می تواند دشوار باشد...
#طلاق #جدايى
ادامه متن📝🔻
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)
🖤آیا شما در حال تلاش برای گذشتن از یک رابطه قدیمی هستید؟
▪️جدایی بسیار سخت است، این یک واقعیت است.
هر شخصی که جدایی را تجربه کرده باشد می داند که ترمیم قلب شکسته تا چه حد می تواند دشوار باشد...
#طلاق #جدايى
ادامه متن📝🔻
Telegraph
🔆گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک) آیا شما در حال تلاش برای گذشتن از یک رابطه قدیمی هستید؟ 🔹️جدایی بسیار سخت است، این یک واقعیت است. هر شخصی که جدایی را تجربه کرده باشد می داند که ترمیم قلب شکسته تا چه حد می تواند دشوار باشد. 🔹️این پاسخ عاطفی همگانی به از دست دادن…
#شكست_عشقى
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔
با اینکه ممکن است کار سختی باشد، اما گسستن پیوندها میتواند به انطباق شما پس از اتمام رابطه کمک کند.
#طلاق #جدايى
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)
Part2️⃣
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔
با اینکه ممکن است کار سختی باشد، اما گسستن پیوندها میتواند به انطباق شما پس از اتمام رابطه کمک کند.
#طلاق #جدايى
دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)
Part2️⃣
Telegraph
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته
⬅️ ۶. با افرادی که دوستتان دارند و شما را همانگونه که هستید پذیرفته اند، معاشرت کنید. گاهی اوقات آنچه بیشتر به ما کمک می کند، بودن در کنار دوستان و خانواده است. هنگامی که شکست عشقی میخوریم، میتوانیم این شکاف احساسی ایجاد شده را با دوستان حمایتگر پر کنیم،…
#شكست_عشقى #طلاق
#سوده_هروى
#تله_رهاشدگى
فايل صوتى ديگر از سوده هروى با عنوان: مردان چه موقع و با چه كسى ازدواج ميكنند؟
🎧فايل صوتى جديد ايشان را از اينجا بشنويد🔻
#سوده_هروى
#تله_رهاشدگى
فايل صوتى ديگر از سوده هروى با عنوان: مردان چه موقع و با چه كسى ازدواج ميكنند؟
🎧فايل صوتى جديد ايشان را از اينجا بشنويد🔻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دکتر صاحبی_ وقتی سیلی واقعیت توی گوشت میخورد👊🏻 ( خیانت، ورشکستگی، جدايى و طلاق، سقط جنین، سوگ، قرنطینه کرونا، شکست.. ) چطور زجر نکشم و تاب آور باشم؟
🔻چرا برای من این اتفاق افتاد و چطور برخى كنار مى آيند؟
بر مبنای پژوهش های علمی چطور از دردی که دارم زجر نکشم؟
🔻٥ نکته برای تاب آوری و تکنیک های ذهن آگاهی و آرامبخشی
🔻اگر عزیزی را به هر دلیلی از دست دادید
این فایل را برای دوستانی که به هرعلتى در شرایط بحرانی هستند ارسال نمایید🌹
#دكتر_على_صاحبى
#تاب_آورى
#خيانت
#طلاق
#سوگ
50 دقیقه
🔻چرا برای من این اتفاق افتاد و چطور برخى كنار مى آيند؟
بر مبنای پژوهش های علمی چطور از دردی که دارم زجر نکشم؟
🔻٥ نکته برای تاب آوری و تکنیک های ذهن آگاهی و آرامبخشی
🔻اگر عزیزی را به هر دلیلی از دست دادید
این فایل را برای دوستانی که به هرعلتى در شرایط بحرانی هستند ارسال نمایید🌹
#دكتر_على_صاحبى
#تاب_آورى
#خيانت
#طلاق
#سوگ
50 دقیقه
پونه مقیمی - رواندرمانگر
تو را به زندگی
تو را به زمان
تو را به «خودت» سپردم.
و در یکی از سختترین روزهايم، رهایت کردم.
رهایت کردم تا بتوانم اعتمادم را دوباره به دست آورم.
اعتمادم به جریان زندگی را.
روزی که تلاش برای داشتنت را متوقف کردم، اجازه دادم زندگی با تمام مبهم بودنش در درونم بپیچد و به این دلپیچه و دلآشوبه اعتماد کردم.
روزی که تصمیم گرفتم به تمام بخشهای زندگی اعتماد کنم هم بخشهای خوشآیندش، هم بخشهای ناخوشآیندش، توانستم حتی عمیقترین دردها را هم تحمل کنم. توانستم، بپذیرم، نداشتنت را.
نمیگویم هیچگاه به یادت نمیافتم. به هر حال گاهی در خاطراتم به تو سر میزنم اما اتفاقِ بعد از پذیرش، اتفاقِ عجیبیست. بعد از پذیرش حتی اگر بخواهی هم نمیتوانی دیگر واقعیت را انکار کنی و برگردی به گذشته.
تو سهمِ من نبودی و این را هزاران بار زندگی به من نشان داد اما میدانی، پذیرشِ "نداشتنها و از دست دادنها"، سختترین اتفاق جهان است.
آرام آرام هم اتفاق میافتد. با زمان، با صبر، با غم. این سه کنار هم پذیرش را شکل میدهند و سخت است که در زمان بنشینی و در اندوه صبور باشی.
به زندگی که اعتماد کردم فهمیدم تلاش برای داشتنِ آدمها تلاشی بیهوده است. کسی که بخواهد بماند، میماند و کسی که نخواهد و به اجبار بماند در نهایت، احساسش میرود.
احساسش میرود
و جایی دیگر درگیر میشود.
و تو درگیر تر از این حرفها بودی.
رهایت کردم
و با از دست دادنِ تو، اعتماد به جریان زندگیام را به دست آوردم.
از دستآوردم راضیام.
#keep_Calm_🌹
#شكست_عشقى
#طلاق
@Tohidclinic
تو را به زندگی
تو را به زمان
تو را به «خودت» سپردم.
و در یکی از سختترین روزهايم، رهایت کردم.
رهایت کردم تا بتوانم اعتمادم را دوباره به دست آورم.
اعتمادم به جریان زندگی را.
روزی که تلاش برای داشتنت را متوقف کردم، اجازه دادم زندگی با تمام مبهم بودنش در درونم بپیچد و به این دلپیچه و دلآشوبه اعتماد کردم.
روزی که تصمیم گرفتم به تمام بخشهای زندگی اعتماد کنم هم بخشهای خوشآیندش، هم بخشهای ناخوشآیندش، توانستم حتی عمیقترین دردها را هم تحمل کنم. توانستم، بپذیرم، نداشتنت را.
نمیگویم هیچگاه به یادت نمیافتم. به هر حال گاهی در خاطراتم به تو سر میزنم اما اتفاقِ بعد از پذیرش، اتفاقِ عجیبیست. بعد از پذیرش حتی اگر بخواهی هم نمیتوانی دیگر واقعیت را انکار کنی و برگردی به گذشته.
تو سهمِ من نبودی و این را هزاران بار زندگی به من نشان داد اما میدانی، پذیرشِ "نداشتنها و از دست دادنها"، سختترین اتفاق جهان است.
آرام آرام هم اتفاق میافتد. با زمان، با صبر، با غم. این سه کنار هم پذیرش را شکل میدهند و سخت است که در زمان بنشینی و در اندوه صبور باشی.
به زندگی که اعتماد کردم فهمیدم تلاش برای داشتنِ آدمها تلاشی بیهوده است. کسی که بخواهد بماند، میماند و کسی که نخواهد و به اجبار بماند در نهایت، احساسش میرود.
احساسش میرود
و جایی دیگر درگیر میشود.
و تو درگیر تر از این حرفها بودی.
رهایت کردم
و با از دست دادنِ تو، اعتماد به جریان زندگیام را به دست آوردم.
از دستآوردم راضیام.
#keep_Calm_🌹
#شكست_عشقى
#طلاق
@Tohidclinic
Telegram
attach 📎
هيچكس فرزند طلاق نيست💚
نطفه ها در لحظات فقدان و جدايى شكل نميگيرند، ما همه محصول پيوندها هستيم و غريزه اى كه براى خلق زندگى در تلاش است، انعكاسى از عشق،
هرچند اگر جاودانه نباشد...🌱🌸
#طلاق
فايل كارگاه صوتى طلاق و جدايى به زودى در كانال قرار داده خواهد شد
|@Tohidclinic
نطفه ها در لحظات فقدان و جدايى شكل نميگيرند، ما همه محصول پيوندها هستيم و غريزه اى كه براى خلق زندگى در تلاش است، انعكاسى از عشق،
هرچند اگر جاودانه نباشد...🌱🌸
#طلاق
فايل كارگاه صوتى طلاق و جدايى به زودى در كانال قرار داده خواهد شد
|@Tohidclinic