💞 #سياست_همسردارى
@tohidclinic
#ويژه_زوج ها: هر وقت خواستین قهر کنین قبلش اینارو با همسرتون طی کرده باشین که #قوانین_قهر باید در هر شرایطی رعایت بشه.
1) #حق_نداریم به خونواده های هم توهین کنیم.
2) #حق_نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.
4) #سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه
.
5) #هيچکس_حق_نداره جای خوابشو عوض کنه
6) هر کس برای آشتی #پیش_قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره
7) #حق_نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه.چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه
8) باید به هم #فرصت_بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا 5 دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم 5 دقیقه زمان برای پاسخگویی داره. و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.
اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي من خوب است لزومي ندارد كه براي ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.!
"تئوري انتخاب" به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگ ي ديگران.! منبع: كتاب تئوري انتخاب
نوشته: #ويليام_گلسر
✨👉🏻 @tohidclinic
@tohidclinic
#ويژه_زوج ها: هر وقت خواستین قهر کنین قبلش اینارو با همسرتون طی کرده باشین که #قوانین_قهر باید در هر شرایطی رعایت بشه.
1) #حق_نداریم به خونواده های هم توهین کنیم.
2) #حق_نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.
4) #سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه
.
5) #هيچکس_حق_نداره جای خوابشو عوض کنه
6) هر کس برای آشتی #پیش_قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره
7) #حق_نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه.چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه
8) باید به هم #فرصت_بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا 5 دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم 5 دقیقه زمان برای پاسخگویی داره. و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.
اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي من خوب است لزومي ندارد كه براي ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.!
"تئوري انتخاب" به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگ ي ديگران.! منبع: كتاب تئوري انتخاب
نوشته: #ويليام_گلسر
✨👉🏻 @tohidclinic
زمانيكه ما از پى آمدهاى رفتار و تصميماتمان سر باز ميزنيم، در عمل واقعيت را انكار مي كنيم و مستعد آنيم كه از روى مسئوليت گريزى عمل نماييم
كتاب واقعيت درمانى #ويليام_گلسر
🆑 @Tohidclinic
كتاب واقعيت درمانى #ويليام_گلسر
🆑 @Tohidclinic