طلاق توافقی
🌹❣❣❣❣❣❣
"کاش صبر کرده بودم"؛ "هیچ وقت فکر نمیکردم بعد از طلاق شرایطم اینقدر سخت شود"؛ "اگر اطلاعات و مهارتهای امروز را داشتم هیچوقت جدا نمیشدم"؛ و... .
بسیاری از این جملات و جملات مشابه در اتاقهای مشاوره شنیده میشوند.
💍💍💍💍
«طلاق» نیز مانند بسیاری از پدیده های اجتماعی، معلول عوامل مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و... است که در این نوشتار به آن پرداخته نمی شود. اما موردی که به آن میپردازم موردی است که به این رویداد تلخ دامن میزند و فرصت آگاهی، خودسازی و دیدن واقعیات را از زوجین و خانواده های آنها میگیرد که آن هم چیزی نیست جز استفاده از گزینه «طلاق توافقی»!
💍💍💍💍💍
در دین مبین اسلام، طلاق مغبوض ترین حلالها شمرده میشود؛ چرا که در برخی شرایط، طلاق یا جدایی به عنوان راه حل نهایی میتواند کمک کننده باشد.
💍💍💍💍💍
اما در چه شرایطی؟
تحقیقات و تجارب بالینی نشان میدهد برخی از موارد مانند اختلالات شدید شخصیتی و روانی زوجین یا یکی از آنها، اعتیادهای شدید و مخرب، و همچنین عدم علاقه به طرف مقابل از همان ابتدای زندگی، ادامه زندگی زوجین را بسیار دشوار ساخته و شاید طلاق و جدایی راه حل خروج از این مشکل باشد. اما به راستی، چند درصد از جدایی ها دارای شرایط فوق هستند؟
به نظر میرسد که اکثر جدایی ها در زوجین نرمال به دلایل دیگری اتفاق می افتد که مهمترین آنها شامل موارد زیر میباشد:
💍💍💍💍💍
1- عدم شناخت از تفاوتهای جسمی و روانی زن و مرد.
2- کمبود، فقدان یا ضعف در مهارتهای زندگی و ارتباطی (که این مهارتها به عنوان جعبه ابزار مهمی جهت حل مسائل زندگی و نیز ترمزی در پیچهای سهمناک زندگی محسوب میشوند و نداشتن آنها به مثابه رانندگی در یک اتوبان، بدون داشتن مهارت لازم و کافی میباشد).
💍💍💍💍
3- دخالت خانواده ها از روی دلسوزی و عدم آگاهی و نداشتن مهارتهای لازم جهت کمک به حل مسائل فرزندان خود و همسرانشان.
💍💍💍💍💍
4- کاهش تعهد زوجین به یکدیگر در نتیجه کم رنگ شدن باورهای دینی، فرهنگی و اخلاقی.
5- تصویر غلط و غیر واقعی از زندگی پس از طلاق در ذهن زوجین و خانواده های آنها (مخصوصا خانمها).
💍💍💍💍💍
باتوجه به نکات فوق الذکر، انتخاب گزینه ی طلاق توافقی، فرصت خودسازی، آگاهی و شناخت را از زوجینی که صرفا به دلایل فوق و در شرایط احساسی تصمیم به جدایی گرفته اند را خواهد گرفت. چرا که از دیدگاه روانشناختی، احساسات خانمها حالت موج گونه دارد. به این معنی که یک خانم در طول زندگی خود، بارها دچار نوسان در هیجانات و احساسات خود میشود. بنابراین حتی در بهترین شرایط نیز، ممکن است خانمی به دلیل این ویژگی جسمانی و روانشناختی، مسائل کوچک را بزرگ کرده و احساس کند که تنها راه حل ممکن، جدایی است.
💍💍💍💍💍
از سویی دیگر از آن جا که مردان موجودات منطقی هستند و گاهاً از این حالت احساسی خانمها اطلاعی ندارند، مساله جدایی را جدی تلقی کرده و بدون در نظر گرفتن شرایط روحی خانمها و شنیدن صدای نیاز او، این امر را باور میکنند. همچنین از آنجایی که در فرآیند طلاق توافقی، معمولا خانمها مهریه خود را میبخشند، انگیزه مرد برای تلاش بیشتر، جهت حفظ زندگی مشترک کاهش خواهد یافت.
💍💍💍💍💍💍
از اینرو به نظر میرسد که آگاهی و آموزش مهارتهای پیش از ازدواج و دوران عقد و 5 سال اول زندگی مشترک به زوجین، شرط اصلی دوام زندگی مشترک محسوب شده که متاسفانه این گزینه خانمانسوز، فرصت لازم را از زوجین و خانواده آنها میگیرد.
چه بسا افرادی که در پی یک تصمیم احساسی و استفاده از قانون تسهیل طلاق توافقی، از یکدیگر جدا میشوند و وقتی با واقعیتهای زندگی و اجتماع مواجه میشوند به اشتباه بودن تصمیم خود و ضرر و زیانهای ناشی از آن پی میبرند. جایی که پل های پشت سر خراب شده و فرصت بازگشت تقریبا غیرممکن میشود.
💍💍💍💍💍💍
خوشبختانه پیگیری هایی در جهت تغییر این طرح (که برخلاف اصول روانشناختی زن و مرد و استحکام خانواده میباشد)، صورت گرفته است. امید است اقدامات جدی جهت توقف این طرح خانمانسوز )جز در موارد ضروری و طبق نظر کارشناس خبره) صورت پذیرد؛ چرا که دادن فرصت چند ماهه جهت شناخت، آگاهی، خودسازی و اطلاع از واقعیات جامعه زیر نظر کارشناسان متخصص و خبره حوزه بهداشت روانی، هزینه های کمتری را نسبت به جدایی های احساسی و فاقد آگاهی به زوجین، خانواده ها و جامعه تحمیل مینماید.
@tohidclinic
دکتر صدیقه احمدی (مشاور خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه)
🌹❣❣❣❣❣❣
"کاش صبر کرده بودم"؛ "هیچ وقت فکر نمیکردم بعد از طلاق شرایطم اینقدر سخت شود"؛ "اگر اطلاعات و مهارتهای امروز را داشتم هیچوقت جدا نمیشدم"؛ و... .
بسیاری از این جملات و جملات مشابه در اتاقهای مشاوره شنیده میشوند.
💍💍💍💍
«طلاق» نیز مانند بسیاری از پدیده های اجتماعی، معلول عوامل مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و... است که در این نوشتار به آن پرداخته نمی شود. اما موردی که به آن میپردازم موردی است که به این رویداد تلخ دامن میزند و فرصت آگاهی، خودسازی و دیدن واقعیات را از زوجین و خانواده های آنها میگیرد که آن هم چیزی نیست جز استفاده از گزینه «طلاق توافقی»!
💍💍💍💍💍
در دین مبین اسلام، طلاق مغبوض ترین حلالها شمرده میشود؛ چرا که در برخی شرایط، طلاق یا جدایی به عنوان راه حل نهایی میتواند کمک کننده باشد.
💍💍💍💍💍
اما در چه شرایطی؟
تحقیقات و تجارب بالینی نشان میدهد برخی از موارد مانند اختلالات شدید شخصیتی و روانی زوجین یا یکی از آنها، اعتیادهای شدید و مخرب، و همچنین عدم علاقه به طرف مقابل از همان ابتدای زندگی، ادامه زندگی زوجین را بسیار دشوار ساخته و شاید طلاق و جدایی راه حل خروج از این مشکل باشد. اما به راستی، چند درصد از جدایی ها دارای شرایط فوق هستند؟
به نظر میرسد که اکثر جدایی ها در زوجین نرمال به دلایل دیگری اتفاق می افتد که مهمترین آنها شامل موارد زیر میباشد:
💍💍💍💍💍
1- عدم شناخت از تفاوتهای جسمی و روانی زن و مرد.
2- کمبود، فقدان یا ضعف در مهارتهای زندگی و ارتباطی (که این مهارتها به عنوان جعبه ابزار مهمی جهت حل مسائل زندگی و نیز ترمزی در پیچهای سهمناک زندگی محسوب میشوند و نداشتن آنها به مثابه رانندگی در یک اتوبان، بدون داشتن مهارت لازم و کافی میباشد).
💍💍💍💍
3- دخالت خانواده ها از روی دلسوزی و عدم آگاهی و نداشتن مهارتهای لازم جهت کمک به حل مسائل فرزندان خود و همسرانشان.
💍💍💍💍💍
4- کاهش تعهد زوجین به یکدیگر در نتیجه کم رنگ شدن باورهای دینی، فرهنگی و اخلاقی.
5- تصویر غلط و غیر واقعی از زندگی پس از طلاق در ذهن زوجین و خانواده های آنها (مخصوصا خانمها).
💍💍💍💍💍
باتوجه به نکات فوق الذکر، انتخاب گزینه ی طلاق توافقی، فرصت خودسازی، آگاهی و شناخت را از زوجینی که صرفا به دلایل فوق و در شرایط احساسی تصمیم به جدایی گرفته اند را خواهد گرفت. چرا که از دیدگاه روانشناختی، احساسات خانمها حالت موج گونه دارد. به این معنی که یک خانم در طول زندگی خود، بارها دچار نوسان در هیجانات و احساسات خود میشود. بنابراین حتی در بهترین شرایط نیز، ممکن است خانمی به دلیل این ویژگی جسمانی و روانشناختی، مسائل کوچک را بزرگ کرده و احساس کند که تنها راه حل ممکن، جدایی است.
💍💍💍💍💍
از سویی دیگر از آن جا که مردان موجودات منطقی هستند و گاهاً از این حالت احساسی خانمها اطلاعی ندارند، مساله جدایی را جدی تلقی کرده و بدون در نظر گرفتن شرایط روحی خانمها و شنیدن صدای نیاز او، این امر را باور میکنند. همچنین از آنجایی که در فرآیند طلاق توافقی، معمولا خانمها مهریه خود را میبخشند، انگیزه مرد برای تلاش بیشتر، جهت حفظ زندگی مشترک کاهش خواهد یافت.
💍💍💍💍💍💍
از اینرو به نظر میرسد که آگاهی و آموزش مهارتهای پیش از ازدواج و دوران عقد و 5 سال اول زندگی مشترک به زوجین، شرط اصلی دوام زندگی مشترک محسوب شده که متاسفانه این گزینه خانمانسوز، فرصت لازم را از زوجین و خانواده آنها میگیرد.
چه بسا افرادی که در پی یک تصمیم احساسی و استفاده از قانون تسهیل طلاق توافقی، از یکدیگر جدا میشوند و وقتی با واقعیتهای زندگی و اجتماع مواجه میشوند به اشتباه بودن تصمیم خود و ضرر و زیانهای ناشی از آن پی میبرند. جایی که پل های پشت سر خراب شده و فرصت بازگشت تقریبا غیرممکن میشود.
💍💍💍💍💍💍
خوشبختانه پیگیری هایی در جهت تغییر این طرح (که برخلاف اصول روانشناختی زن و مرد و استحکام خانواده میباشد)، صورت گرفته است. امید است اقدامات جدی جهت توقف این طرح خانمانسوز )جز در موارد ضروری و طبق نظر کارشناس خبره) صورت پذیرد؛ چرا که دادن فرصت چند ماهه جهت شناخت، آگاهی، خودسازی و اطلاع از واقعیات جامعه زیر نظر کارشناسان متخصص و خبره حوزه بهداشت روانی، هزینه های کمتری را نسبت به جدایی های احساسی و فاقد آگاهی به زوجین، خانواده ها و جامعه تحمیل مینماید.
@tohidclinic
دکتر صدیقه احمدی (مشاور خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه)
💞مشکلات نامزدی طولانی
❣❣❣❣❣❣
@tohidclinic
اگر دوران نامزدی بیش از حد طولانی شود، علاوه بر اینکه باعث ایجاد خستگی و سردی در روابط بین زوج و اطرافیان میشود، سوء برداشت‌های طرفین از رفتار یکدیگر را نیز تشدید می‌کند
🌹🌹🌹🌹
🌹«دوران نامزدی فرصت بسیار خوبی برای ایجاد ارتباط و شناخت بین زوج فراهم می‌کند که بسیار مفید و حتی لازم است چراکه دختران و پسران در این دوران می‌توانند به شناخت بیشتری از یکدیگر دست یابند.»
🌺🌺🌺🌺
«برخی از دختران و پسران در دوران نامزدی به غنی کردن رابطه خود می‌پردازند، عشق‌ورزی را می‌آموزند و آماده میشوند تا پیوند محکم و لذت‌بخشی بین خود ایجاد کنند. در این زمینه حتی به مطالعه و شرکت در کارگاه‌های مفید پرداخته و مشاوره می‌گیرند. برخی دیگر هم در این فرصت به مشکلات احتمالی ارتباطی خود پی میبرند و درصدد رفع آن بر می‌آیند؛ مهارتهای لازم مانند، گفتگو، حل مسئله، تسکین و رفع بحران و ... را می‌آموزند و حتی به اتفاق مشاوره می‌گیرند تا بهتر به شناخت فردی و زوجی نایل شده و راه‌حل‌های بهتری به دست بیاورند. البته گاها هم طرفین متوجه میشوند که با یکدیگر تناسب نداشته و راه‌حل نهایی را جدایی می‌دانند. البته به عنوان آخرین راه‌حل.»
🌺 «با این حال اگر دوران نامزدی بیش از حد طولانی شود، علاوه بر اینکه باعث ایجاد خستگی و سردی در روابط بین زوج و اطرافیان میشود، سوء برداشت‌های طرفین از رفتار یکدیگر را نیز تشدید می‌کند.»
همه این مشکلات از سوءبرداشت طرفین از رفتار یکدیگر گرفته تا ایجاد خستگی و سردی در روابط به کمیت، نوع و کیفیت رابطه طرفین مربوط است،
🌺«زوجهایی که رابطه خوبی دارند حتما از این فرصت استفاده میکنند و قطعا لذت بیشتری از رابطه خود خواهند برد. در واقع دوره نامزدی بویژه برای زوج‌های شاد، پر از احساسات شاعرانه و رومانتیک لذت‌بخش است. با این وجود، نباید از این مساله غافل بود که بروز مشکلات احتمالی روی رابطه زوجین اثر خوبی نخواهد گذاشت.
از جمله رابطه ناکافی باعث نبود فرصت برای گفتگو در مورد مشکلات میشود که برداشت و قضاوت‌های غلط را به دنبال دارد. مثلا زوجهایی که با یک بار عدم پاسخ تلفن نگران میشوند که مبادا نامزدشان، او را دیگر دوست ندارد یا به فرد دیگری علاقه‌مند شده است، دچار سوءبرداشت‌های اشتباهی از از این رفتار طرف مقابلشان می شوند. البته سوءبرداشت‌هایی این چنین در روابط خیلی زیاد است و این موارد وقتی انباشته شود و طرفین فرصت گفتگو و حل و فصل آن را نداشته باشند، در طول زمان رابطه آنها را تحت‌تاثیر قرار خواهد داد.»
💍💖💍💖💖💍
❤️از دیگر مشکلات دوران نامزدی چگونگی روابط فیزیکی است، گفت: «مشکل دیگری که بویژه برای زوج‌های امروزی مطرح است، انتظارات متفاوت آنها از رابطه فیزیکی و عاطفی است. زوج‌های امروزی بیش از گذشته می‌خواهند انتظارات جسمانی و عاطفی خود را در رابطه دوران نامزدی و عقد برآورده سازند. شاید در 10 سال قبل دختران و پسران نامزد می‌کردند و به راحتی دوری جسمانی را متحمل می‌شدند اما امروزه به خصوص پسران انتظار دارند نامزدشان نیازهای جنسی آنها را برآورده کند.
💍💍💍💍
در چنین شرایطی اگر دختر آمادگی چنین رابطه‌ای را نداشته باشد، تلاقی انتظارات متفاوت این دو میتواند در هر کدام از آنها ناراحتی و حتی سردی ایجاد کند. به جز مواردی که دختر و پسر انتظارات تقریبا مشابهی دارند، در سایر موارد در زمینه نوع و میزان رابطه جنسی بین زوج اختلاف نظر پیش می‌آید و اگر نتوانند به توافق خوبی در این باره دست پیدا کنند، رابطه آنها از این اختلاف متأثر خواهد شد.»
@tohidclinic
❣⛔️ «با طولانی شدن دوره نامزدی و در صورت بروز ناراحتی بین زوجین خانواده‌ها هم در جریان قرار می‌گیرند و گاها در برخی موارد با دخالت‌های خانواده‌ها مشکل حادتر میشود و این در صورتی است که اگر طرفین در این دوران به شناخت بیشتر ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی یکدیگر بپردازند و مهارتهای لازم چون گفتگو، حل مسئله، تسکین و رفع بحران و ... را بیاموزند و در صورت نیاز هر دو با هم مشاوره بگیرند تا بهتر به شناخت فردی و زوجی نایل شوند، حل شدن مشکلات راحت است و قضیه ادامه‌دار نمی‌شود و کمتر باعث ایجاد کدورت و ناراحتی بین زوج میشود.
❣❣❣❣❣❣
@tohidclinic
اگر دوران نامزدی بیش از حد طولانی شود، علاوه بر اینکه باعث ایجاد خستگی و سردی در روابط بین زوج و اطرافیان میشود، سوء برداشت‌های طرفین از رفتار یکدیگر را نیز تشدید می‌کند
🌹🌹🌹🌹
🌹«دوران نامزدی فرصت بسیار خوبی برای ایجاد ارتباط و شناخت بین زوج فراهم می‌کند که بسیار مفید و حتی لازم است چراکه دختران و پسران در این دوران می‌توانند به شناخت بیشتری از یکدیگر دست یابند.»
🌺🌺🌺🌺
«برخی از دختران و پسران در دوران نامزدی به غنی کردن رابطه خود می‌پردازند، عشق‌ورزی را می‌آموزند و آماده میشوند تا پیوند محکم و لذت‌بخشی بین خود ایجاد کنند. در این زمینه حتی به مطالعه و شرکت در کارگاه‌های مفید پرداخته و مشاوره می‌گیرند. برخی دیگر هم در این فرصت به مشکلات احتمالی ارتباطی خود پی میبرند و درصدد رفع آن بر می‌آیند؛ مهارتهای لازم مانند، گفتگو، حل مسئله، تسکین و رفع بحران و ... را می‌آموزند و حتی به اتفاق مشاوره می‌گیرند تا بهتر به شناخت فردی و زوجی نایل شده و راه‌حل‌های بهتری به دست بیاورند. البته گاها هم طرفین متوجه میشوند که با یکدیگر تناسب نداشته و راه‌حل نهایی را جدایی می‌دانند. البته به عنوان آخرین راه‌حل.»
🌺 «با این حال اگر دوران نامزدی بیش از حد طولانی شود، علاوه بر اینکه باعث ایجاد خستگی و سردی در روابط بین زوج و اطرافیان میشود، سوء برداشت‌های طرفین از رفتار یکدیگر را نیز تشدید می‌کند.»
همه این مشکلات از سوءبرداشت طرفین از رفتار یکدیگر گرفته تا ایجاد خستگی و سردی در روابط به کمیت، نوع و کیفیت رابطه طرفین مربوط است،
🌺«زوجهایی که رابطه خوبی دارند حتما از این فرصت استفاده میکنند و قطعا لذت بیشتری از رابطه خود خواهند برد. در واقع دوره نامزدی بویژه برای زوج‌های شاد، پر از احساسات شاعرانه و رومانتیک لذت‌بخش است. با این وجود، نباید از این مساله غافل بود که بروز مشکلات احتمالی روی رابطه زوجین اثر خوبی نخواهد گذاشت.
از جمله رابطه ناکافی باعث نبود فرصت برای گفتگو در مورد مشکلات میشود که برداشت و قضاوت‌های غلط را به دنبال دارد. مثلا زوجهایی که با یک بار عدم پاسخ تلفن نگران میشوند که مبادا نامزدشان، او را دیگر دوست ندارد یا به فرد دیگری علاقه‌مند شده است، دچار سوءبرداشت‌های اشتباهی از از این رفتار طرف مقابلشان می شوند. البته سوءبرداشت‌هایی این چنین در روابط خیلی زیاد است و این موارد وقتی انباشته شود و طرفین فرصت گفتگو و حل و فصل آن را نداشته باشند، در طول زمان رابطه آنها را تحت‌تاثیر قرار خواهد داد.»
💍💖💍💖💖💍
❤️از دیگر مشکلات دوران نامزدی چگونگی روابط فیزیکی است، گفت: «مشکل دیگری که بویژه برای زوج‌های امروزی مطرح است، انتظارات متفاوت آنها از رابطه فیزیکی و عاطفی است. زوج‌های امروزی بیش از گذشته می‌خواهند انتظارات جسمانی و عاطفی خود را در رابطه دوران نامزدی و عقد برآورده سازند. شاید در 10 سال قبل دختران و پسران نامزد می‌کردند و به راحتی دوری جسمانی را متحمل می‌شدند اما امروزه به خصوص پسران انتظار دارند نامزدشان نیازهای جنسی آنها را برآورده کند.
💍💍💍💍
در چنین شرایطی اگر دختر آمادگی چنین رابطه‌ای را نداشته باشد، تلاقی انتظارات متفاوت این دو میتواند در هر کدام از آنها ناراحتی و حتی سردی ایجاد کند. به جز مواردی که دختر و پسر انتظارات تقریبا مشابهی دارند، در سایر موارد در زمینه نوع و میزان رابطه جنسی بین زوج اختلاف نظر پیش می‌آید و اگر نتوانند به توافق خوبی در این باره دست پیدا کنند، رابطه آنها از این اختلاف متأثر خواهد شد.»
@tohidclinic
❣⛔️ «با طولانی شدن دوره نامزدی و در صورت بروز ناراحتی بین زوجین خانواده‌ها هم در جریان قرار می‌گیرند و گاها در برخی موارد با دخالت‌های خانواده‌ها مشکل حادتر میشود و این در صورتی است که اگر طرفین در این دوران به شناخت بیشتر ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی یکدیگر بپردازند و مهارتهای لازم چون گفتگو، حل مسئله، تسکین و رفع بحران و ... را بیاموزند و در صورت نیاز هر دو با هم مشاوره بگیرند تا بهتر به شناخت فردی و زوجی نایل شوند، حل شدن مشکلات راحت است و قضیه ادامه‌دار نمی‌شود و کمتر باعث ایجاد کدورت و ناراحتی بین زوج میشود.
رابطه جنسی در دوران عقد❣
@tohidclinic
⭐️در خصوص رابطه جنسی در دوران عقد، تصمیم گیری گیرنده خود شما هستید💞✨
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
🔻در اینجا 5 نکته که به شما کمک می کند تا تصمیم درست را بگیرید، ذکر می کنیم:
1 - آیا همه ریسک ها را می دانید؟
بارداری ناخواسته در دوران نامزدی یکی از ریسک هایی است که باید از آن آگاه باشید و درباره آن فکر کنید. احتمال به هم خوردن ازدواج شما به هر دلیلی نیز یکی دیگر از ریسک هایی است که باید به آن فکر کنید. باید بدانید که اختلافات در دوران نامزدی بسیار متداول هستند، اما کم نیستند شمار کسانی که در همان ابتدای راه زندگی و در دوران عقد، از یکدیگر جدا شده اند. بنابراین قبل از برقراری روابط کامل جنسی با نامزدتان، به این موضوعات خوب فکر کنید.
2 - آیا اطمینان دارید که باهم می مانید؟
البته آخر و عاقبت هیچ ازدواجی از قبل معلوم نیست. به سختی می توان اطمینان داشت که شما تا آخر عمر با هم زندگی خواهید کرد یا خیر. زندگی مشترک از همان ابتدا با فراز و نشیب های زیادی مواجه است. اما اگر قصد دارید با نامزدتان همبستر شوید، بهتر است یک شناخت و اطمینان نسبی بین شما وجود داشته باشد. هرچقدر این شناخت و اطمینان بیشتر باشد، ریسک مواجه شدن با اتفاقات احتمالی مثل طلاق و جدایی در دوران عقد کمتر خواهد شد.
فراموش نکنید که در صورت به هم خوردن ازدواج شما، چنانچه رابطه زناشویی به طور کامل بین شما برقرار شده باشد، هردوی شما آسیب خواهید دید. شاید در نگاه اول به نظر برسد در چنین موقعیتی فقط دختر آسیب می بیند، اما مسئولیت های قانونی پسر نیز در صورت برداشته شدن بکارت نامزدش، بیشتر خواهد شد. پس اگر هنوز مطمئن نیستید که ازدواج شما دوام خواهد داشت یا خیر، بهتر است همبستر شدن با نامزد خود را به تاخیر بیندازید.
هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه "او می خواهد" و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست
3 - احتمال بارداری ناخواسته را جدی بگیرید
آیا می دانید که هیچ یک از راههای پیشگیری از بارداری 100% تضمین شده نیستند؟ بعنوان مثال استفاده از کاندوم، می تواند احتمال بارداری تا حدود 85% کاهش دهد و هنوز 15% احتمال حاملگی وجود دارد. بنابراین اگر آمادگی بچه دار شدن در دوران عقد را ندارید، بهتر است روابط کامل زناشویی را تا بعد از عروسی به تعویق بیندازید.
4 – موقعیت مکانی و زمانی خود را بسنجید
بهتر است بدانید که اولین رابطه کامل جنسی با نامزدتان، لزوما یک تجربه رمانتیک و لذت بخش نخواهد بود! در اغلب مواقع این رابطه با درد و خونریزی شدید همراه است. بنابراین مطمئن شوید که در مکان و زمانی اقدام به این کار می کنید که امکان مقابله با هرنوع اتفاق ناخوشایندی را دارید. بعنوان مثال دسترسی به جعبه کمک های اولیه، دسترسی به درمانگاه و... از نکاتی است باید به آن توجه کنید.
5 - هرگز " فقط به خاطر نامزدتان " اقدام به این کار نکنید
پس از در نظر گرفتن تمام موارد فوق، شما باید زمانی اقدام به برقراری رابطه جنسی کنید که خودتان نیز به آن تمایل کامل داشته باشید. هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه "او می خواهد" و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست.
@tohidclinic
منبع:
مهارتهاي رفتار با همسر در دوران عقد
@tohidclinic
⭐️در خصوص رابطه جنسی در دوران عقد، تصمیم گیری گیرنده خود شما هستید💞✨
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
🔻در اینجا 5 نکته که به شما کمک می کند تا تصمیم درست را بگیرید، ذکر می کنیم:
1 - آیا همه ریسک ها را می دانید؟
بارداری ناخواسته در دوران نامزدی یکی از ریسک هایی است که باید از آن آگاه باشید و درباره آن فکر کنید. احتمال به هم خوردن ازدواج شما به هر دلیلی نیز یکی دیگر از ریسک هایی است که باید به آن فکر کنید. باید بدانید که اختلافات در دوران نامزدی بسیار متداول هستند، اما کم نیستند شمار کسانی که در همان ابتدای راه زندگی و در دوران عقد، از یکدیگر جدا شده اند. بنابراین قبل از برقراری روابط کامل جنسی با نامزدتان، به این موضوعات خوب فکر کنید.
2 - آیا اطمینان دارید که باهم می مانید؟
البته آخر و عاقبت هیچ ازدواجی از قبل معلوم نیست. به سختی می توان اطمینان داشت که شما تا آخر عمر با هم زندگی خواهید کرد یا خیر. زندگی مشترک از همان ابتدا با فراز و نشیب های زیادی مواجه است. اما اگر قصد دارید با نامزدتان همبستر شوید، بهتر است یک شناخت و اطمینان نسبی بین شما وجود داشته باشد. هرچقدر این شناخت و اطمینان بیشتر باشد، ریسک مواجه شدن با اتفاقات احتمالی مثل طلاق و جدایی در دوران عقد کمتر خواهد شد.
فراموش نکنید که در صورت به هم خوردن ازدواج شما، چنانچه رابطه زناشویی به طور کامل بین شما برقرار شده باشد، هردوی شما آسیب خواهید دید. شاید در نگاه اول به نظر برسد در چنین موقعیتی فقط دختر آسیب می بیند، اما مسئولیت های قانونی پسر نیز در صورت برداشته شدن بکارت نامزدش، بیشتر خواهد شد. پس اگر هنوز مطمئن نیستید که ازدواج شما دوام خواهد داشت یا خیر، بهتر است همبستر شدن با نامزد خود را به تاخیر بیندازید.
هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه "او می خواهد" و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست
3 - احتمال بارداری ناخواسته را جدی بگیرید
آیا می دانید که هیچ یک از راههای پیشگیری از بارداری 100% تضمین شده نیستند؟ بعنوان مثال استفاده از کاندوم، می تواند احتمال بارداری تا حدود 85% کاهش دهد و هنوز 15% احتمال حاملگی وجود دارد. بنابراین اگر آمادگی بچه دار شدن در دوران عقد را ندارید، بهتر است روابط کامل زناشویی را تا بعد از عروسی به تعویق بیندازید.
4 – موقعیت مکانی و زمانی خود را بسنجید
بهتر است بدانید که اولین رابطه کامل جنسی با نامزدتان، لزوما یک تجربه رمانتیک و لذت بخش نخواهد بود! در اغلب مواقع این رابطه با درد و خونریزی شدید همراه است. بنابراین مطمئن شوید که در مکان و زمانی اقدام به این کار می کنید که امکان مقابله با هرنوع اتفاق ناخوشایندی را دارید. بعنوان مثال دسترسی به جعبه کمک های اولیه، دسترسی به درمانگاه و... از نکاتی است باید به آن توجه کنید.
5 - هرگز " فقط به خاطر نامزدتان " اقدام به این کار نکنید
پس از در نظر گرفتن تمام موارد فوق، شما باید زمانی اقدام به برقراری رابطه جنسی کنید که خودتان نیز به آن تمایل کامل داشته باشید. هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه "او می خواهد" و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست.
@tohidclinic
منبع:
مهارتهاي رفتار با همسر در دوران عقد
🔴 آموزش جنسی با فیلم پورنو ⁉️
❣❣❣❣⛔️
امروزه بسیاری از افراد جهت بهبود مهارت های جنسی خود گرایش شدید به تماشای فیلم های پورنو پیدا کرده اند .
در فیلمهای پورنو,روابط سالم جنسی به نمایش گذاشته نمی شود و خیلی رفتارهاست که انحرافات جنسی محسوب میشوند و
نباید از آن بعنوان الگوی رابطه جنسی استفاده کرد.این فیلم ها تجاری ساخته میشوند نه آموزشی .
اعتیاد به فیلم پورنو اعتماد به نفس جنسی افراد را در طولانی مدت کاهش میدهد و منجر به اختلال جنسی میگردد
@tohidclinic
منبع:
مشکلات خانوادگی، ازدواج ، زناشویی
❣❣❣❣⛔️
امروزه بسیاری از افراد جهت بهبود مهارت های جنسی خود گرایش شدید به تماشای فیلم های پورنو پیدا کرده اند .
در فیلمهای پورنو,روابط سالم جنسی به نمایش گذاشته نمی شود و خیلی رفتارهاست که انحرافات جنسی محسوب میشوند و
نباید از آن بعنوان الگوی رابطه جنسی استفاده کرد.این فیلم ها تجاری ساخته میشوند نه آموزشی .
اعتیاد به فیلم پورنو اعتماد به نفس جنسی افراد را در طولانی مدت کاهش میدهد و منجر به اختلال جنسی میگردد
@tohidclinic
منبع:
مشکلات خانوادگی، ازدواج ، زناشویی
⁉️مخارج دختر در دوران عقد بر عهده کیست ؟❣❣❣❣
@tohidclinic
یکی از این موضوعات که معمولاً زوج‌های جوان را با چالش روبرو می‌کند، مسائل اقتصادی است. در میان مسائل اقتصادی این دوران، آنچه گاهی فکر بسیاری از دختر و پسرها و نیز خانواده‌های آنها را به خود مشغول می‌کند این است که مخارج و هزینههای مورد نیاز دختر در دوران عقد بر عهده‌ی کیست؟
🌹تفاوت فرهنگی خانواده‌ها
مشکل اصلي در اين زمينه، تفاوت نگاه و فرهنگ دختر و پسر و به ویژه خانواده‌هاي آنان است. گرچه عرف بر این است که پسر در این دوران تعهدات مالی زیادی نسبت به هزینههای مالی دختر بر عهده نداشته باشد، اما برخی خانواده‌ها معتقدند با جاری شدن خطبه‌ی عقد تمام مخارج دختر بر عهده‌ی همسرش قرار میگیرد؛ چه در دوران عقد باشند و چه زندگی مشترک. بنابراین این موضوع میتواند موجب بروز مشکلات و درگیری‌های زیادی میان همسران و خانواده‌های آنها شود. به عنوان مثال بعضی خانواده‌ها عقیده دارند، پسر باید در دوران عقد، مخارج و هزینههای دانشگاه دختر را بر عهده بگیرد. در حالی که این موضوع از جانب خانوادهی پسر اصلاً منطقی و مورد پذیرش نیست.
🌹در این میان آنچه اهمیت دارد، تشابه فرهنگی و آداب و رسوم خانوادهی دختر و پسر در این زمینه است. درک این موضوع باید از دوران خواستگاری صورت بگیرد. خوب است دختر و پسر در جلسات خواستگاری و دفعات پایانی، درباره‌ی رسوم خانواده‌های‌شان با یکدیگر صحبت کنند و به تفاهم برسند. بی‌شک گفت‌وگو در مورد این مسأله میتواند از بروز بسیاری مشکلات جلوگیری کنند.
🌹قانون و وظایف همسر
در جامعه‌ی ما معمول است زن و شوهر تا زمانی که کنار یکدیگر قرار نگرفته و زندگی را زیر یک سقف شروع نکرده‌اند، به طور قانونی بعضی از وظایف را در مورد یکدیگر بر عهده نداشته باشند؛ یعنی دختر تا زمانی که خانه‌ی پدر است، هزینههای عمده‌‌ی او مانند مخارج دانشگاه و حتی پول جیبی‌اش را از پدر میگیرد. بر اساس قانون پس از رفتن دختر به خانه‌ی همسر، اگر شوهر هزینه‌ی دانشگاه را قبول کند، یعنی دختر این موضوع را از شرط ضمن عقد تعیین کرده باشد، این هزینه بر عهده‌ی همسراست وگرنه شوهر وظیفه‌ای در این زمینه ندارد.
🌹اما همان‌طور که گفته شد این موضوع از خانواده‌ای به خانوادهی دیگر متفاوت است و آنچه اهمیت دارد رسیدن به توافق بر سر آن است. همچنین مناسب است این موضوع پیش از آن‌که باعث ایجاد مشکلات میان خانواده‌ها شود، با گفت‌وگو میان خود همسران به نتیجه قطعی و درست برسد تا مبادا بر سر مسائل اینچنینی شیرینی دوران عقد، به تلخی منجر شود.
@tohidclinic
@tohidclinic
یکی از این موضوعات که معمولاً زوج‌های جوان را با چالش روبرو می‌کند، مسائل اقتصادی است. در میان مسائل اقتصادی این دوران، آنچه گاهی فکر بسیاری از دختر و پسرها و نیز خانواده‌های آنها را به خود مشغول می‌کند این است که مخارج و هزینههای مورد نیاز دختر در دوران عقد بر عهده‌ی کیست؟
🌹تفاوت فرهنگی خانواده‌ها
مشکل اصلي در اين زمينه، تفاوت نگاه و فرهنگ دختر و پسر و به ویژه خانواده‌هاي آنان است. گرچه عرف بر این است که پسر در این دوران تعهدات مالی زیادی نسبت به هزینههای مالی دختر بر عهده نداشته باشد، اما برخی خانواده‌ها معتقدند با جاری شدن خطبه‌ی عقد تمام مخارج دختر بر عهده‌ی همسرش قرار میگیرد؛ چه در دوران عقد باشند و چه زندگی مشترک. بنابراین این موضوع میتواند موجب بروز مشکلات و درگیری‌های زیادی میان همسران و خانواده‌های آنها شود. به عنوان مثال بعضی خانواده‌ها عقیده دارند، پسر باید در دوران عقد، مخارج و هزینههای دانشگاه دختر را بر عهده بگیرد. در حالی که این موضوع از جانب خانوادهی پسر اصلاً منطقی و مورد پذیرش نیست.
🌹در این میان آنچه اهمیت دارد، تشابه فرهنگی و آداب و رسوم خانوادهی دختر و پسر در این زمینه است. درک این موضوع باید از دوران خواستگاری صورت بگیرد. خوب است دختر و پسر در جلسات خواستگاری و دفعات پایانی، درباره‌ی رسوم خانواده‌های‌شان با یکدیگر صحبت کنند و به تفاهم برسند. بی‌شک گفت‌وگو در مورد این مسأله میتواند از بروز بسیاری مشکلات جلوگیری کنند.
🌹قانون و وظایف همسر
در جامعه‌ی ما معمول است زن و شوهر تا زمانی که کنار یکدیگر قرار نگرفته و زندگی را زیر یک سقف شروع نکرده‌اند، به طور قانونی بعضی از وظایف را در مورد یکدیگر بر عهده نداشته باشند؛ یعنی دختر تا زمانی که خانه‌ی پدر است، هزینههای عمده‌‌ی او مانند مخارج دانشگاه و حتی پول جیبی‌اش را از پدر میگیرد. بر اساس قانون پس از رفتن دختر به خانه‌ی همسر، اگر شوهر هزینه‌ی دانشگاه را قبول کند، یعنی دختر این موضوع را از شرط ضمن عقد تعیین کرده باشد، این هزینه بر عهده‌ی همسراست وگرنه شوهر وظیفه‌ای در این زمینه ندارد.
🌹اما همان‌طور که گفته شد این موضوع از خانواده‌ای به خانوادهی دیگر متفاوت است و آنچه اهمیت دارد رسیدن به توافق بر سر آن است. همچنین مناسب است این موضوع پیش از آن‌که باعث ایجاد مشکلات میان خانواده‌ها شود، با گفت‌وگو میان خود همسران به نتیجه قطعی و درست برسد تا مبادا بر سر مسائل اینچنینی شیرینی دوران عقد، به تلخی منجر شود.
@tohidclinic
💞 #سياست_همسردارى
@tohidclinic
#باكلاس‌های_متاهل این‌گونه‌اند
وقتی ازدواج می‌كنید باید بدانید عموم مردان، زنانی را دوست دارند كه علاوه بر داشتن شخصیت قوی و احترام‌برانگیز، دارای ظرافت‌های رفتاری و #شخصیت_زنانه باشند؛ از قبل چند نكته را بدانید:
1)یكی از بی‌مایه‌ترین رفتارها اشاره كردن به ضعف‌ها و #ناتوانی‌های_همسرتان در مهمانی‌های فامیلی یا جمع‌های دوستانه است.
2)بد بودن روابط شما با خانواده همسرتان و استفاده از اصطلاحات از مد افتاده برای مسخره كردن جایگاه‌شان یك رفتار سطحی است كه میتواند #نشان‌دهنده_ضعف_شما در مدیریت روابط‌تان باشد؛ بنابراین روی آن مانور ندهید.
3) #عجقم! لوس بودن‌های بی‌كلاس ....شیرین رفتار كردن فراتر از لوس حرف زدن و صدا نازك كردن در جمع‌های خانوادگی و رسمی است؛ پس با وجود شوخ‌طبعی و خوش‌اخلاق بودن سعی كنید مقتضیات زمانی و مكانی را به‌درستی درك و متناسب با آن رفتار كنید.
4) #فریاد_كشیدن و سلطه‌جویی شما روی همسرتان، نشان‌دهنده امروزی بودن‌تان نیست؛ زن باكلاس كسی است كه با استفاده ظریف و هوشمندانه از هنر زن بودنش كمترین تنش را در زندگی شخصی‌اش داشته باشد.
💢 #عقل_داشتن_كلاس_است!
اگر می‌خواهید زنی دوست‌داشتنی و قابل احترام به نظر برسید باید نشان بدهید كه فكر، هوش و عمق وجود شما هم به اندازه لباس‌ها و سر و ظاهرتان زیبا و دیدنی است. #همنشینی با خانم شیك‌پوشی كه از هیچ مساله‌ای در جامعه مطلع نیست و اطلاعات عمومی ناقص و ذهنی سطحی و خاموش دارد با وجود جذابیت اولیه‌اش، در نهایت كسالت‌بار خواهد بود.
برای همین خوب است به‌طور پیوسته #مطالعه_كنید، در شبكه‌های اجتماعی به جز گروه‌های حرف‌های زنانه و جوك حتما در گروه‌هایی كه بار #علمی یا اخبار عمومی دارند، شركت كنید. مهارتهای تازه‌ای یاد بگیرید و همیشه در حال یادگیری و به روز شدن باشید.
✨👉🏻 @tohidclinic
@tohidclinic
#باكلاس‌های_متاهل این‌گونه‌اند
وقتی ازدواج می‌كنید باید بدانید عموم مردان، زنانی را دوست دارند كه علاوه بر داشتن شخصیت قوی و احترام‌برانگیز، دارای ظرافت‌های رفتاری و #شخصیت_زنانه باشند؛ از قبل چند نكته را بدانید:
1)یكی از بی‌مایه‌ترین رفتارها اشاره كردن به ضعف‌ها و #ناتوانی‌های_همسرتان در مهمانی‌های فامیلی یا جمع‌های دوستانه است.
2)بد بودن روابط شما با خانواده همسرتان و استفاده از اصطلاحات از مد افتاده برای مسخره كردن جایگاه‌شان یك رفتار سطحی است كه میتواند #نشان‌دهنده_ضعف_شما در مدیریت روابط‌تان باشد؛ بنابراین روی آن مانور ندهید.
3) #عجقم! لوس بودن‌های بی‌كلاس ....شیرین رفتار كردن فراتر از لوس حرف زدن و صدا نازك كردن در جمع‌های خانوادگی و رسمی است؛ پس با وجود شوخ‌طبعی و خوش‌اخلاق بودن سعی كنید مقتضیات زمانی و مكانی را به‌درستی درك و متناسب با آن رفتار كنید.
4) #فریاد_كشیدن و سلطه‌جویی شما روی همسرتان، نشان‌دهنده امروزی بودن‌تان نیست؛ زن باكلاس كسی است كه با استفاده ظریف و هوشمندانه از هنر زن بودنش كمترین تنش را در زندگی شخصی‌اش داشته باشد.
💢 #عقل_داشتن_كلاس_است!
اگر می‌خواهید زنی دوست‌داشتنی و قابل احترام به نظر برسید باید نشان بدهید كه فكر، هوش و عمق وجود شما هم به اندازه لباس‌ها و سر و ظاهرتان زیبا و دیدنی است. #همنشینی با خانم شیك‌پوشی كه از هیچ مساله‌ای در جامعه مطلع نیست و اطلاعات عمومی ناقص و ذهنی سطحی و خاموش دارد با وجود جذابیت اولیه‌اش، در نهایت كسالت‌بار خواهد بود.
برای همین خوب است به‌طور پیوسته #مطالعه_كنید، در شبكه‌های اجتماعی به جز گروه‌های حرف‌های زنانه و جوك حتما در گروه‌هایی كه بار #علمی یا اخبار عمومی دارند، شركت كنید. مهارتهای تازه‌ای یاد بگیرید و همیشه در حال یادگیری و به روز شدن باشید.
✨👉🏻 @tohidclinic
💞 #سياست_هاى_زنانه
#رایج_ترین_شیوه ای که زن با به کار بردن اون ناآگاهانه مشاجره رو آغاز می کنه اینه که احساسات خودش رو مستقیم مطرح نمیکنه
#به_عنوان_مثال:
وقتی که مرد دیر می کنه ممکنه که خانوم این گونه تصور کنه که:
"دوست ندارم منتظر بمونم وقتی دیر میکنی " یا
"نگران شدم نکنه اتفاقی برات افتاده"
ولی وقتی شوهرش به خونه میرسه همسرش به جای اینکه همون احساسش رو #مستقیم باهاش درمیون بزاره
اینجوری میگه:
"چقدر دیر کردی؟"
یا
"وقتی که دیر می کنی من باید چه فکری بکنم؟"
فکر نکردی باید بهم زنگ بزنی؟"
واین معمولا باعث جر ودعوا مییشه!!!
#پس_بیاین با یه کوچولو کم وزیاد کردن جمله ها هم زبون نرمی داشته باشیم هم طرف مقابل روبا خودمون #همراه_کنیم.
✨👉🏻
@tohidclinic
#رایج_ترین_شیوه ای که زن با به کار بردن اون ناآگاهانه مشاجره رو آغاز می کنه اینه که احساسات خودش رو مستقیم مطرح نمیکنه
#به_عنوان_مثال:
وقتی که مرد دیر می کنه ممکنه که خانوم این گونه تصور کنه که:
"دوست ندارم منتظر بمونم وقتی دیر میکنی " یا
"نگران شدم نکنه اتفاقی برات افتاده"
ولی وقتی شوهرش به خونه میرسه همسرش به جای اینکه همون احساسش رو #مستقیم باهاش درمیون بزاره
اینجوری میگه:
"چقدر دیر کردی؟"
یا
"وقتی که دیر می کنی من باید چه فکری بکنم؟"
فکر نکردی باید بهم زنگ بزنی؟"
واین معمولا باعث جر ودعوا مییشه!!!
#پس_بیاین با یه کوچولو کم وزیاد کردن جمله ها هم زبون نرمی داشته باشیم هم طرف مقابل روبا خودمون #همراه_کنیم.
✨👉🏻
@tohidclinic
خصوصی:
💞 #سیاست_های_زنانه
از ڪلیہ هدایای همسرتون حتي آن هایي ڪه مطابق میل و سلیقہ شما نبوده،برای یڪبار هم ڪه شده در حضور خودش استفاده ڪنید
✨👉🏻 @tohidclinic
💞 #سیاست_های_زنانه
از ڪلیہ هدایای همسرتون حتي آن هایي ڪه مطابق میل و سلیقہ شما نبوده،برای یڪبار هم ڪه شده در حضور خودش استفاده ڪنید
✨👉🏻 @tohidclinic
💞نکته‌ای در باب ارتباط زوجین💞
💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷
⛔️هرگز مانند کارآگاهان [به حرف‌های همسر خود] گوش نکنید!
💞 کارآگاهان طوری تعلیم می‌بینند که بتوانند در سخنان طرف مقابل، سر نخ‌ها را پیدا کنند. آنها به‌جای آن‌که از ظاهر کلمات نتیجه‌گیری کنند، به دنبال حقایقی می‌گردند که به گمان آنها پشت اظهارات آشکار سخن‌گو، پنهان است.
❣ از گوش دادن به قصدِ...
• پیدا کردن اشتباهات؛
• انتقاد یا نشان دادن خطای فکری؛
• یادآوری بی‌دقتی یا نادرستی اطلاعات؛
• یا نشان دادن برتری نظر و عقیده‌ی خود، خودداری کنید.
🔰 در عوض، سعی کنید به قصد آگاه شدن گوش کنید؛ آگاهی از آنچه در گفتار همسرتان درست، مفید، و معقول به نظر میرسد.
@tohidclinic
📚 «معجزه‌ی گفت‌وگو» | نوشته: سوزان هِیت‌لر | ترجمه: اکرم کرمی | انتشارات: صابرین.
💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷
⛔️هرگز مانند کارآگاهان [به حرف‌های همسر خود] گوش نکنید!
💞 کارآگاهان طوری تعلیم می‌بینند که بتوانند در سخنان طرف مقابل، سر نخ‌ها را پیدا کنند. آنها به‌جای آن‌که از ظاهر کلمات نتیجه‌گیری کنند، به دنبال حقایقی می‌گردند که به گمان آنها پشت اظهارات آشکار سخن‌گو، پنهان است.
❣ از گوش دادن به قصدِ...
• پیدا کردن اشتباهات؛
• انتقاد یا نشان دادن خطای فکری؛
• یادآوری بی‌دقتی یا نادرستی اطلاعات؛
• یا نشان دادن برتری نظر و عقیده‌ی خود، خودداری کنید.
🔰 در عوض، سعی کنید به قصد آگاه شدن گوش کنید؛ آگاهی از آنچه در گفتار همسرتان درست، مفید، و معقول به نظر میرسد.
@tohidclinic
📚 «معجزه‌ی گفت‌وگو» | نوشته: سوزان هِیت‌لر | ترجمه: اکرم کرمی | انتشارات: صابرین.
🔺کگل- یک مانور سکسی!🔺
@tohidclinic
اسمش را احتمالا نشنیده اید.
Kegel exercise یک حرکت (در زبان پزشکی به این حرکات مانور می گویند) است که در درمان برخی از اختلالات جنسی مثل ناتوانی جنسی تجویز می شود و البته انجام آن به طور معمول هم برای همه مفید است.
حسنش هم این است که این احتمالا تنها حرکت
ورزشی است که وقتی انجام می دهید هیچ کس جز خودتان نمی فهمد!
@tohidclinic
مانور کگل همان منقبض و ریلکس کردن متناوب عضلات کف لگن است. اگر عضلات کف لگن را نمی شناسید کافی است وقتی در حال ادرار کردن هستید، سعی کنید جریان ادرار را متوقف کنید. در همان لحظه دارید عضلات کف لگن را منقبض می کنید!
@tohidclinic
حالا که عضلات مربوطه را شناختید بقیه کار راحت است.
مانور کگل یعنی این عضله را منقبض کنید، 5 یا 10 ثانیه نگه دارید و بعد رها کنید و 5 یا 10 ثانیه بعد تکرار.
انجام درست این مانور در آقایان باعث می شود سر آلت تناسلی حرکت کند.
در طول انقباض نفستان را حبس نکنید و از عضلات شکم و باسن هم برای این کار کمک نگیرید.
@tohidclinic
هر روز 3 ست 10 تایی انجام بدهید و نتیجه اش را بعد از یک ماه ببینید. تقویت عضلات کف لگن هم باعث می شود آقایان کنترل بهتری روی انزالشان داشته باشند و خانم ها بتوانند ارگاسم بهتری را تجربه کنند و هم بویژه برای خانم ها، خطر بی اختیاری ادراری در آینده (که در خانم های مسن فوق العاده شایع است) را کم می کند.
🌺مركز مشاوره توحيد اصفهان🌺
@tohidclinic
@tohidclinic
@tohidclinic
اسمش را احتمالا نشنیده اید.
Kegel exercise یک حرکت (در زبان پزشکی به این حرکات مانور می گویند) است که در درمان برخی از اختلالات جنسی مثل ناتوانی جنسی تجویز می شود و البته انجام آن به طور معمول هم برای همه مفید است.
حسنش هم این است که این احتمالا تنها حرکت
ورزشی است که وقتی انجام می دهید هیچ کس جز خودتان نمی فهمد!
@tohidclinic
مانور کگل همان منقبض و ریلکس کردن متناوب عضلات کف لگن است. اگر عضلات کف لگن را نمی شناسید کافی است وقتی در حال ادرار کردن هستید، سعی کنید جریان ادرار را متوقف کنید. در همان لحظه دارید عضلات کف لگن را منقبض می کنید!
@tohidclinic
حالا که عضلات مربوطه را شناختید بقیه کار راحت است.
مانور کگل یعنی این عضله را منقبض کنید، 5 یا 10 ثانیه نگه دارید و بعد رها کنید و 5 یا 10 ثانیه بعد تکرار.
انجام درست این مانور در آقایان باعث می شود سر آلت تناسلی حرکت کند.
در طول انقباض نفستان را حبس نکنید و از عضلات شکم و باسن هم برای این کار کمک نگیرید.
@tohidclinic
هر روز 3 ست 10 تایی انجام بدهید و نتیجه اش را بعد از یک ماه ببینید. تقویت عضلات کف لگن هم باعث می شود آقایان کنترل بهتری روی انزالشان داشته باشند و خانم ها بتوانند ارگاسم بهتری را تجربه کنند و هم بویژه برای خانم ها، خطر بی اختیاری ادراری در آینده (که در خانم های مسن فوق العاده شایع است) را کم می کند.
🌺مركز مشاوره توحيد اصفهان🌺
@tohidclinic
@tohidclinic
🌿☘🌿🌿☘🌿☘🌿☘🌿
❤️تعارض و یا اختلاف بین زوجین
@tohidclinic
زوجین به دلیل تفاوت هایی که با یکدیگر دارند گاهی دچار تعارض و یا اختلاف میشوند .
❤️گامهایی جهت حل تعارض
۱)پذیرش تفاوت موجود و احترام به طرف مقابل ( همسر ) با وجود تفاوت ها
۲)عدم اجبار و زورگویی در پذیرش افکار و عقایدمان توسط همسر
۳) زمان و مکان مناسبی را برای انجام بحث و گفتگو تعیین کنید.
۴ ) مشکل یا موضوع مورد اختلاف را تعریف کنید.
۵ ) سهم هر یک را در ایجاد مشکل تعیین نمایید .
۶ ) تلاش های ناموفق قبلی برای حل مشکل فعلی را فهرست کنید
۷ ) از طوفان ذهنی بهره گرفته و کلیه راه حل های ممکن را فهرست کنید .
۸) به بحث و ارزیابی این راه حل های ممکن بپردازید.
۹ )بر سر آزمودن یک راه حل با یکدیگر به توافق برسید.
۱۰ ) وظیفه هر فرد را در آزمودن این راه حل مشخص سازید.
۱۱) زمان دیگری را برای گفتگو با هم تعیین کنید .
۱۲) به تلاش های یکدیگر در رسیدن به راه حل ارج نهاده و به هم پاداش دهید .
منبع: آموزش غني سازي زندگي زناشويي
@tohidclinic
❤️تعارض و یا اختلاف بین زوجین
@tohidclinic
زوجین به دلیل تفاوت هایی که با یکدیگر دارند گاهی دچار تعارض و یا اختلاف میشوند .
❤️گامهایی جهت حل تعارض
۱)پذیرش تفاوت موجود و احترام به طرف مقابل ( همسر ) با وجود تفاوت ها
۲)عدم اجبار و زورگویی در پذیرش افکار و عقایدمان توسط همسر
۳) زمان و مکان مناسبی را برای انجام بحث و گفتگو تعیین کنید.
۴ ) مشکل یا موضوع مورد اختلاف را تعریف کنید.
۵ ) سهم هر یک را در ایجاد مشکل تعیین نمایید .
۶ ) تلاش های ناموفق قبلی برای حل مشکل فعلی را فهرست کنید
۷ ) از طوفان ذهنی بهره گرفته و کلیه راه حل های ممکن را فهرست کنید .
۸) به بحث و ارزیابی این راه حل های ممکن بپردازید.
۹ )بر سر آزمودن یک راه حل با یکدیگر به توافق برسید.
۱۰ ) وظیفه هر فرد را در آزمودن این راه حل مشخص سازید.
۱۱) زمان دیگری را برای گفتگو با هم تعیین کنید .
۱۲) به تلاش های یکدیگر در رسیدن به راه حل ارج نهاده و به هم پاداش دهید .
منبع: آموزش غني سازي زندگي زناشويي
@tohidclinic
کلید خوشبختی زندگی زناشوئی در دست زنان است
@tohidclinic
خانم دکتر لین بلوچ همراه همکارش آقای دکتر روبرت لونسون از دانشگاه برکلی کالیفرنیا طی تحقیقات دراز مدت که 13 سال به طول انجامید 80 زوجی را که در سنین بین 50 تا 70 سال داشتند مورد تحقیق قرار دادند . این تحقیق از طریق تجزیه تحلیل فیلم های ویدئویی انجام شده که از گفتگو ها و جر وبحث های زوجین تهیه شده است . این تحقیقات نشان می دهد که کلید خوشبختی در زندگی زناشویی چه در کوتاه مدت و چه در بلند مدت تنها در دست زنان می باشد .
@tohidclinic
نقش مهم فرهنگ مشاجره در زناشویی
محققین این پروژه معتقدند که رضایت در زندگی زناشویی بستگی به خونسردی و آرامش زن در مشاجره دارد . واینکه چقدر طول می کشد که زن بعد از یک مشاجره آرامش خودش را مجدداً بیابد ، در حالیکه رفتار مردان بعد از یک مشاجره نقش مهمی ندارد .
@tohidclinic
نتیجه این تحقیقات در ماه نوامبر ۲۰۱۳ در مجله Emotion به چاپ رسید ه است .
سر پرست این تحقیق یعنی خانم Lian Bloch در این مقاله می نویسد : "در یک مشاجره زناشویی همه چیز بستگی به احساسات منفی زنان دارد احساساتی نظیر عصبانیت و احساس بی احترامی که البته بی احترامی می تواند خطر بزرگی برای زندگی زناشویی فراهم کند ." او معتقد است با همه اینها یک زندگی زناشویی می تواند به خوشبختی بیانجامد اگر زن و شوهر خصوصاً زن آرامش خودش را هنگام مشاجره حفظ کند .
@tohidclinic
طی این تحقیق و تجزیه وتحلیل فیلم هایی که در آن زوجها در مورد مشکلات خودشان بحث و مشاجره داشتند، توجه متخصصین نه تنها به کلمات بلکه به حرکات غیر کلامی و ایماء و اشاره های آنها هم بوده و همچنین تغییرات جسمی این زوجها همانند فشار خون و میزان عرق کردنشان هم هنگام مشاجره مورد بر رسی قرار گرفته است بدین ترتیب محققین می توانستند محاسبه کنند که کدامیک از زوجین بیشتر عصبانی می شوند و چقدر طول می کشد که آرامش خودشان را دو باره بدست آورند .
@tohidclinic
بعد از ده سال از زوجها خواسته شده که میزان رضایت یا عدم رضایت خودشان را از زندگی زناشویی شان اظهار کنند . بررسی این اظهارات نشان می دهد که ارتباط قوی بین مدت زمان عصبانیت و دلگیری زوجها و میزان رضایت یا عدم رضایت آنها از زندگی زناشویی شان وجود دارد . در زوجهایی که زنان بعد از مشاجره سریعتر آرامش خود را می یافتند چه در کوتاه مدت وچه دراز مدت احساس خوشبختی بیشتری می کردند . جالب توجه اینستکه مدت زمان آرامش یافتن مردان تاثیری در این رضایت یا عدم رضایت نداشت.
@tohidclinic
یافتن راه حل دست زنان است
زوجها در صورتی می توانند با مشکلات کنار بیایند ،وقتیکه زنان در مورد مشکل صحبت کنند و راه حل پیشنهاد بدهند. دکتر لونسون همکار خانم بلوچ در این تحقیقات معتقد است معمولاً پیشنهاد آقایون در مورد ارائه راه حل مشکل مورد قبول خانمها قرار نمی گیرد زیرا خانمها معتقدند که آقایون مایلند بدون بحث مشکل را حل کنند .
🌺مركز مشاوره توحيد اصفهان🌺
@tohidclinic
📞☎️📞 031-36264088-36293023
@tohidclinic
خانم دکتر لین بلوچ همراه همکارش آقای دکتر روبرت لونسون از دانشگاه برکلی کالیفرنیا طی تحقیقات دراز مدت که 13 سال به طول انجامید 80 زوجی را که در سنین بین 50 تا 70 سال داشتند مورد تحقیق قرار دادند . این تحقیق از طریق تجزیه تحلیل فیلم های ویدئویی انجام شده که از گفتگو ها و جر وبحث های زوجین تهیه شده است . این تحقیقات نشان می دهد که کلید خوشبختی در زندگی زناشویی چه در کوتاه مدت و چه در بلند مدت تنها در دست زنان می باشد .
@tohidclinic
نقش مهم فرهنگ مشاجره در زناشویی
محققین این پروژه معتقدند که رضایت در زندگی زناشویی بستگی به خونسردی و آرامش زن در مشاجره دارد . واینکه چقدر طول می کشد که زن بعد از یک مشاجره آرامش خودش را مجدداً بیابد ، در حالیکه رفتار مردان بعد از یک مشاجره نقش مهمی ندارد .
@tohidclinic
نتیجه این تحقیقات در ماه نوامبر ۲۰۱۳ در مجله Emotion به چاپ رسید ه است .
سر پرست این تحقیق یعنی خانم Lian Bloch در این مقاله می نویسد : "در یک مشاجره زناشویی همه چیز بستگی به احساسات منفی زنان دارد احساساتی نظیر عصبانیت و احساس بی احترامی که البته بی احترامی می تواند خطر بزرگی برای زندگی زناشویی فراهم کند ." او معتقد است با همه اینها یک زندگی زناشویی می تواند به خوشبختی بیانجامد اگر زن و شوهر خصوصاً زن آرامش خودش را هنگام مشاجره حفظ کند .
@tohidclinic
طی این تحقیق و تجزیه وتحلیل فیلم هایی که در آن زوجها در مورد مشکلات خودشان بحث و مشاجره داشتند، توجه متخصصین نه تنها به کلمات بلکه به حرکات غیر کلامی و ایماء و اشاره های آنها هم بوده و همچنین تغییرات جسمی این زوجها همانند فشار خون و میزان عرق کردنشان هم هنگام مشاجره مورد بر رسی قرار گرفته است بدین ترتیب محققین می توانستند محاسبه کنند که کدامیک از زوجین بیشتر عصبانی می شوند و چقدر طول می کشد که آرامش خودشان را دو باره بدست آورند .
@tohidclinic
بعد از ده سال از زوجها خواسته شده که میزان رضایت یا عدم رضایت خودشان را از زندگی زناشویی شان اظهار کنند . بررسی این اظهارات نشان می دهد که ارتباط قوی بین مدت زمان عصبانیت و دلگیری زوجها و میزان رضایت یا عدم رضایت آنها از زندگی زناشویی شان وجود دارد . در زوجهایی که زنان بعد از مشاجره سریعتر آرامش خود را می یافتند چه در کوتاه مدت وچه دراز مدت احساس خوشبختی بیشتری می کردند . جالب توجه اینستکه مدت زمان آرامش یافتن مردان تاثیری در این رضایت یا عدم رضایت نداشت.
@tohidclinic
یافتن راه حل دست زنان است
زوجها در صورتی می توانند با مشکلات کنار بیایند ،وقتیکه زنان در مورد مشکل صحبت کنند و راه حل پیشنهاد بدهند. دکتر لونسون همکار خانم بلوچ در این تحقیقات معتقد است معمولاً پیشنهاد آقایون در مورد ارائه راه حل مشکل مورد قبول خانمها قرار نمی گیرد زیرا خانمها معتقدند که آقایون مایلند بدون بحث مشکل را حل کنند .
🌺مركز مشاوره توحيد اصفهان🌺
@tohidclinic
📞☎️📞 031-36264088-36293023