اگر مشکل نرسیدن به #ارگاسم دارید و یا حین سکـس درد دارید باید بدانید که اولین راه حل این مشکلات در دستان خود شماست!

↜ فانتزی‌‌های شما چیست؟
↜ شما حین #رابطه_جنسی چه دوست دارید؟
↜ از نوازش کدام قسمت از بدن تان بیشتر لذت می برید؟

راجع به آن‌ها با همسرتان حرف بزنید. بدن #زن_ها بسیار پیچیده است. تا زمانیکه خودتان نگویید، او هیچ چیز درمورد بدن شما نخواهد دانست.

@tmsexologyman

سـ.ـکس باعث افزایش خونرسانی به مغز میشود.

هنگام #ارگاسم، نورون های مغز فعالیت بیشتری دارند و از اکسیژن بیشتری نیز استفاده می کنند.

تولید هورمون استروژن در زمان رابطه زناشویی 2 برابر می شود، این هورمون برای سلامت استخوان اهمیت زیادی دارد و نبود آن پس از یائسگی، با پوکی استخوان مرتبط دانسته شده است.

ســ.ـکس علاوه بر تاثیرات فوق باعث تنظیم خواب
میشود و در درمان و کاهش افسردگی نقش موثری دارد.

@tmsexologyman

اگر سردرد دارید شاید بهتر باشد رابطه جنسی امشب تان را عقب نیندازید چرا که این کار می تواند به بهتر شدن سردرد شما کمک می کند.

← هورمون هایی که بعد از #ارگاسم در بدن ترشح می شوند می توانند در کاهش درد و تسکین آن تاثیر مثبتی بگذارند. حتی گزارش ها حاکی از آن است که بیش از نیمی از افراد مبتلا به میگرن بعد از روابط جنسی وضعیت بهتری خواهند داشت. اندروفینی که بعد از ارگاسم ترشح می شود هنگام ترشح شبه مورفین شده و می تواند درد را از بین ببرد.

@tmsexologyman

🟢سک.س به دو دلیل می توانند درد #قاعدگی را کاهش دهد:

● با برقراری رابطه جنسی اندورفین نیز افزایش می‌یابد که آن هم می‌تواند برای کاهش این درد و ناراحتی‌ها مفید باشد.

● رحم عضله‌ای است که هنگام #ارگاسم منقبض می‌شود، یعنی ارگاسم باعث می‌شود خون سریع‌تر خارج شود و در نتیجه از گرفتگی‌ها و دردها قاعدگی کم خواهد شد.

 
@tmsexologyman

آموزش ارگاسم کلیتورال

⇠ میدانید که کلیتوریس یک اندام خارجی بسیار حساس است، زیرا ۸ هزار بن عصبی در آن متمرکز شده‌اند. و در اغلب زنان، این اندام نقطه تحریک‌پذیر اصلی است که باعث #ارگاسم میشود.

⇠ اما بهتر است بدانید اگر مستقیماً به سراغ کلیتوریس بروید، ارگاسمتان چندان لذتبخش نخواهد بود و بهتر است که همسرتان با نوازش، بوسه و ماساژ اندام‌های دیگر جنسی شما را تحریک کرده و بعد به سراغ کلیتوریس برود.

⇠ از شوهرتان بخواهید که با انگشتانش حلقه‌های بزرگی را به دور کلیتوریس، لب‌های آلـت تناسـلی و بخش بالایی کلاهک کلیتوریس شما بکشد.

⇠ او میتواند این کار را به عنوان پیش‌نوازش یا در حین سـکس انجام دهد. اگر حس میکنید که با رابطه دهانی بهتر تحریک میشوید، از شوهرتان بخواهید عمود بر شما دراز کشیده و مستقیم به سراغ کلیتوریس نرود.

@tmsexologyman

استفاده از کاندوم و ژل های روان کننده یا لوبریکانت (در زنان)

اگر دچار خارش مزمن و طولانی مدت ناحیه تناسلی هستید بهتر است از کاندوم استفاده نکنید
همچنین ژل هایی که به عنوان ژل های روان کننده به فروش می رسند از عوامل مهم ایجاد حساسیت، آلرژی و خارش در ناحیه تناسلی هستند
استفاده از این ژلها حتی برای کسانی که مشکل خارش هم ندارند توصیه نمی شوند.

✔️ یکی از بهترین روان کننده ها برای انجام عمل دخول در زوجین ژل لوبریکانت بر پایه آب است که این ژل برای آمیزش های خشک زناشویی و سوزش کلیتوریس که رسیدن همسرتان به #ارگاسم را سخت میکنه بسیار کاربرد داره

🟢 چه چیزهایی مانع از ارگاسم می شوند؟

⇦ عواملی که مانع از رسیدن به #ارگاسم می شوند می تواند هر چیزی باشد از منفی بافی گرفته تا مشکل عدم صمیمیت یا عوارض جانبی داروهایی که روی میل جنسی اثر می گذارند.
یکی از شایع ترین مشکلاتی که در نرسیدن به ارگاسم وجود دارد عدم شناخت خودتان است.

⇦ برای یک زن بسیار مهم است که بدن خود را کشف کند و بداند چه چیزهایی را دوست دارد و بداند رسیدن به ارگاسم چه مفهومی دارد. مشکلات سلامتی هم یکی از موانع رسیدن به ارگاسم هستند.

@tmsexologyman

🟢 چه چیزهایی مانع از ارگاسم می شوند؟

⇦ عواملی که مانع از رسیدن به #ارگاسم می شوند می تواند هر چیزی باشد از منفی بافی گرفته تا مشکل عدم صمیمیت یا عوارض جانبی داروهایی که روی میل جنسی اثر می گذارند.
یکی از شایع ترین مشکلاتی که در نرسیدن به ارگاسم وجود دارد عدم شناخت خودتان است.

⇦ برای یک زن بسیار مهم است که بدن خود را کشف کند و بداند چه چیزهایی را دوست دارد و بداند رسیدن به ارگاسم چه مفهومی دارد. مشکلات سلامتی هم یکی از موانع رسیدن به ارگاسم هستند.

اگر سردرد دارید شاید بهتر باشد رابطه جنسی امشب تان را عقب نیندازید چرا که این کار می تواند به بهتر شدن سردرد شما کمک می کند.

← هورمون هایی که بعد از #ارگاسم در بدن ترشح می شوند می توانند در کاهش درد و تسکین آن تاثیر مثبتی بگذارند. حتی گزارش ها حاکی از آن است که بیش از نیمی از افراد مبتلا به میگرن بعد از روابط جنسی وضعیت بهتری خواهند داشت. اندروفینی که بعد از ارگاسم ترشح می شود هنگام ترشح شبه مورفین شده و می تواند درد را از بین ببرد.

@tmsexologyman

‍ چرا سـکس می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود ⁉️

← با افزایش سن، سلول های مغز کاهش می یابد. زمانی که به ۳۵ سالگی می رسید، رقم نا امید کننده ای معادل ۷۰۰۰ سلول در روز از سلول های مغز شما از بین می رود.

← داشتن #رابطه_جنسی به طور مرتب، میتواند باعث رشد سلول های جدید در مغز شود؛و هرچه دفعات سکس شما بیشتر باشد، سلول های بیشتری در مغز نیز تولید خواهد شد.

← سکس باعث رشد سلول ها در قسمت هیپوکمپوس مغز می شود که مسئول حافظه انسان است و همچنین فرایند یادگیری در آن صورت می گیرد.
عواملی نظیر استرس، و افسردگی باعث کوچک شدن هیپوکمپوس می شوند ولی ورزش و سـکس با این کوچک شدن مقابله می کنند.

← افراد مسن که از نظر جنسی فعالیت دارند کمتر به دمانس (زوال عقل) و بیماری آلزایمر دچار میشوند.

✔️ سـکس باعث افزایش خونرسانی به مغز میشود.

← هنگام #ارگاسم، نورون های مغز فعالیت بیشتری دارند و از اکسیژن بیشتری نیز استفاده می کنند.

← تولید هورمون استروژن در زمان رابطه زناشویی 2 برابر می شود، این هورمون برای سلامت استخوان اهمیت زیادی دارد و نبود آن پس از یائسگی، با پوکی استخوان مرتبط دانسته شده است.

← سـکس علاوه بر تاثیرات فوق باعث تنظیم خواب میشود و در درمان و کاهش افسردگی نقش موثری دارد.

@tmsexologyman

آقايان بدانند كه ارضـ.ـای جنسی زنان تنها بستگی به توانایی مرد در رساندن وی به #ارگاسم ندارد.

بررسی ها نشان داده اند زمانی که خانم ها از رضایت جنسی خود صحبت می کنند، اشاره ای به ارگاسم نمی کنند، بلکه آنچه بیشتر برای زنان مهم است حس عشق، هیجان، شادی، تحریک و رابطه عاشقانه ای است که با همسر خود برقرار می کنند.

@tmsexologyman

کدام حالت نزدیکی برای ارگاسم مناسب تر است⁉️

← نزدیکی از پشت در حالت سجده یا در کنار هم بعلت تماس مناسب نوک آلت مرد با دیواره قدامی زنان از مناسب ترین حالت های نزدیکی برای رسیدن به ارگاسم است.

← شرایط روحی نیز عامل مهمی در احساس رضایت جنسی و رسیدن به ارگاسم محسوب می شود. گاهی حتی چند جمله عاشقانه و محبت آمیز می تواند باعث #ارگاسم در زنان شود.

#پوزیشن

@tmsexologyman