هل تعلم❓
حتى لو كانت نتائج العملية ممتازة، تبقى المتابعة الدورية وإجراء التحاليل جزءًا مهمًا للحفاظ على صحتك على المدى البعيد.
متى كانت آخر مراجعة لك؟
✔️ خلال 6 أشهر
✔️ خلال سنة
✔️ أكثر من سنة
شاركونا ..
حتى لو كانت نتائج العملية ممتازة، تبقى المتابعة الدورية وإجراء التحاليل جزءًا مهمًا للحفاظ على صحتك على المدى البعيد.
متى كانت آخر مراجعة لك؟
✔️ خلال 6 أشهر
✔️ خلال سنة
✔️ أكثر من سنة
شاركونا ..
لا تؤجل علاج المرارة حتى تتحول الحالة إلى طارئة 🚫
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من ألم المرارة، فإن التدخل المبكر بالمنظار يساعد على تجنب المضاعفات ويمنحك تعافيًا أسرع وعودة لحياتك اليومية في وقت أقصر.
التشخيص المبكر والقرار المناسب في الوقت المناسب يصنعان الفرق✔️
📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]
#المرارة
#حصوات_المرارة
#استئصال_المرارة
#الدكتور_عبدالله_الحربي
#القصيم
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من ألم المرارة، فإن التدخل المبكر بالمنظار يساعد على تجنب المضاعفات ويمنحك تعافيًا أسرع وعودة لحياتك اليومية في وقت أقصر.
التشخيص المبكر والقرار المناسب في الوقت المناسب يصنعان الفرق✔️
📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]
#المرارة
#حصوات_المرارة
#استئصال_المرارة
#الدكتور_عبدالله_الحربي
#القصيم
صباح الخير 🍃
قلة النوم قد تؤثر على الهرمونات المرتبطة بالجوع والشبع، مما قد يجعل الالتزام بالنظام الغذائي أصعب
قلة النوم قد تؤثر على الهرمونات المرتبطة بالجوع والشبع، مما قد يجعل الالتزام بالنظام الغذائي أصعب
كم ساعة تنام يوميًا؟
Anonymous Poll
13%
✔️ أقل من 6 ساعات
75%
✔️ 6–8 ساعات
13%
✔️ أكثر من 8 ساعات
نحرص دائمًا على تقديم محتوى يفيدكم، ونحب نعرف رأيكم
ما المواضيع التي تودون أن نتحدث عنها اكثر❓
ما المواضيع التي تودون أن نتحدث عنها اكثر❓
Anonymous Poll
100%
✔️ التغذية بعد عمليات السمنة
67%
✔️ الفيتامينات والتحاليل
50%
✔️ المضاعفات وكيفية الوقاية منها
50%
✔️ الجراحات العامة (المرارة، الفتق، الارتجاع…)
67%
معلومات طبية مختصرة
67%
تصحيح مفاهيم شائعة
ما الوقت الأنسب لنشر المحتوى❓
Anonymous Poll
50%
صباحًا (8–11)
13%
ظهرًا (12–3)
13%
مساءً (4–7)
25%
ليلًا (8–10)
صباح الخير ☀️
التغذية بعد عمليات السمنة لا تعتمد على قلة الأكل فقط، بل على جودة ما تأكله.
بعد العملية، تصبح كل وجبة فرصة لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، لذلك يُنصح بالتركيز على:
• البروتين أولًا.
• الخضروات حسب المرحلة الغذائية.
• شرب الماء بين الوجبات وليس أثناءها.
• الالتزام بالفيتامينات الموصوفة.
⚠️ اختيار أطعمة ذات قيمة غذائية يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية، ودعم التعافي، وتحقيق نتائج أفضل على المدى الطويل
التغذية بعد عمليات السمنة لا تعتمد على قلة الأكل فقط، بل على جودة ما تأكله.
بعد العملية، تصبح كل وجبة فرصة لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، لذلك يُنصح بالتركيز على:
• البروتين أولًا.
• الخضروات حسب المرحلة الغذائية.
• شرب الماء بين الوجبات وليس أثناءها.
• الالتزام بالفيتامينات الموصوفة.
⚠️ اختيار أطعمة ذات قيمة غذائية يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية، ودعم التعافي، وتحقيق نتائج أفضل على المدى الطويل
أي عادة غذائية كانت الأصعب عليك بعد العملية❓
✔️ المضغ ببطء
✔️ التوقف عند الشعور بالشبع
✔️ تقليل السكريات
✔️ شرب الماء بين الوجبات
ننتظر تجاربكم 💬
✔️ المضغ ببطء
✔️ التوقف عند الشعور بالشبع
✔️ تقليل السكريات
✔️ شرب الماء بين الوجبات
ننتظر تجاربكم 💬
تأخذ فيتاميناتك بانتظام ،لكن ما زلت تشعر بالخمول والتعب❓
قد لا يكون السبب نقص الفيتامينات فقط، فقد يرتبط أيضًا بنوعية الغذاء، كمية البروتين، شرب السوائل، أو أسباب صحية أخرى تحتاج إلى تقييم.
بعد عمليات السمنة، المتابعة الدورية مع الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة هي أفضل طريقة لمعرفة السبب وعلاجه بالشكل الصحيح
لا تعتمد على التخمين ، التشخيص الصحيح هو أول خطوة لاستعادة نشاطك وصحتك✔️
📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]
#جراحات_السمنة
#التكميم
#فيتامينات_بعد_التكميم
#الدكتور_عبدالله_الحربي
#القصيم
قد لا يكون السبب نقص الفيتامينات فقط، فقد يرتبط أيضًا بنوعية الغذاء، كمية البروتين، شرب السوائل، أو أسباب صحية أخرى تحتاج إلى تقييم.
بعد عمليات السمنة، المتابعة الدورية مع الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة هي أفضل طريقة لمعرفة السبب وعلاجه بالشكل الصحيح
لا تعتمد على التخمين ، التشخيص الصحيح هو أول خطوة لاستعادة نشاطك وصحتك✔️
📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]
#جراحات_السمنة
#التكميم
#فيتامينات_بعد_التكميم
#الدكتور_عبدالله_الحربي
#القصيم