⏱️ معلومة سريعة
الكبد يستطيع الاستمرار في أداء وظائفه حتى مع تضرر جزء كبير منه، لذلك قد تتأخر الأعراض في بعض أمراض الكبد.

الفرق بين جراحة الروبوت وجراحة
المناظير التقليدية✨

في هذا المشهد تُجرى العملية باستخدام جراحة الروبوت، وهي تختلف عن جراحة المناظير التقليدية بأنها تمنح الجراح رؤية ثلاثية الأبعاد ودقة أعلى ومرونة أكبر في الحركة داخل الأماكن الدقيقة والمعقدة

التقنية المتطورة بيد الجراح الخبير… لنتائج أكثر دقة وأماناًً ✔️


عيادة د.عبدالله الحربي

📞للحجز والإستفسار :[0533077308]


#جراحة_الروبوت #سمنة #جراحة_المناظير #الدكتور_عبدالله_الحربي #القصيم

صباح الخير


النتائج الصحية لا تأتي من القرارات الكبيرة فقط، بل من العادات الصغيرة التي نلتزم بها يوميًا.

الالتزام بالتغذية الصحية، شرب الماء، النشاط البدني، والفيتامينات بعد عمليات السمنة هو ما يصنع الفرق الحقيقي على المدى البعيد.

⚠️ النجاح لا يعتمد على الحماس في البداية، بل على الاستمرارية حتى في الأيام التي تقل فيها الرغبة أو الدافعية.

اختر رقمًا

من 1 إلى 10، كم تقييمك لالتزامك الصحي هذا الأسبوع؟


اكتب الرقم فقط 👇

صباح الخير ☀️


مقاومة الإنسولين قد تبدأ لسنوات دون أعراض واضحة، لكنها ترتبط بزيادة الوزن حول البطن، ارتفاع السكر، وصعوبة نزول الوزن.

الخبر الجيد أن فقدان نسبة بسيطة من الوزن، مع النشاط البدني المنتظم، قد يساعد على تحسين استجابة الجسم للإنسولين بشكل ملحوظ.

صباح الخير✨

للمحافظة على صحة الغدة الكظرية:

• احرص على نوم كافٍ ومنتظم.
• تناول غذاءً متوازنًا غنيًا بالخضروات، الفواكه، والبروتين.
• مارس نشاطًا بدنيًا بانتظام دون إجهاد مفرط.
• قلّل التوتر بقدر الإمكان، لأن الإجهاد المزمن يؤثر في الجسم بشكل عام.
• اشرب كمية كافية من الماء.

⚠️ إذا كنت تعاني من أعراض مستمرة مثل الإرهاق الشديد، الدوخة، أو فقدان الوزن غير المبرر، فلا تعتمد على المكملات أو النصائح المتداولة، وراجع الطبيب لتقييم الحالة.

ما أكثر شيء يستنزف طاقتك خلال اليوم؟
✔️ قلة النوم
✔️ ضغوط العمل
✔️ قلة الحركة
✔️ العادات الغذائية


شاركونا تجاربكم 💬

صباح الخير☘️


هل توقف نزول الوزن يعني فشل العملية؟
الإجابة: لا. ثبات الوزن مرحلة شائعة قد يمر بها كثير من المرضى بعد عمليات السمنة، ولا يعني أن العملية لم تنجح.

للمساعدة في تجاوز مرحلة الثبات:

• احرص على تناول احتياجك من البروتين.
• زد نشاطك البدني تدريجيًا، وأضف تمارين المقاومة إذا كانت مناسبة لك.
• اشرب كمية كافية من الماء.
• احرص على نوم كافٍ ومنتظم.
• راجع فريقك الطبي لتقييم النظام الغذائي والتأكد من عدم وجود أسباب تحتاج متابعة.

⚠️ لا تلجأ إلى الحميات القاسية أو تجويع نفسك، فقد تأتي بنتائج عكسية.

إذا مررت بمرحلة ثبات الوزن، ما أكثر شيء ساعدك على تجاوزها❓

✔️ زيادة النشاط البدني
✔️ الالتزام بالبروتين
✔️ شرب الماء
✔️ المتابعة مع الطبيب أو أخصائي التغذية

شاركونا تجاربكم 👇

هل الكولاجين يكفي لشد الترهلات بعد التكميم❓

الإجابة: لا.

الكولاجين قد يدعم صحة الجلد، لكنه لا يزيل الترهلات أو يشد الجلد بمفرده.


تحسين مظهر الترهلات يعتمد على عدة عوامل، منها:

• الحصول على كمية كافية من البروتين
• ممارسة تمارين المقاومة
• شرب الماء بانتظام
• التغذية المتوازنة
• الوقت، لأن الجلد قد يتحسن تدريجيًا لدى بعض الأشخاص

⚠️ وفي حالات الترهلات الشديدة بعد فقدان وزن كبير، قد تكون جراحة شد الترهلات هي الخيار المناسب بعد تقييم الطبيب

هل تعلم❓

حتى لو كانت نتائج العملية ممتازة، تبقى المتابعة الدورية وإجراء التحاليل جزءًا مهمًا للحفاظ على صحتك على المدى البعيد.

متى كانت آخر مراجعة لك؟
✔️ خلال 6 أشهر
✔️ خلال سنة
✔️ أكثر من سنة

شاركونا ..

لا تؤجل علاج المرارة حتى تتحول الحالة إلى طارئة 🚫

إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من ألم المرارة، فإن التدخل المبكر بالمنظار يساعد على تجنب المضاعفات ويمنحك تعافيًا أسرع وعودة لحياتك اليومية في وقت أقصر.

التشخيص المبكر والقرار المناسب في الوقت المناسب يصنعان الفرق✔️

📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]

#المرارة
#حصوات_المرارة
#استئصال_المرارة
#الدكتور_عبدالله_الحربي
#القصيم

صباح الخير 🍃


قلة النوم قد تؤثر على الهرمونات المرتبطة بالجوع والشبع، مما قد يجعل الالتزام بالنظام الغذائي أصعب