الترهلات بعد نزول الوزن من الأمور الشائعة، خاصة عند فقدان كميات كبيرة من الوزن خلال فترة قصيرة.
وتتأثر عدة عوامل بظهورها، منها:
• كمية الوزن المفقود
• العمر
• مرونة الجلد
• النشاط البدني والمحافظة على الكتلة العضلية
⚠️ وجود الترهلات لا يعني أن العملية غير ناجحة، بل غالبًا يكون نتيجة طبيعية للتغير الكبير في الوزن.
⸻
ممارسة الرياضة، خصوصًا تمارين المقاومة، والاهتمام بالتغذية والبروتين قد تساعد في تحسين شكل الجسم والحفاظ على الكتلة العضلية.
وتتأثر عدة عوامل بظهورها، منها:
• كمية الوزن المفقود
• العمر
• مرونة الجلد
• النشاط البدني والمحافظة على الكتلة العضلية
⚠️ وجود الترهلات لا يعني أن العملية غير ناجحة، بل غالبًا يكون نتيجة طبيعية للتغير الكبير في الوزن.
⸻
ممارسة الرياضة، خصوصًا تمارين المقاومة، والاهتمام بالتغذية والبروتين قد تساعد في تحسين شكل الجسم والحفاظ على الكتلة العضلية.
صباح الخير🍃
المحافظة على صحة الجهاز الهضمي تبدأ بعادات بسيطة:
• شرب كمية كافية من الماء
• تناول الألياف الغذائية
• ممارسة النشاط البدني بانتظام
• مضغ الطعام جيدًا وتناول الوجبات بهدوء
• تجنب الإفراط في الوجبات الدسمة والمتأخرة
الجهاز الهضمي الصحي ينعكس على النشاط اليومي، الراحة، وجودة الحياة بشكل عام.
المحافظة على صحة الجهاز الهضمي تبدأ بعادات بسيطة:
• شرب كمية كافية من الماء
• تناول الألياف الغذائية
• ممارسة النشاط البدني بانتظام
• مضغ الطعام جيدًا وتناول الوجبات بهدوء
• تجنب الإفراط في الوجبات الدسمة والمتأخرة
الجهاز الهضمي الصحي ينعكس على النشاط اليومي، الراحة، وجودة الحياة بشكل عام.
ما أكثر عادة تحرص عليها للحفاظ على صحة جهازك الهضمي؟
✔️ شرب الماء
✔️ تناول الألياف
✔️ المشي والنشاط
✔️ تنظيم الوجبات
💬 شاركونا
✔️ شرب الماء
✔️ تناول الألياف
✔️ المشي والنشاط
✔️ تنظيم الوجبات
💬 شاركونا
معظم المرضى يمرّون بمرحلة التعافي بعد التكميم بشكل جيد، لكن الالتزام بالتعليمات الطبية يلعب دورًا كبيرًا في تقليل المضاعفات والمشكلات بعد العملية.
من أكثر المشكلات التي يمكن تجنبها:
• الجفاف بسبب قلة شرب السوائل
• نقص الفيتامينات والمعادن
• الإمساك
• الحموضة أو الارتجاع
• ثبات أو استعادة الوزن مع الوقت
🩺 كيف نقلل من حدوثها؟
✔️ شرب الماء بانتظام
✔️ الالتزام بالمكملات والفيتامينات
✔️ تناول البروتين بالكميات الموصى بها
✔️ ممارسة النشاط البدني بانتظام
✔️ المتابعة الدورية مع الطبيب
⚠️ نجاح العملية لا يعتمد على الجراحة فقط، بل على العناية بالصحة بعد العملية أيضًا.
من أكثر المشكلات التي يمكن تجنبها:
• الجفاف بسبب قلة شرب السوائل
• نقص الفيتامينات والمعادن
• الإمساك
• الحموضة أو الارتجاع
• ثبات أو استعادة الوزن مع الوقت
🩺 كيف نقلل من حدوثها؟
✔️ شرب الماء بانتظام
✔️ الالتزام بالمكملات والفيتامينات
✔️ تناول البروتين بالكميات الموصى بها
✔️ ممارسة النشاط البدني بانتظام
✔️ المتابعة الدورية مع الطبيب
⚠️ نجاح العملية لا يعتمد على الجراحة فقط، بل على العناية بالصحة بعد العملية أيضًا.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
إجراء عملية استئصال لمرارة تعاني من التهاب شديد باستخدام المنظار الجراحي.
يُعد التدخل الجراحي في الوقت المناسب خطوة مهمة للحد من المضاعفات وتخفيف الأعراض، مع تحقيق تعافٍ أسرع وعودة مبكرة للأنشطة اليومية✔️
عيادة د. عبدالله الحربي.
📍القصيم
📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]
#استئصال_المرارة #التهاب_المرارة #حصوات_المرارة
#الدكتور_عبدالله_الحربي #القصيم_بريدة
يُعد التدخل الجراحي في الوقت المناسب خطوة مهمة للحد من المضاعفات وتخفيف الأعراض، مع تحقيق تعافٍ أسرع وعودة مبكرة للأنشطة اليومية✔️
عيادة د. عبدالله الحربي.
📍القصيم
📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]
#استئصال_المرارة #التهاب_المرارة #حصوات_المرارة
#الدكتور_عبدالله_الحربي #القصيم_بريدة
👍1
صباح الخير 🍂
نزول الوزن بعد تحويل المسار يختلف من شخص لآخر، لذلك لا يُنصح بمقارنة النتائج بين المرضى.
✨ الأهم هو الالتزام بالخطة العلاجية والمتابعة المنتظمة لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة.
نزول الوزن بعد تحويل المسار يختلف من شخص لآخر، لذلك لا يُنصح بمقارنة النتائج بين المرضى.
✨ الأهم هو الالتزام بالخطة العلاجية والمتابعة المنتظمة لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة.
صباح الخير☀️
يعتقد البعض أن الجسم لا يستطيع هضم الطعام بعد استئصال المرارة، لكن الحقيقة أن الكبد يستمر في إنتاج العصارة الصفراوية بشكل طبيعي.
الفرق هو أن العصارة الصفراوية لم تعد تُخزن في المرارة، بل تتدفق مباشرة من الكبد إلى الأمعاء للمساعدة في هضم الدهون.
⚠️ قد يلاحظ بعض المرضى في الفترة الأولى:
• تغيرات بسيطة في الهضم
• انتفاخ أو إسهال مؤقت
• عدم ارتياح مع الوجبات الدسمة
وغالبًا تتحسن هذه الأعراض مع الوقت والتدرج في النظام الغذائي.
يعتقد البعض أن الجسم لا يستطيع هضم الطعام بعد استئصال المرارة، لكن الحقيقة أن الكبد يستمر في إنتاج العصارة الصفراوية بشكل طبيعي.
الفرق هو أن العصارة الصفراوية لم تعد تُخزن في المرارة، بل تتدفق مباشرة من الكبد إلى الأمعاء للمساعدة في هضم الدهون.
⚠️ قد يلاحظ بعض المرضى في الفترة الأولى:
• تغيرات بسيطة في الهضم
• انتفاخ أو إسهال مؤقت
• عدم ارتياح مع الوجبات الدسمة
وغالبًا تتحسن هذه الأعراض مع الوقت والتدرج في النظام الغذائي.
هل يعود الشعور بالجوع بعد عمليات السمنة❓
نعم، عودة الشعور بالجوع مع الوقت أمر طبيعي، فعمليات السمنة لا تلغي الإحساس بالجوع بشكل دائم.
لكن الفرق أن العملية تساعد على التحكم بالكميات والشبع بشكل أفضل، خاصة عند الالتزام بالتغذية السليمة.
⚠️ أحيانًا يختلط الشعور بالجوع مع:
• العطش
• الملل
• التوتر
• العادات الغذائية القديمة
لذلك من المهم التمييز بين الجوع الحقيقي والرغبة في الأكل
نعم، عودة الشعور بالجوع مع الوقت أمر طبيعي، فعمليات السمنة لا تلغي الإحساس بالجوع بشكل دائم.
لكن الفرق أن العملية تساعد على التحكم بالكميات والشبع بشكل أفضل، خاصة عند الالتزام بالتغذية السليمة.
⚠️ أحيانًا يختلط الشعور بالجوع مع:
• العطش
• الملل
• التوتر
• العادات الغذائية القديمة
لذلك من المهم التمييز بين الجوع الحقيقي والرغبة في الأكل
بعد العملية، كيف تميّز بين الجوع الحقيقي والرغبة في الأكل؟
✔️ أشرب ماء أولًا
✔️ أنتظر قليلًا وأراقب الشعور
✔️ ألتزم بمواعيد الوجبات
✔️ ما زلت أجد صعوبة في التمييز
💬 شاركونا
✔️ أشرب ماء أولًا
✔️ أنتظر قليلًا وأراقب الشعور
✔️ ألتزم بمواعيد الوجبات
✔️ ما زلت أجد صعوبة في التمييز
💬 شاركونا
صباح الخير
لو أُتيحت لكم الفرصة لوصف رحلة نزول الوزن بكلمة واحدة فقط .. ماذا ستكون ؟
بالنسبة لنا:
إصرار 💪
💬 ننتظر كلماتكم
لو أُتيحت لكم الفرصة لوصف رحلة نزول الوزن بكلمة واحدة فقط .. ماذا ستكون ؟
بالنسبة لنا:
إصرار 💪
💬 ننتظر كلماتكم
صباح الخير
هل يؤثر التكميم على الشعر؟
قد يلاحظ بعض المرضى تساقطًا مؤقتًا للشعر خلال الأشهر الأولى بعد التكميم، وغالبًا يكون مرتبطًا بالتغير السريع في الوزن أو نقص بعض العناصر الغذائية.
✨ الخبر الجيد أن هذه الحالة تكون مؤقتة في كثير من الأحيان، ومع الاهتمام بالتغذية، البروتين، والالتزام بالفيتامينات الموصوفة، يبدأ الشعر عادةً باستعادة حيويته ونموه تدريجيًا.
⚠️ لذلك، لا تهمل المتابعة الدورية والتحاليل الموصى بها بعد العملية.
هل يؤثر التكميم على الشعر؟
قد يلاحظ بعض المرضى تساقطًا مؤقتًا للشعر خلال الأشهر الأولى بعد التكميم، وغالبًا يكون مرتبطًا بالتغير السريع في الوزن أو نقص بعض العناصر الغذائية.
✨ الخبر الجيد أن هذه الحالة تكون مؤقتة في كثير من الأحيان، ومع الاهتمام بالتغذية، البروتين، والالتزام بالفيتامينات الموصوفة، يبدأ الشعر عادةً باستعادة حيويته ونموه تدريجيًا.
⚠️ لذلك، لا تهمل المتابعة الدورية والتحاليل الموصى بها بعد العملية.
إذا أجريت عملية سمنة، ما أكثر شيء يهمك للحفاظ على صحة شعرك❓
Anonymous Poll
30%
✔️ البروتين
90%
✔️ الفيتامينات
20%
✔️ شرب الماء
20%
✔️ المتابعة الطبية
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
عملية استكشاف البطن ليست إجراءً واحدًا فقط، بل أداة تشخيصية وعلاجية مهمة في العديد من الحالات الجراحية تعرفوا على التفاصيل في هذا المقطع.
عيادة د.عبدالله الحربي
📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]
#استكشاف_البطن #جراحة_عامة #مناظير_البطن #الدكتور_عبدالله_الحربي #القصيم
عيادة د.عبدالله الحربي
📞 للحجز والإستفسار : [0533077308]
#استكشاف_البطن #جراحة_عامة #مناظير_البطن #الدكتور_عبدالله_الحربي #القصيم
صباح الخير
أورام الكبد قد لا تسبب أعراضًا واضحة في مراحلها المبكرة، لذلك تُعد المتابعة الدورية والفحوصات مهمة خاصة لمن لديهم عوامل خطورة أو أمراض كبد مزمنة.
⚠️ من الأعراض التي قد تستدعي التقييم الطبي:
• ألم أو ثقل في أعلى البطن
• فقدان وزن غير مبرر
• فقدان الشهية
• اصفرار الجلد أو العينين
الاكتشاف المبكر يساعد في توسيع خيارات العلاج وتحسين النتائج.
أورام الكبد قد لا تسبب أعراضًا واضحة في مراحلها المبكرة، لذلك تُعد المتابعة الدورية والفحوصات مهمة خاصة لمن لديهم عوامل خطورة أو أمراض كبد مزمنة.
⚠️ من الأعراض التي قد تستدعي التقييم الطبي:
• ألم أو ثقل في أعلى البطن
• فقدان وزن غير مبرر
• فقدان الشهية
• اصفرار الجلد أو العينين
الاكتشاف المبكر يساعد في توسيع خيارات العلاج وتحسين النتائج.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
عملية تصحيح حلقة المعدة VBG الى تحوير مسار
في هذه الحالة تم إجراء تصحيح حلقة المعدة (VBG) وتحويلها إلى عملية تحوير المسار بهدف تحسين نزول الوزن وعلاج المشكلات المصاحبة للجراحة السابقة
عيادة د.عبدالله الحربي
📞للحجز والإستفسار :[0533077308]
#VBG #تحوير_مسار #سمنة #الدكتور_عبدالله_الحربي #القصيم
في هذه الحالة تم إجراء تصحيح حلقة المعدة (VBG) وتحويلها إلى عملية تحوير المسار بهدف تحسين نزول الوزن وعلاج المشكلات المصاحبة للجراحة السابقة
عيادة د.عبدالله الحربي
📞للحجز والإستفسار :[0533077308]
#VBG #تحوير_مسار #سمنة #الدكتور_عبدالله_الحربي #القصيم