هل تعاني من حرقة أو ارتجاع بعد عملية التكميم؟
كثير من مرضى التكميم يعانون من فتاق الحجاب الحاجز وارتجاع المريء بعد العملية — والسبب مو مجرد صدفة!
في هذا الفيديو، يشرح د. عبدالله الحربي — استشاري جراحات السمنة والمناظير والجراحة العامة — الأسباب الحقيقية وراء هذه المشكلة وكيف تتكوّن داخل المعدة المكمّمة.
💡 الفهم هو أول خطوة نحو الحل.

📞 للاستشارة والحجز: [0533077308]



#عملية_التكميم #فتاق_الحجاب_الحاجز #ارتجاع_المريء #جراحة_السمنة #د_عبدالله_الحربي عيادة_الحربي_الجراحية تكميم_المعدة بعد_التكميم حرقة_المعدة جراحة_المناظير سمنة انقاص_الوزن _فتاق الحجاب الحاجز بعد التكميم — ارتجاع المريء بعد تكميم المعدة — مضاعفات التكميم — أسباب الارتجاع بعد العملية — د عبدالله الحربي جراح السمنة

جمعة مباركة 🌿

تذكير بسيط..
نجاح أي رحلة صحية بعد عمليات السمنة يعتمد بشكل كبير على الالتزام اليومي بالعادات، وليس العملية فقط

صباح الخير وصحة أفضل للجميع ..

مع بداية يوم جديد، نحب نذكّر إن العناية بالصحة مو قرار لحظي… بل أسلوب حياة مستمر ✨

🔹 السمنة مو بس موضوع شكل، هي مرتبطة بأمراض زي:
ارتفاع الضغط، السكري، ومشاكل المفاصل.

🔹 جراحات السمنة الحديثة صارت آمنة وفعّالة، وتساعد كثير من المرضى يبدأوا حياة جديدة، لكن النجاح الحقيقي يعتمد بعد الله على التزامك بنمط حياة صحي.

🔹 لا تنسى:
✔ اشرب موية كفاية
✔ ابدأ يومك بحركة بسيطة
✔ اختار أكلك بوعي

خطوتك اليوم ممكن تغيّر مستقبلك الصحي ✨

💡معلومة:
بعد جراحات السمنة، البروتين يعتبر أهم عنصر غذائي لتجنب فقدان العضلات.

سؤال:
إيش مصادر البروتين اللي تفضلونها بعد العملية؟


شاركونا تجاربكم ..

🩺 🌿 نصيحة اليوم

نصيحة صباحية:
إذا كنت بعد عملية سمنة، لا تهمل الفيتامينات اليومية حتى لو حسّيت أنك تمام.

نقص الفيتامينات غالبًا يكون “صامت” وما يبان بسرعة.

مساء الخير 💫

من أهم العادات بعد جراحات السمنة:
تجنب الأكل المتأخر ليلًا لأنه قد يسبب ثبات الوزن أو ارتجاع.

هل تواجه صعوبة في التحكم بالأكل الليلي؟

🌤️ صباح الخير

بعد عملية التكميم، لا يقتصر النجاح على نزول الوزن فقط، بل يشمل الحفاظ على توازن العناصر الغذائية في الجسم.

المكملات الأساسية الموصى بها بعد التكميم:

• الفيتامينات المتعددة: لتغطية الاحتياج اليومي العام
• فيتامين B12: لدعم الأعصاب ومنع فقر الدم
• الحديد: خصوصًا لمن لديهم قابلية للنقص
• الكالسيوم مع فيتامين D: للحفاظ على صحة العظام

💡 توضيح مهم:
نقص هذه العناصر قد لا يظهر بشكل مباشر، لكنه قد يؤدي مع الوقت إلى:
إرهاق، تساقط شعر، ضعف عام، أو مشاكل في العظام.

من خلال تجربتكم، أي مكمل كان الالتزام فيه أصعب؟

• الفيتامينات المتعددة
• الحديد
• الكالسيوم
• جميعها تحتاج تذكير


شاركونا تجاربكم للاستفادة 👇

صباح التوعية 🌿

خطأ شائع: “بعد عملية السمنة أقدر آكل أي شيء بكميات صغيرة بدون تأثير”

الصحيح: نوعية الأكل أهم من الكمية فقط.

هل تتفقون ❓

صباح الصحة ✨


كثير من الحالات الجراحية كان ممكن تجنبها أو تأخيرها بنمط حياة صحي، مثل:

• مشاكل المرارة
• الفتق
• بعض مضاعفات السمنة


برأيك، إيش أكثر عامل يؤثر على صحتنا على المدى الطويل❓

1. التغذية
2. قلة الحركة
3. التوتر والضغط النفسي
4. العوامل الوراثية

💬 شاركونا آراءكم

🌙مساء الخير

صحتك ما تتحدد بقرار واحد… بل بعادات يومية تتكرر.


بعض الأعراض البسيطة إذا استمرت، ممكن تكون مؤشر يحتاج متابعة، مثل:

• ألم متكرر في البطن
• حرقة مستمرة
• انتفاخ غير معتاد

⚠️ التشخيص المبكر دائمًا أسهل وأفضل من التأخير.


لو حسّيت بعرض مستمر، إيش تصرّفك غالبًا❓

1. أتجاهله
2. أبحث في الإنترنت
3. أستشير مختص
4. أستنى يختفي لحاله

🩺 صباح الصحة

حصوات المرارة من أكثر أسباب آلام البطن شيوعًا، وغالبًا تظهر بعد الأكل الدسم.

⚠️ أهم عرض:
ألم حاد في أعلى البطن (يمين) وقد يمتد للكتف


هل سبق وحسّيت بألم بعد وجبة دسمة❓

تفاعلكم دليل وعي وحرص على صحتكم وتساهم في تعزيز التوعية الصحيه ✨

تنويه مهم ..

نحب نوضح لكم أن الردود في القروب تتم من خلال فريق الإشراف، وذلك لتنظيم الأسئلة وتسريع التفاعل مع الجميع.

🩺 يتم نقل الاستفسارات الطبية المهمة للطبيب والرد عليها بشكل دقيق عند الحاجة.

شاكرين تفهمكم وحرصكم، ونسعد دائمًا بتفاعلكم معنا

صباح الخير 🍃


النزول السريع في البداية طبيعي بعد عمليات السمنة، لكن الاستمرارية أهم من السرعة.



هل تفضل النزول السريع أو التدريجي❓