الترهلات.. قلق كل متكمم! كيف تواجهها بطريقة ذكية؟ 🤔✨
التحدي الأكبر بعد عمليات السمنة هو تجنب الترهلات الزائدة. الحل يكمن في خطوتين لا غنى عنهما: (الرياضة والبروتين).
✅ التوصية الطبية:
الالتزام بتمارين المقاومة والبروتين قبل العملية وأثناء رحلة النزول هو ما يصنع الفارق؛ لأنه يبني كتلة عضلية تشد الجلد وتمنحك قواماً متناسقاً. لا تؤجل البدء، فكل يوم تلتزم فيه بالرياضة يقربك من النتيجة المثالية.
📍 د. عبدالله الحربي - استشاري جراحات السمنة والمناظير - القصيم.
💬 هل بدأت برنامجك الرياضي بعد العملية؟ شاركنا تجربتك.
#تكميم #سمنة #ترهلات #نزول_وزن #القصيم #بريدة #عنيزة #دكتور_عبدالله_الحربي #رياضة_المقاومة
التحدي الأكبر بعد عمليات السمنة هو تجنب الترهلات الزائدة. الحل يكمن في خطوتين لا غنى عنهما: (الرياضة والبروتين).
✅ التوصية الطبية:
الالتزام بتمارين المقاومة والبروتين قبل العملية وأثناء رحلة النزول هو ما يصنع الفارق؛ لأنه يبني كتلة عضلية تشد الجلد وتمنحك قواماً متناسقاً. لا تؤجل البدء، فكل يوم تلتزم فيه بالرياضة يقربك من النتيجة المثالية.
📍 د. عبدالله الحربي - استشاري جراحات السمنة والمناظير - القصيم.
💬 هل بدأت برنامجك الرياضي بعد العملية؟ شاركنا تجربتك.
#تكميم #سمنة #ترهلات #نزول_وزن #القصيم #بريدة #عنيزة #دكتور_عبدالله_الحربي #رياضة_المقاومة
أصدق التهاني وأطيب الأماني بمناسبة #عيد_الفطر المبارك. 🌙
أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليُمن والمسرات.
كل عام وأنتم بخير. 💐
د. عبدالله الحربي
عيد_مبارك #عيد_الفطر #كل_عام_وانتم_بخير #تهنئة_العيد #EidMubarak
أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليُمن والمسرات.
كل عام وأنتم بخير. 💐
د. عبدالله الحربي
عيد_مبارك #عيد_الفطر #كل_عام_وانتم_بخير #تهنئة_العيد #EidMubarak
وداعاً لنوبات الألم.. ومرحباً بحياتك الجديدة بعد استئصال المرارة! 🩺✅
هل تخشى أن يتأثر هضمك بعد استئصال المرارة؟
الواقع يقول أن المرارة مخزن وليست المصنع؛ فالكبد يستمر في أداء وظيفته وإفراز العصارة الهاضمة مباشرة للأمعاء.
كل ما يحتاجه جسمك هو فترة قصيرة (حوالي شهر) للتأقلم. بعدها، ستعود للاستمتاع بوجباتك المفضلة تدريجياً وبكل راحة، بعيداً عن كوابيس المغص المراري.
صحتك تستحق أن تعيشها بلا ألم. 💎
📍 د. عبدالله الحربي - استشاري جراحات السمنة والمناظير - القصيم.
#استئصال_المرارة #جراحة_المناظير #المرارة #حصوات_المرارة #دكتور_عبدالله_الحربي #القصيم #بريدة #عنيزة #صحة_القصيم
هل تخشى أن يتأثر هضمك بعد استئصال المرارة؟
الواقع يقول أن المرارة مخزن وليست المصنع؛ فالكبد يستمر في أداء وظيفته وإفراز العصارة الهاضمة مباشرة للأمعاء.
كل ما يحتاجه جسمك هو فترة قصيرة (حوالي شهر) للتأقلم. بعدها، ستعود للاستمتاع بوجباتك المفضلة تدريجياً وبكل راحة، بعيداً عن كوابيس المغص المراري.
صحتك تستحق أن تعيشها بلا ألم. 💎
📍 د. عبدالله الحربي - استشاري جراحات السمنة والمناظير - القصيم.
#استئصال_المرارة #جراحة_المناظير #المرارة #حصوات_المرارة #دكتور_عبدالله_الحربي #القصيم #بريدة #عنيزة #صحة_القصيم
👍1
هل يمنعك الارتجاع المستمر من النوم أو الاستمتاع بوجباتك؟
إذا كان السبب فتقاً في الحجاب الحاجز، فالأدوية ليست الحل الجذري.
بتقنية المناظير المتقدمة، نعالج أصل المشكلة ونمنع الارتجاع من المصدر، لتعود لحياتك الطبيعية بدون الحاجة للأدوية المستمرة.
تواصل معنا لتقييم حالتك ومعرفة ما إذا كان التدخل بالمنظار هو الحل الأمثل لك.
📍 د. عبدالله الحربي - استشاري جراحات السمنة والمناظير - القصيم.
#ارتجاع_المريء #حموضة_المعدة #حرقان_المعدة #فتق_الحجاب_الحاجز #جراحة
إذا كان السبب فتقاً في الحجاب الحاجز، فالأدوية ليست الحل الجذري.
بتقنية المناظير المتقدمة، نعالج أصل المشكلة ونمنع الارتجاع من المصدر، لتعود لحياتك الطبيعية بدون الحاجة للأدوية المستمرة.
تواصل معنا لتقييم حالتك ومعرفة ما إذا كان التدخل بالمنظار هو الحل الأمثل لك.
📍 د. عبدالله الحربي - استشاري جراحات السمنة والمناظير - القصيم.
#ارتجاع_المريء #حموضة_المعدة #حرقان_المعدة #فتق_الحجاب_الحاجز #جراحة
❤1
جراحات السمنة ليست نوعاً واحداً؛ بل هي خيارات جراحية متقدمة تُفصّل حسب حالة كل مريض واحتياجاته الصحية. في عيادة د. عبدالله الحربي، نوفر حلولاً شاملة تشمل:
الجراحات الأولية: لمن يبدأ رحلة الرشاقة لأول مرة.
الجراحات التصحيحية: لمن خضع لعملية سابقة ويحتاج لنتائج أفضل أو تصحيح مسار.
📍 تشمل خياراتنا الجراحية:
1️⃣ تكميم المعدة.
2️⃣ تحويل المسار.
3️⃣ تحويل المسار المصغر.
4️⃣ تحويل الاثني عشر بأنواعه.
💡 لماذا نعتمد المنظار؟ جميع العمليات تُجرى بتقنية المنظار المتقدم لضمان ألم أقل، ندبات أصغر، وتعافٍ أسرع بإذن الله.
📍 عيادة د. عبدالله الحربي - القصيم.
#جراحات_السمنة #تكميم_المعدة #تحويل_المسار #تحويل_الاثني_عشر #الجراحات_التصحيحية #جراحة_المناظير #دكتور_عبدالله_الحربي #القصيم #بريدة #عنيزة #السمنة #تكميم #رشاقة #صحة_القصيم #Qassim #BariatricSurgery
الجراحات الأولية: لمن يبدأ رحلة الرشاقة لأول مرة.
الجراحات التصحيحية: لمن خضع لعملية سابقة ويحتاج لنتائج أفضل أو تصحيح مسار.
📍 تشمل خياراتنا الجراحية:
1️⃣ تكميم المعدة.
2️⃣ تحويل المسار.
3️⃣ تحويل المسار المصغر.
4️⃣ تحويل الاثني عشر بأنواعه.
💡 لماذا نعتمد المنظار؟ جميع العمليات تُجرى بتقنية المنظار المتقدم لضمان ألم أقل، ندبات أصغر، وتعافٍ أسرع بإذن الله.
📍 عيادة د. عبدالله الحربي - القصيم.
#جراحات_السمنة #تكميم_المعدة #تحويل_المسار #تحويل_الاثني_عشر #الجراحات_التصحيحية #جراحة_المناظير #دكتور_عبدالله_الحربي #القصيم #بريدة #عنيزة #السمنة #تكميم #رشاقة #صحة_القصيم #Qassim #BariatricSurgery
❤1
هل تعتبر عمليات السمنة (مثل التكميم أو تحويل المسار) مجرد عمليات تجميلية؟
Anonymous Poll
0%
نعم ، تجميلية فقط
57%
لا ،لها فوائد صحية مهمة
50%
تعتمد على حالة الشخص
هل فعلًا التكميم يخفف الجوع؟ 👀
جاوبوا بصراحة 👇
وبعدها شاركوا السؤال مع أي شخص يفكر يسوي العملية… خلينا نشوف آراء أكثر 🔁
جاوبوا بصراحة 👇
وبعدها شاركوا السؤال مع أي شخص يفكر يسوي العملية… خلينا نشوف آراء أكثر 🔁
“صباح الخير ☀
“بعد عملية التكميم ابدأ بالمشي الخفيف
يساعد على التعافي ويحسن الدورة الدموية 💪”
“بعد عملية التكميم ابدأ بالمشي الخفيف
يساعد على التعافي ويحسن الدورة الدموية 💪”
❤1
واضح أن كثير من الأعضاء يتابعون بصمت 👀
خلونا نكسر الصمت اليوم 👇
اكتب كلمة واحدة فقط تصف رأيك في عمليات السمنة أو المناظير:
(مخيفة / مفيدة / محتاجة توضيح / غير مهتم)
💬 مجرد كلمة واحدة تكفي 👍
خلونا نكسر الصمت اليوم 👇
اكتب كلمة واحدة فقط تصف رأيك في عمليات السمنة أو المناظير:
(مخيفة / مفيدة / محتاجة توضيح / غير مهتم)
💬 مجرد كلمة واحدة تكفي 👍
مفيدة جدا مع دكتور الصح
صحيح 👏
طيب برأيكم:
إيش العلامات اللي تدل إنك اخترت الدكتور الصح؟ 👀
صحيح 👏
طيب برأيكم:
إيش العلامات اللي تدل إنك اخترت الدكتور الصح؟ 👀
صباح الخير 🌿
بعد عمليات السمنة
البروتين يعتبر عنصر أساسي للحفاظ على الكتلة العضلية وتسريع التعافي
بعد عمليات السمنة
البروتين يعتبر عنصر أساسي للحفاظ على الكتلة العضلية وتسريع التعافي
❤2
صباح الخير 🌿
" المرارة "
تلعب دور مهم في هضم الدهون،
لكن وجود حصوات فيها قد يسبب ألم مفاجئ خاصة بعد الوجبات الدسمة ❌
" المرارة "
تلعب دور مهم في هضم الدهون،
لكن وجود حصوات فيها قد يسبب ألم مفاجئ خاصة بعد الوجبات الدسمة ❌
👍2
هل تعلم أن إهمال حصوات المرارة
قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:
• التهاب شديد
• انسداد القنوات الصفراوية 🚫
• أو التهابات تحتاج تدخل عاجل
❓ برأيك:
هل ممكن نتجاهل أعراض المرارة لفترة؟
ولا لازم نراجع مباشرة؟
💬 شارك رأيك حتى لو بكلمة
قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:
• التهاب شديد
• انسداد القنوات الصفراوية 🚫
• أو التهابات تحتاج تدخل عاجل
❓ برأيك:
هل ممكن نتجاهل أعراض المرارة لفترة؟
ولا لازم نراجع مباشرة؟
💬 شارك رأيك حتى لو بكلمة
Forwarded from نوران روز
لازم المراجعة مباشرة لأن الالم غير محتمل فالافضل المراجعة لتجنب الالتهاب فيها