د. عبدالله الحربي
153 subscribers
359 photos
87 videos
65 links
عيادة جراحات السمنة والمناظير المتقدمة والجراحة العامة
Download Telegram
‏⁧ #سؤال
‏يا دكتور ليش لازم أغير
‏عاداتي بعد التكميم ؟

🎙️جواب
‏علشان تحافظ على وزنك وتعيش حياة صحية
‏1 كل كميات صغيرة ومتوازنة
‏2ركّز على البروتين أولاً
‏3اشرب ماء بانتظام

✍🏻للتواصل
‏0533077308
‏⁧ #القصيم⁩ ⁧ #تكميم⁩ ⁧ ⁩
👍2
عسر الهضم بعد التكميم غالبًا سببه الأكل بسرعة أو بكمية أكبر من اللازم. السر 👌 هو الأكل ببطء وتقسيم وجبات صغيرة وصحية

✍🏻للتواصل واتساب مع
‏عيادة د. عبدالله الحربي
‏0533077308
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
أنواع عمليات تحويل المسار

✍🏻للتواصل مع
عيادة د. عبدالله الحربي
0533077308
تحس بتخمة بعد التكميم؟
لا تقلق.. هذا إحساس طبيعي بسبب صغر حجم المعدة
الحل بسيط: كل بهدوء، مضغ جيد، وتوقف عند أول إحساس بالشبع
خلي أكلك أذكى مو أكثر

✍🏻للتواصل
مع عيادة د. عبدالله الحربي
0533077308
عزنا بطبعنا 🇸🇦
اليوم الوطني السعودي 95

💡بمناسبة اليوم الوطني السعودي 95

تتقدم عيادة الدكتور عبدالله الحربي بأسمى آيات التهاني و التبريكات لمقام خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين،وللشعب السعودي الكريم.
دام عزك ياوطن، ودمت فخرًا لنا جميعًا
👍1
⁨ تسهر كثير وتستغرب ليه وزنك يزيد؟ 🤔
السهر يرفع هرمون الجوع ويقلل هرمون الشبع ➡️ شهوة أكثر للأكل 🍟🍫
وكمان يقلل معدل الحرق ويخليك أقل حركة
النوم الكافي = توازن هرمونات + وزن صحي

✍🏻للتواصل
مع عيادة د. عبدالله الحربي
0533077308
1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ألم شديد أعلى البطن بعد وجبة دَسمة؟
قد يكون السبب التهاب المرارة 🚨
لا تهمل الأعراض: ألم + غثيان + حرارة = تحتاج تقييم طبي عاجل 🩺
التشخيص المبكر يحميك من المضاعفات

✍🏻للتواصل مع
عيادة د. عبدالله الحربي
0533077308

#التهاب_المرارة
1
‏ألم شديد أعلى البطن بعد وجبة دَسمة؟
‏قد يكون السبب التهاب المرارة 🚨
‏لا تهمل الأعراض: ألم + غثيان + حرارة = تحتاج تقييم طبي عاجل 🩺
‏التشخيص المبكر يحميك من المضاعفات

✍🏻للتواصل مع
‏عيادة د. عبدالله الحربي
‏0533077308

‏⁧ #التهاب_المرارة⁩ ⁧ #حصوات_المرارة⁩ ⁧ #الجراحة_العامة