Я дома 🤍
Выписали из больницы долечиваться в родных стенах. У меня еще 5 дней антибиотиков и постельного режима. Ну, и строгая диета будет еще долго…
Никаких доставок и ресторанов, все готовлю сама по специальному меню. Чувствую себя уже намного лучше!
P.S. Очень скучала по моим ушастым булочкам 🐰
Выписали из больницы долечиваться в родных стенах. У меня еще 5 дней антибиотиков и постельного режима. Ну, и строгая диета будет еще долго…
Никаких доставок и ресторанов, все готовлю сама по специальному меню. Чувствую себя уже намного лучше!
P.S. Очень скучала по моим ушастым булочкам 🐰
❤1.01K💘189❤🔥130💋10
Финансовая грамотность — это самый главный навык, которому нужно обучиться, девочки. Уметь управлять деньгами чуть ли не важнее, чем уметь их зарабатывать!
Я всегда веду учет расходов и доходов — распределяю деньги на каждую категорию уже лет 5. Начинала, когда моя зп была 20.000₽ 🥲
Если вы любительницы потратить — для вас есть гениальный ежедневник для учета финансов от Оли Гогаладзе, в нем можно спланировать бюджет на неделю, месяц и год!
Этот финансовый ежедневник просто 10/10, если вы хотите начать следить за своими финансами и расходами в 2026 году!
Задача простая, открываете ежедневник и записываете:
✔️План - факт бюджета на месяц и год
✔️Разделяете деньги по категориям
✔Находите скрытые дыры бюджета (кофе 4500/мес).
✔Экономите до 30% (без жертв)
Даже если у вас никогда не получалось откладывать, с этим ежедневником вы поймете куда утекают деньги, и у вас появятся средства на то, что вы давно хотели купить!
Много лет распределяю бюджет и мне всегда хватает на все хотелки 🥹
Я скачала себе и вы можете - Оля дарит всем ежедневник абсолютно БЕСПЛАТНО
— а еще в подарок вас ждет курс по финансам 🎁
Я всегда веду учет расходов и доходов — распределяю деньги на каждую категорию уже лет 5. Начинала, когда моя зп была 20.000₽ 🥲
Если вы любительницы потратить — для вас есть гениальный ежедневник для учета финансов от Оли Гогаладзе, в нем можно спланировать бюджет на неделю, месяц и год!
Этот финансовый ежедневник просто 10/10, если вы хотите начать следить за своими финансами и расходами в 2026 году!
Задача простая, открываете ежедневник и записываете:
✔️План - факт бюджета на месяц и год
✔️Разделяете деньги по категориям
✔Находите скрытые дыры бюджета (кофе 4500/мес).
✔Экономите до 30% (без жертв)
Даже если у вас никогда не получалось откладывать, с этим ежедневником вы поймете куда утекают деньги, и у вас появятся средства на то, что вы давно хотели купить!
Много лет распределяю бюджет и мне всегда хватает на все хотелки 🥹
Я скачала себе и вы можете - Оля дарит всем ежедневник абсолютно БЕСПЛАТНО
— а еще в подарок вас ждет курс по финансам 🎁
❤206❤🔥33💋19😍7
Тем временем я продолжаю сидеть дома и лечиться. Немного грустно и тоскливо, но стараюсь с этим бороться:
Рисую картины по номерам, тискаю кроликов, выхожу на 30-40 минут на прогулку вокруг ЖК, много готовлю диетической еды. Чувствую себя очень слабо. Все еще болит живот периодами и вообще нет сил. Из-за кровотечения у меня очень сильно упали гемоглобин и железо (а ферритин и так всегда был низкий…)
Вчера не смогла сама открыть дверь в подъезд, настолько ощущаю слабость.
Декабрь выдался просто жуткий. В начале месяца мы с Саввой оба заболели (просто подхватили вирус). Потом у Малыша была пневмония, и мы чуть его не потеряли… Удалось спасти 🥺 Потом у меня начались проблемы на работе, которые все еще не разрешились, но на фоне состояния моего здоровья меня они абсолютно уже не беспокоят. И вот под конец еще я попала в больницу с энтероколитом и кровотечением. Боюсь писать, что хуже быть не может, потому что я так думала каждый раз в течение этого месяца, а потом случалось еще что-то хуже предыдущего. Единственное мое желание сейчас — выздороветь и восстановиться. Очень хочу просто хорошо себя чувствовать.
Меня все вокруг поддерживают: семья, подруги, Савва 💔 Я этому бесконечно благодарна. И вашу поддержку тоже ощущаю!
Рисую картины по номерам, тискаю кроликов, выхожу на 30-40 минут на прогулку вокруг ЖК, много готовлю диетической еды. Чувствую себя очень слабо. Все еще болит живот периодами и вообще нет сил. Из-за кровотечения у меня очень сильно упали гемоглобин и железо (а ферритин и так всегда был низкий…)
Вчера не смогла сама открыть дверь в подъезд, настолько ощущаю слабость.
Декабрь выдался просто жуткий. В начале месяца мы с Саввой оба заболели (просто подхватили вирус). Потом у Малыша была пневмония, и мы чуть его не потеряли… Удалось спасти 🥺 Потом у меня начались проблемы на работе, которые все еще не разрешились, но на фоне состояния моего здоровья меня они абсолютно уже не беспокоят. И вот под конец еще я попала в больницу с энтероколитом и кровотечением. Боюсь писать, что хуже быть не может, потому что я так думала каждый раз в течение этого месяца, а потом случалось еще что-то хуже предыдущего. Единственное мое желание сейчас — выздороветь и восстановиться. Очень хочу просто хорошо себя чувствовать.
Меня все вокруг поддерживают: семья, подруги, Савва 💔 Я этому бесконечно благодарна. И вашу поддержку тоже ощущаю!
❤940❤🔥192🔥110💋18
Мы в этом году не ставили ёлку и уже, наверное, не будем 🥺
Во-первых, место под ёлку сейчас занято вольером Малыша. Переселять его куда-то не хочется, кролики очень привыкают к своему месту.
Во-вторых, просто сил нет. Я украсила квартиру немного, поставила мини настольную елочку и свежие еловые ветки, на этом всё. Как-то нет новогоднего настроения в этом году, хотя я никогда такой хандрой раньше не страдала. Наоборот, все праздники очень люблю!
Мой Дед Мороз обещал отсутствие снега, настроения и ёлки компенсировать подарками… жду 😁
Во-первых, место под ёлку сейчас занято вольером Малыша. Переселять его куда-то не хочется, кролики очень привыкают к своему месту.
Во-вторых, просто сил нет. Я украсила квартиру немного, поставила мини настольную елочку и свежие еловые ветки, на этом всё. Как-то нет новогоднего настроения в этом году, хотя я никогда такой хандрой раньше не страдала. Наоборот, все праздники очень люблю!
Мой Дед Мороз обещал отсутствие снега, настроения и ёлки компенсировать подарками… жду 😁
❤900❤🔥199💋119🔥20
Сегодня ко мне в гости приезжала подружка. Мы играли с кроликами, а потом спустились в кофейню за латте. Мне можно кофе, но я все равно не рисковала пить его. Сегодня был первый стаканчик. Такое наслаждение…
После болезни (или еще в ее процессе, потому что сегодня последний день антибиотиков) я стала боятся еды как огня. Ем только домашнее, все на пару или запеченное в духовке. Рацион выглядит примерно так:
До болезни я 24/7 питалась готовой едой или в ресторанах. Думаю, психологически не скоро смогу к такому вернуться. Но сегодняшний выход с подругой — как глоток свежего воздуха 💔
После болезни (или еще в ее процессе, потому что сегодня последний день антибиотиков) я стала боятся еды как огня. Ем только домашнее, все на пару или запеченное в духовке. Рацион выглядит примерно так:
Завтрак: Пшенная каша на молоке с черным чаем
Обед: Рис с овощами и куриным филе на пару
Ужин: Куриные котлетки на пару и запеченный картофель в духовке
На перекус делала запеканку с изюмом!
До болезни я 24/7 питалась готовой едой или в ресторанах. Думаю, психологически не скоро смогу к такому вернуться. Но сегодняшний выход с подругой — как глоток свежего воздуха 💔
❤540🔥80💔63😍26
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤890😍175💋116🔥15
Дошла до Новогоднего маникюра! 🤍
Сделала молочный оттенок с еле заметными золотистыми блестками, очень нравится. В прошлый раз меня укусила какая-то муха, и я решила пойти не в тот салон, куда хожу обычно, а в другой к новому мастеру. Это был тотальный ужас. Мне очень сильно порезали пальчик, не могли остановить кровь (и потом я еще дома останавливала ее перекисью водород), мастер все 2 часа процедуры давала мне зачем-то советы по отношениям (которые я вообще не спрашивала и просто сидела в телефоне), а в конце мне насчитали стоимость процедур 11.600₽. Я пересчитала сама, и оказалось, что я должна 9.600₽… Вот так вот.
Вернулась в свой привычный салон и всем довольна ✨
Сделала молочный оттенок с еле заметными золотистыми блестками, очень нравится. В прошлый раз меня укусила какая-то муха, и я решила пойти не в тот салон, куда хожу обычно, а в другой к новому мастеру. Это был тотальный ужас. Мне очень сильно порезали пальчик, не могли остановить кровь (и потом я еще дома останавливала ее перекисью водород), мастер все 2 часа процедуры давала мне зачем-то советы по отношениям (которые я вообще не спрашивала и просто сидела в телефоне), а в конце мне насчитали стоимость процедур 11.600₽. Я пересчитала сама, и оказалось, что я должна 9.600₽… Вот так вот.
Вернулась в свой привычный салон и всем довольна ✨
❤665❤🔥125😍70💘17
Зимой можно и нужно чувствовать себя красивой, лёгкой и привлекательной!
Я уже показывала вам свой чудесный тёплый комплект от Sensena: свитшот и брюки. Сейчас в Спортмастере огромные скидки, и костюм стоит 7 498 ₽ вместо14 998 ₽ (!!)
Всё потому, что сейчас в Спортмастере проходит акция «Цены пополам» — скидки до –50% на стильные образы для девушек. Специально по этому случаю собрала для вас подборку классных вещей со скидками.
Sensena — это про эстетику и комфорт: много удобных и приятных к телу моделей для пилатеса и фитнеса.
Советую заглянуть в Спортмастер, перейти
А ещё подписывайтесь на Telegram-канал бренда @sportmaster_style и ждите новую подборку с моими рекомендациями!
✨образ №1✨
Пуховик PUMA
Свитшот FILA
Брюки FILA
Шарф Sensana
✨образ №2✨
Джемпер Cordillero
Топ Sensana
Легинсы Sensana
Я уже показывала вам свой чудесный тёплый комплект от Sensena: свитшот и брюки. Сейчас в Спортмастере огромные скидки, и костюм стоит 7 498 ₽ вместо
Всё потому, что сейчас в Спортмастере проходит акция «Цены пополам» — скидки до –50% на стильные образы для девушек. Специально по этому случаю собрала для вас подборку классных вещей со скидками.
Sensena — это про эстетику и комфорт: много удобных и приятных к телу моделей для пилатеса и фитнеса.
Советую заглянуть в Спортмастер, перейти
по ссылке и посмотреть подборку стильных вещей со скидками.А ещё подписывайтесь на Telegram-канал бренда @sportmaster_style и ждите новую подборку с моими рекомендациями!
✨образ №1✨
Пуховик PUMA
Свитшот FILA
Брюки FILA
Шарф Sensana
✨образ №2✨
Джемпер Cordillero
Топ Sensana
Легинсы Sensana
❤244❤🔥39💘22😍6