Встретилась с подружкой, отметить мое завершение обучения! Сегодня невероятно свежая дождливая погода. Мы пообедала в одной из моих любимых Кофеманий на Белой площади, а потом погуляли по центру.

По возвращению домой меня ждал чудесный букет розовых гортензий от моей семьи ✨

От Любимого Мужчины 🩷
Как я люблю пионы… Аромат на всю квартиру! Распаковку самого подарка сделаю чуть позже в видео)

Я много лет наращивала реснички (3 и 4 фото), сейчас вообще отказалась! Раз в два месяца делаю коллагенирование + крашу в цвет темный шоколад 🍫 Выглядит натурально, реснички напитанные, длинные. Мне всегда делают комлименты))

📍Салон Плющ

Утро началось с 90 минут Хахта-Йоги ✨

Хатха-йога включает в себя три основных вида упражнений: это асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации)!

Это было волшебно! Хоть и сложновато местами, не все получается идеально, но мне очень нравится. В 14 лет я регулярно ходила на йогу в фитнес-клубе, это было мое любимое направление. Потом забросила, начала ходить снова только в этом году.

Я решила, что этим летом у меня будет ✨Glow up✨

Основательно займусь здоровьем, телом и внешностью. Вчера уже была у стоматолога, на пилатесе и начала курс icoone (аппаратный лимфодренажный массаж тела, потом напишу отзыв).

В планах полноценный чек-ап и работа над особой: улучшение питание, регулярные тренировки, новые хобби и тд. Пройду диспансеризацию у врачей, включая дерматолога для подбора ухода за кожей и трихолога (я отращиваю волосы).

На тренировки хожу 4-5 раз в неделю: йога, растяжка, пилатес, lagree, мфр. Чередую.

А сейчас пойду на урок игры на фортепиано (Любимый подарил💔), я занималась в детстве, но 10 лет не сидела за инструментом. После окончания ВУЗа появилась куча сил, которые тебе могу тратить на разносторонее развитие себя и просто классную интересную жизнь! 🤍