Просто вау. Но все упражнения вниз головой в меня вселяют ужас, потому что мне сразу плохо 🥹 Есть к чему стремиться…

Я безумно люблю осень, но у нас абьюзивные отношения.

В прошлом году я переезжала, и вся осень ушла на просмотр квартир, а потом и сам переезд (собирать вещи по коробкам — это опыт, который никому не желаю пережить🥲). Этой осенью у меня подготовка к диплому, аттестация в ВУЗе и сдачи эссе, множество рабочих проектов… Буквально на днях я плакала от усталости.

В такие моменты я ничего не жду и обращаюсь к психологу. Порой достаточно одной сессии, чтобы расставить все на свои места и «выдохнуть». Вместо того, чтобы грузить близких, плакаться и бесконечно страдать, я выбираю решить свою проблему здесь и сейчас, и продолжать наслаждаться жизнью!
Психолога я выбираю в сервисе Приём✨

Обращалась к ним уже не раз. Все специалисты сервиса проходят аттестацию и соответствуют высоким стандарт, имеют свой рейтинг, также вы можете почитать отзывы, все открыто и прозрачно! У каждого психолога написано на каких проблемах специализируется. Я нашла своего специалиста с первого раза!

Начинайте заниматься своим ментальным здоровьем здесь и сейчас вместе с сервисом Приём♥️

Мой промокод КСЮША даст вам скидку 20% на первую консультацию до конца месяца.

Реклама ООО «АГОРА», ИНН 7816716680, erid: LjN8KPt1N

Приготовила удон с овощами и креветками в соевом соусе, безумно вкусно..

Знаете, раньше я думала «Вот бы никогда не готовить и всегда есть в ресторанах (или заказывать оттуда)». А сейчас, когда я вынуждено, из-за нехватки времени, постоянно заказываю еду, думаю «Как круто готовить домашнюю еду, это же такой вайб💔»

У меня сегодня нет пар, поэтому я осталась дома.

Очень люблю такие спокойные, уютные дни. Я вообще очень домашняя 🥹 С утра занималась бытовыми делами, вкусно позавтракала и отсняла + смонтировала 2 видео в Shorts. Потом у меня была сессия с психологом, а сейчас я зажгла свечу (второе фото), сижу, пью чай у окошка и наблюдаю снегопад.
К-р-а-с-о-т-а!

HELEO4 прислали мне в подарок их серию ухода за кожей лица Night Expert. Вообще это омолаживающая линейка, но там хороший состав с пептидами, которые улучшают цвет лица и способствуют обновлению клеток. Мне на зиму как раз подойдет!

Вечером нужно набросать еще несколько сценариев для будущих видео, написать рекламный пост и планирую еще-кое что отснять. Такая блогерская рутина)

Как ваши дела?

📍Balanch
Очень понравилось это место 💔 Вкуснейший кофе, а еще потрясающие салаты. Можно собрать свой салат-конструктор, а можно выбрать из предложенных вариантов. Я взяла с креветками и кукурузой — обалденный.

Сменила красные на нюдик ✨
Хожу сейчас в студию Fly lashes на Патриках

Отпариваю новогодние свитеры ♥️

Обычно наряжаю елку и украшаю квартиру 1го декабря, но подготовку начинаю в ноябре: закупаю новые украшения, свечи, уютную праздничную одежду. В прошлом году купила эти свитеры в Tezenis, они потрясающие! Скоро начну носить 🎄