✨КСЮШИНЫ ИСТОРИИ✨
41.7K subscribers
6.01K photos
311 videos
282 links
Живу свою лучшую жизнь 💓


Сотрудничество: @daryaz_work

Регистрация канала https://knd.gov.ru/license?id=673aebd56afad41667c52ad3&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Учитывая, что я редко провожу свои дни дома, мне приходится перекусывать в кафешках: булочки с кофе, фаст фуд, ресторанчики. И помимо того, что это эти перекусы не всегда полезны и способствуют набору веса, я трачу минимум 15.000₽ только на перекусы.

Готовить я, конечно, люблю, но часто не хватает на это времени 🥺 Особенно в летом очень не хочется стоять у плиты!!!

Вы чаще готовите дома, заказываете или кушаете в заведениях? ❤️
👍136❤40🥰6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я недавно начала заказывать себе доставку готовой еды Grow Food. Мне привозят полноценное питание на несколько дней! Я выбрала вегетарианский рацион на 1200 ккал 🌱
Питание пятиразовое и это вообще кайф 😍 И основные приемы пищи, и перекусы, которые супер удобно брать с собой!
Можно выбрать любые тарифы: похудеть, набрать массу или просто поддерживающий, чтобы не готовить) короче, количество калорий выбираете для себя сами!

• я не мою посуду
• Питаюсь разнообразно: 5 раз в день разными блюдами!
• Экономлю время и не хожу по магазинам

Если бы я сама себе готовила 5 разных блюд на день, то вышло бы дороже, и я больше бы за день ничем не занималась, кроме готовки 😂

Ну а еще, по промокоду BONUSTG будет скидка 10% на все основные линейки!
👍96❤24🔥9😍1
Расстались
Везде, где есть Лёня, это фотошоп
❤356😁112🤔17🥰11
Я продолжаю готовиться к полету на море 🌊 и фотографиям на пляже!!

Уже несколько недель питаюсь рационом Fit от Grow Food 🤍 Мне привозят вегетарианский рацион из 5 блюд на день на 1200 ккал!

Во-первых, это безумно вкусно и разнообразно! Сама бы я точно не готовила каждый день 5 разных блюд 🥵
Я очень люблю пробовать новое, но не стоять у плиты… Для меня доставка готового сбалансированного питания является отличным способом сэкономить время и очень вкусно покушать 😁

Во-вторых, я сэкономила гигантское количество денег 💰, не покупая продукты в магазине! На готовку двух сырников на завтрак у меня бы ушло 30 минут времени и в 3 раза больше денег, нежели сейчас 🔥

В-третьих, на каждое блюдо и рацион в целом рассчитано КБЖУ. Это идеально для поддержания фигуры и подготовке к пляжному сезону) Мне не нужно париться о том, сколько я съела, подсчитывать калории, потому что все уже заранее сделали за меня!

И кстати, по промокоду BONUSTG будет скидка 10% на все основные линейки 🆘
👍105❤38🔥6👎2
🤎💋
❤601🔥104🥰14👍13
Я: Лёнь, там фотки норм получились?
Лёня: да!

Фотки:
❤507😁251👍40🔥26
Сгорела 😔
😢465❤122🔥25😱16
🤫😮‍💨
❤261😁71👍17🤯8
Сегодня в бассейне купались маленький мальчик (в нарукавниках) с папой.
Папа плавал на матрасе в центре бассейна, а малой прыгал с бортика в воду.

При одном из прыжков у него отлетели нарукавники, и он начал тонуть…

Папа в секунду среагировал, в момент оказался около сына и поднял его на бортик, я даже моргнуть не успела.

Такая реакция достойна аплодисментов! Честно, было страшновато наблюдать за всей ситуацией. Меня парализовало от страха за жизнь малыша.
👍767❤210👏118🤯50
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰357❤117👍13🤩9
Лёня заказал мне цветы прям в ресторан 😭 так мило 💚
❤691🥰59🔥20👍14