Чем я занимаюсь вечерами вместо скролинга ленты?
Я не буду сейчас рассказывать вам, как важно проводить время вне телефона и социальных сетей, вы это и без меня знаете. Скажу лишь, что, чем меньше я провожу времени онлайн, тем счастливее себя чувствую❤️🩹 Поэтому каждый вечер вместо скролинга устраиваю себе разные активности, которые меня очень радуют!
— Раскраски по номерам
Я обожаю раскрашивать акриловыми ручками или маркерами, у меня уже целая коллекция законченных раскрасок. Я включаю себе лекции (чаще всего Минаева и Файба) на 1,5 часа и сижу раскрашиваю. Меня это очень расслабляет и успокаивает!
— Ванна с пенной
Я обожаю горячие ванны с пенной, бомбочками или морской солью. Особенно зимой часто стараюсь устраивать себе такие спа-ритуалы дома. Могу по часу лежать, особенно, если параллельно читаю что-нибудь интересное. Закончила несколько детективов Агаты Кристи (я их обожаю всем сердцем), сейчас читаю «Мой сосед миллионер» Томаса Дж.Стенли про исследование поведения миллионеров в США (как ведут быт, строят семьи, что покупают и тд).
— Тайский массаж
У меня прям в ЖК есть потрясающая студия тайского массажа, я его обожаю. Стараюсь ходить стабильно 1-2 раза в неделю, очень расслабляет. Я заметила, что у меня меньше болит голова, когда я посещаю массаж регулярно.
— Пилатес
Тут даже говорить нечего, отлично разгружает голову. Я, кстати, часто занимаюсь дома пилатесом на коврике по бесплатным видеоурокам с ютуба. Тоже чувствую эффективность и вижу классный результат от таких тренировок.
Делитесь своими хобби!
Я не буду сейчас рассказывать вам, как важно проводить время вне телефона и социальных сетей, вы это и без меня знаете. Скажу лишь, что, чем меньше я провожу времени онлайн, тем счастливее себя чувствую
— Раскраски по номерам
Я обожаю раскрашивать акриловыми ручками или маркерами, у меня уже целая коллекция законченных раскрасок. Я включаю себе лекции (чаще всего Минаева и Файба) на 1,5 часа и сижу раскрашиваю. Меня это очень расслабляет и успокаивает!
— Ванна с пенной
Я обожаю горячие ванны с пенной, бомбочками или морской солью. Особенно зимой часто стараюсь устраивать себе такие спа-ритуалы дома. Могу по часу лежать, особенно, если параллельно читаю что-нибудь интересное. Закончила несколько детективов Агаты Кристи (я их обожаю всем сердцем), сейчас читаю «Мой сосед миллионер» Томаса Дж.Стенли про исследование поведения миллионеров в США (как ведут быт, строят семьи, что покупают и тд).
— Тайский массаж
У меня прям в ЖК есть потрясающая студия тайского массажа, я его обожаю. Стараюсь ходить стабильно 1-2 раза в неделю, очень расслабляет. Я заметила, что у меня меньше болит голова, когда я посещаю массаж регулярно.
— Пилатес
Тут даже говорить нечего, отлично разгружает голову. Я, кстати, часто занимаюсь дома пилатесом на коврике по бесплатным видеоурокам с ютуба. Тоже чувствую эффективность и вижу классный результат от таких тренировок.
Делитесь своими хобби!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤517❤🔥100😍56😭3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤776❤🔥188💋114👍12
Мы во 📍Вьетнаме 🇻🇳
Заселились в отель и отдыхаем после долгого ночного перелета, очень устали. Как же тут живописно 💔 Повсюду вода, зелень и свежие фрукты!
Заселились в отель и отдыхаем после долгого ночного перелета, очень устали. Как же тут живописно 💔 Повсюду вода, зелень и свежие фрукты!
❤758❤🔥172🔥118💋18