Т—Ж
119K subscribers
16.2K photos
21 videos
12.6K links
Канал Тинькофф Журнала.
Путешествия — @t_chemodan
Инвестиции — @investnique
Здоровье — @t_zdorov
Мозг — @t_dopamine
Дети — @t_dety
Бизнес — @t_biznes
Город — @t_gorod
Сообщество — @t_communa
Технокультура — @t_technocult
Образование — @t_obrazovanie
Download Telegram
Читательница попала в непростую ситуацию. Давайте ей поможем:
https://j.tinkoff.ru/c-tg/debt-due-to-playing-on-the-phone
Читательница сдает квартиру семье с детьми. Они просят оформить им постоянную регистрацию, чтобы ребенка взяли в детский сад. Но хозяйка квартиры боится, что потом жильцов придется выписывать через суд. Разбираемся, как обстоят дела на самом деле:
https://j.tinkoff.ru/tg/propiska-dlya-detsada2
Минцифры начало принимать от сотрудников аккредитованных ИТ-организаций и телеком-компаний заявления на отсрочку от мобилизации. Соответствующий сервис заработал на портале госуслуг. Рассказываем, кто может получить отсрочку и какие документы для этого нужны:
https://j.tinkoff.ru/tg/it-not-army
Как живет визажист-гример в Подмосковье с доходом 70 000 ₽

«Зарядка, лекарства, очень сладкий черный кофе и час в ванне. По утрам я не выбираю одежду, не делаю прическу, зато лежу в кипятке, пока не проснусь. Это святое»

Героиня нового дневника трат создает реквизит для съемок и делает макияж артистам. Она находится в постоянных разъездах, носит дреды и живет без телевизора и компьютера. Вот как прошла ее неделя:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-vizazhist-podmoskovye-70k
Людмила живет в Красногвардейском районе Санкт-Петербурга уже почти три года. Это место с хорошей инфраструктурой, малоэтажной застройкой и богатой историей.

Возможно, после прочтения этого материала вам захочется перечитать Бродского, поработать из библиотеки и прокатиться на «Чижике»:
https://j.tinkoff.ru/tg/krasnogvardeisky
Традиционно проезд в московском метро был дороже, чем в петербургском. Но в 2021 году после повышения тарифов ситуация изменилась: в Санкт-Петербурге разовая поездка стала стоить 65 ₽, в Москве — 61 ₽.

Мы изучили, что происходило со стоимостью проезда в метро начиная с 1990 года, и посмотрели, всегда ли московское метро было дороже:
https://j.tinkoff.ru/tg/metro-fare-stat
Читатель не служил: не годен к службе, точный диагноз не помнит, а еще он не смог найти свой военный билет. Ему важно знать, какие документы, которые подтверждают негодность к службе, ему нужны и какие из них нужно носить с собой в период мобилизации. Отвечаем:
https://j.tinkoff.ru/tg/mobilization-docs
«На момент ремонта еще не знала, что пойду учиться на организатора пространства. Но мне всегда нравилось наводить дома порядок, и поэтому многие вещи в нашей квартире я сделала правильно чисто интуитивно.

Например, я сама спланировала кухню. Рисовала себе на листочке помещение и расписывала, что где будет лежать. К сожалению, рисунок не сохранился. Но благодаря чертежам я точно знала, куда положу всю утварь и продукты, — и во время переезда не пришлось на ходу распихивать вещи как попало»

Когда Ксения купила двухкомнатную квартиру без отделки, она была уверена, что сделать ремонт без дизайнера не получится, и обратилась к знакомой. Проект получился не совсем удачным, зато этот опыт позволил ей сменить профессию, ведь в процессе она создала удобную систему хранения вещей для себя, а теперь помогает делать это другим людям:
https://j.tinkoff.ru/tg/kupili-nashu-pervuiu-kvartiru-v-sankt-peterburge
Forwarded from Т—Ж Мозг
Когда поток тревожных новостей не прекращается, сложно сохранять холодную голову. Но это необходимо, чтобы принимать адекватные решения:

👥 Обсудите переживания с адекватным человеком
Один из самых эффективных способов понизить тревогу — поговорить со спокойным и адекватным человеком, который поймет вас.

✍️ Выпишите тревожные мысли
Еще один способ облачить переживания в слова — фрирайтинг. Его широко используют психологи при работе с травмами, депрессией и тревожным расстройством.

😤 Дышите
Во время стресса человек дышит часто, прерывисто и поверхностно. В спокойном состоянии дыхание, наоборот, глубокое и медленное. Если сымитировать его, можно успокоиться.

Собрали еще несколько способов снизить тревогу и почувствовать почву под ногами:
https://j.tinkoff.ru/m-tg/decrease-anxiety
«Когда мне было 15 лет, я очень хотел играть на компьютере, но у меня дома была только приставка. Рассказы из серии „а у Сереги есть компьютер“ поднимали его на вершину дворовой иерархии. Я выпросил у родителей ПК с условием, что поступлю в техникум»

«Мне нравится, что порой приходится работать с городскими инфраструктурами. Иногда едешь где-нибудь — и можно ткнуть пальцем и сказать: „О, а это я делал!“»

«Самая частая проблема в том, что люди ленятся читать наши же регламенты. У нас есть масса документов на все случаи жизни — например, оттуда можно узнать, как получить доступ к почте из дома для Мака, Айфона или мобильного на Андроиде. Но что делает пользователь? Правильно — звонит нам вместо того, чтобы читать»

Герой свежего выпуска нашей рубрики о профессиях в детстве выпросил у родителей компьютер, а потом был вынужден сам разбираться в его устройстве. В итоге это стало его работой. Вот что он нам рассказал:
https://j.tinkoff.ru/tg/system-administrator-moscow
«Друзья уже понакололи дров, впутались в непростые истории, выпутались из них и радуются жизни, а я будто и жить-то не начинала»

У читательницы сложилось впечатление, что все вокруг меняют жизнь под себя. А она не может ни уйти с нелюбимой работы, ни выбрать цвет стен в квартире. И вообще не знает, что ей нравится в жизни:
https://j.tinkoff.ru/tg/regret-wind-of-change