Чужое внутреннее пространство
Есть кое-что, что вы обо мне не знаете. Вернее, есть, конечно, очень много того, что вы обо мне не знаете, а какая-то часть из вас, возможно, знает то, в чем я хочу признаться…
Но дело в том, что до недавнего времени я вообще не знала, что это так и что это что-то… кхм, особенное.
В общем, меня зовут Маша и я – задрот и душнила.
на этом месте должно быть «мы любим тебя, Маша», но…
Честно говоря, пожалуй, до встречи с К. я не подозревала, что мое увлечение эмоциональным интеллектом, химией мозга, психолингвистикой и психосемиотикой – это что-то задротское, неинтересное всем и каждому.
Ну то есть, что разве кто-то может сознательно не хотеть разбираться в том, почему он реагирует так, а не иначе? Как работают эмоции? Что говорят о нас слова, которые мы используем?
Сопоставив стабильно раскрывающийся в зевке рот К. и низкие охваты, когда я рассказывала про что-то узко-специальное, а также обратную связь от нескольких участников Любить(-ся) – мол, Маш, ты говоришь «заголовками», надо больше раскрывать мысль…
Пришлось признать неочевидное: далеко не всем людям это интересно. Собственно, так и появились «блатные душнилы».
Однако, я думаю, что тут важно сделать уточнение:
Не всем людям интересно это изучать, но вряд ли я совру, если скажу, что каждый хотел бы, чтобы его общение с другими было максимально гладким, а люди понимали, что он имеет в виду.
Поэтому я хочу начать рубрику, в которой буду доступно рассказывать какие-то интересные факты и лайфхаки из мира коммуникаций.
«Внутреннее» пространство – это то, о чем мы можем безнаказанно врать в тексте. Потому что это никто не может проверить: если вы скажете, что вам страшно, больно или вы думаете о чизбургере, никто не сможет вскочить, махая кулаком «наглая ложь! Он думал о бигмаке!».
Когда мы говорим о себе и о людях – мы можем использовать «внутренние» и «внешние» глаголы; т.е. они соответственно будут говорить о внутреннем и внешнем пространстве.
Если мы говорим о чем-то, что можно увидеть/услышать/унюхать – мы имеем в виду внешнее: «он хлопнул дверью и закричал», «она поставила чашку в раковину».
Используя в тексте в отношении другого не только внешние, но и внутренние глаголы – мы воспринимаем его как «человека как я»: т.е. мыслящего, чувствующего, переживающего, наделенного внутренним пространством.
Про иных людей мы говорим только внешними предикатами – тем самым мысленно относя их к категории «человек как фигура», «человек двумерный».
Это не плохо – есть люди, которые пробегают по нашей жизни мельком, и мы не задумываемся об их внутреннем мире. Плюс, конечно, это все не категорично и не так работает: «обожемой, он сказал, что я сижу на стуле, значит, он не замечает мой внутренний мир».
Однако, попробуйте обращать внимание на то, как вы говорите и расскажите мне потом – отражают ли ваши слова действительное отношение?
P.S. Это информация из лекции психолингвистки Марины Новиковой-Грунд.
#лайфхакикоммуникации
Есть кое-что, что вы обо мне не знаете. Вернее, есть, конечно, очень много того, что вы обо мне не знаете, а какая-то часть из вас, возможно, знает то, в чем я хочу признаться…
Но дело в том, что до недавнего времени я вообще не знала, что это так и что это что-то… кхм, особенное.
В общем, меня зовут Маша и я – задрот и душнила.
на этом месте должно быть «мы любим тебя, Маша», но…
Честно говоря, пожалуй, до встречи с К. я не подозревала, что мое увлечение эмоциональным интеллектом, химией мозга, психолингвистикой и психосемиотикой – это что-то задротское, неинтересное всем и каждому.
Ну то есть, что разве кто-то может сознательно не хотеть разбираться в том, почему он реагирует так, а не иначе? Как работают эмоции? Что говорят о нас слова, которые мы используем?
Сопоставив стабильно раскрывающийся в зевке рот К. и низкие охваты, когда я рассказывала про что-то узко-специальное, а также обратную связь от нескольких участников Любить(-ся) – мол, Маш, ты говоришь «заголовками», надо больше раскрывать мысль…
Пришлось признать неочевидное: далеко не всем людям это интересно. Собственно, так и появились «блатные душнилы».
Однако, я думаю, что тут важно сделать уточнение:
Не всем людям интересно это изучать, но вряд ли я совру, если скажу, что каждый хотел бы, чтобы его общение с другими было максимально гладким, а люди понимали, что он имеет в виду.
Поэтому я хочу начать рубрику, в которой буду доступно рассказывать какие-то интересные факты и лайфхаки из мира коммуникаций.
«Внутреннее» пространство – это то, о чем мы можем безнаказанно врать в тексте. Потому что это никто не может проверить: если вы скажете, что вам страшно, больно или вы думаете о чизбургере, никто не сможет вскочить, махая кулаком «наглая ложь! Он думал о бигмаке!».
Когда мы говорим о себе и о людях – мы можем использовать «внутренние» и «внешние» глаголы; т.е. они соответственно будут говорить о внутреннем и внешнем пространстве.
Если мы говорим о чем-то, что можно увидеть/услышать/унюхать – мы имеем в виду внешнее: «он хлопнул дверью и закричал», «она поставила чашку в раковину».
Используя в тексте в отношении другого не только внешние, но и внутренние глаголы – мы воспринимаем его как «человека как я»: т.е. мыслящего, чувствующего, переживающего, наделенного внутренним пространством.
Про иных людей мы говорим только внешними предикатами – тем самым мысленно относя их к категории «человек как фигура», «человек двумерный».
Это не плохо – есть люди, которые пробегают по нашей жизни мельком, и мы не задумываемся об их внутреннем мире. Плюс, конечно, это все не категорично и не так работает: «обожемой, он сказал, что я сижу на стуле, значит, он не замечает мой внутренний мир».
Однако, попробуйте обращать внимание на то, как вы говорите и расскажите мне потом – отражают ли ваши слова действительное отношение?
P.S. Это информация из лекции психолингвистки Марины Новиковой-Грунд.
#лайфхакикоммуникации
Telegram
Секс в небольшом городе
Свидания – это то, что я умею лучше всего.
Мне нравится это предложение. Оно никоим образом не обесценивает мои таланты и навыки – я правда умею многое: писать, преподавать, бороться со страхом, быть ебанутой вороной, организовывать мероприятия, дружить…
Мне нравится это предложение. Оно никоим образом не обесценивает мои таланты и навыки – я правда умею многое: писать, преподавать, бороться со страхом, быть ебанутой вороной, организовывать мероприятия, дружить…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помимо общения, это лайфхак для всех, кто работает с текстом:
🧐Хочешь, чтобы читатель вник в твой текст и прочувствовал его?
Используй глаголы, которые говорят о внутреннем состоянии - хотеть, злиться, мечтать, переживать, ненавидеть, страдать и т.д.
Тоже самое и с отношениями:
чем больше ты будешь пускать людей в свое внутренний мир, тем легче им будет считаться с твоими чувствами, потому что они смогут им сопереживать
Где еще замечали такую штуку?🤔
#лайфхакикоммуникации
🧐Хочешь, чтобы читатель вник в твой текст и прочувствовал его?
Используй глаголы, которые говорят о внутреннем состоянии - хотеть, злиться, мечтать, переживать, ненавидеть, страдать и т.д.
Тоже самое и с отношениями:
чем больше ты будешь пускать людей в свое внутренний мир, тем легче им будет считаться с твоими чувствами, потому что они смогут им сопереживать
Где еще замечали такую штуку?🤔
#лайфхакикоммуникации
Что о нас говорит тон голоса
Спорим, вы хоть раз оказывались в ситуации, когда во время общения роли между вами незаметно меняются?
Еще минуту назад вы по-взрослому обсуждали планы на отпуск, но вдруг вы понимаете, что просрали деньги, отложенные на поездку, и буквально чувствуете, как перестраивается тембр голоса и язык тела. Вы уже не взрослый человек, который знает, как ему лучше распоряжаться деньгами, а ребенок, которого поймали с поличным на какой-то глупости. Начинаете увиливать, замыкаться, огрызаться или наоборот, заискивать.
Может быть, вам это не близко. Я, например, чаще оказываюсь на позиции уличающего перстня родителя, который вопрошает: "как ты мог так поступить?"
На самом деле, не так важно, какую роль вы занимаете. Куда важнее - разобраться как вернуться в позицию"взрослый-взрослый", ведь это тот уровень, где "решение проблем unlocked", где происходит процессинг (знаете, что это? пишите, если нужен пост про процессинг).
Первое, что нам понадобится - научиться замечать, когда именно мы туда скатываемся. Желательно учиться вместе, потому что процесс это обоюдный - если один скатывается в ребенка, то второй неизбежно займет роль родителя, и наоборот. Поэтому полезнее, если оба отслеживают, кто командует парадом в данный момент.
🦾 Первым нашим волшебным помощником будет регистр голоса.
📌согласно Марине Новиковой-Грунд, у каждого из нас есть три голосовых регистра - средний (нейтральный, на нем мы обычно говорим), верхний и нижний. Мы переключаемся между ними неосознанно, в зависимости от роли, цели, темы разговора.
📌 верхний регистр также называют детским - на нем мы говорим, когда занимаем детсткую позицию, когда разговариваем с кем-то, кого уважаем, боимся или считаем более опытными.
📌 на нижнем регистре мы разговариваем, когда хотим выразить сексуальный подтекст или проявить свой авторитет. Знаете, как говорят, что низкий голос с хрипотцой это возбуждает? Или когда называют голос вкрадчивым - он не кричит, не доказывает, но ты точно знаешь, что лучше поступить так, как тебе говорят? Вот это оно.
Итак, сперва мы можем обратить внимание на то, каким голосом говорим мы сами и партнер - это нам подскажет, какую роль мы сейчас интуитивно занимаем - авторитетного родителя? виноватого ребенка? или мы на равных, нейтральных тонах?
В каких ситуациях замечали, что у вас меняется голос? Может быть, вам кто-то на это указывал?
P.S. я, например, часто ухожу в ребенка, когда мне нужно что-то попросить и я боюсь, что мне откажут.
#лайфхакикоммуникации
Спорим, вы хоть раз оказывались в ситуации, когда во время общения роли между вами незаметно меняются?
Еще минуту назад вы по-взрослому обсуждали планы на отпуск, но вдруг вы понимаете, что просрали деньги, отложенные на поездку, и буквально чувствуете, как перестраивается тембр голоса и язык тела. Вы уже не взрослый человек, который знает, как ему лучше распоряжаться деньгами, а ребенок, которого поймали с поличным на какой-то глупости. Начинаете увиливать, замыкаться, огрызаться или наоборот, заискивать.
Может быть, вам это не близко. Я, например, чаще оказываюсь на позиции уличающего перстня родителя, который вопрошает: "как ты мог так поступить?"
На самом деле, не так важно, какую роль вы занимаете. Куда важнее - разобраться как вернуться в позицию"взрослый-взрослый", ведь это тот уровень, где "решение проблем unlocked", где происходит процессинг (знаете, что это? пишите, если нужен пост про процессинг).
Первое, что нам понадобится - научиться замечать, когда именно мы туда скатываемся. Желательно учиться вместе, потому что процесс это обоюдный - если один скатывается в ребенка, то второй неизбежно займет роль родителя, и наоборот. Поэтому полезнее, если оба отслеживают, кто командует парадом в данный момент.
🦾 Первым нашим волшебным помощником будет регистр голоса.
📌согласно Марине Новиковой-Грунд, у каждого из нас есть три голосовых регистра - средний (нейтральный, на нем мы обычно говорим), верхний и нижний. Мы переключаемся между ними неосознанно, в зависимости от роли, цели, темы разговора.
📌 верхний регистр также называют детским - на нем мы говорим, когда занимаем детсткую позицию, когда разговариваем с кем-то, кого уважаем, боимся или считаем более опытными.
📌 на нижнем регистре мы разговариваем, когда хотим выразить сексуальный подтекст или проявить свой авторитет. Знаете, как говорят, что низкий голос с хрипотцой это возбуждает? Или когда называют голос вкрадчивым - он не кричит, не доказывает, но ты точно знаешь, что лучше поступить так, как тебе говорят? Вот это оно.
Итак, сперва мы можем обратить внимание на то, каким голосом говорим мы сами и партнер - это нам подскажет, какую роль мы сейчас интуитивно занимаем - авторитетного родителя? виноватого ребенка? или мы на равных, нейтральных тонах?
В каких ситуациях замечали, что у вас меняется голос? Может быть, вам кто-то на это указывал?
P.S. я, например, часто ухожу в ребенка, когда мне нужно что-то попросить и я боюсь, что мне откажут.
#лайфхакикоммуникации
Что такое процессинг?
Наш лексикон во многом определяется инфополем. Например, я не очень понимаю на "твиттерском", зато прекрасно могу объяснить, что имеют в виду говоря "сделать распаковку личности" или "отпроцессить".
Хотя, надо признаться, я НЕНАВИЖУ, когда так разговаривают АААААА
Давайте переведем на человеческий слово "процессинг".
Невооруженным глазом понятно, что это как-то имеет отношение к "процессу" - запомните то, это нам понадобится.
По всей видимости, истоки русского "процессинга" берут начало в психологии - например, в когнитивной психологии "процессинг" - это обработка, усваивание информации, которая может происходить на нескольких уровнях.
То есть, переводя с птичьего "отпроцессить инсайт" - это значит "осознать, что ты что-то понял и усвоить это". Не факт, что вы начнете это применять, но это уже не про процессинг.
Есть еще какой-то психологический термин "процессинг", которые подразумевает недокоучинг и перетерапию - некий тип взаимодействия психотерапевта с клиентом, где первый помогает второму проходить от текущего состояния к желаемому.
🧐 Какое все это имеет отношение к коммуникации и общению?
Полиаморы, секс-позитивная тусовка и вообще психологизированное сообщество используют термин "процессинг" для обозначения кооперативных диалогов. То есть диалогов, в которых все участники преследуют одну и ту же цель, знают об этой цели и придерживаются ее.
Однако, помните, я в начале говорила про процесс? Так вот, в этом и прелесть "процессинга" - это как не оргазмо-центрированный секс. Тут как у самурая - только путь.
📌 Цель процессинга - в самом процессе, в проговаривании того, что болит, в обсуждении, в поиске совместных решений и в ценности процесса переговоров как инструмента близости.
Если еще больше переводить на человеческий:
📌 Процессинг - это такой разговор, в котором все стороны заинтересованы в самом процессе разговора, а не поглядывают на часы и закатывают глаза "когда же это уже закончится", внимательно слушают друг друга и сосредотачиваются на том, что всплывает во время проговаривания.
Для всех участников ценны сами переговоры, а не только то решение, к которому они приведут, потому что таким образом они чувствуют внимание и включенность со стороны собеседника.
P.S. если вам показалось, что от текста фонит пренебрежительным отношением к тем, кто использует слово "процессинг" - вам, правда, показалось. Это, скорее, доброе подтрунивание, потому что я сама к ним отношусь:)
P.P.S. Сказать "спасибо", похвалить меня или рассказать как вы понимаете слово "процессинг" (может, у нас не совпадают мнения!) можно в комментариях.
#лайфхакикоммуникации
#переводначеловеческий
Наш лексикон во многом определяется инфополем. Например, я не очень понимаю на "твиттерском", зато прекрасно могу объяснить, что имеют в виду говоря "сделать распаковку личности" или "отпроцессить".
Хотя, надо признаться, я НЕНАВИЖУ, когда так разговаривают АААААА
Давайте переведем на человеческий слово "процессинг".
Невооруженным глазом понятно, что это как-то имеет отношение к "процессу" - запомните то, это нам понадобится.
По всей видимости, истоки русского "процессинга" берут начало в психологии - например, в когнитивной психологии "процессинг" - это обработка, усваивание информации, которая может происходить на нескольких уровнях.
То есть, переводя с птичьего "отпроцессить инсайт" - это значит "осознать, что ты что-то понял и усвоить это". Не факт, что вы начнете это применять, но это уже не про процессинг.
Есть еще какой-то психологический термин "процессинг", которые подразумевает недокоучинг и перетерапию - некий тип взаимодействия психотерапевта с клиентом, где первый помогает второму проходить от текущего состояния к желаемому.
🧐 Какое все это имеет отношение к коммуникации и общению?
Полиаморы, секс-позитивная тусовка и вообще психологизированное сообщество используют термин "процессинг" для обозначения кооперативных диалогов. То есть диалогов, в которых все участники преследуют одну и ту же цель, знают об этой цели и придерживаются ее.
Однако, помните, я в начале говорила про процесс? Так вот, в этом и прелесть "процессинга" - это как не оргазмо-центрированный секс. Тут как у самурая - только путь.
📌 Цель процессинга - в самом процессе, в проговаривании того, что болит, в обсуждении, в поиске совместных решений и в ценности процесса переговоров как инструмента близости.
Если еще больше переводить на человеческий:
📌 Процессинг - это такой разговор, в котором все стороны заинтересованы в самом процессе разговора, а не поглядывают на часы и закатывают глаза "когда же это уже закончится", внимательно слушают друг друга и сосредотачиваются на том, что всплывает во время проговаривания.
Для всех участников ценны сами переговоры, а не только то решение, к которому они приведут, потому что таким образом они чувствуют внимание и включенность со стороны собеседника.
P.S. если вам показалось, что от текста фонит пренебрежительным отношением к тем, кто использует слово "процессинг" - вам, правда, показалось. Это, скорее, доброе подтрунивание, потому что я сама к ним отношусь:)
P.P.S. Сказать "спасибо", похвалить меня или рассказать как вы понимаете слово "процессинг" (может, у нас не совпадают мнения!) можно в комментариях.
#лайфхакикоммуникации
#переводначеловеческий
Как распознать, что болтаешь с ребенком?
С регистром голоса понятно, но это не единственный способ понять из каких позиций вы сейчас общаетесь.
Мы можем отслеживать:
📌 фразы, манеру разговора - когда человек начинает увиливать, перекладывать все "на кота", и вообще вести себя так, как будто вы только, что поймали его с поличным за поеданием конфет, которые вообще-то для гостей - это верный признак того, что он сейчас занимает позицию ребенка. А вы, соответственно, родителя, который делает пальцем "атата" и заставляет другого виновато зажиматься в угол.
📌 риторика "прокурора" - когда мы занимаем позицию того, кто уличает кого в проступке, мы ставим себя выше другого: я знаю, а ты нет. Я - взрослый и умный родитель, а тебе я сейчас объясню как жить.
📌 внутреннюю реакцию - если вам хочется защищаться, спрятаться за непроницаемой броней, скорее всего, вы чувствуете себя слабее в этот момент, а значит диалог снова не на равных.
Что делать, если другой действительно неправ и нам хочется донести до него, что его действия нас ранят?
Что если на самом деле испытываешь потребность обороняться и чувствуешь, что на тебя нападают, но в ребенка скатываться не хочется?
Именно для этого важно отслеживать эти реакции и удерживаться в диалоге на равных.
🥲 Чувствуешь желание защищаться? Оно проявляется у всех по-разному, но физически может выражаться в закрытой позе, в стремлении отодвинуться, закрыться руками, отвернуться. Или выключиться из разговора - смотреть в другую сторону и слушать в полуха, типо "пусть пролетает мимо меня, я вообще не тут"
Скажи об этом.
"знаешь, я чувствую, как будто ты на меня нападаешь и мне хочется защититься, выключиться из разговора" - это поможет удержать диалог на равных позициях: ты контролируешь свои реакции и даешь обратную связь. Другой получает возможность скорректировать свои формулировки и не уходить в родителя.
🥲 Хочется обязательно доказать партнеру, что он сволочь последняя и так поступать нельзя?
В этот момент важно вспомнить: другой - отдельный человек, со своими принципами, восприятием мира, ценностями.
Это в твоем мире он сейчас поступил категорически плохо, а в своем собственном он, вполне вероятно, прав.
Когда мы судим другого по категориям своего мира, мы как будто говорим ему - смотри, твое восприятие ненастоящее, не до конца сформировавшееся, неправильное, счас я тебе расскажу как надо. А это всегда вызовет желание защищаться.
Первое, что стоит сделать - отказаться от категорий "прав" и "виноват". Это очень сложно, и я с вами на этом пути, но это оптимальное решение, к которому я пришла.
мы не обсуждаем, кто прав, а кто виноват - мы обсуждаем ситуацию, ответственность за нее и варианты ее решения.
Ответственность отличается от вины тем, что виновный поступил как будто неправильно. А тот, кто поступил правильно в своих категориях, в своем мире - может взять ответственность за свои решения.
Какие еще маркеры знаете? Давайте насобираем на еще один пост
#лайфхакикоммуникации
С регистром голоса понятно, но это не единственный способ понять из каких позиций вы сейчас общаетесь.
Мы можем отслеживать:
📌 фразы, манеру разговора - когда человек начинает увиливать, перекладывать все "на кота", и вообще вести себя так, как будто вы только, что поймали его с поличным за поеданием конфет, которые вообще-то для гостей - это верный признак того, что он сейчас занимает позицию ребенка. А вы, соответственно, родителя, который делает пальцем "атата" и заставляет другого виновато зажиматься в угол.
📌 риторика "прокурора" - когда мы занимаем позицию того, кто уличает кого в проступке, мы ставим себя выше другого: я знаю, а ты нет. Я - взрослый и умный родитель, а тебе я сейчас объясню как жить.
📌 внутреннюю реакцию - если вам хочется защищаться, спрятаться за непроницаемой броней, скорее всего, вы чувствуете себя слабее в этот момент, а значит диалог снова не на равных.
Что делать, если другой действительно неправ и нам хочется донести до него, что его действия нас ранят?
Что если на самом деле испытываешь потребность обороняться и чувствуешь, что на тебя нападают, но в ребенка скатываться не хочется?
Именно для этого важно отслеживать эти реакции и удерживаться в диалоге на равных.
🥲 Чувствуешь желание защищаться? Оно проявляется у всех по-разному, но физически может выражаться в закрытой позе, в стремлении отодвинуться, закрыться руками, отвернуться. Или выключиться из разговора - смотреть в другую сторону и слушать в полуха, типо "пусть пролетает мимо меня, я вообще не тут"
Скажи об этом.
"знаешь, я чувствую, как будто ты на меня нападаешь и мне хочется защититься, выключиться из разговора" - это поможет удержать диалог на равных позициях: ты контролируешь свои реакции и даешь обратную связь. Другой получает возможность скорректировать свои формулировки и не уходить в родителя.
🥲 Хочется обязательно доказать партнеру, что он сволочь последняя и так поступать нельзя?
В этот момент важно вспомнить: другой - отдельный человек, со своими принципами, восприятием мира, ценностями.
Это в твоем мире он сейчас поступил категорически плохо, а в своем собственном он, вполне вероятно, прав.
Когда мы судим другого по категориям своего мира, мы как будто говорим ему - смотри, твое восприятие ненастоящее, не до конца сформировавшееся, неправильное, счас я тебе расскажу как надо. А это всегда вызовет желание защищаться.
Первое, что стоит сделать - отказаться от категорий "прав" и "виноват". Это очень сложно, и я с вами на этом пути, но это оптимальное решение, к которому я пришла.
мы не обсуждаем, кто прав, а кто виноват - мы обсуждаем ситуацию, ответственность за нее и варианты ее решения.
Ответственность отличается от вины тем, что виновный поступил как будто неправильно. А тот, кто поступил правильно в своих категориях, в своем мире - может взять ответственность за свои решения.
Какие еще маркеры знаете? Давайте насобираем на еще один пост
#лайфхакикоммуникации
Telegram
Секс в небольшом городе
Что о нас говорит тон голоса
Спорим, вы хоть раз оказывались в ситуации, когда во время общения роли между вами незаметно меняются?
Еще минуту назад вы по-взрослому обсуждали планы на отпуск, но вдруг вы понимаете, что просрали деньги, отложенные на поездку…
Спорим, вы хоть раз оказывались в ситуации, когда во время общения роли между вами незаметно меняются?
Еще минуту назад вы по-взрослому обсуждали планы на отпуск, но вдруг вы понимаете, что просрали деньги, отложенные на поездку…
Драматическая пауза
Я очень быстро болтаю. Когда у меня есть силы, то есть.
Если тема мне интересна, если я увлечена разговором – о, меня не заткнуть. Я как фонтан, пробивающийся из-под ладошки ребенка, упрямо бьющий струей прямо в новенький комбинезон.
То ли дело К. Он разговаривает так медленно, что иногда сам забывает (или теряет надежду?), что я все еще жду его ответа. Ну то есть, я спрошу что-нибудь, и он молчит. Молчит так долго, что порой мне кажется, что я накуренная (знаете же как время тянется под травой?) и это в моей голове прошло 10 лет с вопроса, а на самом деле он еще висит в воздухе.
Потом, когда все мыслимые сроки прошли и я выразительно на него смотрю, он пожимает плечами: «а, я не думал, что ты еще ждешь ответа».
Ссориться с ним невыносимо – боже, пока он ответит, я могу уже успеть проговорить в голове все его аргументы, свои, и даже уже помириться с ним, а он все еще подбирает слова.
Вообще-то, темп речи может рассказать нам о состоянии собеседника, говорят нейролингвисты.
Тут все просто: мы делаем вдох между словами и говорим на выдохе. Соответственно, если наша речь не сбивчивая, если мы спокойно дышим – значит, внутри тишь да гладь. Если хватаем ртом воздух, или, наоборот, каждое слово весит целый выдох – внутри что-то происходит.
Во время пауз мы редактируем речь – взвешиваем «сказать или нет?», иногда заполняем паузы словами-паразитами – эээ, типо, вот. Берем тайм-аут.
Редакторская метафора, кстати, круто объясняет, почему мне легко писать посты, тогда как К. не может выдавить из себя и строчки: мой внутренний редактор восхищается филигранными оборотами моих мыслей, а его, видимо, постоянно взвешивает «а уместно ли это? Ай, лучше уберем».
Однако, на мой скромный взгляд, темп речи может рассказать гораздо больше, чем состояние в моменте и даже больше, чем причину затруднений в написании постов.
Давайте наберем тут 400 огонечков, а я расскажу.
P.S. огонечки мне ничего не дают, кроме понимания, что вам интересно.
Будьте щедрыми❤️
#лайфхакикоммуникации
Я очень быстро болтаю. Когда у меня есть силы, то есть.
Если тема мне интересна, если я увлечена разговором – о, меня не заткнуть. Я как фонтан, пробивающийся из-под ладошки ребенка, упрямо бьющий струей прямо в новенький комбинезон.
То ли дело К. Он разговаривает так медленно, что иногда сам забывает (или теряет надежду?), что я все еще жду его ответа. Ну то есть, я спрошу что-нибудь, и он молчит. Молчит так долго, что порой мне кажется, что я накуренная (знаете же как время тянется под травой?) и это в моей голове прошло 10 лет с вопроса, а на самом деле он еще висит в воздухе.
Потом, когда все мыслимые сроки прошли и я выразительно на него смотрю, он пожимает плечами: «а, я не думал, что ты еще ждешь ответа».
Ссориться с ним невыносимо – боже, пока он ответит, я могу уже успеть проговорить в голове все его аргументы, свои, и даже уже помириться с ним, а он все еще подбирает слова.
Вообще-то, темп речи может рассказать нам о состоянии собеседника, говорят нейролингвисты.
Тут все просто: мы делаем вдох между словами и говорим на выдохе. Соответственно, если наша речь не сбивчивая, если мы спокойно дышим – значит, внутри тишь да гладь. Если хватаем ртом воздух, или, наоборот, каждое слово весит целый выдох – внутри что-то происходит.
Во время пауз мы редактируем речь – взвешиваем «сказать или нет?», иногда заполняем паузы словами-паразитами – эээ, типо, вот. Берем тайм-аут.
Редакторская метафора, кстати, круто объясняет, почему мне легко писать посты, тогда как К. не может выдавить из себя и строчки: мой внутренний редактор восхищается филигранными оборотами моих мыслей, а его, видимо, постоянно взвешивает «а уместно ли это? Ай, лучше уберем».
Однако, на мой скромный взгляд, темп речи может рассказать гораздо больше, чем состояние в моменте и даже больше, чем причину затруднений в написании постов.
Давайте наберем тут 400 огонечков, а я расскажу.
P.S. огонечки мне ничего не дают, кроме понимания, что вам интересно.
Будьте щедрыми❤️
#лайфхакикоммуникации
Болтунья и молчун
Максимально популярный сюжет любых романтический историй - это неравенство. Ну знаете, все эти "богачка и бедняк", "заучка и король школы". И нам, конечно, очень хочется верить, что противоположности притягиваются и дополняют друг друга, но работает ли это на практике? Или есть препятствия, которые слишком велики даже для самых сильных чувств?
Огоньки собраны, так что вот продолжение рубрики #лайфхакикоммуникации про темп речи. В этот раз это мои субъективные наблюдения и мне интересно, замечали ли вы что-то похожее! Покажу на примере меня и моего партнера, К.
Сначала давайте определимся: болтун здесь это не тот, кто рассказывает вам историю с "сотворения мира", а человек, который быстро отвечает, у него интенсивный темп речи и при этом он говорит по существу. Есть?
На мой взгляд, скорость речи может говорить о скорости восприятия в целом. Помимо банального - сложно, знаете ли, думать медленнее, чем говоришь, - это и о том, как мы принимаем решения. Тараторы более импульсивные, им легче подорваться и зафейлить, чем долго взвешивать плюсы и минусы.
Например, про меня часто говорят, что я сначала делаю, а потом думаю. И это же наблюдается в речи: мне намного проще сразу высказать что-то, чем взвешивать стоит ли это сказать. Потому что если начать взвешивать, я встряну бесконечной прокрутке в голове, что в итоге приводит к ступору и взрыву.
К.- молчун. Как в разговоре, где ему проще помолчать и посмотреть, вдруг от него отстанут и перестанут ждать ответа, так и в жизни - зачастую он предпочитает переждать, и возможно решение в принципе принимать не придется: все разрулится само.
Чтобы выдавать пулеметную очередь из слов и принимать решения я очень быстро обрабатываю и перевариваю информацию. Я быстро завожусь, и также быстро остываю - стоит мне сложить пазл в голове, и понять, что есть альтернативное объяснение, например.
Я могу за секунду решить, что нам надо расстаться, потому что мы поругались в Ашане - проанализировать причину ссоры, сопоставить ее с характерами, решить, что так будет всегда и меня это не устраивает.
И также быстро передумать, если появляется дополнительная переменная - а, мы можем это обсудить, ага, мы слышим друг друга, значит, есть еще фактор и это меняет картинку.
К. долго может доходить до точки кипения. Но если уж его что-то задело - пиши пропало, он будет отходить еще месяц, прячась за ледяной стеной из равнодушия.
И это еще один маркер, которым может быть скорость речи - инстинктивная защитная реакция. Те, за чьей речью хрен угонишься - чаще выбирают бежать в качестве реакции на стресс. Те, кто взвешивает каждое слово - замирают, притворяются мертвыми.
Конечно, это работает не во всех ситуациях, но я часто замечаю такие параллели.
Ну как, что вы об этом думаете? Есть шансы у таких союзов?
P.S. если вам было полезно, мне будет приятно, если вы поделитесь постом!
Максимально популярный сюжет любых романтический историй - это неравенство. Ну знаете, все эти "богачка и бедняк", "заучка и король школы". И нам, конечно, очень хочется верить, что противоположности притягиваются и дополняют друг друга, но работает ли это на практике? Или есть препятствия, которые слишком велики даже для самых сильных чувств?
Огоньки собраны, так что вот продолжение рубрики #лайфхакикоммуникации про темп речи. В этот раз это мои субъективные наблюдения и мне интересно, замечали ли вы что-то похожее! Покажу на примере меня и моего партнера, К.
Сначала давайте определимся: болтун здесь это не тот, кто рассказывает вам историю с "сотворения мира", а человек, который быстро отвечает, у него интенсивный темп речи и при этом он говорит по существу. Есть?
На мой взгляд, скорость речи может говорить о скорости восприятия в целом. Помимо банального - сложно, знаете ли, думать медленнее, чем говоришь, - это и о том, как мы принимаем решения. Тараторы более импульсивные, им легче подорваться и зафейлить, чем долго взвешивать плюсы и минусы.
Например, про меня часто говорят, что я сначала делаю, а потом думаю. И это же наблюдается в речи: мне намного проще сразу высказать что-то, чем взвешивать стоит ли это сказать. Потому что если начать взвешивать, я встряну бесконечной прокрутке в голове, что в итоге приводит к ступору и взрыву.
К.- молчун. Как в разговоре, где ему проще помолчать и посмотреть, вдруг от него отстанут и перестанут ждать ответа, так и в жизни - зачастую он предпочитает переждать, и возможно решение в принципе принимать не придется: все разрулится само.
Чтобы выдавать пулеметную очередь из слов и принимать решения я очень быстро обрабатываю и перевариваю информацию. Я быстро завожусь, и также быстро остываю - стоит мне сложить пазл в голове, и понять, что есть альтернативное объяснение, например.
Я могу за секунду решить, что нам надо расстаться, потому что мы поругались в Ашане - проанализировать причину ссоры, сопоставить ее с характерами, решить, что так будет всегда и меня это не устраивает.
И также быстро передумать, если появляется дополнительная переменная - а, мы можем это обсудить, ага, мы слышим друг друга, значит, есть еще фактор и это меняет картинку.
К. долго может доходить до точки кипения. Но если уж его что-то задело - пиши пропало, он будет отходить еще месяц, прячась за ледяной стеной из равнодушия.
И это еще один маркер, которым может быть скорость речи - инстинктивная защитная реакция. Те, за чьей речью хрен угонишься - чаще выбирают бежать в качестве реакции на стресс. Те, кто взвешивает каждое слово - замирают, притворяются мертвыми.
Конечно, это работает не во всех ситуациях, но я часто замечаю такие параллели.
Ну как, что вы об этом думаете? Есть шансы у таких союзов?
P.S. если вам было полезно, мне будет приятно, если вы поделитесь постом!
Telegram
Секс в небольшом городе
Драматическая пауза
Я очень быстро болтаю. Когда у меня есть силы, то есть.
Если тема мне интересна, если я увлечена разговором – о, меня не заткнуть. Я как фонтан, пробивающийся из-под ладошки ребенка, упрямо бьющий струей прямо в новенький комбинезон.…
Я очень быстро болтаю. Когда у меня есть силы, то есть.
Если тема мне интересна, если я увлечена разговором – о, меня не заткнуть. Я как фонтан, пробивающийся из-под ладошки ребенка, упрямо бьющий струей прямо в новенький комбинезон.…
Сейчас будет наглядный пример, для всех тех, кто решил, что этот пост о том, что быстрые классные, а молчуны нет:
два дня назад я села смотреть лекцию по химии мозга и наткнулась на историю про магниевую «пробку» в рецепторах глутамата.
Я не сразу поняла, каким образом пробку выбивает и запаниковала - поставила лекцию на паузу, полезла гуглить, начала искать химиков тут, среди читателей канала, забросала своих друзей химиков вопросами, но в голове так и не уложилось.
Сегодня я решила пересмотреть ее еще раз, на всякий случай.
Оказалось, что буквально через секунд 15 после того места, где я зависла, идёт объяснение и я все поняла. А кипишу было🤦🏻♀️
занавес
два дня назад я села смотреть лекцию по химии мозга и наткнулась на историю про магниевую «пробку» в рецепторах глутамата.
Я не сразу поняла, каким образом пробку выбивает и запаниковала - поставила лекцию на паузу, полезла гуглить, начала искать химиков тут, среди читателей канала, забросала своих друзей химиков вопросами, но в голове так и не уложилось.
Сегодня я решила пересмотреть ее еще раз, на всякий случай.
Оказалось, что буквально через секунд 15 после того места, где я зависла, идёт объяснение и я все поняла. А кипишу было🤦🏻♀️
занавес
Telegram
Секс в небольшом городе
Болтунья и молчун
Максимально популярный сюжет любых романтический историй - это неравенство. Ну знаете, все эти "богачка и бедняк", "заучка и король школы". И нам, конечно, очень хочется верить, что противоположности притягиваются и дополняют друг друга…
Максимально популярный сюжет любых романтический историй - это неравенство. Ну знаете, все эти "богачка и бедняк", "заучка и король школы". И нам, конечно, очень хочется верить, что противоположности притягиваются и дополняют друг друга…
📌 Кто я и что здесь происходит.
Шалом, меня зовут Маша и я - автоэтнографка. Это значит, что я исследую свой личный опыт через письмо и саморефлексию, и связываю его с более широким культурным контекстом.
Еще я - душнила, но это вы кажется, уже поняли. В канале я душню в разумных пределах, но если вам это по душе - есть клуб "Блатных Душнил". Там глубокие темы, философия, психология и больше подробностей моей жизни. Можно попасть первые три дня каждого месяца.
До 30 я успела пожить в 6 странах, но моя основная база и место, которое я называю домом – Тель-Авив. В Израиль я переехала сама в 15 лет, отслужила в армии, и год назад переехала в Москву.
Моя сфера - это коммуникация с собой и другими: языки, знакомства, секс, отношения, самопознание.
👌🏻 Я закончила ВУЗ по "медиа и коммуникациям"
👌🏻 Меня зовут "тиндерелла" потому что я защитила диплом по Тиндеру и сходила больше, чем на тысячу свиданий
👌🏻 Я - полифлексибл - то есть, кочую из моногамии в полиаморию и обратно (как хоббит)
👌🏻 Сделала свой воркбук по пяти языкам любви и извинений
👌🏻 Запустила курс по знакомствам Любить(-ся)
👌🏻 У меня несколько психотерапий в неделю и постоянные обучения
📌Ко мне можно записаться на консультацию по коммуникации и эмоциональной навигации. Я всю жизнь этим занимаюсь и помогаю людям налаживать мосты.
Секс - это тоже форма коммуникации, поэтому я иногда пишу обзоры на игрушки (#сексблогеряилинет) и сотрудничаю с магазинами. Воспользуйтесь промокодом tinderellalive в этих магазинах, вам будет скидка, а мне копеечка:
Tizzi - 15%
Катины секреты - 10%
Название "Секс в небольшом городе" – отражает суть канала: здесь история моей ̶е̶б̶л̶и̶ с жизнью, а посты и персонажи, в них упомянутые, за четыре года превратились в небольшой город.
Многие мои читатели рекомендуют читать канал сначала, потому что это как текстовый сериал. Вот тут есть топы постов 2018, 2019, 2020.
К некоторым постам есть аудиоверсия – для тех, кто любит ушами.
Включите уведомления, пожалуйста, посты здесь выходят в среднем раз в два дня
Навигация по каналу:
#откровенныйвторник - еженедельная рубрика, где я рассказываю о том, что случилось за неделю
#лайфхакикоммуникации - как легким движением руки наладить общение с людьми
#монополия - история про полиаморку и моногама
#тиндерелла – про свидания, влюбленности и размышления на тему отношений
#мойтельавив, #мазган – про Израиль и жизнь в нем
#mylongestdistance – отношения на расстоянии и не только
#житьвсвоейголове – психотерапия, отношения с самой собой
#мамочкаисмыслжизни – здесь все про мою семью
Шалом, меня зовут Маша и я - автоэтнографка. Это значит, что я исследую свой личный опыт через письмо и саморефлексию, и связываю его с более широким культурным контекстом.
Еще я - душнила, но это вы кажется, уже поняли. В канале я душню в разумных пределах, но если вам это по душе - есть клуб "Блатных Душнил". Там глубокие темы, философия, психология и больше подробностей моей жизни. Можно попасть первые три дня каждого месяца.
До 30 я успела пожить в 6 странах, но моя основная база и место, которое я называю домом – Тель-Авив. В Израиль я переехала сама в 15 лет, отслужила в армии, и год назад переехала в Москву.
Моя сфера - это коммуникация с собой и другими: языки, знакомства, секс, отношения, самопознание.
👌🏻 Я закончила ВУЗ по "медиа и коммуникациям"
👌🏻 Меня зовут "тиндерелла" потому что я защитила диплом по Тиндеру и сходила больше, чем на тысячу свиданий
👌🏻 Я - полифлексибл - то есть, кочую из моногамии в полиаморию и обратно (как хоббит)
👌🏻 Сделала свой воркбук по пяти языкам любви и извинений
👌🏻 Запустила курс по знакомствам Любить(-ся)
👌🏻 У меня несколько психотерапий в неделю и постоянные обучения
📌Ко мне можно записаться на консультацию по коммуникации и эмоциональной навигации. Я всю жизнь этим занимаюсь и помогаю людям налаживать мосты.
Секс - это тоже форма коммуникации, поэтому я иногда пишу обзоры на игрушки (#сексблогеряилинет) и сотрудничаю с магазинами. Воспользуйтесь промокодом tinderellalive в этих магазинах, вам будет скидка, а мне копеечка:
Tizzi - 15%
Катины секреты - 10%
Название "Секс в небольшом городе" – отражает суть канала: здесь история моей ̶е̶б̶л̶и̶ с жизнью, а посты и персонажи, в них упомянутые, за четыре года превратились в небольшой город.
Многие мои читатели рекомендуют читать канал сначала, потому что это как текстовый сериал. Вот тут есть топы постов 2018, 2019, 2020.
К некоторым постам есть аудиоверсия – для тех, кто любит ушами.
Включите уведомления, пожалуйста, посты здесь выходят в среднем раз в два дня
Навигация по каналу:
#откровенныйвторник - еженедельная рубрика, где я рассказываю о том, что случилось за неделю
#лайфхакикоммуникации - как легким движением руки наладить общение с людьми
#монополия - история про полиаморку и моногама
#тиндерелла – про свидания, влюбленности и размышления на тему отношений
#мойтельавив, #мазган – про Израиль и жизнь в нем
#mylongestdistance – отношения на расстоянии и не только
#житьвсвоейголове – психотерапия, отношения с самой собой
#мамочкаисмыслжизни – здесь все про мою семью
Telegram
Секс в небольшом городе
Наша личность состоит из трещинок, вмятин и потертостей, которые наносит ей жизненный опыт.
Кажется, все сейчас в поиске себя настоящего, как будто есть что-то такое в глубине, какая-то самость, «вещь в себе», которая скрывается под слоями прошлых побед…
Кажется, все сейчас в поиске себя настоящего, как будто есть что-то такое в глубине, какая-то самость, «вещь в себе», которая скрывается под слоями прошлых побед…
Про что хочешь пост в рубрике #лайфхакикоммуникации
anonymous poll
Как проявляется ответственность в речи – 129
👍👍👍👍👍👍👍 43%
Что на самом деле значит "мы" – 129
👍👍👍👍👍👍👍 43%
"Как бы" - это симптом общества или человека? – 42
👍👍 14%
👥 300 people voted so far.
anonymous poll
Как проявляется ответственность в речи – 129
👍👍👍👍👍👍👍 43%
Что на самом деле значит "мы" – 129
👍👍👍👍👍👍👍 43%
"Как бы" - это симптом общества или человека? – 42
👍👍 14%
👥 300 people voted so far.