7 марта в 19:00 в Time-Step Dance Studio пройдёт особый вечер — «Танец Шакти».
Это не просто серия мастер-классов, а время, которое вы посвящаете себе: чтобы замедлиться, прислушаться, позволить себе быть — без роли, без ожиданий, без необходимости что-то доказывать.
Вас ждёт тёплая, непринуждённая обстановка:
Практики, которые ведут к себе.
Одна из них — приватный танец с Анастасией Игнатенко.
В её подходе это не перформанс и не танец для кого-то — это движение как личный диалог с телом. Здесь нет задачи «выглядеть» или «угадать». Есть только пространство, где вы можете исследовать, как ваше тело хочет двигаться, когда оно свободно от оценок.
Это возможность почувствовать себя не через взгляд со стороны, а через внутреннее ощущение — мягкость, силу, ритм, покой или импульс.
Анастасия работает с телом как с живым инструментом самопознания, и её мастер-класс — это приглашение вернуться к себе через движение.
Две другие практики — совсем другого характера, но такие же искренние и личные. Мы расскажем о них в ближайшие дни.
Если вы давно чувствуете, что хочется чего-то большего, чем просто «ещё одно занятие», — возможно, этот вечер станет тем самым первым шагом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Даосские практики — это древний путь к своему источнику силы. Мы обратимся к мудрости Востока, чтобы научиться чувствовать поток энергии, оздоравливать организм через мягкость и развивать глубокую чувствительность тела.
О чем эта практика?
В центре внимания — «Разогревание печи». В даосской традиции «печь» — это сакральное пространство внизу живота, центр нашей жизненной силы.
Больше, чем просто техника
Многие знают про упражнения для мышц тазового дна, но даосский подход — это раздел «Искусство наслаждений», в котором вовсе нет задачи «качать» или «тренировать» через усилие, если лишь одна цель — чувствовать.
Это возможность убрать блоки, вернуть тепло в тело и разрешить себе быть живой, чувственной и наполненной.
О третьей практике мы расскажем совсем скоро! Следите за новостями, чтобы собрать полную картину вечера!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делимся важными деталями
и тёплыми инсайтами❤️🔥
На связи — арома-мастер Ирина Козлова.
Она расскажет о грядущих практиках, нюансах подготовки и том, что будет происходить вокруг практик: мягкие переходы между состояниями, моменты встречи, вкусные паузы и лёгкая праздничная атмосфера.
⤵️
и тёплыми инсайтами
На связи — арома-мастер Ирина Козлова.
Она расскажет о грядущих практиках, нюансах подготовки и том, что будет происходить вокруг практик: мягкие переходы между состояниями, моменты встречи, вкусные паузы и лёгкая праздничная атмосфера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Продолжаем знакомство с практиками «Танца Шакти» 🧘♂ ✨
Одна из них — ароматерапия с Ириной Козловой, сертифицированным аромапрактиком и амбассадором doTerra.
Ирина — тренер по пилатесу с многолетним стажем. Уже более 8 лет она ведёт женщин через осознанную заботу о теле — не только движением, но и природными ресурсами. Её подход основан на терапевтическом действии эфирных масел: чистых, безопасных, проверенных — даже в сложных состояниях: от гормонального дисбаланса до восстановления после болезней.
На практике вы:
〰 познакомитесь с маслами терапевтического класса — что это значит и почему это важно;
〰 попробуете на себе топ-10 эфиров и узнаете, как их использовать для:
🟣 весеннего детокса
🟣 поддержки женского здоровья
🟣 баланса эмоций и гормонов
🟣 создания нужного настроения
🟣 раскрытия чувственности и женственности
🟣 гармонии в близких отношениях (в том числе — как натуральные афродизиаки)
Ирина поделится личными лайфхаками — как с помощью эфиров создать ощущение «я — дорогая, любимая, целостная» телесно: через запах, кожу, дыхание.
А в завершение вечера — дегустация блюд арома-кухни с эфирами-афродизиаками. Всё это можно легко повторить дома — только простые и живые рецепты.
🎁 Для участниц «Танца Шакти» — особый подарок:
Розыгрыш набора премиальных пробников эфирных масел doTerra, чтобы вы могли продолжить практику дома.
Розыгрыш пройдёт в Telegram-группе Ирины:
➡ «Терапия эфирными маслами»
(там же — подробности о маслах, их применении и безопасности для всех: от беременных до детей).
Одна из них — ароматерапия с Ириной Козловой, сертифицированным аромапрактиком и амбассадором doTerra.
Ирина — тренер по пилатесу с многолетним стажем. Уже более 8 лет она ведёт женщин через осознанную заботу о теле — не только движением, но и природными ресурсами. Её подход основан на терапевтическом действии эфирных масел: чистых, безопасных, проверенных — даже в сложных состояниях: от гормонального дисбаланса до восстановления после болезней.
На практике вы:
Ирина поделится личными лайфхаками — как с помощью эфиров создать ощущение «я — дорогая, любимая, целостная» телесно: через запах, кожу, дыхание.
А в завершение вечера — дегустация блюд арома-кухни с эфирами-афродизиаками. Всё это можно легко повторить дома — только простые и живые рецепты.
Розыгрыш набора премиальных пробников эфирных масел doTerra, чтобы вы могли продолжить практику дома.
Розыгрыш пройдёт в Telegram-группе Ирины:
(там же — подробности о маслах, их применении и безопасности для всех: от беременных до детей).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
А это ещё не всё! ❤🔥
Всем участницам «Танца Шакти» мы дарим подарки от партнёра мероприятия — бьюти-студии «СОВА».
Каждый мастер студии подготовил персональный сертификат на одну из услуг:
✔ окрашивание бровей или ресниц
✔ массаж лица
✔ депиляция одной зоны
✔ и другие приятные процедуры
Это небольшие, но очень тёплые знаки внимания — просто так, без условий, только для тех, кто пришёл на вечер.
Порадуйте себя не только духовно, но и физически.
Почувствуйте, как вы цветёте — изнутри и снаружи.
С любовью и заботой,
Time-Step Dance Studio & СОВА💗
Всем участницам «Танца Шакти» мы дарим подарки от партнёра мероприятия — бьюти-студии «СОВА».
Каждый мастер студии подготовил персональный сертификат на одну из услуг:
Это небольшие, но очень тёплые знаки внимания — просто так, без условий, только для тех, кто пришёл на вечер.
Порадуйте себя не только духовно, но и физически.
Почувствуйте, как вы цветёте — изнутри и снаружи.
С любовью и заботой,
Time-Step Dance Studio & СОВА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Дорогие девушки! 🪷
Мы собрали для вас небольшой мудборд, передающий эстетику грядущего вечера!
💡 Три мастер-класса, три разные атмосферы, но всё это — про вас, про возможность провести время с собой и в хорошей компании.
Подготовка в самом разгаре — очень ждём встречи с вами!
Будет тепло, мягко и по-настоящему…🫂
Мы собрали для вас небольшой мудборд, передающий эстетику грядущего вечера!
Подготовка в самом разгаре — очень ждём встречи с вами!
Будет тепло, мягко и по-настоящему…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это был наш первый опыт создания единого пространства, и мы искренне благодарны каждому, кто разделил с нами этот тёплый вечер. Женский клуб «Шакти» — это только начало пути, и мы с уверенностью смотрим вперёд, продолжая развивать это направление.
Три мастер-класса от Елизаветы Большаковой, Анастасии Игнатенко и Ирины Козловой помогли открыть новые грани женского «Я» — каждая из них поделилась своим видением, опытом и той особенной энергией, которая делает нас сильнее.
Time-Step Dance Studio
x
Женский клуб «Шакти»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Time-Step Dance Studio
Теперь у нас есть канал на платформе MAX! ✨
Мы создали его, чтобы оставаться с вами на связи — делиться новостями, анонсами, моментами из студии и всем, что важно для вас.
Актуальное расписание, обновления, напоминания и немного жизни за кадром — теперь и там.
Переходите, подписывайтесь!
До встречи в MAX!🧡
Мы создали его, чтобы оставаться с вами на связи — делиться новостями, анонсами, моментами из студии и всем, что важно для вас.
Актуальное расписание, обновления, напоминания и немного жизни за кадром — теперь и там.
Переходите, подписывайтесь!
До встречи в MAX!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM