Как упростить жизнь и попытаться все успеть?😲😉
🔥5
⚙️ Рабочие привычки: что это и зачем нужно?
Каждый из нас знает, что норма шагов, количество тренировок или прочитанных страниц — это полезные привычки, которые приносят пользу в личной жизни. Но вы задумывались, что в профессиональной сфере тоже можно выработать полезные привычки? 🤔
Многие скажут, что продуктивность в работе зависит от упорства, трудолюбия и самодисциплины. И они будут правы. Но этого часто бывает недостаточно, тогда на помощь и приходят привычки.
Что же делать для достижения максимальной продуктивности в работе?Собрали для вас список полезных привычек. Сохраняйте, чтобы не потерять🙌🏻
Попробуйте включить эти несложные правила в свою повседневную жизнь и наблюдайте, как производительность труда растет с каждым днем. Достигайте новых высот 💚
Каждый из нас знает, что норма шагов, количество тренировок или прочитанных страниц — это полезные привычки, которые приносят пользу в личной жизни. Но вы задумывались, что в профессиональной сфере тоже можно выработать полезные привычки? 🤔
Многие скажут, что продуктивность в работе зависит от упорства, трудолюбия и самодисциплины. И они будут правы. Но этого часто бывает недостаточно, тогда на помощь и приходят привычки.
Что же делать для достижения максимальной продуктивности в работе?Собрали для вас список полезных привычек. Сохраняйте, чтобы не потерять🙌🏻
Попробуйте включить эти несложные правила в свою повседневную жизнь и наблюдайте, как производительность труда растет с каждым днем. Достигайте новых высот 💚
🔥3
Однажды я купила булочку.
Не выдержала. Желание было слишком сильным.
Я много лет не ем мучное и сладкое, стараюсь удерживать вес в пределах нормы.
И это очень трудно, поверьте.
Булочка была горячая, с хрустящей румяной корочкой, посыпанной сахаром. Она источала аромат корицы и сливочного масла. И так заманчиво лежала на прилавке!
И я не выдержала. Купила.
Продавец положила горячую свежую булочку в бумажный пакетик. И другие булочки тоже, конечно.
Я же всем купила, домашним.
Все съели свои булочки с аппетитом. Очень вкусно! Тают во рту эти прекрасные булочки.
А я свою не стала есть. Вечером мучное особенно вредно. Я оставила булочку на утро. Чтобы насладиться ей с утренним кофе
А утром откусила кусочек.
И невкусно.
Холодная булка, совсем не хрустящая, просто булка - и все.
И можно ее не есть. Только мучным набивать живот, потом переживать и морить себя голодом...
Главное - не так уж и вкусно. Не хочется. Булка как булка.
Это вроде бы грустная история об отложенном желании.
Но и поучительная, хорошая история.
Иногда можно поддаться желанию, можно почти сделать что-то, принять решение, - но найти силы отложить.
Немного отложить то, что так влекло вас.
Не отказываться. Просто сделать паузу.
И наутро, может статься, вам уже не захочется булку.
Или другую работу.
Или чрезмерно дорогую вещь.
Или кредит на что-то привлекательное, желанное.
Или отношений с человеком не захочется, хотя вы были готовы на жертвы и на нарушение своих правил.
И то, что так манило и влекло, то что соблазняло, наутро покажется совершенно обычным. Даже вредным.
Отказываться иногда нет сил. Слишком сильное желание мы испытываем. И можно купить булочку.
Принять решение. Но не окончательное.
Сказать себе: "да, я сделаю это. Немного погодя".
Большое волевое усилие - полный отказ, - нам не под силу иногда.
А вот это маленькое волевое усилие - отложить, подождать, - может прояснить наш ум.
И желанное окажется вредным, слишком дорогим, невкусным, совершенно обычным...
Стоит ли нарушать свои правила и идти на расходы?
Вот наутро и решим. Когда желание остынет.
Иногда приходится даже понести первичные расходы, а потом отказаться.
Так нередко бывает. Иногда можно решиться! Даже потратиться немного. А потом отказаться, - потому что желание утратило свою привлекательность.
Как остывшая булка.
Хотя иногда это грустно. Но полезно.
Анна Кирьянова
Не выдержала. Желание было слишком сильным.
Я много лет не ем мучное и сладкое, стараюсь удерживать вес в пределах нормы.
И это очень трудно, поверьте.
Булочка была горячая, с хрустящей румяной корочкой, посыпанной сахаром. Она источала аромат корицы и сливочного масла. И так заманчиво лежала на прилавке!
И я не выдержала. Купила.
Продавец положила горячую свежую булочку в бумажный пакетик. И другие булочки тоже, конечно.
Я же всем купила, домашним.
Все съели свои булочки с аппетитом. Очень вкусно! Тают во рту эти прекрасные булочки.
А я свою не стала есть. Вечером мучное особенно вредно. Я оставила булочку на утро. Чтобы насладиться ей с утренним кофе
А утром откусила кусочек.
И невкусно.
Холодная булка, совсем не хрустящая, просто булка - и все.
И можно ее не есть. Только мучным набивать живот, потом переживать и морить себя голодом...
Главное - не так уж и вкусно. Не хочется. Булка как булка.
Это вроде бы грустная история об отложенном желании.
Но и поучительная, хорошая история.
Иногда можно поддаться желанию, можно почти сделать что-то, принять решение, - но найти силы отложить.
Немного отложить то, что так влекло вас.
Не отказываться. Просто сделать паузу.
И наутро, может статься, вам уже не захочется булку.
Или другую работу.
Или чрезмерно дорогую вещь.
Или кредит на что-то привлекательное, желанное.
Или отношений с человеком не захочется, хотя вы были готовы на жертвы и на нарушение своих правил.
И то, что так манило и влекло, то что соблазняло, наутро покажется совершенно обычным. Даже вредным.
Отказываться иногда нет сил. Слишком сильное желание мы испытываем. И можно купить булочку.
Принять решение. Но не окончательное.
Сказать себе: "да, я сделаю это. Немного погодя".
Большое волевое усилие - полный отказ, - нам не под силу иногда.
А вот это маленькое волевое усилие - отложить, подождать, - может прояснить наш ум.
И желанное окажется вредным, слишком дорогим, невкусным, совершенно обычным...
Стоит ли нарушать свои правила и идти на расходы?
Вот наутро и решим. Когда желание остынет.
Иногда приходится даже понести первичные расходы, а потом отказаться.
Так нередко бывает. Иногда можно решиться! Даже потратиться немного. А потом отказаться, - потому что желание утратило свою привлекательность.
Как остывшая булка.
Хотя иногда это грустно. Но полезно.
Анна Кирьянова
❤10