This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅✅✅✅✅👍✅✅✅
Ҳали пишиб улгурмаган довучча (ғўра), ўрик меваси фойдалари...
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
🚀 Яқинларга юбориб қўямиз
🤦♂TIBBIYOT103
Ҳали пишиб улгурмаган довучча (ғўра), ўрик меваси фойдалари...
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
🚀 Яқинларга юбориб қўямиз
🤦♂TIBBIYOT103
🕌 ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН! 🕋 🌙 🤲
🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.
Бу кунда барча дуо қилувчиларнинг дуолари ижобат бўлсин. Қалбларимизни ўзининг муҳаббати билан шод айласин!
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
❗️Яқинларингизни табриклаш эсдан чиқмасин
🌞@kunlik_tabriklarim
🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.
Бу кунда барча дуо қилувчиларнинг дуолари ижобат бўлсин. Қалбларимизни ўзининг муҳаббати билан шод айласин!
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
❗️Яқинларингизни табриклаш эсдан чиқмасин
🌞@kunlik_tabriklarim
#EHTIYOT BO‘LING: Qon suyultiruvchi va og‘riq qoldiruvchilarni birga qabul qilish — HAYOT UCHUN XAVFLI bo‘lishi mumkin!
✅ Ko‘pchilik yoshi katta insonlar aspirin qabul qiladi. Bu dori yurak xurujining oldini olish va qon ivishini kamaytirish uchun beriladi.
✅ Shu bilan birga, og‘riq uchun ibuprofen kabi dorilarni ham ichishadi
❗️Ammo bu ikki dorini birga yoki noto‘g‘ri vaqt oralig‘ida ichish — INSON HAYOTINI XAVF OSTIGA QO‘YADI!
Nega?
➡️ Agar bemor avval ibuprofen, keyin aspirin ichsa — aspirinning foydali ta’siri yo‘qoladi.
➡️ Qon yana yopishqoq holatga keladi, tromblar hosil bo‘ladi va bu insult yoki yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
To‘g‘ri qabul qilish tartibi:
✔️aspirinni — ibuprofendan 30 daqiqa oldin
yoki
✔️aspirinni — ibuprofendan 8 soat keyin ichish mumkin!
Unutmang: Har bir dori vositasini o‘zbilarmonlik bilan ichish hayotga xavf soladi.
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Табиий усул билан иммунитет кўтарадиган таркибида аскорбинкаси бор, шамоллашни енгиб ўтадиган махсулот хақида видеода билиб олинг‼️
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅✅✅✅✅👍✅✅✅
Bolaga #burun_qoqish ni qanday o‘rgatish mumkin? 🤧
Kichkintoyingiz burun qoqishni bilmaydimi? Qani, o‘yinga aylantirib, osongina o‘rgatamiz!
1️⃣ Havo puflash o‘yini
👉 Bolaga "Buruning bilan shamol chiqara olasanmi?" deb so‘rang.
👉 Salfetkani stolga qo‘ying va burni bilan puflashni mashq qildiring.
👉 Shu usul bilan bolalar burundan havo chiqarishni tushunib olishadi.
2️⃣ "Fillar burni bilan qanday havo chiqaradi? Qani, sen ham sinab ko‘r!"
Bolalar tasavvur orqali o‘rganishni yaxshi ko‘rishadi.
3️⃣ To‘g‘ri burun qoqish qoidalari ✅
🔹 Har doim bitta burun teshigini yoping, keyin ikkinchisini.
🔹 Juda qattiq puflamaslik kerak – quloqqa bosim tushishi mumkin!
🔹 Qog‘oz salfetka ishlating va keyin uni axlatga tashlang.
🔹 Burunni qoqgandan keyin qo‘llarni yuvish shart!
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Siz farzandingizga qanday o‘rgatgansiz?
🤦♂TIBBIYOT103
Bolaga #burun_qoqish ni qanday o‘rgatish mumkin? 🤧
Kichkintoyingiz burun qoqishni bilmaydimi? Qani, o‘yinga aylantirib, osongina o‘rgatamiz!
1️⃣ Havo puflash o‘yini
👉 Bolaga "Buruning bilan shamol chiqara olasanmi?" deb so‘rang.
👉 Salfetkani stolga qo‘ying va burni bilan puflashni mashq qildiring.
👉 Shu usul bilan bolalar burundan havo chiqarishni tushunib olishadi.
2️⃣ "Fillar burni bilan qanday havo chiqaradi? Qani, sen ham sinab ko‘r!"
Bolalar tasavvur orqali o‘rganishni yaxshi ko‘rishadi.
3️⃣ To‘g‘ri burun qoqish qoidalari ✅
🔹 Har doim bitta burun teshigini yoping, keyin ikkinchisini.
🔹 Juda qattiq puflamaslik kerak – quloqqa bosim tushishi mumkin!
🔹 Qog‘oz salfetka ishlating va keyin uni axlatga tashlang.
🔹 Burunni qoqgandan keyin qo‘llarni yuvish shart!
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Siz farzandingizga qanday o‘rgatgansiz?
🤦♂TIBBIYOT103
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иммунитетни кўтарадиган топ 3 та мева🍊🍏
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ёнғоқни қачон истеъмол қилиш керак?
🔘 Агар бу видеони кўргандан кейин хам ёнғоқ емасангиз, соғлигингизга умуман бефарқ экансиз
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Қош-киприк-соқол-соч яхши ўсиши парвариши учун супер табиий малхам
Касторое масло
Аевит витамин
Табиий алоэ йапроғи
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
❗️Яқинларга ҳам улашинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Болаларни бурни битганда оққанда бурун очувчи спрейларни узоқ вақт қўллаш мумкин эмаслиги ҳақида
🧍♀️ Болалар учун энг хавфсиз ва самарали усул бурунни изотоник эритма билан тозалашдир!
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️ Қаҳвага лимон сувини қўшиб суртсангиз нима бўлишини биласизми?
Қаҳва ва лимон суви юздаги доғларни кетқазадиган ажойиб малҳамдир! Агар сизнинг юзингизда аввалдан қолган доғлар бўлса ушбу ажойиб малҳамдан фойдаланинг!
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нима сабабдан ҳожатхонага боришни кечиктириб бўлмайди?
✅ Бу вақтда сийдик қопи организмдан чиқариб юборилган турли хилдаги бактерия, кислота ва аммиак каби чиқиндилар билан тўлган бўлади. Агар улар узоқ вақт "ичкарида" қолиб кетса, сийдик йўллари ва сийдик пуфагига зарар етказиши, сурункали циститни қўзғатиши ва пиелонефритни юзага келтириши мумкин.
✅ Унутманг, агар ҳожатхонага бориш истаги пайдо бўлса, сиз бу ишни 10-15 дақиқадан ортиқ ортга сурмаслигингиз керак
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
❗️Яқинларга ҳам улашинг
🤦♂ TIBBIYOT103
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
❗️Яқинларга ҳам улашинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тамакининг сиз билмаган "фойдалари"
Чекадиган танишларга юбориб қўямиз
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Қулупнайни ҳар куни ейиш учун 7 сабаб!
Қулупнай — нафақат ширин, балки шифобахш мева!
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кечқурун ушбу смузини ичасиз ва 1 хафтадан сўнг гўзал қоматга эга бўласиз
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сизни оздирувчи 3 хил чой!
1️⃣ Укропли чой — овқат ҳазмини яхшилайди, қорин шишиши ва газларни камайтиради, асабларни тинчлантириб уйқуни яхшилайди.
2️⃣ Майизли чой — иммунитетни кўтаради, организмни тозалайди, ичак фаолиятини яхшилайди ва энергия беради.
3️⃣ Зирали чой — ошқозон оғриқлари ва қорин дам бўлишини камайтиради, гижжа ва паразитларга қарши табиий ёрдамчи.
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лимон, Имбир ва Асал бу комбинация нафақат аёллар учун балки ҳар бир киши учун жудаям фойдали ва маззали
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Infark va insult kelib chiqish sabablari
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тўйиб ухлаш инсон организми учун энг керакли ва муҳим бўлиб биологик жараён!
📎 Кўп ухлайдиганлар! Демак Сиз умрингиз узоқ бўлиши учун харакат қиляпсиз
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочларингиз қалин ва узун бўлиши учун ушбу маскани албатта синаб кўринг!
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Семиртирмайдиган, ширинлик.
Обший 422 каллория булди 2 та чиқади . Лекин 1 тасига тўясиз.
Тухум-1та
Банан-1та
Овсянка-50гр
Сут -120
Олча
Сахарозаменител-1ч қ
Микроволновкада 4 минутда пишади ёки духовкада 15 минутда.
Instagram Tik-Tok va YouTube dan video yuklovchi bot: @Telenavo_Bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM