7 июня с 13:00 до 18:00 приглашаем на ретрит по тибетскому и тувинскому обертонному горловому пению. Это возможность не только познакомиться с древними техниками управления голосом, но и отличный способ установить близкую связь со своим телом и энергией. Подходит и для тех, кто только начинает работу с голосом, и для практикующих с опытом.

Ретрит будет проходить в две сессии: с 13:00 до 15:00 и с 16:00 до 18:00, между ними запланирован перерыв на обед.

В первой части участники познакомятся с историей горлового пения, освоят базовые техники дыхания, три основных стиля и простые упражнения для развития голоса.

Во второй части участники продолжат работу с голосом: техники включения грудного, горлового и носового резонаторов, дополнительные стили, практики медитации с концентрацией и управлением энергии, а также приёмы пения мелодий и импровизации.

Мастер-класс проведут Вера Сажина и Эдуард Драгунов.

Ждём вас в буддийском культурном центре «Зелёная Тара» в Санкт-Петербурге по адресу: Кронверкский проспект, д. 59, вход в арку, домофон «Дизайн одежды».

Стоимость участия:
– только первая часть — 3000 рублей по предварительной оплате, 4000 рублей в день мероприятия;
– полный ретрит — 5000 рублей по предварительной оплате, 6000 рублей в день мероприятия.

Количество мест ограничено.

Запись и вопросы: Глеб Иванов, +7 981 820-12-04.

Вера Сажина — певица, шаман, более 25 лет работает в Туве, основатель шаманского общества Уш Моорук в городе Шагонар. Владеет разными стилями горлового пения, которые использует в своих шаманских ритуалах и мистериальном искусстве. У Веры издано две книги стихов, проходили выставки в России, Франции и Италии. Вышло несколько дисков своих песен, последнее время исполняет также русские и тувинские народные песни, былины и шаманские заклинания в своей обработке.

Эдуард Драгунов — приверженец буддийской философии, исследует традицию тибетского тантрического горлового пения, сопрягая разнообразие обертонов голоса с особыми практиками и игру на ритуальных инструментах. Экспериментирует с техникой тувинского горлового пения-каргыраа, хоомей, сыгыт c 2000 года. С 2010 года занимался под руководством Радика Тюлюш (солист Хуун Хуур Ту). Играет на различных обертонных, народных инструментах. Сотрудничает со многими этническими и экспериментальными проектами, принимает участие в озвучивании спектаклей и кино.

Сегодня последний день, когда вы можете записаться на ретрит по горловому пению по низкой цене. Завтра, в день мероприятия, цена вырастет. И мы не можем гарантировать наличие мест.