Последние несколько месяцев у меня было внутреннее изучение вопроса про упорство. Почему-то мне казалось, что причиной упорства должна быть исключительно уверенность в проекте.

Возможно, частично успешный успех в социальных сетях затмил наш мозг тем, что ты запускаешь что-то и уже через неделю у тебя должны все купить, все должны о тебе говорить, все хотят тебя копировать.
Но это большое заблуждение, которое часто к реальности не имеет отношение, когда мы говорим про долгосрочный план.

Я прочитала где-то, что многие бросают дело после 3 попытки. И дальше не идут. Я попросила ответить вас в сториз, выборка была около 100 человек. 79% не идут дальше 3-4 попыток!!

Но только минимум 10 попыток могут сказать, что ты вообще пробовал. Аристотель понял это более 2000 лет назад, когда сказал: «Мы есть то, что мы делаем постоянно».
Понимаете?

Различные исследования показывают, что упорство — один из важнейших навыков успешных людей. Но есть интересные последние мысли (Boss, Reger, 2023; здесь и дальше в скобках короткие ссылки на исследования), которые говорят, что на склонность к упорству в свою очередь сильно влияет самооценка, Core self-evaluation (CSE), и страсть, как «сознательно доступное интенсивное позитивное чувство», некий катализатор-дофамин, который мы можем использовать сознательно. (Cloninger et al., 2012; Hirst et al., 2018). CSE — это комплекс показателей из самооценки, обобщенной самоэффективности, эмоциональной стабильности (отсутствие невротизма) и локуса контроля.

Короче говоря, с низкой самооценкой и невротизмом добиться хорошего результата даже при самой яркой и потенциальной идее будет сильно сложнее. И именно они влияют на позитивное упорство.

Так как в своих турах я уверена на тысячу процентов, невротичность уже мне не свойственна, слабину на несколько дней осенью дала самооценка. Для меня это «старая пластинка». И как только я отследила эту причину и прошлый паттерн поведения, все стало работать как часы снова.

И если вы сейчас хотите бросить проект на 3-ей попытке, проверьте свое состояние. Возможно, оно такое, что все проекты будут краткосрочными, ведь в долгосрочном деле без ошибок и попыток невозможно, а вы к ним просто не готовы.

Я сегодня провела две встречи, и мой вывод: почему я не делала этого раньше?)
Но, конечно, всему свое время. Сейчас я чувствую в себе много ресурса, которым хочется делиться.

Сегодня было два кейса:
— «не знаю, чем хочу заниматься»
— «боюсь делать первые шаги»

Это были удивительно интересные диалоги, и каждый ушел с домашним заданием:) читать то, что подходит под эту ситуацию (речь про философию, а не художественную литературу).

Не могу передать, с каким трепетом я жду январь и новые звонки🪄❤️

P.s сложно представить, что четыре года назад я терпеть не могла встречи на работе)) и «говорящую голову» в социальной сети выложить готова была только под страхом смерти 🐒

Лобби твоего отеля, когда ты — книжный червь 🤣

Арт-итоги года в 10 произведениях/ выставках, которые мне удалось увидеть в 2023 году. Выбор снова был нелёгкий!

– Иероним Босх, «Сад земных наслаждений», музей Прадо, Мадрид. Абсолютный фаворит, потому что это был пункт из bucket list. По сути, я летела в Мадрид ради этих 30 минут у картины (можно было бы и дольше).
– Сай Твомбли, Untitled I-IX, Лувр, Абу-Даби. То, с чего начался год. Сай — один из моих любимых художников. Разбирали его в книжном клубе в этом году, одна из моих любимых встреч.
– Франсиско Гойя, «Сатурн, пожирающий своего сына», музей Прадо, Мадрид.
– Пабло Пикассо, «Герника», музей королевы Софии, Мадрид.
— Сай Твомбли, еще ряд картин любимого, на этот раз встреча была спонтанной. Я не знала, что там проходила его выставка и это был знак. Музей Ив Сен-Лорана, Марракеш.
– Олафур Элиассон, 360 room for all colors, национальный музей Катара, Доха. Целая персональная выставка Олафура, случайно встреченная на длинном stop over. Жизнь меня балует.
– Ян Вермеер, «Молочница» и другие, государственный музей Амстердама. Блокбастер 2023.
– Рейчел Джонс, A shot horn, Art Basel, Гонконг. Очень было тяжело выбрать что-то с ярмарки, но решила выбрать Рейчел, потому что она меня вживую заворожила и я даже вспоминала ее несколько раз в опросниках. (Да, у меня такой вкус) Это было весной, а к концу года Artnet назвал ее одной из самых прорывных художниц в этом году.
– Трейси Эмин, Гонконг. Встретилась случайно в одном из ресторанов. Потрясающие зарисовки, которые вызвали настоящий инсайт относительно тиражных работ крупных художников.
— Городской дворец Удайпура, Индия. Просто в сердечке этот красивейший дворец, в котором каждая комната в своем цвете, как будто ты в фильме Уэса Андерсона. Но и индийские мотивы в таких вариациях — удивительные.

В этом году я продолжила немного покупать искусство, а также подсадила на это с десяток человек🫢

Не POV, а РИЛ: я прошу у Вселенной в новом году для всех здоровья и безопасности. А все наши цели мы и сами реализуем, правда? Если очень захотеть, можно в космос полететь. Это правда ✨💚

С Новым годом вас, дорогие! Пусть он будет счастливым!