Thoughts & Advice
37 subscribers
60 photos
10 videos
21 links
Мысли и советы, которые могут и будут вам полезы.







@thoughts_and_advice
Download Telegram
Thoughts & Advice pinned «Бывает такой момент когда тебе становится все равно, на все и всех, и хочется чтоб был человек, который поддержал бы, сказал бы что-нибудь что подняло бы тебе настроение, ты надеешься, но все же один, и в такой момент нужно просто взять себя в руки, и пережить.…»
Действенные способы развития осознанности

Человек рождается в этом мире не только, чтобы платить по счетам и усердно работать. Нашей задачей является еще и развитие, различные удовольствия и счастливая жизнь.

Но где же взять время для этих радостей? Чтобы у вас появилось время для удовольствий, необходимо развивать осознанность, а сделать это можно несколькими способами:

Найти свои ценности - это необходимо для осознанного выявления своих истинных потребностей, жизненных устоев. Здесь важно заглушить в себе общественное мнение, перестать оправдывать чьи-то ожидания.

Взять под контроль свое здоровье - радоваться жизни довольно сложно, если здоровье оставляет желать лучшего. Пересмотрите свой рацион, пройдите обследование, старайтесь вести здоровый образ жизни, тогда вас ничто не будет отвлекать от достижения целей и ежедневных радостей.

Занимайтесь тем, что имеет значение. В любой работе должен быть смысл. Наслаждайтесь своим трудом, перестаньте выполнять бессмысленные действия, так как они лишь отвлекают от истинных целей, привносят в жизнь лишнюю суету.

Совершенствуйте свой разум. Пересмотрите свои мысли и убеждения. Избавляйтесь от устаревших взглядов, мыслей, которые тормозят ваше развитие. Обязательно сделайте ревизию в своих привычках, все вредное - убирайте. Старайтесь замечать прекрасное.

Медитируйте - это отличный способ остаться наедине с самим собой, отбросив все чуждое. Кроме того, медитация позволяет сконцентрироваться и является действенным инструментом для развития осознанности.

Забудьте о телевизоре. Сериалы, реалити-шоу, драмы и грустные новости - это все отвлекает, настраивает на негатив. Выключите телевизор на день, неделю, месяц и узнавайте обо всем самостоятельно.

Научитесь быть благодарным - за вкусный завтрак, за теплое слово, ласковую улыбку. За каждую мелочь благодарите близких и Вселенную.

И самое важное, постарайтесь быть добрым и перестаньте судить окружающих. Мы не боги, мы тоже совершаем ошибки, поэтому судить других - это глупо, ведь тоже самое может произойти и с нами.

@thoughts_and_advice
💬 Почему люди любят друг друга?

Наш организм - поразительная система, в которой ежесекундно происходят тысячи химических реакций. Выработка "гормона счастья" (серотонина), а также женских и мужских половых гормонов (прогестерона и тестостерона) приводит к тому, что люди испытывают друг к другу сексуальный интерес. Именно поэтому в животном мире практически не встречаются полноценные моногамные семьи. Человек же, помимо набора органов, вырабатывающих гормоны, наделен разумом.

Ученые полагают, что ответ на вопрос "почему люди любят?" кроется именно в подсознании. За длительный период взаимодействия человек начинает испытывать к партнеру целую гамму эмоций и чувств, которые при так называемой "совместимости характера" только крепнут. Взаимоуважение, дружба, уверенность в совместном завтрашнем дне, сексуальное влечение и многое другое - всё это складывается в чувство, которое принято называть любовью. Можно сделать вывод, что любви, как отдельного понятия, просто не существует.

Обратите внимание! Существует также термин "влечение", подразумевающий отчасти маниакальный интерес одного человека к другому. Здесь уже виноваты исключительно гормоны и таинственные феромоны, а также особенности психики такого фаната. Это состояние может длиться годами, однако приносит людям только душевный и моральный дискомфорт. Развитое сознание человека позволяет ему понимать, что страсть к другому человеку проявляется в нездоровых формах, но справиться с таким состоянием бывает очень трудно.

@thoughts_and_advice
К КАКИМ СОВЕТАМ РОДИТЕЛЕЙ ЛУЧШЕ НЕ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ ?

1. Тотальная экономия

Разумное ограничение трат — это замечательно. Но всё же деньги должны делать нас счастливей.
Жизнь будет одинаково серой, если спускать всё или всё откладывать.

2. Недоверие к инвестициям

Наши родители пережили МММ и Хопёр-Инвест.
Фондовый рынок, ETF и МММ в голове старшего поколения неразрывно связаны.
Не верьте и разбирайтесь в фондовом рынке и в финансовых пирамидах самостоятельно.

3. Недоверие к банкам

Плохие банки действительно бывают, и кризисы с дефолтами случаются.
Но создать личный капитал без банка не получится.
Выбирайте надёжные банки, участвующие в программе АСВ (Агентства страхования вкладов)

@thoughts_and_advice
​​Почему время идет быстрее, когда мы становимся старше?

Эта интерактивная шкала времени объясняет, как с годами все больше и больше меняется наше восприятие времени, которое по ощущениям бежит все быстрее и быстрее. Она показывает, как мы чувствуем прожитый год, сравнивая его с нашим «абсолютным» временем.

Шкалу придумал консультант по дизайну BMW из Австрии Максимилиан Кинер, основываясь на высказывании философа Поля Жане. В упрощенной форме оно звучит так: 10-летний ребенок ощущает 1 год как 1/10 всей своей жизни, а 50-летний человек — как 1/50. Между тем вся жизнь, очевидно, представляет собой постоянную (или же абсолютную) величину. Когда ребенку всего 1 месяц, то неделя составляет четверть всей его жизни, а потому, естественно, кажется вечностью. Если вам 14 лет, 1 год составляет около 7% вашей жизни и тоже представляется довольно большим промежутком. Но в возрасте 30 лет неделя — всего лишь крошечная часть жизни, а год для 50-летнего человека — лишь 2% жизни, поэтому вы субъективно ощущаете эти интервалы как незначительные и уверены, что они проходят очень быстро.

Другими словами, чем дольше мы живем, тем короче кажется каждый год относительно всей нашей жизни.

@thoughts_and_advice
Шанс выпадает очень редко, но ты должен быть готов к нему всегда. Когда с неба польётся золото, у тебя должно быть ведро, а не напёрсток.

Уоррен Баффет

#цитатадня
@thoughts_and_advice
Совладать с самим собой

Нам повезло: мы живем в эпоху с невероятным количеством свободного времени. Тысячи лет миллионы людей с детства и до глубокой старости были вынуждены пахать с утра до ночи, чтобы прокормить себя и семью.

Все изменилось благодаря автоматизации и технологиям: так примерно двести лет назад у нас появилась относительная свобода. Но вот беда — за тысячи лет мы эволюционировали так, чтобы в редкие минуты простоя от работы наши тела отдыхали. Так что когда ты лежишь тюленем на диване и ничего не делаешь — это дальние предки передают тебе привет.

Мы отдыхаем даже тогда, когда не нуждаемся в этом: смотрим дурацкие видео, обсуждаем события, о которых завтра же забудем, пассивно потребляем информацию.

Кто-то скажет, что такой образ жизни — это нормально. Человек работал как лошадь тысячи лет — и теперь имеет право отдохнуть. Однако появляется все больше исследований, что избыточная неактивность и отдых не улучшают наше состояние. Больше того: длительное время без труда может привести к проблемам с психикой.

Вспомните дни, когда вы не занимали время интересными задачами и делами — в голове возникают дурные мысли, а мир становится унылым. Мы получили больше свободы, но меньше смысла — и теперь должны найти его сами. Никто не расскажет, ради чего жить, нам следует выстрадать это понимание самим — через труд и самодисциплину.

Путь к счастью и психической гармонии — в сознательном самоограничении и фанатичной преданности своим целям. Создать жизнь, наполненную смыслом — это уже наша задача.

@thoughts_and_advice
КАКУЮ ЧАСТЬ ДОХОДА ОПТИМАЛЬНО ОТКЛАДЫВАТЬ?

Уровень 1. Финансовая дисциплина

Откладываем 10% от любого дохода, это базовое правило для начинающих. 10% не заметны даже для очень маленького бюджета

Уровень 2. Ставим финансовую цель и оптимизируем расходы

На этом уровне нужно откладывать, как можно больший % от доходов без ущерба для вашего уровня жизни.

Очень важно определить именно ваши основные потребности и не экономить на них, экономя при этом на других вещах и оптимизируя траты.

На этом уровне ваша цель становится настолько желанной, что оптимизация расходов и эффективное потребление приносят удовольствие

@thoughts_and_advice
​​Игра на слабостях

Мы все прекрасно знаем, что каждому человеку присущи определенные слабости и амбиции. Это относится и к представителям вашей ЦА, поэтому важно найти эти ниточки, чтобы привлечь их внимание и постараться заинтересовать.

У бизнесменов - это желание утереть нос конкурентам. Сам не раз замечал, как промахи профильных фирм радуют владельца компании. Подумайте, и вы сможете найти множество слабостей у каждого представителя определенной категории клиентов.

Посмотрите, как можно играть на слабостях:
• «Мы применяем новый способ подчеркивания женственности, о котором еще никто не знает»;
• «Такое решение подойдет лишь тем, кто нацелен на превосходство»;
• «Внимательно изучив эти рекомендации, Вы уже на следующий день получите значительное конкурентное преимущество»;
• «Как только Ваши знакомые увидят этот телефон в Ваших руках, Вы поймете, что такое зависть».

@thoughts_and_advice
Давно замечено, что наша жизнь входит в нашу биографию не равномерно по годам. У каждого человека есть своя особая пора жизни, в которую он себя полнее всего проявил, глубже всего чувствовал и сказался весь себе и другим.

И что бы потом ни случалось с человеком даже внешне значительного, все это — только спад или инерция того толчка: мы вспоминаем, упиваемся, на много ладов переигрываем то, что единожды прозвучало в нас
.

Александр Солженицын · В круге первом

@thoughts_and_advice
А знаете ли Вы, что каждую ночь кто-то думает о Вас перед тем, как заснуть. Для кого-то Вы означаете весь мир. Кто-то мог бы не родиться, но родился ради Вас. Вы особенны и уникальны. Кто-то, о чьём существовании Вы даже не подозреваете, любит Вас.

Спокойной ночи)

@thoughts_and_advice
​​Деньги и еcть деньги. Приятно, когда есть чем платить за квартиру, в pесторане и т.д., есть банальная поговорка — не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится.

Kиану Pивз

@thoughts_and_advice
Кто такой «сноб»?

Как трудно иногда бывает общаться с казалось бы умным и образованным человеком. Чувствуешь себя неловко от того, как остроумно указывают на твои недостатки и при этом едва уловимо намекают на собственное превосходство. Такой собеседник хочет показать свою умственную и эстетическую развитость, насколько он обо всем на свете осведомлен, обладает изысканным вкусом, разбирается в искусстве и музыке и понимает эту жизнь (или ее аспекты) значительно лучше тебя и всех остальных.
Кроме этого, его отличает ироничный, пренебрежительный, оценивающий сверху вниз взгляд. Понравиться такому человеку не так уж и просто: слишком высока у него планка оценки окружающих. Он оценивает других по одному ему ведомым интеллектуальным, поведенческим и другим критериям: внешность, отсутствие стиля в одежде или манер, которые ему кажутся обязательными.
А бывает, что такой человек еще и убежден в благородстве своего происхождения (как правило, таковым не обладая) и склонен делить людей на классы. Себя, разумеется, причисляя при этом к высшему обществу или подражая ему, такой человек не желает общаться с людьми «из народа», ложно ощущая, что он умнее и выше простых обывателей. И детей своих он воспитывает по такому же принципу, прививая им чувство собственного превосходства над другими. Обучает их этикету и манерам, правилам поведения, чтобы они смогли демонстрировать в обществе изящность своих манер.
Вроде бы посыл кажется верным. Однако, снисходительное отношение не имеет ничего общего с настоящим принятием другого человека. А привитые манеры, которые не являются осознанными, органично встроенными в общее развитие человека, создают лишь форму, внешний атрибут личности. От того и появляется внутренний дискомфорт от общения с интеллектуальными эстетами, демонстрирующими свои манеры, умение держаться и осведомленность в разных сферах общественной жизни.

@thoughts_and_advice
РЕЗУЛЬТАТЫ


1⃣. Желтое доброе лицо 

Желтый цвет всегда притягивает радость и счастье. Так же это может означать успех в делах, т.к. желтый цвет - цвет золота. Данный знак принесет вам удачу, просто надо настроить себя на нужную волну. 

2⃣. Женщина
 
Очертание женщины сулит вам гармонию и порядок. Женщина-это цветок за которым надо ухаживать, что бы поддерживать его в гармоничном состоянии. 

3⃣. Лампочка 

Это свет. Вы ищите себя, постарайтесь не заблудиться. следуйте по вашему жизненному свету и у вас все получится. 

@thoughts_and_advice
Понты


Затрону тему потребности человека казаться сильнее, круче и богаче чем он есть на самом деле.

Люди много возмущаются: «Он понтуется, одевается в золото, покупает роскошь, ездит с охраной на дорогущих машинах» и т.д. Начнём с того, что мир и окружающий нас социум нифига не добр ни к кому из живых существ. И каждое существо, при возникновении потенциальной опасности, стремится казаться больше, чем оно есть, чтобы отпугнуть хищников. Птицы расправляют крылья, змеи поднимаются в вертикальное положение, обезьяны поднимают руки и размахивают ими. В общем, каждый, в меру своих возможностей, пытается быть устрашающим. Но бывают случаи, когда каким-то существам угроза может наступить в любую секунду. Для предотвращения опасности заранее природа дала им окраску, рога, грозный внешний вид.

Так как человек тоже является животным, хоть и более развитым, чем остальные, то желание казаться больше и сильнее свойственно ему не меньше, чем остальным живым существам. Но ещё мы социальны и технологически развиты, что позволило построить свой собственный усложнённый мирок, всё же соответствующий законам природы. И это хорошо. Если кто-то будет сетовать на сложность этого мира, доказывая вам, что жить необходимо в исключительном согласии с природой – попросите его отправиться голым в лес, и пусть живёт как хочет, ровно до первого отравления или медведя.

Так вот, человек искусственно создал социум, действующий по всем законам природы, но с участием только одного вида. И каждый представитель этого социума обладает определённым спектром возможностей для своей защиты.

Казаться круче человек может несколькими способами: словами, поведением, внешней атрибутикой. Тут все целиком зависит от возможностей человека. Кто-то может позволить себе толпу охранников, машины вертолёты. Кто-то – крутую одежду, гаджеты и украшения. А некоторым доступны только слова и поведение.

Насколько сильным и богатым не был бы человек, он будет соответствовать своим возможностям внешне, если ему нечего бояться ни физически ни информационно. Если он не хочет привлекать к себе лишнего внимания, либо стремится выделиться для общественности из равных себе по силам, но подверженным желанию защититься от социума.

Понтоваться - естественно. Использовать атрибутику более высокого уровня, чем того, на котором находится человек полезно, если у него есть возможность это делать, не создавая для себя дискомфорта. Это помогает выделится, достигать уважения в социуме и получать больше возможностей для перехода на новые уровни благодаря необходимости соответствовать собственным заявлениям. Главное не забывать, что у всего есть своя мера.

@thoughts_and_advice
ОПРОС

За какую сумму было продано это фото картошки?

@thoughts_and_advice