Noi siamo fatti di tutti gli altri, seguiamo costantemente
le orme di qualcuno, poi le abbandoniamo per seguirne altre o per perderci per un po' e ritrovare altre tracce.
Ma arriva un momento in cui è importante scavare i propri solchi,
fare una fatica nuova, piú rischiosa, mettendo in gioco la propria capacità di errare.
Continueremo a essere fatti di tutto e di tutti ma in quel passaggio,
il confronto può diventare uno dei grandi nemici della gioia:
è occultamento della possibilità di trovare la propria voce, il proprio
passo, nella vicinanza a se stessi che fa sentire soli e maldestri.


Chandra Livia Candiani
(poetessa italiana)
da: “Questo immenso non sapere”


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We are made of everyone else, constantly following
someone's footsteps, then we abandon them to follow others or to get lost for a while and find other tracks.
But there comes a time when it is important to dig our own furrows, to make an effort
new,
riskier one, putting one's ability to wander on the line.
We will continue to be made of everything and everyone, but in that passage, confrontation can become one of the great enemies of joy:
it is concealment of the possibility of finding one's own voice, one's own
step, in the closeness to oneself that makes one feel lonely and clumsy.


Chandra Livia Candiani
(italian poet)
from: “This immense not knowing"

La solitudine non è soltanto una sofferenza, ma costituisce anche una via di accesso alla vita interiore e alla conoscenza di sé.
Rappresenta un’occasione per far visita a noi stessi, sospendendo azioni o distrazioni.
Qualcuno la considera anche come una forma di igiene mentale.
Quando la solitudine non è un orizzonte quotidiano, una prigione, spesso produce frutti, come la noia.
Saper stare da soli rende possibile l’incontro autentico con se stessi, senza la lusinga delle chiacchiere e delle dispersioni sociali.

Non dobbiamo né combattere né evitare questa sensazione, ma esplorarla, come parte essenziale dei momenti spiacevoli della nostra vita interiore.
Forse scopriremo così che la difficoltà non è la solitudine in quanto tale, ma l’uso sbagliato dei rapporti sociali.
La solitudine è una possibilità di assaporare meglio i momenti di condivisione, di fratellanza, per affinare la nostra sensibilità nei confronti di quei momenti.
Può aiutarci a esaminare le aspettative eccessive e poco realistiche, a rivalutare al ribasso il desiderio di essere compresi in tutto quello che proviamo.


di Christophe André
(psichiatra francese)
da: “40 libri per 40 emozioni”


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Loneliness is not only a suffering, but also constitutes a gateway to inner life and self-knowledge.
It represents an opportunity to visit ourselves, suspending actions or distractions.
Some also see it as a form of mental hygiene.
When solitude is not a daily horizon, a prison, it often produces fruits, such as boredom.
Knowing how to be alone makes possible an authentic encounter with oneself, without the flattery of chatter and social dispersion.

We should neither fight nor avoid this feeling, but explore it, as an essential part of the unpleasant moments of our inner life.
Perhaps we will then discover that the difficulty is not loneliness as such, but the wrong use of social relationships.
Loneliness is a chance to better savor moments of sharing, of brotherhood, to sharpen our sensitivity to those moments.
It can help us examine excessive and unrealistic expectations, to reassess downward the desire to be understood in all we feel.


by Christophe André
(french psychiatrist)
from: “40 Books for 40 Emotions"