Наиболее признанными последствиями храпа для здоровья являются дневная сонливость, раздражительность, головные боли и снижение когнитивных способностей.

Больше информации в материале New Scientist

Храп - это не только плохой сон. Уже давно известно, что сильный храп связан с заболеванием, называемым атеросклерозом сонных артерий, при котором на внутренних поверхностях главных артерий шеи образуются твердые бляшки. Это один из основных факторов риска инсультов, поскольку кусочки бляшки могут отрываться, проникать в мозг и блокировать мелкие кровеносные сосуды. Однако предполагалось, что эта связь связана с ОСА, а не с первичным храпом.

Ситуация изменилась в 2008 году, когда ученые из Института медицинских исследований Вестмид в Сиднее (Австралия) исследовали сонные артерии группы людей, храпящих и не храпящих. Они обнаружили, что у многих храпунов был атеросклероз сонных артерий; чем тяжелее они храпели, тем выше была вероятность его наличия. Около двух третей очень тяжелых храпунов - тех, кто храпел более половины обычного ночного сна, - страдали атеросклерозом сонных артерий.

Исследователи также изучили бедренные артерии на бедрах храпунов и не обнаружили никаких признаков атеросклероза, что позволило сделать вывод о том, что проблема с сонной артерией связана именно с храпом.

Уже существовал предполагаемый механизм: сонная артерия проходит рядом с частями анатомии, которые вибрируют во время храпа и могут быть повреждены при постоянном воздействии механических нагрузок. Поэтому команда подвергла сонные артерии анестезированных кроликов 6-часовому воздействию вибраций, напоминающих храп. Это вызвало сужение стенок артерий, что является известным предвестником атеросклероза.

Биотехнологии

Манифест Сэма Альтмана о прекрасном будущем с развитием ИИ

От свеклы до пекарского порошка: научная основа самых популярных спортивных добавок

больше информации в материале The Guardian

В августе Кили Ходжкинсон завоевала единственную золотую олимпийскую медаль Великобритании в беге. Основой для мирового успеха звезды бега на 800 метров стал режим, включающий интенсивность, а не пробег, кросс-тренинг, тренировки на песчаных дюнах и добавку за 15 фунтов стерлингов, которая существует уже много лет, но в 2024 году стала прорывом. Ходжкинсон использует бикарбонат натрия - он же пекарский порошок - для повышения эффективности тренировок и забегов, в частности, "бикарбоновую систему" Мауртена, которую, по словам одного из ведущих тренеров, использовали 80 % спортсменов на выносливость в Париже. "Я не могу рекомендовать ее достаточно настоятельно", - сказал тренер Ходжкинсон, Тревор Пейнтер. Но почему? Что такого в бикарбонате натрия и системе Мауртена, что другой ведущий тренер назвал его "золотой пылью"? А кроме бикарбоната, какие еще легальные добавки используются? В настоящее время эта отрасль оценивается в $17,61 млрд (£13,15 млрд) - это огромное количество таблеток, порошков и снадобий, которые якобы улучшают спортивные результаты. Здесь мы рассмотрим доказательства четырех из них.

Свекла
В этом корнеплоде много нитратов, которые повышают спортивные результаты. Однако, чтобы быть эффективными, они должны быть высококонцентрированными - для 75 мл порции требуется около шести свекол.

Пробиотики и пребиотики
Пробиотики - это пищевые добавки с живыми микроорганизмами, а пребиотики - это источник клетчатки, которая способствует развитию хороших бактерий в вашем кишечнике. Пробиотики можно получить из ферментированных продуктов, таких как квашеная капуста и комбуча, а пребиотики - из спаржи и чеснока. Оба препарата также выпускаются в виде добавок. Оба препарата способны улучшить ваши спортивные результаты, особенно если вы любите бегать или кататься на велосипеде.

Креатин
Креатин хранится в мышцах в виде фосфокреатина и играет ключевую роль в выработке энергии для максимальных усилий. "Проблема в том, что его запасы ограничены", - говорит доктор Марк Фелл, специалист по питанию команды Ineos Grenadiers. "Потребляя больше креатина, вы быстрее ресинтезируете фосфокреатин во время тренировки, а значит, сможете работать интенсивнее".

Пекарский порошок
Исследования, посвященные улучшающему работоспособность эффекту пекарского порошка, проводились еще в 1930-х годах, но его распространенное и нежелательное воздействие на желудочно-кишечный тракт не позволило спортсменам широко использовать его.

Биотехнологии

BIOCON 2024: главное событие для лидеров BioTech сообщества

Второй год подряд Республика Татарстан станет местом встречи ведущих биотехнологов со всего мира. BIOCON — это не просто конференция, а три дня интенсивной науки, живых дискуссий и плодотворного нетворкинга. В этом году Вас ждут спикеры из Испании, Германии, Кении, Турции и Пакистана, которые поделятся своими исследованиями и обсудят тренды отрасли.

Кроме  того, BIOCON — это возможность для молодых ученых заявить о себе и перенять опыт тех, кто уже меняет будущее индустрии. Станьте частью сообщества, которое формирует облик современной науки.

Не упустите шанс стать участником яркого научного события! Регистрация на сайте biocon.international открыта до 25 октября. Количество мест ограничено — присоединяйтесь прямо сейчас и впишите свое имя в историю биотехнологий!

За новостями следите по ссылке!!

Метаболизм и диета связаны с корнями биполярной депрессии, говорят исследователи

Больше информации в материале The Guardian

У Иэна Кэмпбелла, исследователя из Эдинбургского университета, особый взгляд на биполярную депрессию. Он живет с этим заболеванием и потерял членов семьи, которые покончили с собой из-за депрессии. По его словам, эта проблема остается неразрешимой и разрушительной для здоровья.

Более миллиона человек в Великобритании страдают биполярной депрессией, из них треть может попытаться покончить с собой. Однако ее корни остаются неизвестными, несмотря на значительные усилия по их изучению.

Однако недавно психиатры приняли новый подход к этому заболеванию, чтобы выявить его причины и определить возможные методы лечения. Вместо того чтобы рассматривать биполярную депрессию как расстройство настроения, ее следует рассматривать как нарушение обмена веществ, с которым можно бороться с помощью диеты и других мер, способных изменить процессы в организме.

"Мы должны рассматривать биполярную депрессию не как первичную эмоциональную проблему, а как сбой в энергетической регуляции организма", - говорит Кэмпбелл, сыгравший ключевую роль в создании Центра метаболической психиатрии при Эдинбургском университете, который открылся на прошлой неделе. "Это совершенно иной взгляд на психические заболевания".

Биотехнологии

Что такое вирус Марбург и насколько он опасен?

Больше информации в материале ВВС Health

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в среднем вирус Марбург убивает половину зараженных им людей, а во время предыдущих вспышек погибало от 24 до 88 % пациентов.
Впервые вирус был идентифицирован в 1967 году после того, как 31 человек заразился и семь умерли во время одновременных вспышек в Марбурге, Франкфурте-на-Майне в Германии и Белграде в Сербии.
Вспышка была связана с африканскими зелеными обезьянами, завезенными из Уганды.
Но с тех пор вирус был обнаружен и у других животных.

Вирус начинается внезапно:
- лихорадкa
- сильная головная боль
- боли в мышцах
За этим часто следует, спустя три дня:
- водянистая диарея
- боль в животе
- тошнота
- рвота
По данным ВОЗ, "внешний вид пациентов на этой стадии описывается как "призрачные" черты лица, глубоко посаженные глаза, невыразительные лица и крайняя вялость".
У многих людей продолжается кровотечение из различных частей тела, а некоторые умирают через 8-9 дней после того, как впервые заболели, из-за сильной потери крови и шока.

Биотехнологии

Женщины "неоправданно" умирают от болезней сердца, говорят эксперты

Больше информации в материале The Guardian

Тысячи женщин умирают от сердечно-сосудистых заболеваний по всему миру из-за ошибочного мнения, что это "мужская болезнь", утверждают врачи и ученые.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются "убийцей номер один" среди женщин, но, несмотря на значительный прогресс в их лечении, многие из них умирают "без необходимости", поскольку их недостаточно диагностируют, недостаточно лечат и недостаточно представляют в клинических испытаниях, заявили эксперты.

Консенсусное заявление, подготовленное 33 ведущими деятелями здравоохранения, входящими в состав Британского сердечно-сосудистого общества, направлено на решение неудовлетворенных потребностей, обеспечение паритета в лечении и улучшение результатов лечения женщин с ССЗ в Великобритании и во всем мире.

Среди прочего, в документе содержится призыв к созданию специальных женских кардиоцентров и кардиологических центров для предотвращения "ненужной смертности" от заболевания, которое, по сути, можно предотвратить.

Обычные факторы риска, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, часто не лечатся так же оперативно и адекватно, как у мужчин, несмотря на то, что на них приходится около половины всех смертей от предотвратимых сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в заявлении.

Женщины также сталкиваются с особыми культурными, социальными и финансовыми проблемами, которые увеличивают их риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, их биология, физиология и телосложение влияют не только на риск развития ССЗ, но и на эффективность диагностических процедур и лечения, добавляется в исследовании.

Биотехнологии

Прорыв в области мозга мух - "огромный скачок" к раскрытию человеческого разума

Больше информации в материале BBC Science

Они могут ходить, парить, а самцы даже поют любовные песни, чтобы завлечь товарищей, - и все это с мозгом, который меньше булавочной головки.
Впервые ученые, исследующие мозг мухи, определили расположение, форму и связи каждой из 130 000 клеток и 50 миллионов связей.
Это самый подробный анализ мозга взрослого животного из когда-либо проводившихся.
Один из ведущих специалистов по мозгу, независимо от результатов нового исследования, назвал этот прорыв "огромным скачком" в нашем понимании собственного мозга.
Один из руководителей исследования сказал, что оно прольет новый свет на "механизм мышления".
Доктор Грегори Джефферис из Лаборатории молекулярной биологии Совета по медицинским исследованиям (LMB) в Кембридже рассказал BBC News, что в настоящее время мы не имеем представления о том, как сеть клеток мозга в каждой из наших голов позволяет нам взаимодействовать друг с другом и окружающим миром.
"Каковы связи? Как сигналы проходят через систему, которая позволяет нам обрабатывать информацию, чтобы узнавать ваше лицо, позволяет вам слышать мой голос и превращать эти слова в электрические сигналы?
"Картирование мозга мухи действительно замечательно и поможет нам понять, как работает наш собственный мозг".

Биотехнологии

Резкий рост числа вейперов среди молодых взрослых некурящих людей

Больше информации в материале BBC Health

По оценкам ученых, число взрослых людей в Англии, которые начали вейпить, несмотря на то, что никогда не были постоянными курильщиками, достигло миллиона человек.
Это резко больше, чем в 2020 году, при том что одноразовые вейпы стали доступны с 2021 года.
В основном это происходит за счет молодых людей - примерно каждый седьмой 18-24-летний подросток, который никогда не курил, теперь использует электронные сигареты.
Хотя некоторые из них, возможно, и выиграли от использования вейпов вместо традиционных сигарет, эта тенденция может вызывать беспокойство, говорят эксперты.

'Менее вредно'
Ведущий исследователь, доктор Сара Джексон из Университетского колледжа Лондона (UCL), говорит, что влияние "значительного роста" вейпинга на общественное здоровье среди людей, которые никогда не курили, зависит от того, чем бы они занимались в остальное время.
"Вполне вероятно, что некоторые из них курили бы, если бы вейпинг не был доступен", - сказала она.
В этом случае вейпинг явно менее вреден".
"Однако для тех, кто не стал бы курить, регулярное курение в течение длительного периода времени представляет больший риск, чем некурение".

Биотехнологии

Польза фтора в воде для здоровья зубов, возможно, уменьшилась, говорится в исследовании

Больше информации в материале The Guardian

Польза для здоровья зубов от добавления фтора в питьевую воду сейчас может быть меньше, чем до того, как фторсодержащая зубная паста стала широко доступна, говорится в обзоре.

Исследователи из университетов Манчестера, Данди и Абердина проанализировали данные 157 исследований, в которых сравнивались сообщества, в воду которых добавляли фтор, и сообщества, в воду которых фтор не добавляли.

В ходе обзора было установлено, что польза от фторирования снизилась с 1970-х годов, когда зубная паста с фтором стала более доступной.

Известно, что фтор уменьшает кариес. Добавление низких концентраций фтора в питьевую воду уже давно считается одним из величайших достижений общественного здравоохранения прошлого века.

"При интерпретации доказательств важно учитывать более широкий контекст и то, как общество и здравоохранение менялись с течением времени", - говорит Энн-Мари Гленни, профессор исследований в области здравоохранения в Манчестерском университете и соавтор обзора.

"Большинство исследований, посвященных фторированию воды, были проведены более 50 лет назад, до появления зубной пасты с фтором. Современные исследования дают нам более адекватную картину того, каковы преимущества в настоящее время".

Биотехнологии

Почему нам срочно нужно изменить закон об оказании помощи при смерти

Больше информации в материале The Guardian

Врачи играют важную роль в дискуссии об оказании помощи при смерти, и я благодарю доктора Люси Томас за альтернативное предложение о том, как должен измениться закон (I see the anxying consequences of assisted dying in other countries. Британский законопроект нуждается в радикальном переосмыслении, 2 октября). Передача выбора в конце жизни "новой неклинической" службе не является новой идеей, более того, ранее в этом году она была полностью отвергнута политиками острова Мэн, которые проголосовали за включение ассистированной смерти в систему здравоохранения. Я тоже не могу согласиться с тем, что такая радикальная концепция предпочтительнее безопасной, ориентированной на человека, проверенной и испытанной модели помощи при смерти, к которой уже имеют доступ 300 миллионов человек во всем мире.

Мой законопроект, представленный в Палате лордов, позволит неизлечимо больным, психически здоровым взрослым людям получить возможность ассистировать при смерти. Он содержит четкие критерии отбора и набор практических мер по оказанию помощи.

Необходимо срочно внести изменения в закон, чтобы устранить беспорядок, который создал в стране полный запрет на оказание помощи при смерти, который не обеспечивает никакой защиты никому в обществе и является невыразимо жестоким по отношению к умирающим людям, их семьям и тем, кто за ними ухаживает. Подавляющее большинство британцев согласны с тем, что закон должен быть изменен.

Биотехнологии

Микробиомно-направленное лечебное питание для детей, выздоравливающих после острого недоедания

Больше информации в материале Science

От тяжелого острого недоедания страдают миллионы детей по всему миру. Ученые провели 3-месячное рандомизированное контролируемое исследование пищевой добавки с микробиомом кишечника среди 12-18-месячных детей из Бангладеш, проживающих в сельских и городских районах с умеренным острым недоеданием и уже проходивших лечение в больнице по поводу тяжелого острого недоедания. Микробиомно-направленное дополнительное питание (MDCF-2) улучшило рост грудничков по сравнению с более калорийной, обычно используемой добавкой и увеличило содержание в плазме белков, участвующих в развитии опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Авторы связали улучшение здоровья детей с изменениями видов микробиома кишечника, связанных с ростом, в первую очередь штаммов Prevotella copri и их путей расщепления углеводов. - Кэтрин Чарнески

Биотехнологии

Почему микробиом мозга может стать ключом к лечению болезни Альцгеймера

Больше информации в материале New Scientist

Казалось бы, это классический случай болезни Альцгеймера. В течение трех лет у мужчины в возрасте 70 лет наблюдалось серьезное снижение когнитивных способностей: он часто забывал имена членов семьи и уже не мог самостоятельно вести машину или выходить из дома. Дальнейшее ухудшение состояния казалось неизбежным. Но затем врачи проверили образец его спинномозговой жидкости и обнаружили грибок Cryptococcus neoformans. Когда они назначили ему курс противогрибковых препаратов, результаты оказались поразительными. В течение двух лет он вернул себе водительские права и вернулся к работе садовника.

Неврологи давно подозревали, что некоторые инфекции могут повышать риск развития деменции. Например, бактерии Porphyromonas gingivalis, вызывающие заболевания десен, и вирус простого герпеса, вызывающий простудные заболевания, были связаны с болезнью Альцгеймера. Но случаи "обратимого слабоумия" начинают вызывать огромный интерес к идее о том, что наш мозг кишит микроорганизмами и что дисбаланс в этом "микробиоме мозга" может предрасполагать людей к нейродегенеративным заболеваниям.

Биотехнологии

Облегчение боли при эффекте плацебо может быть не связано с дофамином

Больше информации в материале New Scientist

Гормон и нейротрансмиттер дофамин, как принято считать, является движущей силой облегчения боли при эффекте плацебо, но на самом деле он может играть незначительную роль или вообще не играть никакой роли в этом явлении.

Эффект плацебо возникает, когда медицинские симптомы ослабевают благодаря силе внушения и ожидания, как, например, при приеме сахарной таблетки. Предполагалось, что дофамин, наряду с опиоидами и каннабиноидами, которые естественным образом вырабатываются в нашем организме, участвует в этом для облегчения боли.

Чтобы получить более четкую картину, Ульрике Бингель из Университетской клиники Эссена в Германии и ее коллеги объединились с исследовательским центром Treatment Expectation, также расположенным в Германии. Ученые попросили 168 человек в возрасте от 18 до 40 лет без известных заболеваний нанести два крема на разные участки рук, а затем прикоснуться к ним нагретым стержнем, что вызвало легкий дискомфорт.

Кремы были идентичны, но участникам сказали, что один из них содержит активный обезболивающий ингредиент, а другой выступает в качестве плацебо.

Биотехнологии

Клеточная терапия TCR побеждает солидные опухоли - наконец-то!

Больше информации в материале Nature Biotechnology

Одобрение FDA первой генетически модифицированной Т-клеточной терапии для лечения редкой саркомы прокладывает путь для терапий следующего поколения, направленных на борьбу с другими типами солидных опухолей.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выдало ускоренное одобрение препарату Tecelra (афамитресгеновый аутолейцел) компании Adaptimmune, сделав его первой генно-модифицированной Т-клеточной терапией, получившей одобрение для лечения солидных опухолей. Зеленый свет для синовиальной саркомы, о котором было объявлено в июле, последовал за одобрением в начале этого года неинженерной Т-клеточной иммунотерапии Amtagvi (lifileucel) компании Iovance, которая вводит собственные опухоль-инфильтрирующие лимфоциты (TIL) для лечения меланомы на поздних стадиях. Оба метода используют Т-клеточный рецептор (TCR) на лимфоцитах, чтобы распознавать и атаковать опухоли, но длительное и сложное производство TILs означает, что многие биотехнологии обращают внимание на TCR-T-клетки.

Биотехнологии

Клетки, защищающие мозг от инфекций, могут быть причиной некоторых хронических заболеваний

Больше информации в материале BBC Health

Микроглия - это иммунные клетки мозга. Их задача - патрулировать кровеносные сосуды мозга в поисках патогенных микроорганизмов, которые можно поглотить. Но что происходит, когда они выходят из себя?
Исторически сложилось так, что на них не обращали внимания, считая простыми солдатами иммунной системы. Однако все чаще ученые полагают, что микроглия может играть более руководящую роль, контролируя различные явления - от зависимости до боли. Некоторые считают, что они даже могут играть ключевую роль в таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера, депрессия, тревожность, длительный ковид и миалгический энцефаломиелит (МЭ), также известный как синдром хронической усталости.
Но что именно представляют собой микроглии?
Мозг состоит из двух типов клеток. Нейроны, также известные как нервные клетки, - это посланники мозга, передающие информацию по всему телу с помощью электрических импульсов. Другой тип клеток - глии - составляют все остальное. Микроглия - самый маленький представитель семейства глии, составляющий около 10 % всех клеток мозга. Эти маленькие клетки имеют центральное овальное "тело", от которого отходят тонкие усики.
"У них много отростков, которые они постоянно перемещают, чтобы обследовать окружающую среду", - говорит Паоло д'Эррико, нейробиолог из Фрайбургского университета (Германия). "В нормальных условиях они выдвигают и втягивают эти отростки, чтобы понять, что происходит вокруг".

Биотехнологии