غَريبه اني مبقتش اعرف يومك كان ماشي ازاي كل واحد له حياته وبقي فِـ دُنيا بعيده عن التاني سِكك صعبه اوي تتلاقي صعبه اوي تتلاقي زي الاول بالذات فِـ دنيا بتجري ِ بـ الشكل ده غريبه قد ايه بنتغير مع ان مفيش حاجه بتتغير فعلاً.
-هليوبوليس 2009..

فيه مقولة  بتقول 
"
If I had to feel motivated  to start Workout I would have done 23 workout last year, not 230"

الكاتب هنا بيعرفنا الفرق بين انك تستني التحفيز وبين انك بتشتغل بقوة ارادتك ومش بتستني التحفيز

بيوصف ان قوة الارادة كانت سبب انه ينجز اعماله 230 مرة في السنه بينما لو انه كان استني انه يتحفز كان هينجز 23 مرة في السنه

التحفيز شي جميل وحلو بس مش دا ال هيخليك تنجز اشغالك

التحفيز ممكن يقومك يوم كل 7 ايام يعني حصيلة الشهر هتبقي 3 مرات يعني حصيلة في قمة الضعف

انما الارادة بتاعتك كل ما تقويها هتساعدك تقوم في ال 6 ايام الباقيه وانك متسناش التحفيز ال يقومك وتسمع 20 فديو تحفيز علشان تلاقي فديو اثر فيك

ارادتك هي الفيصل التحفيز شي كويس بس متعتمدش عليه اعتماد كلي لو جه يا مرحب مجاش مش مهم ارادتك القوية هي ال هتوصلك لهدفك.

" فيه خطوات صعبة بتكون محتاج تاخدها بشيء من القسوة مع نفسك أو مع غيرك لمجرد إن ده هو الأصح.. خطوات على قد صعوبتها على قد دورها المهم في تعديل وضع سخيف، أو حسم حاجات بايخة متعلقة بدون داعي، أو حط النقط فوق الحروف .. من وقت للتاني بتكون محتاج "قلم" تاخده من الدنيا أو تديه أنت لنفسك .."

انتي فاكرة لما تكتبي مرتبطة ولا متجوزة مش هيدخلولك inbox !!
ده انتي لو كاتبه متوفية الى رحمة الله هيقولك احلى جثة دي ولا ايه .

-يالطاااف لطفاً شيلوا ال Mute وفعلوا الاشعارات عشان السين يرجع زي الأول واتفاعلوا والله تفاعلكم هيفرق معايا أوي 🤎✨""_

- شعورك وانت ماسك ايد طفل صغير؟

ده أفضل شعور ف العالم ، احساس كده بالأمان انت بتستمدوا من الكائن الصغير ده وبتبقي مستغرب انك فعلا حاسس إنك مطمن بسببو رغم أن في الحقيقه هو يللى مطمن بيك وتبدأ تستعيد ذكرياتك وانك كنت في يوم من الأيام باللطف والبراءه دى ❤️"

‏لسه في بنات محترمين وأولاد متربيين ، ولسه في أصحاب حقيقيين ، ولسه في ناس بتتمنالك الخير ، ولسه في ناس قلبها أبيض ، ولسه في ناس بتجبر بخاطرك بكلامها ، ولسه في ناس بتشارك في فرحك وحزنك ولسه في حُب بيستمر وبيحافظ عليك مش كل الناس يستحقوا نفس النظره لسه .. في ناس اصلها طيب 🌿🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

احيانا بنعدي حواجز كتيره في حياتنا علشان خاطر شخص بنحبه ، بنعارض اهلنا علشانه ، ممكن نخسر ناس قريبه مننا علشان رفضين وجوده فـ حياتنا ، فا اتمني في يوم اني مندمش علي حاجه عملتها زي دي علشان شخص لان هيبقي صعب جدا اني ارجع اثق في ناس تاني ولو قربت م بثق نفس الثقه بتاعت زمان ف اتمني كل ده يتغير ؤ آحس بالآمان تآني🤎☕"""".

أعتقد أن الواحد كبر بما فيه الكفاية علي إنه يعتمد علي وجود الناس عشان يبقى كويس، عايز تبقى كويس سافر، اسمع أم كلثوم، اشرب قهوة، اقرأ كتاب، اتفرج على فيلم، اسمع قرآن، قرب من ربنا، مش دايمًا الناس هما الحل .🤎🤎🤎🤎🤎🤎🦋"".

إذا حاولت التوقف عن التفكير لعدة دقائق، ستجد نفسك محاصراً بالأفكار من جميع الجهات.

إنني أبدو دائماً جاهزاً للرد على كل شيء، ومجابهة أي شيء، وما ذلك إلا لأني فكرت طويلاً قبل الإقدام على العمل، لقد توقعت كل ما يمكن أن يقع، وليست العبقرية هي التي تكشف لي فجأة، وبصورة سرية ما علي أن أقوله، أو أفعله في ظرف لا يتوقعه الآخرون، إذن، فمن يقوم بكل ذلك؟ أنه التفكير، أنه التأمل.

ابتسم لأنك تتمتع بصحة،وعافية، وهناك من المرضى من يتمنى لو يستطيع شرائها حتى لو بأغلى الأثمان، وبكل ما يملك، ابتسم لأنك حي ترزق، وغيرك من الأموات يتمنون أن يعودوا يوماً للحياة ليعملوا صالحاً، ابتسم لأن لك رب تدعوه، وتعبده، وغيرك يسجد للبقر، ابتسم لأنك أنت هو أنت، وهناك غيرك يتمنى أن يكون أنت.

أحببتك حتى توقف الحب عند عينيك، أحببتك حتى نطقت كل قطرة من دمي بأني أعشقك، أحببتك حتى ذرفت العين دموع الخوف إذا فكرت في بعدك، أحببتك حتى نسيت كل حياتي وأصبحت أنت حياتي.