У нас совершенно нет просвещения на тему наркотических веществ, как они влияют, какие есть плюсы и минусы. Людям с подвижной психикой ни в коем случае нельзя принимать психоактивные препараты, это может раз и навсегда изменить вашу жизнь. Я сама пострадала в своё время, когда думала, что это же просто 🍃, как это мне может навредить? В итоге я просто расшатывала свою психику и усугубляла проблему, пока вдруг не достигла горизонта невозврата.

https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/c/cannabinoid-hyperemesis-syndrome.html

Сегодня тикток подбрасывает мне все на эту тему)) вот по ссылке такая реакция о которой я вообще никогда не слышала. Все же это ахуенно, что сейчас никто не молчит ни о чем и мы можем услышать чужой опыт

Провожу последние дни в кроватке и смотрю сериалы. Вчера была температура 39 🥲 сегодня уже лучше)

У вас бывает такое что вы с одной стороны беситесь, что болеете, а с другой - как будто облегчение, что у вас «законная» причина отдохнуть?

У меня уже не так как раньше, но все ещё отдаленные эмоции об этом. Не знаю почему. Надо в терапию сходить. Почему мы думаем, что заслуживаем одобрения только если мы что-то делаем?.. это перманентное чувство неполноценности как смысл жизни 😐

Извините, но это гениально. Я хочу рисовать и делать пусси нудл из глины 🐱

Кстати, кто Соню свинопанду потерял - вот ее телега и милейшие шопперы 🌈

Обожаю четверг. Это очень классный день. Я обычно хожу на терапию (сегодня нет потому что болею, но вообще да). А ещё Серёжа начал заниматься по вечерам немецким. И его почти весь день нет дома. А это значит, что Мира весь день - моя ☺️

Мы обычно сначала отдыхаем и каждая смотрит свои фильмы/мультики. А потом мы что-то делаем вместе, играем кушаем, проводим время.

Когда Серёжа дома - я всегда проигрываю ему в конкуренции на внимание)))) конечно же любимый папа первее всех :) но четверг теперь мой любимый день определенно ❤️

Ой да что ж все такие тревожные! Я вот заметила, что люди так боятся сделать ошибку. Да я тоже часто боюсь, я ведь тоже человек!!)) но стараюсь стимулировать себя быть спонтанной, иначе сложно быть художницей. В спонтанности счастье же ну!

Про что я говорю конкретно. Вот возьмём ситуацию. Одна моя знакомая из инстаграма решила покрасить старый стол. И взяла грунтовку, намазала и ждёт до завтра когда оно засохнет. И что в итоге? Она получила кучу тревожных писем в Директ что она что-то сделала неправильно, что надо было вообще не так и вообще она ничего не умеет. При этом она сама на стрессе и переживает!

Так я к чему. Что изменится от того, что она скажем «испортила» стол? А вот что:
1. Она получает новый опыт
2. Она делает то, что задумала, а не сидит на попе и страдает от безделья
3. Она СОЗДАЁТ что-то своими руками
4. Она УЧИТСЯ на своём опыте

Знаете, что даёт вот эта вся тревожность вокруг того, что она может делать что-то «неправильно»? Она даёт СТУПОР. Бессилие. Обездвиживание. Страх он обезоруживает, страх останавливает нас от жизни, от обучения, от создания чего-то нового.

Все люди, которые изобрели незаменимые вещи и сделали важные открытия НЕ БОЯЛИСЬ. Все люди, которые сделали прорыв в искусстве, науке и бизнесе НЕ БОЯЛИСЬ.

Да, покрасить стол - не открытие века и не прорыв в искусстве. Но свобода в маленьких вещах - это первый шаг к большим достижениям.

Самое главное - постоянство. Чего не скажешь об этом дневничке 😂

В детстве я думала что люди взрослеют когда приходит какой-то определенный возраст. Ну типа хоба тебе 30 и ты такой весь взрослый сразу. Потом я выросла и поняла, что дело совсем не в биологическом возрасте, а для того, чтобы повзрослеть нужно приложить немалые психологические усилия. А часто люди и не взрослеют вовсе. Или частично. Потому что приходится самим себе быть родителем, но в силу того, что нас воспитали в сопротивлении мы как бы продолжаем бунтовать сами с собой. Саботировать свою взрослость.

Интересно ещё про почитание старших. Сидит старичок и вроде к нему надо с каким-то особым трепетом. А сфига ли, если он просто 20-ти летний пацан, спрятанный в дряхлом теле?)))

Звоним родителям постоянно. Харьков - постоянно громыхает. Сейчас вроде утихло. Мама сказала что даже в центр города снаряды кидали. Страшно. «Освобождение» происходит… Сегодня на терапии тоже обсуждала. Чувство, что ничего невозможно сделать не покидает, обессиливает. Ни о чем не могу думать больше. Что будет завтра не известно. В Берлине все как шло так и идёт, а для нас время как будто остановилось. Странное ощущение.

Если кто-то из Украины читает, пожалуйста скажите где вы и как вы, что у вас происходит 🙏🇺🇦

В инстаграме опубликовала полезные ссылки с помощью, которые могут пригодиться вам и вашим друзьям 🇺🇦🙏

Не благодарите меня, я делаю то, что должна. У меня есть площадка и это мой долг помогать распространением важной информации. Мне жаль, что я не могу сделать больше.

This post contains information about a refugee status and asylum in Germany


Дорогие Украинцы,

Пост в двух частях.
_

Часть первая - информация об оформлении беженства/получении убежища в Германии, в частности в Берлине.

Коротко:
1. Основной шаг - получить бумагу о прибытии (Ankunftsnachweis)
Если вы хотите составить заявление на поиск убежища в Германии, вам нужно просто заявить об этом в любой государственной инстанции, например полиции. Устно, в любом виде.

Советуют обращаться напрямую по адресу получения этих заявок (Ankunftszentrum):
Oranienburger Straße 285, 13437 Berlin

Там вы получите документ, подтверждающий ваше прибытие. У вас снимут отпечатки пальцев. Тут же будет выяснятся, в какой области (Bundesland) будет составляться заявление о получении убежища (Aslyantrag). Будет учитываться наличие родственников по Германии.

Здесь же вам представят возможные услуги по Закону о льготах для просителей убежища (Aslybewerberleistungsgesetz) и выделят жилье.

2. Шаг второй - термин в BAMF
После получения бумаги о прибытии (Ankunftsnachweis) вам предоставят возможность назначить термин в BAMF (Bundesamt für Migration und Flüchtlinge - федеральный офис миграции и беженства)

Во время этого термина вы заполните заявление о просьбе убежища (Aslyantrag). На месте работают переводчики.

Ссылка на официальный источник
https://www.bamf.de/DE/Themen/AsylFluechtlingsschutz/AblaufAsylverfahrens/ablaufasylverfahrens-node.html

Скорее всего для украинцев будет облегченное оформление. Пока об этом информации нет
_

Часть вторая - информация о получении и продлении виз уже находящимся в Германии людям.

Полезные ссылки:
https://berlin-hilft.com/2022/02/24/ukraine-10-punkte-aufenthalt-deutschland/

#visa #asylum #refugee #виза #беженство