Mind Journal
25 subscribers
7 photos
10 links
Download Telegram
Channel created
بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ

Fikrlarimni tartiblash va o'zimda tahlil qilish qobiliyatini shakllantirish uchun blog yuritishga qaror qildim.

Blogni
Ko'rgan-kechirganlarimdan
Xulosalarimdan
Kuzatuvlarimdan
Og'riqlarimdan
Oʻqiganlarimdan

kelib chiqib yozaman.

Fikr albatta o'sish va teranlashish xususiyatiga egadir. Yozish orqali fikrimni o'stirishni va tiniqlashtirishni maqsad qildim

Alloh ilmimizni ziyoda qilsin.
Majburiyat => Mas'uliyat = Baraka

Qilayotgan ishinggizda qanchalik mas'uliyatli bo'lsanggiz undan keladigan rizqinggiz shunchalik halol va barakali bo'ladi.

Mas'uliyat esa majburiyatlardan kelib chiqadi. Ishdagi majburiyatlarini bilmagan hodim qanday qilib mas'uliyatli bo'la olsin. Majburiyatlarni bo'yinga olib unga rioya etish esa hulq atvorga bog'liq.

Tayinlangan topshiriqni o'z vaqtida qilish bu Majburiyat. O'z vaqtida mukammal qilish esa mas'uliyat. Buni ikkisi bo'lishi uchun avvalo xulq-atvor kerak.

Demak rizqdagi baraka bevosita xulq-atvorga borib taqalyabdi.
Sen matritsadasan

Jamiyatdagi ogʻriqlarni yengillatish uchun hech boʻlmaganda bitta gʻoyang boʻlmasa sen oʻzingni insonman deb ayta olasanmi ?

Doʻstim. Senda ong mavjud va shu jamiyatni isloh qilish uchun kelganlardan bittasisan. Ha sen tanlanganlardansan
Sen matritsadasan deyardiku.

Jamiyatga qara. Muammolar bisyor.
Buni hamma nimadandir nolishidan bilsa boʻladi. Qay biriga yechim bera olasan. Fikr yurit!


Har bir inson muammosiga yechim topish imkonsiz. Ammo shunday bir umumiylik borki, u orqali koʻp narsani oʻzgartirsa boʻladi. Uni izla!


Eng muhimini aytish esimdan chiqibdi:
Avvalo o'zingni oʻzgartirmay turib, boshqa narsani oʻzgartirish haqida oʻylab ham oʻtirma
Harakatlar sabablardan kelib chiqadi.


O'zinggizda biror yaxshi odat shakllantirmoqchimisiz avval unga sabab toping.

Bir ish boshlamoqchimisiz
Nima uchun shu ishni qilishiz kerakligi haqida miyanggizga hujjat taqdim qiling.

Sabablar dunyosida yashayabmiz. Har bir harakat, har bir fikr sabablar tufayli vujudga keladi.


Ikkinchi taraf

|Nafsning haqqi|

Erta turish odatini shakllantirmoqchimisiz.
Sabab:
Soat 5 dan 5:30 gacha toza havoda mashq qilish orqali kun davomida energiyaga to'lib yurmoqchiman.

Buyerda nafs "he ko'ramiz.." deydi

nafsni haqqini beramiz:
Ertalab bir finjon qahvadan keyin toza havoga chiqib.....

Zalga bormoqchimisiz:
Nafsinggiz uchun maxsus kiyim zal kiyimini sotib oling. Va sizga ham sabab bor(falon pulga zal uchun kiyim olgansiz) ham nafsiz hursand.


Telefondan uzoqlashmoqchimisiz?
- O'rniga boshqa nimadir bering nafsga...(spinder masalan)


Erta yotmoqchimisiz?
- nimadir ermak toping nafsni ovunishi uchun.


Ko'pchiligimiz bir ishni boshlashda nafsning haqqiga rioya qilmaymiz va o'zimizni irodasizlikda ayblab yuraveramiz.
Har birimiz kuchli iroda egasimiz ammo nafs bilan kelishuv qilibgina bunga tezroq erishishimiz mumkin.
Ishdan zavq olish haqida gaplashsak

Inson qachon o'z ishini sevadi.
Qachonki o'z ishini mutaxassisi bo'lsa. Yaxshi bilgan ishinggizni qilsanggiz siz ish qilmaysiz.

Bir ustozimiz bo'lardi. Yuzlab abiturent tayyorlardilar yoshlari 60 atrofida.
O'ylardik "charchamasmikinlar, shuncha energiyani qayerdan olarkanlar??"

Keyin bildikki inson sevgan kasbini mutaxassisi bo'ladi. Mutaxassisligida ishlasa u ishlamaydi.

Endi keyingi holat
Universitetda bir Ustozimiz bo'lardi. Dars davomida bollar savol bersa qaltirab terlab ketardilar... Bilardikki bu Ustoz uchun ish joyi qamoqdek gap.

Ishinggizni yaxshi bilmasanggiz, qamoqxonada yashayotgandek his qilasiz o'zinggizni. Tashlab ketginggiz keladi ammo sizda bundan boshqa variant yo'q.


Ishinggizni yaxshi o'rganing. Mutaxassislardan sir-asrorlarini so'rab oling.

Zero buyuklar aytganidek: O'rganish azobi vaqtinchalik. Bilmaslik azobi abadiydir
Vazifalarni taqsimlab natijaga erishish mumkin

Kvartirada 4 kishi turamiz. Toʻrtalamiz ham yalqov va dangasa.

Hamma ish bir vaqtga toʻgʻri kelib qoladigan vaziyatlar boʻladi. Ovqat qilish, uborka, kosa-tovoq yuvish va yana bir nechta...(kvartira misolida)

Ishlarni sanab chiqaman va davay qibtashelik deyman... 20% ham boʻlmaydi.


Bugun ham shunday vaziyat boʻldi. Usulni oʻzgartirib ishlarni taqsimladim.
Sen: ... ... ... larni
Sen: ... ... ... larni
Sen: ... ..... larni
Men esa .... ... .... larni qilaman. Qani turdik.

Va yarim soat oʻtar oʻtmas barchasi 100% bajarildi.

Bu oddiy misol. Bu narsani boshqa har qanday sohada qoʻllash mumkin. Ayniqsa menejment da


Har qanday jamoaviy yoki shaxsiy ishlarda ham vazifalarni a'zolar boʻyicha yoki 1 kishi uchun vaqt boʻyicha taqsimlagan holda tezda natijaga erishish mumkin.


Adolatli taqsimot qila olish va gapira olish ham muhim.
O'ziga qoʻyib bering.


Men bir sohada mutaxasisman(masalan). Va faqat shu ishni hammadan zoʻr va sifatli bajara olaman.
Boshqa sohaning eng oddiy topshirigʻi ham meni "1 tiynga qimmat xodim" sifatida koʻrsatishi mumkin.


Farzandinggiz Kimyoda kuchli. Lekin siz uni uchuvchi boʻlishini xoxlayabsiz va shu soha boʻyicha oʻqityabsiz.
Siz ham, atrofdagilar ham bolani "bu baribir odam boʻlmaydi" degan fikrga borib qolasizlar oxirida.


Kimdir texnikani zoʻr tushunadi. Car servis sohadida eng zoʻri boʻla oladi.


Xoʻsh buni qanday aniqlaymiz. Xodim misolida, farzand misolida, oddiy odam misolida...


Xodim bir ishni yaxshi bajarolmasa boshqasini bering, u ham boʻlmadimi, boshqasini bering. Qaysidir vazifada u oʻzini topadi. Hammadan koʻra yaxshiroq bajara oladi.


Farzandni kuzating, fikrlashi, harakatlari qaysi sohaga moyilroq...
Keyin bir-bir fanlarga qadam.
Matematikadan toʻpoymi, kimyoga qoʻying, bu ham yoʻqmi, tarixga.... ilm fan degan narsada u oʻzini topmadimi. Hunar oʻrgansin.

Oliy ma'lumotli boʻlish yaxshi yashash kafolati emas.


O'zim bola boʻla turib farzand tarbiyasi haqida yozishim adabsizlik. Lekin yozganimni oʻchirishga koʻz qiymadi. Xato boʻlsa toʻgʻirlang
Teskarisini qil

Qisqacha aytganda odatiy fikrlarni teskarisiga o'zgartirgan holda qaror qabul qilish

Kim bilan do'st bo'lay?
Kim mani baxtli qiladi?
Qaysi ish menga ko'proq yoqadi?

deb emas

Kimdan qochib yurishim kerak?
Kim mani baxtsiz qiladi?
Nima ish qilmasligim aniq?


shu kabi savollar bilan qaror qabul qilinsa, qarorlar samaraliroq va aniqroq bo'larkan. Bu usul kitoblarda INVERSIYA deb kelarkan.
Qilgan ishlarimiz - bu bizni kimligimizni ko'rsatadi.


Insonni kimligini qanday bilish mumkin. Avval bir joyda aytgan ekanman "Biz - fikrlarimizdir, Fikrlarimiz bu bizdir" deb.

Bugun bir insho o'qib qoldim shu haqida. Unda aytiladiki: "Insonni kimligini bilmoqchi bo'lsang, uni qilgan ishlariga qara."

Tog'ni talqon qilib yuborishni da'vo qiladiganlar ko'p. Vaholangki, ularning ko'pchiligi hatto qo'l silkishga ham erinishadi. Shunday ekan odamni kimligini bilmoqchi bo'lsak uni gapirgan osmon gaplariga emas, daholarcha fikrlashiga emas, QILGAN ISHLARIGA qarashimiz kerak ekan.

Endi o'zimizni tanimoqchi bo'lsak ham, hayollarimizga emas, fikrlarimizga emas, qilgan ishlarimizga qarashimiz kerak ekan. Nimalar qildik, qanday yutuqlarga erishdik?
Shular bizni kimligimizni belgilab berar ekan.


Niyat va hayollarimizni chetga surib qarasak ancha xatolarni ko'ra boshlaymiz. Ularni tan olish qiyin kechadi. O'sha qiyinchilik keyin o'zgarishga sabab bo'ladi. Zora shunda amallarimiz yaxshilanishni boshlasa. Chunki oxir oqibat amallarida yaxshi bo'lganlar, hayollarida yaxshi bo'lganlardan o'tib ketadi. (Inshodan)
Shaxsiz fikrga ega boʻlish yaxshi, ammo...

Shaxsiy fikrga ega boʻlganlar orasida bazan qarama-qarshiliklar boʻlib turadi.

Shaxsiy fikr ham hammada xar hil

Shuning uchun gʻazabni nazorat qilish ham muhim

Ikkita dono kishing baxsli vaziyati janjalgacha bormaydi. Janjalgacha bordimi uyerda dono kishi boʻlmaydi.
Bir Insho o'qib turib shunday xulosaga keldim:

Aksar talabalar o'qiyotgan universitetlaridan norozi bo'lishadi. Shuyerda o'qishga kirganidan afsuslanishadi. Ular omadi kelgan ammo bu omadni ushlab tura olmaganlar turiga kiradi. Katta ehtimol bilan agar ular o'zlarining nazdida eng zo'r bo'lgan boshqa universitetda o'qishganlarida ham shu ahvolga tushardilar.

O'z ishini bilib, uni zo'r qilgan odamning muvaffaqiyati kafolatlanadi. Ularga omad kelsa uni uzoq muddatga ushlab qola olishadi. Kelmasa ham zarar ko'rmaydi.

Har qanday sohada yaxshi mutaxassis bo'lib yaxshi yashash mumkin. Hattoki veterinar bo'lsanggiz ham katta bir firmaning rahbari lavozimigacha borishinggiz mumkin.

Oddiy dehqon bo'lsangiz ham hatto eksport uchun meva-sabzavotlar yetkazib beruvchi yirik korporatsiya qurishinggiz mumkin. Albatta ishni zo'r bilgan holda.

O'z ishini to'liq bajarmaydigan, mas'uliyatsiz, qobiq ostida fikrlaydiganlar esa omad kelganda undan na foydalana olishadi, na uni ushlab tura olishadi. Hayotlari nolish va kambag'allik bilan o'tadi.


Ishni zo'r qilish qanday bo'ladi?

Qisqacha:
Uni bo'laklarga bo'lish va har bir bo'lakni zo'r qilib bajarish. Olmani butunligicha yuta olmaysiz, bo'lakab yesanggizgina rohatlanasiz.


Bunga o'xshash avvalroq ham yozgandim. Ustozning insholarida ham shu narsa aytib o'tib ketilganini ko'rib hursand bo'ldim.
Hali hech narsani bilmaymiz. Qunt bilan o'rganaversak Allohning fazli bilan biror natijaga erishamiz In Shaa Alloh.
Maqsadinggizni boʻlaklab tashlang


Maqsadni boʻlaklarga boʻlish unga erishishni tezlashtiradi.

Boy boʻlish maqsad emas. Boy boʻlishga olib boradigan yoʻlni yaratish maqsad.

Yoʻlni ham ikkiga boʻlamiz.
1. Yoʻlni rejasini tuzish
2. Boshlash



Yuqori maoshli ishga kirmoqchimisiz
1. Yuqori maoshli firmalarni toping
2. Talablarini oʻrganib chiqing
3. O'rganish yoʻllarini izlang(oʻrganuvchi boʻlib ishga joylashing. Tekin ishchi sifatida)
4. Vakansiyalarni kuzating
5. Boring va ishga joylashing
6. Yuqoridagilarni yana ham ochib chiqing



Har bir boʻlak boʻlgani sari sizda ishtiyoq va xoxish oshaveradi. Yuqoridagi maqsadga borgan sari yaqinlashayotganinggizni his qilaverasiz.


Maqsad katta boʻlsin. Uni boʻlaklarga ajrating va bosqichma-bosqich choʻqqiga yeting.


Boʻlaklar qancha koʻp boʻlsa, maqsad shuncha tiniqlashadi. Balki yoʻlda oʻzgarib ham ketar...
Postlar biroz zerikarlidek nazarimda. Hammasi o'xshash mavzuda, qomusiylik yo'q.

asta-asta shakllanar balki
Inson qachon baxtli boʻladi-?

Fikrimcha
Inson oʻzida bor narsalardan rozilik hissini tuysagina baxtli boʻladi.

Bu hisni tuyishni eng oson yoʻli ne'matlarni tez-tez eslab yurish boʻlsa kerak.

Sogʻlik, ota-ona, yaqinlar, va barcha yutuqlar...

Tafakkur qilishning eng katta foydalaridan biri shu hisni tuyish boʻlsa kerak...
Vaqtning oʻlchamlari haqida gaplashamiz do'stlar

Vaqt boʻy va en ga egadir. Boʻy hammada bir xil 24 soat. En esa har xil boʻlarkan.

Ulamolarimizning qilgan ishlari 500-600 yil vaqt olgandek. Lekin ular el qatori 60-70 yil yashashgan


Hazratimizning vafot etganlariga bir 10 yil boʻldi. Ammo hali hamon yangi kitoblari chop etilyabdi.

U kishi yozgan kitoblarini shogirdlari oʻqib tugata olishmayabdi. Vaqtlari en ga ega edi.

Vaqtning hajmini nima oshiradiyu nima qisqartiradi.

Oshiruvchilar:

1. Ilmli insonlar bilan suhbat
2. Kitob oʻqish
3. Parhezkorlik
4. Sport
5. Oʻrganish

Qisqartiruvchilar:

1. Gunohlar
2. Yengil hayot
3. Ijtimoiy tarmoqlar
4. ...
Parhezkorlik:

Ovqatni yeyish emas uni hazm qilish vaqt oladi. Toʻyib ovqatlansanggiz lanj boʻlasiz. Uyqu keladi.

Toʻq qoringa uxlasanggiz uyquga toʻymaysiz. Lanj boʻlib uygʻonasiz. Kuninggiz samarasiz oʻtadi.


Sport:

1 soat sport bilan shugʻullanish kuninggizni x2 samarali qiladi. Faol boʻlasiz va natijada koʻproq ishlarga ulgurasiz.


Oʻrganish:

Bir ishni qanday qilishni bilish uni tezroq va sifatliroq bajarish imkonini beradi. Sohanggizda oʻsasiz. Koʻproq pul topa boshlaysiz.

Kutilmagan muammolarga yechimlaringgiz tayyor boʻladi. Qotib qolmaysiz. Oʻrganish davomiyligi davomiy oʻsish kafolatidir.
Ilhom kelib yozgim kelgan narsa haqida yozsam qisqaroq post boʻladi. Oʻzim qoniqaman.


Oʻqiganimdan xulosa yozsam juda uzun boʻlib ketadi. Oʻzim qoniqmayman.

Demak, menda xulosa chiqarish koʻnikmasi yetishmaydi❗️

You tubedan shu haqidagi videolar orqali uni shakllantira olamanmi-?

Shu haqida yozilgan maqolalarni qayerdan topishim mumkin-?

Qanday mashqlar orqali bu qobiliyatni oshirish mumkin-?
Hissiyot bering

Har qanday voqea hodisa boʻlsin, soʻz yoki bir amal boʻlsin, bir umr esinggizga qolishi uchun unga hissiyot bering.

Hissiyot bu diqqat degani. Nimaga hissiyot bilan yondashsanggiz, butun diqqatinggiz oʻsha narsaga qaratiladi.

Darsda oʻtirib butun diqqatingiz koʻchadagi qop-qora BMW da boʻlsa, siz doskada qalin yozilgan soʻzni emas, bmw ning nomerini eslab qolasiz


Shunday voqealar borki, qisqa vaqtda boʻlib oʻtgan ammo bir umrlik xotira boʻlib qolgan.

Shunday voqealar borki, har kuni duch kelasiz ammo kimdir soʻrasa eslay olmaysiz.

Siz har kuni minadigan avtobusning nomeridan koʻra sizni urib ketishiga ozgina qolgan(uzr) mashinaning nomeri koʻproq vaqt yodinggizda qoladi.


Insonlar bilan tanishganda ham shunday, hissiyot bilan boʻlsa, unutish qiyin, boʻlmasa, qayerda koʻrgan ekanman-a deb yurasiz...

Bu narsa biznes sotuvda va qora psixologiyada zoʻr ketadi😈
Siqilyabsizmi? Ishlaringgizni rejalang...!

Qiziq mavzu shunday emasmi-? 😅

Anchadan beri yigʻib yurgan pullarimni juda qisqa fursatda sarflab yuborganim yuragimni siqayotgandi.

Oʻtirib oʻyladim va yechim qidirdim. Kelgusi ishlarni reja qildim va qisqa vaqtda xarajatlar qoplanib biroz foydaga ham chiqib oldim.

"Ajoyib hayolparast"dek boʻldim ammo yuragimni siqib turgan "moddiyatga oʻchlik" biroz kamaydi.

Bu albatta aniq rejalar edi.
Kayfiyat koʻtarildi va ishtiyoq ortdi.

Demak, ishlarni rejalash nafaqat bugunni yaxshilash balki kelajakdagi qadamlarni jonlantirish ham ekan.

Demak, ishlarni rejalash fikr teranligini oshirish va muammolarga yechim topish qobiliyatini shakllantirish ham ekan.

Nima yozishni bilmadim va shunchaki hozirgi holatimni bayon etgim keldi.
Kitobdan qanday qilib koʻproq foyda olish mumkin

10 lab kitoblar oʻqiymiz ammo nega oʻzgarish kam.

Berilib oʻqiymiz ammo nega kam qismini eslab qolamiz...

Kitobdan yaxshi foyda olish uchun nima qilish kerak?

Ilm ahllari aytishadiki: amal qilish yodlash bilan boʻladi. Oʻqilgan narsani qayta-qayta oʻqish bilan boʻladi.

Kitobdan foydani ola olish uchun uni 3-4 marta qayta-qayta oʻqish kerak ekan.

Ikki marta oʻqishga arzimaydigan kitoblar bir marta oʻqishga ham arzimaydi.

Kitobni bir marta oʻqish esa u ikkinchi marta oʻqilishga arziydimi yoʻqmi shuni aniqlash uchun test boʻlsin ekan


Demak amal yodlash bilan boʻladi. Yodlash esa takrorlash bilan. Arzirli kitoblar qayta-qayta oʻqilishi lozim ekan