ШАРИФОВА АНАСТАСИЯ | ПСИХОЛОГ
164 subscribers
340 photos
41 videos
31 links
Группа для женщин 💍
Тут про самоценность, внутреннию опору, про чувства и действия

Приглашаю тебя на женские круги в игровом формате — это не просто встречи, а настоящее путешествие к себе!
Запись @sharifovaan
Download Telegram
Мои мысли по поводу школьного форума ...
Как здорово, что такие мероприятия организуются 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Именно в семье человек впервые получает ответы на базовые психологические вопросы ⤵️

🪄Можно ли мне быть собой?
🪄Нужен ли я?
🪄 Что нужно делать, что бы меня любили?
🪄Как выражать эмоции?
🪄Безапасно ли зависить от друго человека?

То как семья отвечает на эти вопросы, закладывается сценарий будущих отношений : в дружбе, в браке, на работе

🎄И помним, что мы благодарим своих родителей за жизнь и всë что они для нас сделали, за то что любили и любят как могут и умеют или как могли ...

🤩 @sharifovaan 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔮Собираясь вместе, мы неосознанно получаем то, к чему стремимся – к потоку, к ощущению нужности и возможности услышать себя. 


🧿Поэтому в женском кругу у нас получилось тёплое, бережное поле  , которое помогло девушкам замедлиться и посмотреть в глубь себя ✨
🖤И получить ответ на свой запрос, и понимание того как теперь можно по другому ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5
Forwarded from Даша
Настюш, второй раз у тебя на игре и второй раз ухожу наполненной и с приятным чувством внутри 🫶🏼

Шла на «Дуру» без понимания, что за игра и с каким запрос хочу войти в игру. В процессе стало всё понятно, ты легонько направляла на важные мысли. Работать с тобой одно удовольствие🥹
Еще и атмосфера получилась невероятная, много смеялись и самое главное не было чувства неловкости, наоборот хотелось больше раскрываться

Спасибо тебе за тебя и то, что делаешь❤️
🔥10
Forwarded from Дарья Дергачёва
Очень классная игра! Это моя первая игра и она полностью оправдала мои ожидания. Было очень весело и душевно, и полезно было узнать, да и вообще истории других девчонок. Супер атмосферно и тепло, надеюсь, что еще будут игры, потому что я бы с удовольствием ходила еще.
Спасибо!
🔥7
Привет 👋 Была сегодня на игре «Про внутреннего критика». Если честно не было особых ожиданий. Компания была приятной, и на мое удивление я осознала для себя несколько интересных и важных вещей‼️. Спасибо Насте большое за игру и девочкам😍. Было очень круто и познавательно. Прийду ли я еще, конечно💯И до новых встреч ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Forwarded from Вера
Играла в очень актуальную игру про Критиков и Дур.
Критика у меня много, дуру не принимаю.
Было волшебно. В эти игры я уже давно захожу не столько за ожиданием результата от игры, сколько в сам процесс. Ответы часто сидят в девочках-игроках.. и я за этим наблюдаю.
Ведущая классная- мне зашла. Знает, как помочь с запросом (была у нее некоторая фишечка, которая помогла), нужные вопросы во время игры. И знание правил (да, иногда их читают🥴)
Поле образовалось тоже шикарное. И сама игра понравилась. Для себя получила четкий ответ (хотя они не всегда могут прийти)
Спасибо. Жду следующие игры
🔥5
Forwarded from Алла Шевчук
Теперь и я хочу на игру "Дура"😄

Когда следующая?
➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️🦭
На следующий недели уезжаю в Краснодар на обучение
🎄🎄🧦🎄🧤🎄🎁
Потом думаю уже будут корпоративы, поздравления

🎄В конце месяца сделаю афишу на январь

〰️Если нужна индивидуальная игра, или консультация пишите в личку
🔥 @sharifovaan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5
Год мы с мужем сопротивлялись желанию сына...

Но сдались 😁

🤗А самое интересное, что два года назад мы делали с ним карту желаний, и посчитайте сколько собак он приклеил))))

Так что инструмент рабочий, проверено и мной)))

В конце января будет хорошее время чтобы её делать, планирую собрать мастер- класс где будем вместе её творить✨

А вы делали карту желаний ? У вас сбывались картинки?
Поделитесь опытом))
🔥10
😊😊😊😊😊😊, которые проживает 😊😊😊😊😊. Есть еще семейные кризисы, но о них  попозже ...

😊Состояние влюбленности 😊
Сильное притяжение и чувство восторга. Человек находится в состоянии эйфории ❤️, постоянно думает о любимом человеке💔.На данном этапе гормоны дофамин и окситоцин вызывают особое удовольствие и удовлетворение, создавая иллюзию 🪄 идеальных отношений

🎄Чувства восхищения и идеализации партнера.
🎄 Желание постоянного контакта и близости.
🎄Гормональная активность мозга, сравнимая с воздействием наркотиков.

😊КРУШЕНИЯ ИЛЛЮЗИЙ
Партнер становится менее идеальным 🤩🤩 , проявляются недостатки и различия характеров. ❌Начинают возникать небольшие разногласия и конфликты.

✔️Значимо на этом этапе научиться быть друг с другом ❤️, проводить качественно время с пониманием того, что время вложенное друг в друга это самое ценное 😊😊

😊ЭТАП ССОР
Взаимодействие партнёров становится напряженым🩵  , появляются серьезные разногласия и раздражение 🩵. Многие пары именно на данной стадии расстаются.

〰️ Регулярные конфликты и споры.
〰️ Нарастающее недовольство и разочарование.
〰️Угроза разрыва отношений.
〰️Необходимость осознанного выбора дальнейшей судьбы.

✔️На этом этапе важно научится распаковывать, что на самом деле имел ввиду партнер

Например ⤵️
Партнер постоянно требует кекса
А это может означать ( один из вариантов) мне нужна твоя эмоциональная близость, мне важно услышать, что я важен для тебя, что ты меня любишь и ценишь .

А вы думаете, да сколько ему ещё надо?

✔️Необходимо  научиться понимать себя 👩‍🦰, партнера и идти в близость, а эмоциональная близость начинается с доверия💕


Переход к следующей стадии возможен только при наличии взаимопонимания и готовности к изменениям.

〰️продолжение будет в следующем посте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰4❤3
☃️ Я вернулась с обучения телесно-ориентированной терапии...

💛 Именно в теле содержится вся информация , именно в теле живут эмоции...
И часто эмоции застревают в теле , накапливаются и образуется напряжение, которое даёт блок ...

⬇️Существует 8 основных видов телесных блоков:

😚 Глазной блок
😚Челюстной блок
😚Горловой блок
😚Грудной блок
😚Диафрагмальный блок
😚Брюшной блок
😚Тазовый блок
😚Блок в ногах

📌Телесно-ориентированная терапия помогает человеку обрести гармонию между телом и сознанием 💕, повысить качество жизни и справиться с различными психологическими проблемами.

💝 Я готова взять в работу двух человек.
Цена?
Установите её сами после сессии, оценив полученную пользу.

✅ @sharifovaan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍6🥰4
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🩵Дом души 💕- это самое уютное место внутри нас, куда помещены наши чувства, воспоминания и таланты..

💛И когда это тепло есть у нас внутри, мы его переносим в свой физический дом🏡 ,наполняя любовью 🎂🎄🎄❤️ и счастьем

Я 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Вас с Наступающим Новым годом и желаю, что бы Вы свой внутренний дом души почувствовали 💔 и наполнили теплотой 🪄, любовью 🎄 и благодарностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🎄5🤗4