💭Сидела на лавочке, и прилетели интересные мысли...

🌠Как часто мы говорим себе: «Вот стану уверенной (узнаю больше, посмотрю, как делают другие) — и тогда начну»? Мы ставим свои мечты на паузу, в ожидании идеального момента и нужного состояния.

💡Но разве уверенность — это не просто накопленный опыт?

🤸‍♀️Мне сейчас легко организовывать игры, собирать всё необходимое и вести процесс. А потом я вспоминаю, как когда-то работала бизнес-тренером. Тогда задачи были в разы масштабнее: найти конференц-зал в другом городе, обговорить оборудование, продумать обеды и логистику для хранения подарков на 60 человек,провести им тренинг,сделать фотоотчет и свести документацию.

✈️Я не родилась со всеми этими навыками. Я просто шаг за шагом трансформировала свой опыт.

Мой вывод такой: ждать уверенности, когда у тебя нет соответствующего опыта, просто нет смысла. Она придет в процессе действия!

🪄А какой старый опыт ты можешь трансформировать в новое дело? Подумай об этом.

📈Если чувствуешь, что тебя тормозят подобные мысли, и ты готова действовать, но не знаешь как, — 12 июля приглашаю на игру "Синдром Самозванца"!

✏️Посмотрим, какие мысли мешают именно тебе, и заменим их на те, что помогут тебе начать действовать!
@sharifovaan

#уверенность #опыт #синдромсамозванца #действуй #личностныйрост #игра #трансформация #мотивация

💬Горящая тема 🌀
Сексология, выжимка из обучения

С•ксуальный орган женщины, выглядит как на картинке внизу ⬇️
У мужчины, он выглядит иначе)
Подсказка- ниже пояса

Представьте себе: с•ксуальный орган женщины — это сложная, многогранная карта, нарисованная внутри её мозга. Для женщины желание — это не просто физиологический импульс. Это симфония из эмоций, воспоминаний, ощущений безопасности, глубины связи, контекста и даже фантазий. Ее либидо — это тонко настроенный инструмент, который откликается на невидимые струны души, на психологический комфорт и эмоциональную близость. Это не просто тело, это целый мир, живущий в её сознании.

У мужчин же с•ксуальный орган устроен иначе. Его природа зачастую более прямолинейна, ближе к физиологической потребности. Это не умаляет его глубины, но меняет динамику.

❓Возникает вопрос: можем ли мы, мужчины и женщины, контролировать и управлять своим либидо?
На первый, инстинктивный взгляд, ответ прозвучит как категоричное «Нет». И это правда. В своей первозданной форме либидо — это мощная, порой необузданная природная сила, призванная к продолжению рода. Оно движет нами на уровне инстинктов, вне зависимости от наших желаний.

Однако здесь кроется ключевой момент: осознанный человек получает уникальное право — управлять своим либидо. Это не о подавлении, а о понимании, направлении и интеграции этой энергии в свою жизнь. И, да, для мужчин сделать это зачастую гораздо проще. Их с•ксуальные триггеры и реакции порой более явны, что упрощает процесс осознания и управления по сравнению с многослойной, запутанной эмоциональной картой женского либидо.

📍Наш мозг устроен удивительно: мы запоминаем две категории событий лучше всего: очень хорошее и очень плохое. И, что парадоксально, в первую очередь — плохое. Это наш эволюционный механизм выживания, который закрепляет опыт, чтобы мы знали, чего избегать и к чему стремиться. Это касается и наших интимных переживаний, оставляя глубокие отпечатки, формирующие наше будущее.

📍И, наконец, фундамент всего этого — самоценность, которая начинается со своей гендерной идентичности.
"Я — женщина."
"Я — мужчина."
Эти простые, но мощные утверждения — не просто слова, а декларация самопринятия, точка отсчета для здоровой с•ксуальности и полноценной жизни. Принятие своей сути, своей гендерной идентичности, является отправной точкой для построения гармоничных отношений с собой и с миром.

🔴Если вам откликается эта тема, и вы хотите погрузиться в неё глубже, ставьте ❤️ сердечко! Я буду понимать, что это интересно, и продолжу делиться этими глубокими выжимками из обучения.

Самая трепетная и, возможно, самая важная игра в вашей жизни… 💔

⚖️Вы чувствуете, как глубоко в нас сидят те самые первые уроки любви и закона, силы и нежности, что мы усвоили от мамы и папы? Эти невидимые нити формируют нашу личность, отношения, самоощущение. Но что, если эти нити запутались, мешая вам дышать полной грудью и быть по-настоящему счастливой?

🌞Приглашаю вас на уникальную трансформационную игру, где мы отправимся в самое сердце ваших переживаний, связанных с образами родителей.

✈️Это не встреча с вашими мамой и папой. Это встреча с ВАШИМИ собственными ВЫВОДАМИ, ЭМОЦИЯМИ и ПЕРЕЖИВАНИЯМИ, которые они оставили в вашей душе. Мы будем работать с внутренними архетипами:

❤️Мама – про любовь, чувства, интуицию. Это ваш внутренний источник умения дарить и принимать любовь, стабильность, защищенность. Ваша мамина часть отвечает за умение чувствовать себя и других людей, за творчество и гармонию с пространством.

⛵️Папа – про закон, силу, независимость и свободу. Это фундамент ваших границ, уверенности, отношений с миром и с противоположным полом.

📝✏️С какими глубокими запросами вы сможете прийти на эту игру?
• 💘Как я могу по-настоящему раскрыть свою женственность и почувствовать себя желанной?
• ♥️Что поможет мне принять свое тело и полюбить его безусловно?
• ♥️Как научиться легко и уверенно обозначать свои границы, не чувствуя вины?
• 💘 Что поможет мне отпустить старые обиды и обрести внутреннюю легкость?
• ♥️ Как я могу легко и свободно выражать свои чувства и любовь?
• 💘 Как улучшить свои отношения с матерью – реальной и внутренней?

🌺Приготовьтесь к глубоким осознаниям и исцелению. Это путешествие, которое изменит ваш взгляд на себя и мир.

Дата: 11 июля Мама
18 июля Папа
📆 Время: 10:00
⚖️ Место: Ботанический сад (точный адрес после регистрации)

💡Ценность участия: 1500 руб.
💫 Длительность: 3 часа
🤸‍♀️ Количество мест строго ограничено! Это камерная группа для максимально глубокой работы.

Не упустите свой шанс распутать старые узлы и обрести новую свободу!
@sharifovaan

#ПсихологическаяИгра #ОтношенияСРодителями #Самопознание #Женственность #ПринятиеСебя #Границы #Исцеление #ЛюбовьКСебе #Трансформация

✉️Поддерживающие послания для вас от игры "Мама/Папа"

Сделайте глубокий вдох, прислушайтесь к себе и... интуитивно выберите свою карту.


Какие первые мысли, какие эмоции приходят к вам? Отозвалось ли это послание внутри?

❤️ Если да, если внутри вас уже живет и процветает этот поддерживающий голос – продолжайте! Вы большая молодец!

🤔 Если нет, если вы поймали себя на мысли: "Вот бы так уметь себя поддерживать..." – это тоже абсолютно нормально. И это чудесный повод вспомнить: мы взрослые! И мы уже можем учиться давать себе ту самую поддержку, которую, возможно, недополучили в детстве или ищем в других.

Начните прямо сегодня:
Выберите одну фразу, которая дарит вам силу и уверенность (например, "Я справлюсь", "У меня всё получится", "Я достойна лучшего") и повторяйте её каждый день. Особенно в те моменты, когда приходят сомнения, страхи или усталость.

Вы увидите, как день за днём ваш внутренний поддерживающий голос будет становиться всё громче и увереннее. А от этого и вам станет гораздо легче дышать, действовать и жить!

Делитесь в комментариях: какая фраза сегодня стала бы вашей поддерживающей картой? 👇

#Самоподдержка #ВнутреннийГолос #Психология #Трансформация #ЗаботаОСебе #ПоддержиСебя