🤩🤩 Магия сегодняшнего дня
🤩🤩создаем свое будущее

Сегодня особенный день. День летнего солнцестояния — точка максимальной силы, когда природа находится на пике своей энергии.
🤩Это лучшее время, чтобы не просто мечтать, а начать программировать свою реальность на год вперед.

Как психолог, я часто вижу, как хаотичные желания так и остаются лишь мыслями. Но когда мы облекаем их в структуру — они становятся целями. Именно этот баланс я внедряю в свои игры: правила дают безопасность, а глубокие психологические практики — результат.

Предлагаю вам прямо сегодня совершить небольшой ритуал. Это мощный инструмент, который поможет сфокусироваться и подпитаться ресурсом.

Практика «Письмо в 2027 год» ✉️

1. Создайте пространство: уединитесь, зажгите свечу, включите любимую музыку. Отключите уведомления — это время только для вас.
2. Настройка: возьмите блокнот, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов. Почувствуйте себя через год, 21 июня 2027-го. Какая вы? Что изменилось в вашем взгляде, походке, жизни?
3. Письмо: откройте глаза и начните писать: *«Здравствуй, [ваше имя]! Сегодня 21 июня 2027 года. За этот год ты...»*
• Распишите ключевые сферы: эмоции, отношения, доход, самореализацию, ваше состояние. Не ограничивайте себя!
• Добавьте благодарность себе будущей за каждый пройденный шаг.
4. Финал: обязательно завершите фразой: «У меня все получилось!»
5. Закрепление: можно нарисовать или раскрасить мандалу — это переведет ваш запрос из области «хочу» в область «созидаю».
6. Завершение: спрячьте письмо в конверт. Обещайте себе открыть его ровно через год.

🤩🤩 Эта практика — не просто слова на бумаге, это диалог с вашей внутренней силой. Она дает поразительные инсайты и возвращает веру в то, что вы — автор своей жизни.

Делайте эту практику сегодня, пока энергия дня максимально поддерживает вас!

А если чувствуете, что вам нужна поддержка в реализации задуманного, приглашаю вас в поле игры:
✨ 27-е число — «Переходы» (твоя проявленость )
✨ 28-е число — «Папа» (твоя женственность )


Запись @sharifovaan — в личные сообщения. До встречи! 🤍

🌳В гармонии с природой: приглашаю вас в наш «Ботанический сад»

На днях я провела здесь первую игру в этом году... И это было волшебно. Поляна, свежий ветер, пение птиц — природа дала такой мощный заряд ресурса, что уходить совсем не хотелось. Это место стало для меня настоящим «местом силы».

🌒🌘Именно поэтому я решила: игры на следующей неделе пройдут здесь же, в этой удивительной атмосфере.

Приглашаю вас на два глубоких дня трансформаций:

🔴🔴27 июня — Игра «Переходы»
Это бережное путешествие к самой себе через четыре женских архетипа: Девочку, Девушку, Женщину и Старуху.
Мы проработаем ваш актуальный запрос, заглянем в «Лабиринт» за ответами сказок и найдем подсказки в стихиях, арт-практиках и метафорических картах.

👑28 июня — Игра «Папа»
Игра о нашей проявленности в мире, фундаменте самооценки и отношениях с противоположным полом. Это возможность исцелить старые сценарии и выстроить здоровые опоры.



🤲Количество мест в кругу ограничено по 5 мест , чтобы каждая участница получила максимум внимания.

❤️Хотите занять свое место? Пишите в комментариях или личные сообщения, отвечу на все вопросы!
@sharifovaan

❤️ТЕСТ: КАКОЙ АРХЕТИП ВЕДЁТ ТЕБЯ СЕЙЧАС?


Этот тест поможет тебе распознать, какой архетип сейчас активен в твоей жизни.
Тот, что определяет твои состояния, выборы, ритм.

❗️Внимание. Этот тест не говорит о том, что это «навсегда». Мы говорим лишь о том, что сейчас.

📝 КАК ПРОЙТИ:

Прочитай 4 вопроса.
Выбери один вариант ответа на каждый вопрос (А, Б, В или Г).
Напиши в комментариях последовательность букв (например: АБВГ или ББАВ).

А я вышлю в личку , какой архетип ведёт тебя сейчас, и что это значит.



♥️ ВОПРОС 1: Как ты описала бы своё состояние за последнее время?

А. Лёгкое, игривое, любопытное. Хочется нового, но без напряжения. Как будто всё возможно.

Б. Забочусь о других, создаю уют, вкладываюсь. Чувствую ответственность и в этом смысл.

В. Мощное, дикое, иногда разрушительное. Хочется свободы, границ, правды. Терплю то, что больше не могу терпеть.

Г. Тихое, созерцательное, глубокое. Хочу понимать суть, а не поверхность. Интуитивно чувствую что к чему.

♥️ВОПРОС 2: Что тебя сейчас больше всего беспокоит?

А. «А вдруг я что-то упускаю?», «Хочу попробовать, но боюсь начать»

Б. «Я всё делаю для других, а кто позаботится обо мне?», «Чувствую, что выгораю»

В. «Мне тесно в старых рамках», «Хочу сбросить всё лишнее: отношения, обязательства, маски»

Г. «Где смысл всего этого?», «Чувствую, что должна что-то понять, но пока не знаю что»

♥️ ВОПРОС 3: Как ты реагируешь на перемены?

А. С интересом! Новое — это приключение. Быстро загораюсь, но могу так же быстро переключиться.

Б. Осторожно. Думаю: «А как это повлияет на моих близких?», «Смогу ли я сохранить стабильность?»

В. Решительно. Если чувствую пора, то иду до конца. Даже если придётся всё разрушить.

Г. Внима‌тельно. Наблюдаю, анализирую, жду знака. Не тороплюсь, хочу понять глубину перемен.

♥️ ВОПРОС 4: Что тебе сейчас нужно больше всего?

А. Свобода исследовать, играть, пробовать. Поддержка в моих «хочу», без осуждения.

Б. Безопасность, стабильность, благодарность. Чтобы кто-то сказал: «Ты делаешь важное, отдохни»

В. Пространство быть собой без компромиссов. Право на гнев, на границы, на «нет»

Г. Тишина, время на осмысление, глубина. Чтобы кто-то понял без слов

❤️Оставляйте свои варианты в комментариях, либо пишу в личку @sharifovaan

🌀«Хотите пройти свой "Переход"?
Приглашаю вас в игру, где мы бережно соберем вашу целостность.


🪸«Переходы» — это бережное путешествие к самой себе. В основе игры лежит глубокая концепция четырех женских состояний, которые живут внутри каждой из нас: Девочка, Девушка, Женщина и Старуха (Мудрая).

🌀Как проходит игра:
Мы движемся по кругу, проходя через эти четыре грани. В зависимости от вашего запроса, игра укажет ту часть вас, в которой прямо сейчас скрыто решение или ресурс.

🌼Ваши инструменты на каждом этапе:
Чтобы ответ был не просто логическим выводом, а глубоким осознанием, на каждом этапе вас сопровождают специальные инструменты:
• Вопросы: помогают подсветить слепые зоны.
• Послания стихий: возвращают к природным ритмам и интуиции.
• Совместные задания: дают мощную поддержку поля группы.
• МАК-карты: открывают доступ к подсознанию через образы.
• Арт-практики: переводят инсайты в действия и материю.
• Продолжение фразы: помогают быстро сформулировать то, что долго не давалось словам.

Особая магия:
Если по условиям игры вы попадаете в «Лабиринт», на помощь приходят сказки. Они помогают мягко обойти сопротивление ума и найти ответы там, где логика бессильна.

❤️«Переходы» — это не просто игра. Это способ встретиться со своими внутренними частями, подружиться с ними и направить их энергию на решение вашего самого актуального запроса.

27 июня в 10:00 в Ботаническом саду
Осталось 4 места
@sharifovaan

А ниже предлагаю сейчас вам выбрать сказку, которая подскажет на что вам нужно посмотреть и какой опыт взять?

Почему важно осознать потребности своего внутреннего ребенка?

🌀Часто, начиная играть в игру "Переходы", участницы сталкиваются с трудностями, связанными с активацией архетипа Девочки. Это происходит потому, что многие потребности нашего внутреннего ребенка остались неудовлетворенными, и они начинают доминировать в нашей жизни, влияя на принятие решений и достижение целей.


✈️Бизнес: Когда мы действуем из позиции Девочки, наши финансовые цели часто остаются нереализованными. Мы можем испытывать трудности с принятием ответственности, делегированием полномочий и выстраиванием эффективных стратегий развития бизнеса.
❤️ Отношения: В отношениях незрелость Девочки проявляется в детских моделях поведения, таких как капризность, зависимость, манипуляции и неспособность строить партнерские отношения на равных. Вместо взрослого взаимодействия возникают детско-родительские паттерны, где один партнер берет на себя чрезмерную ответственность, а второй остается в инфантильной позиции.

🔴🔴Игра "Переходы" помогает выявить проблемные зоны вашего запроса. Если основной проблемой является архетип Девочки, игра покажет вам, насколько сильно ваши неудовлетворенные потребности влияют на вашу жизнь.


🖐Чтобы выйти из состояния Девочки и перейти к зрелой женской энергии, я предлагаю участникам игры серию медитаций, практик, домашнего задания. Эти инструменты направлены на удовлетворение потребностей маленькой девочки внутри вас, позволяя ей почувствовать безопасность, любовь и поддержку.


И , напомню, в канале есть глубокая медитация "Внутренняя девочка " , рекомендую всем сделать и не один раз❤️

💗Как вы идете по своей жизни? 👣

💗Представьте, что ваш жизненный путь — это не широкое шоссе, а тонкая нить. Насколько твердо вы на ней стоите? Чувствуете ли опору, когда вокруг «штормит»?

💗Существует удивительная телесная практика «Верёвка». Это не просто упражнение на баланс — это честный диалог со своим телом и своей судьбой.

💗Суть практики:
Вы выкладываете на полу круг из верёвки (длиной 3-5 метров)
Толщина с мизинец,чтобы нога чувствовала верёвку. На месте начала/конца завяжите узел, чтобы понимать где начало, где конец . Круг не должен быть идеальным — пусть в нем будут изгибы, как в самой жизни. Главное условие: вы закрываете глаза.

💗Когда мы не видим пути глазами, нам приходится активировать «внутреннее зрение» — интуицию.
💗 Шаг за шагом: пятка плотно к носочку.
💗 Спина прямая, подбородок вверх.
💗 Только вы, верёвка под стопой и ваше равновесие.

Что это дает?
💗Через месяц ежедневных тренировок (по 10-15 минут) вы заметите, как меняется ваше состояние. Появляется та самая «вертикаль» — твёрдое ощущение внутренней силы, которое невозможно пошатнуть извне. Вы учитесь слышать сигналы тела раньше, чем их осознает мозг.

Попробуете? Пишите «+» в комментариях, если тема телесных практик вам интересна! 👇

💗Июль — время внутреннего расцвета

Дорогие, я начинаю составлять график игр на второй месяц лета. Хочу, чтобы этот июль стал для вас точкой роста, поэтому приглашаю вас поучаствовать в создании расписания!

💗На какую игру откликается ваше сердце?



Проголосуйте в опросе ниже за ту игру, на которую хотите прийти. Ваши пожелания — основа моего графика! 👇