⌨️⌨️⌨️ проявляться и куда податься?

Дорогие , на играх часто поднимается тема проявлености, а сейчас ещё добавился вопрос «Куда вести  людей?"

Мы решили объединиться с Джамилей, экспертом по визуальным стратегиям, чтобы провести для вас камерный воркшоп-завтрак.

🏳Что в программе?
Я проведу игру "Самозванец", который мешает проявляться
➡️Осознаем  причины неуверенности. Какие  страхи или какой прошлый опыт мешают вам чувствовать себя уверенно в профессиональной сфере.
➡️Проанализируем  препятствия.
➡️Сместим фокус с проблемы на решение.

🏴Практическая часть «ВК по любви» (от Джамили):
➡️Эстетика в ВК: Как сделать красиво и современно, чтобы глаз радовался.
➡️ Стратегия без «впаривания»: Как транслировать ценности и получать лояльную аудиторию.
➡️Твое позиционирование: Найдем вектор, который подходит именно тебе.


📍Результат: Вы выйдете с четким вектором развития, пониманием, что писать и как выглядеть, а главное — с желанием поскорее открыть свой ВК!

⭐️Формат: Живая встреча, группа всего 5-6 человек в "Новой провинции"
🌸Длительность: 3 часа.
✨ Стоимость 1500 руб

📣29 апреля в 11:00
Хотим собрать тех, кому это действительно сейчас нужно. Кто с нами?

#новаяпровинция #левенцовка #проявленность #игра

Критик атакует?

😰В каждом из нас живут три состояния:

🎨 Ребёнок — это наши чувства, спонтанность, уязвимость, ранимость. Именно он пугается, когда внутри звучит жёсткий голос.

📣 Родитель — это голос правил, норм, оценок. Он бывает разный. Заботливый — который поддерживает. И Критикующий — который указывает на ошибки, стыдит, требует.

🧘‍♀️Взрослый — это та часть нас, которая видит ситуацию целиком. Которая может сказать: «Стоп, я сейчас разберусь, что тут происходит».

КОГДА КРИТИК НАПАДАЕТ, мы часто оказываемся в позиции испуганного Ребёнка, на которого кричит огромный Критикующий Родитель.

💡Предлагаю вам в такие моменты находить способы переключаться на внутреннего взрослого - хозяйку собственной жизни - правительницу тех земель, что охраняет стражник.

📗Я вижу своего раненого Ребёнка, который напуган этим голосом.
📕 Я вижу своего Критика, который атакует от собственной боли и тревоги.
🌺И я — та, кто сейчас осознаёт это из взрослой позиции. Которая может сказать:

«Я понимаю вас обоих. Я слышу твою тревогу, Стражник. Я вижу твою боль, Ребёнок. Но теперь я здесь. Я взрослая».

💖В игре «ДУРА» мы делаем еще один важный шаг на этом пути - не просто смотрим на Критика со стороны. Мы входим в его роль. Надеваем его, как костюм, и начинаем говорить от его лица.

И тогда за его жёсткими словами мы начинаем слышать что-то другое - тревогу, заботу, искаженную, но настоящую любовь💞

И учимся вместе создавать для себя ту безопасность, которая нам сейчас  ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНА.

📌Игра состоится 25 и 26 апреля.
Длительность 3 часа
Стоимость 1300 руб
Пока есть свободные места
Запись @sharifovaan

#женскиекруги #левенцовка #тигры #переходы #ростов #кофеМи

🥊У каждой из нас есть свой внутренний страж. Тот, кто годами стоит на страже наших личных границ, охраняет самое ценное и пытается уберечь от боли.

📣Мы зовём его Критиком и привыкли ругать за жёсткость. Но правда в том, что он — наш верный защитник.

Просто инструкцию он получил давно... и методы его устарели.

💡Чем лучше мы понимаем, ЧТО именно он охраняет, тем легче нам с ним договариваться. Чем больше мы его СЛЫШИМ, тем мягче становятся его способы заботы о нас.

💖Сегодня приглашаем послушать наших внутренних стражей


📝Открывай спойлер и получай карту своего Критика — посмотри, какой сегодня твой внутренний страж пришел.

📷Представь на минуту, что сама становишься им.
Почувствуй его позу, его дыхание.
Каким был бы его голос?

Ты — тот, кто отвечает за безопасность. Ты стоишь на страже днями и ночами. Потому что охраняешь что-то очень ценное.

Спроси себя:
· От какой боли я пытаюсь уберечь?
· Что страшного случится, если я ослаблю защиту?

Продолжи фразу:
«Я защищаю…»

💃Поблагодари своего стражника:
«Спасибо, что ты так стараешься меня уберечь. Это действительно важно».


📝Пишите свои продолжения фразы «Я защищаю…» в комментариях.
Пусть сегодня звучат голоса наших стражников

#левенцовка #игра #женскиекруги #западный #Ростов