ШАРИФОВА АНАСТАСИЯ | ПСИХОЛОГ
164 subscribers
340 photos
41 videos
31 links
Группа для женщин 💍
Тут про самоценность, внутреннию опору, про чувства и действия

Приглашаю тебя на женские круги в игровом формате — это не просто встречи, а настоящее путешествие к себе!
Запись @sharifovaan
Download Telegram
Какие бывают семейные модели поведения с деньгами ?

🔥Патриархальная модель

🟥Ответственность полностью лежит на мужчине.
Мужчина определяет, как и на что тратить семейный бюджет.
🟥Женщина обычно не участвует в финансовых вопросах, а мужчина обеспечивает все нужды семьи.

🔥 Модель «женские деньги — только на себя».

Доходы женщины тратит  исключительно на себя, на свои потребности и желания.
Мужчина обеспечивает семью  🟥Женщина не просит у мужчины деньги на свои «хотелки», а мужчина не контролирует её личные траты.

❤️Разделение на «женские», «мужские» и «общие» деньги.

У каждого есть свои деньги, которые можно тратить по своему усмотрению без отчёта.
🟥Общий бюджет формируется из взносов обоих партнёров, используется на быт, отдых, крупные покупки и семейные потребности.
🟥 Нет еобходимости делать заначки, так как есть чёткое разделение между личными и общими финансами.


🤩 на снимке мы с мужем 11 лет назад )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👏2❤1
ШАРИФОВА АНАСТАСИЯ | ПСИХОЛОГ
Как думаете какая модель правильная?
Правильный ответ 🤩🤩🤩

👑Каждая из этих моделей может быть эффективной, если она устраивает обоих партнёров и соответствует их ценностям.

✔️Главное — честность, взаимное уважение и договорённость о правилах управления семейными финансами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2🥰1
🙏Этап Девушки: когда внутри просыпается «я хочу»

Знаете это чувство?
Когда вроде бы всё «правильно», а внутри настойчиво звучит: «А я хочу по-другому».

💕Порой похоже на бунт? Или можно принять за каприз. Но это Девушка стучится к тебе.

🌼 Этап Девушки символизирует тот момент, когда ты впервые слышишь себя сквозь шум «надо», «принято» и «так делают все».

🌘Она не знает всех ответов. Но уже чувствует, где её, а где нет. Где её дыхание становится глубже, а глаза горят. Где тело говорит «да», даже если разум шепчет «осторожно».

Она стоит на перекрёстке, но не потерялась. Она выбирает путь:

♥️ Первый раз сказать «нет» тому, что больше не откликается.
♥️ Первый раз шагнуть в сторону, даже если тропа протоптана другими.
♥️Первый раз довериться не логике, а тому, что отзывается в груди.

Что ж, это не всегда красиво. Иногда даже страшно Или одиноко.
Но именно так рождается свой путь📍

🌹Как ты ощущаешь течение девичьей энергии внутри тебя?
Какими были девушки в твоей семье?
Какую силу ты чувствуешь в своем девичем опыте?

☀️Обратитесь к метафорическим картам в посте:
Посмотрите на образ как на воплощение вашей девичей энергии -
Где дать проявиться этой энергии, в какой сфере или ситуации?


❤️🧘‍♀️С любовью и чуткостью  к нашим внутренним Девушкам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
⌨️⌨️⌨️ проявляться и куда податься?

Дорогие , на играх часто поднимается тема проявлености, а сейчас ещё добавился вопрос «Куда вести  людей?"

Мы решили объединиться с Джамилей, экспертом по визуальным стратегиям, чтобы провести для вас камерный воркшоп-завтрак.

🏳Что в программе?
Я проведу игру "Самозванец", который мешает проявляться
➡️Осознаем  причины неуверенности. Какие  страхи или какой прошлый опыт мешают вам чувствовать себя уверенно в профессиональной сфере.
➡️Проанализируем  препятствия.
➡️Сместим фокус с проблемы на решение.

🏴Практическая часть «ВК по любви» (от Джамили):
➡️Эстетика в ВК: Как сделать красиво и современно, чтобы глаз радовался.
➡️ Стратегия без «впаривания»: Как транслировать ценности и получать лояльную аудиторию.
➡️Твое позиционирование: Найдем вектор, который подходит именно тебе.


📍Результат: Вы выйдете с четким вектором развития, пониманием, что писать и как выглядеть, а главное — с желанием поскорее открыть свой ВК!

⭐️Формат: Живая встреча, группа всего 5-6 человек в "Новой провинции"
🌸Длительность: 3 часа.
✨ Стоимость 1500 руб

📣29 апреля в 11:00
Хотим собрать тех, кому это действительно сейчас нужно. Кто с нами?

#новаяпровинция #левенцовка #проявленность #игра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1🥰1
Критик атакует?

😰В каждом из нас живут три состояния:

🎨 Ребёнок — это наши чувства, спонтанность, уязвимость, ранимость. Именно он пугается, когда внутри звучит жёсткий голос.

📣 Родитель — это голос правил, норм, оценок. Он бывает разный. Заботливый — который поддерживает. И Критикующий — который указывает на ошибки, стыдит, требует.

🧘‍♀️Взрослый — это та часть нас, которая видит ситуацию целиком. Которая может сказать: «Стоп, я сейчас разберусь, что тут происходит».

КОГДА КРИТИК НАПАДАЕТ, мы часто оказываемся в позиции испуганного Ребёнка, на которого кричит огромный Критикующий Родитель.

💡Предлагаю вам в такие моменты находить способы переключаться на внутреннего взрослого - хозяйку собственной жизни - правительницу тех земель, что охраняет стражник.

📗Я вижу своего раненого Ребёнка, который напуган этим голосом.
📕 Я вижу своего Критика, который атакует от собственной боли и тревоги.
🌺И я — та, кто сейчас осознаёт это из взрослой позиции. Которая может сказать:

«Я понимаю вас обоих. Я слышу твою тревогу, Стражник. Я вижу твою боль, Ребёнок. Но теперь я здесь. Я взрослая».

💖В игре «ДУРА» мы делаем еще один важный шаг на этом пути - не просто смотрим на Критика со стороны. Мы входим в его роль. Надеваем его, как костюм, и начинаем говорить от его лица.

И тогда за его жёсткими словами мы начинаем слышать что-то другое - тревогу, заботу, искаженную, но настоящую любовь💞

И учимся вместе создавать для себя ту безопасность, которая нам сейчас  ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНА.

📌Игра состоится 25 и 26 апреля.
Длительность 3 часа
Стоимость 1300 руб
Пока есть свободные места
Запись @sharifovaan

#женскиекруги #левенцовка #тигры #переходы #ростов #кофеМи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3❤2👍2🔥1
Настюша, привет 🌹 Хочу поделиться всеми изменениями, которые были замечены мной после игр с тобой.

Первая игра, в которую я играла, «Код Крайона». После неё мне пришла идея создания карточных игр, которые позволят детям быстро запоминать русский и английский алфавит. На «Озон» я открыла магазин и продала за полгода более 20 игр.

После игры «Дура» пересмотрела своё отношение к внешности. Стала заниматься спортом и изменила привычки в питании. Уже стала возвращаться в свою прежнюю форму.

Вернулись прежние клиенты и записались новые, так что теперь работы хватает.😉

Появились мысли проводить игры с детьми, идея есть, но пока реализовать нет возможности, работы много. Идей по дополнительному заработку очень много. Благодарю тебя за поддержку и наставление во время игры и после неё.
🔥2❤1🥰1👏1
Forwarded from Марина @piminova_nails.rnd
Пропустила ( эх
🥊У каждой из нас есть свой внутренний страж. Тот, кто годами стоит на страже наших личных границ, охраняет самое ценное и пытается уберечь от боли.

📣Мы зовём его Критиком и привыкли ругать за жёсткость. Но правда в том, что он — наш верный защитник.

Просто инструкцию он получил давно... и методы его устарели.

💡Чем лучше мы понимаем, ЧТО именно он охраняет, тем легче нам с ним договариваться. Чем больше мы его СЛЫШИМ, тем мягче становятся его способы заботы о нас.

💖Сегодня приглашаем послушать наших внутренних стражей


📝Открывай спойлер и получай карту своего Критика — посмотри, какой сегодня твой внутренний страж пришел.

📷Представь на минуту, что сама становишься им.
Почувствуй его позу, его дыхание.
Каким был бы его голос?

Ты — тот, кто отвечает за безопасность. Ты стоишь на страже днями и ночами. Потому что охраняешь что-то очень ценное.

Спроси себя:
· От какой боли я пытаюсь уберечь?
· Что страшного случится, если я ослаблю защиту?

Продолжи фразу:
«Я защищаю…»

💃Поблагодари своего стражника:
«Спасибо, что ты так стараешься меня уберечь. Это действительно важно».


📝Пишите свои продолжения фразы «Я защищаю…» в комментариях.
Пусть сегодня звучат голоса наших стражников

#левенцовка #игра #женскиекруги #западный #Ростов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1🥰1