ШАРИФОВА АНАСТАСИЯ | ПСИХОЛОГ
164 subscribers
340 photos
41 videos
31 links
Группа для женщин 💍
Тут про самоценность, внутреннию опору, про чувства и действия

Приглашаю тебя на женские круги в игровом формате — это не просто встречи, а настоящее путешествие к себе!
Запись @sharifovaan
Download Telegram
Вот тебе 2 дня. Ты хрупкий комочек у груди, и я не могу осознать всей той любви, что вдруг течет сквозь мое тело…

Тебе 3 года, и тебе все не так. Вода невкусная, солнце жаркое, и колготы слишком розовые и не желают надеваться сами…

Тебе 9 лет, ты выигрываешь в соревнованиях, и мы с папой так кричим, что затмеваем всю трибуну…

Тебе 13. Я зажигаю свечу, укутываю тебя в лунный плед, и мы говорим всю ночь. О женской крови, о мужчинах, о рождении детей и тех тропах, которыми ходят женщины…

Тебе 17й год, и ты молчишь, как сильно влюбилась…

Тебе 22. Ты сделала свой выбор, и мы с папой поддержали тебя. Учеба, любовь, огонь в глазах и стремление…

Тебе 31, и ты звонишь мне и плачешь в трубку. Плачешь слезами счастья, и я не сразу разбираю, что случилось. А через восемь месяцев держу на руках внука.

Тебе 46. Ты приезжаешь из очередного невероятного путешествия. Забегаешь на чай. И твои глаза так горят, что я боюсь сказать, что до сих волнуюсь за тебя.

Тебе 57, и ты становишься бабушкой. И плачешь так же, как и тогда, - счастливыми слезами…

Тебе 71, и наши разговоры уж год как односторонни. Ты приходишь с цветами, рассказываешь о доме, о большом крыльце с креслами, о том, как вы с мужем любите свое время вдвоем, о проказниках-внуках, о малине, которую мы с тобой сажали вместе…

Тебе 84, и ты так хороша в серебре своих волос…

И я также люблю тебя.
Как в тот первый миг, когда узнала, что ты внутри.
Как в тот миг, когда прижала тебя к животу.
Я люблю тебя.
Всегда.


Книга «Сказки для дочери»
Мария Хомякова
❤16😭5
Главная история нашей жизни начинается с мамы...

Мама - это первый взгляд 🥹, через который мы смотрим на жизнь...
Первый голос 🗣 ,который сегодня говорит внутри нас

❤️Образ матери это почва, на которой вырастает :
-Наша самооценка
-Способность любить
-Доверять 💛
-Быть в контакте с телом
-Выдерживать одиночество, близость, успех, деньги, свободу

👀 Как Вы понимаете, я начала слушать лекции про маму и папу, как они формируют нас, а мы своих детей...

😍 Мне очень очень откликнулось это обучение, в феврале будет продолжение.

Хотели бы Вы в постах получать информацию и практики по этой теме?

❤️Прошу пройти анонимный опрос
🔥5❤4👍3
Писать посты и практики про маму и папу?
Anonymous Poll
95%
Да
0%
Нет
5%
Болезненная тема, даже не знаю
https://www.litres.ru/audiobook/dmitriy-trockiy/poka-ya-ne-ya-prakticheskoe-rukovodstvo-po-transformacii-s-32481959/


📖До обучения по психологии я прочитала эту книгу, и она тогда перевернуло мое осознание ✨

🔖А недавно наш преподаватель её порекомендовал, а значит и я могу смело Вам рекомендовать ❤️

Дмитрий Троцкий - хиромант 🖐, который больше не предсказывает судьбу ❌, так как уверен, что её можно изменить.
🤯Он объясняет как наши мысли, чувства и действия  влияют на нашу жизнь.


❓А вы читали данную книгу? Как Вам?
❤6👍2🔥2
🌒🌘Хочу поделился с Вами техникой нашептывание для детей, которая поддерживает ребёнка и помогает справиться с детскими страхами, тревожностью, стрессовыми ситуациями и даже поведенческими проблемами



Так же рассказала почему могут болеть дети и что делать ❤️

Мама - самый лучший доктор для своего ребенка



💕Если интересны такие практики пишите, ставьте реакции, буду давать ещё
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6👍3👏1
🙏Внутренний образ Матери всегда говорит с нами

Фигура мамы - это реальная женщина, которая является матерью ребенка.

Образ матери - это собирательный образ личных, как правило, очень субъективных представлений ребенка о своей матери.
Они  не касаются вашей мамы, они касаются вашего личного отношения к своему образу мамы.
И он в течение нашей жизни 📍 от обстоятельств меняется и внутри нас с нами навсегда.

🪸Если хотите сейчас узнать свой образ матери, пишите в комментариях вышлю в личку вопросы))

💕 А ниже для Вас  послание, в комментариях описание карт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4🥰1
«Кажется мне не просто повезло»
- «Это не я — просто обстоятельства так сложились»
- «На самом деле я ничего не знаю»
- «Меня переоценивают»
- «Если я сделаю ошибку — всё, капец
«Да каждый так может»
- «Мне повезло, потому что задача была простой»


😊Думаете ли  Вы так же?

Синдром самозванца - это когда есть я и отдельно мои достижения.
😊 Такой человек не может присвоить свои навыки и способности.


Что делать?
Этот синдром разрушает факты
😊Берем блокнот и в течение недели выписываем 100 личных и 100 профессиональных достижений.

Например  : у Вас есть диплом , чтобы его получить вы 11 лет учились в школе, сдали экзамены, учились 5 лет (а это сколько дней и часов?) и потом защищали диплом.

😊Важно таким образом выписать и посчитать сколько усилий вы на это потратили, и тогда  мысли ,что вам повезло, подвергаются сомнению, не так ли?

Если было  полезно , ставь 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем Вас 8 февраля в 16:00 на игру 🔤🔤🔤🔤 по адресу Еременко 112/1 в Кофе. Ми


😣Не так просто встречаться с Дурой и Критиком в себе. Не так просто выдерживать внутреннее давление😩, сравнение с другими, обесценивание и прочее критиканство.

😜В игре много юмора - это лучший путь, обходящий установки, ограничения и то, что привычно выдает «голова».


🎲 Игра станет классным полем силы для
✅ Тех, кто ищет свое «можно»,
✅ Тех, кто устал от самокритики и ограничений..


Длительность -3 часа
Стоимость участия -1000 руб
💌 Запись  @sharifovaan
Пока свободно 6 мест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2
Привет 👋 Была сегодня на игре «Про внутреннего критика». Если честно не было особых ожиданий. Компания была приятной, и на мое удивление я осознала для себя несколько интересных и важных вещей‼️. Спасибо Насте большое за игру и девочкам😍. Было очень круто и познавательно. Прийду ли я еще, конечно💯И до новых встреч ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Даша
Настюш, второй раз у тебя на игре и второй раз ухожу наполненной и с приятным чувством внутри 🫶🏼

Шла на «Дуру» без понимания, что за игра и с каким запрос хочу войти в игру. В процессе стало всё понятно, ты легонько направляла на важные мысли. Работать с тобой одно удовольствие🥹
Еще и атмосфера получилась невероятная, много смеялись и самое главное не было чувства неловкости, наоборот хотелось больше раскрываться

Спасибо тебе за тебя и то, что делаешь❤️
Forwarded from Вера
Играла в очень актуальную игру про Критиков и Дур.
Критика у меня много, дуру не принимаю.
Было волшебно. В эти игры я уже давно захожу не столько за ожиданием результата от игры, сколько в сам процесс. Ответы часто сидят в девочках-игроках.. и я за этим наблюдаю.
Ведущая классная- мне зашла. Знает, как помочь с запросом (была у нее некоторая фишечка, которая помогла), нужные вопросы во время игры. И знание правил (да, иногда их читают🥴)
Поле образовалось тоже шикарное. И сама игра понравилась. Для себя получила четкий ответ (хотя они не всегда могут прийти)
Спасибо. Жду следующие игры
Forwarded from Сергей Мосяков
Почему такое название ?
📣 Про игру 🔤🔤🔤🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4👍3
📝Вам послание📖
Выбирайте 1 карточку
🙋‍♀️Что Вам хочет сказать ваша дурная часть??
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2😁2