THE FLEX
35.6K subscribers
2.1K photos
701 videos
10 files
892 links
17 женских фитнес-клубов в 11 городах по всей России
— мягкие тренировки без давления и устаревших стандартов

THE FLEX в твоем городе theflex.ru
☎️ 8-800-505-16-18

№ 4961525463
Download Telegram
THE FLEX × ЗО/// – POP UP В МОСКВЕ 🏋️‍♀️
Ярко завершаем лето: тренируемся, встречаемся и не выбираем что-то одно.

25 августа – 6 сентября
Тверской бульвар, «Московские сезоны»

Тренировки THE FLEX, события ЗО///, колесо фортуны и подарки.

Зарегистрироваться – по ссылке💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1715🥰5😍1
Мы запустили Латину в THE FLEX!

Потому что иногда так важно отвлечься от рутины, отпустить мысли о делах и просто двигаться под любимую музыку.

Латина – как раз про это: танцевать, получать удовольствие и заряжаться позитивной энергией.

Мы уже добавили направление в расписание – приходите пробовать
Москва, Челябинск, Екатеринбург и Новосибирск [Фрунзе] – уже в расписании
Иркутск – старт 29 августа

Если у вас уже есть карта THE FLEX – можно записываться на занятие.
А если карты пока нет – записаться на пробную тренировку можно здесь❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3219🥰5
Мы решили больше рассказывать вам о девушках, которые нас вдохновляют.

Знакомьтесь, Ангелина🤍

Она наша гостья. В 11 лет Ангелина потеряла ногу из-за рака, но спорт остался большой частью ее жизни. Сейчас она ходит на танцы, в тренажерный зал и особенно любит реформеры и Pilates Mat в THE FLEX.

Хотим познакомить вас с ней поближе – смотрите новый рилс🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
91🔥37🥰10😍5
Новый THE FLEX в Москве!

Мы не просто открываем новый клуб на Филях – мы поднимаем планку того, каким может быть пространство THE FLEX.

Уже завтра мы запускаем первые 15 карт на PRE-SALE 0. Их владельцы получат уникальный статус в истории нашей сети и нового клуба.

Переходите по ссылке, чтобы попасть в число первых💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥8🥰5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем вас в наш POP UP на Тверском бульваре!

Здесь встречаемся, тренируемся, пробуем разные форматы и просто хорошо проводим время. Пилатес, растяжка, беговой клуб, йога и другие события, которые мы придумали вместе с ЗО///.

Если вы еще не заглядывали, приходите! Мы здесь до 6 сентября.

Расписание и запись можно найти по ссылке🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🔥17
Целлюлит – не всегда связан с весом, питанием или количеством тренировок в неделю.

Это естественная особенность женского тела, которая может встречаться у девушек с разным телосложением и уровнем активности.

Разбираемся, почему появляется целлюлит и что действительно может помочь сделать его менее заметным 🐯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🔥13🥰10😍3