Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни

Мы воспитаны культурой мазохизма. Мы хорошо умеем выживать, но не всегда знаем, как хорошо жить. Мы росли во времена ограничений, и впитывали их с молоком:
«Много смеешься – плакать будешь!»,
«Высоко забрался – больно падать».

Экономить, откладывать «на черный день», лишаться и лишать, чтобы «не привыкать к хорошему», не взлетать, чтобы не было «больно падать». Не иметь, чтобы не лишили.

Нас мало учили самоценности, мы учились любовь добывать, доказывать, что мы ее достойны. Хорошим поведением, оценками, медалями, огромной папкой грамот и красных дипломов, которые никогда нигде не использовали. Нам нельзя было ошибаться, иначе любить не будут. Быть лучшим, чтобы гордились. Не останавливаться. Не проявлять слабость. Терпеть.

Как та девочка на шаре из картины Пикассо. Автор великолепно подобрала образ.

Не касаться земли. Балансировать. Взмах тонких рук, и ей снова удается сохранить равновесие. Нельзя сойти с шара. Двигайся, перебирай ножками. Тебе нельзя упасть. Ты не можешь остановиться, расслабиться, ощутить опору. Ему можно. Тебе – нет. Твой удел – перебирать ножками, держать равновесие. И улыбаться. Не забывай улыбаться. Никто не должен видеть твоей усталости и слез. Легче. Изящнее. Ты должна радовать. Давай же. Нельзя сойти с шара. Терпение и усердие.

Мы привыкаем не замечать усталости, боли, не жаловаться. Способность выносить страдания и лишения — становится поводом гордости, способом получить любовь и признание, стать морально сильнее, ведь страдания возвышают. Самолишение и самонаказание становится нормой.
А после мы уже не очень и знаем, как жить, не страдая. Ощущения от жизни сужены до воодушевления от степени лишения. Разрешенное удовольствие — мера вынесенного страдания. Умение выжить на пределе возможностей — вот наша сила. Но есть ли в этом счастье?..

Если отзывается, прочитайте эту книгу. Первая ее часть — роман, история из жизни (не особо примечательна), вторая — психологическая статья-разбор (великолепно!).

В книге можно найти много ответов на свои вопросы и немного лучше понять себя и тех, кто рядом.

Нас уже 500! 500 любителей книг 📚
Много. Ценно. Вдохновляет!
Всегда рада вашим комментариям, мнениям и рекомендациям 🙌

Там, где тебя еще нет. Психотерапия как освобождение от иллюзий

Ирина Млодик — кандидат психологических наук, практикующий психотерапевт. Ее книги состоят из двух разделов (возможно, не все, но две точно): первая часть — художественный рассказ; вторая — психологический разбор. В книге «Девочка на шаре» был очень интересный экспертный разбор темы жертвенности, есть о чем думать и поразмышлять. Художественная часть написана слабо, слог бытовой.

Что касается этой книги, ожидания второй части себя не оправдали. В первом разделе рассказ про девушку, которая не знает, зачем жить. Во второй части — преимущества психотерапии для всех и каждого. Автор связывает разделы философской нитью, но идея не зацепила. Не мой формат и стиль.

Но я бы с удовольствием прочитала профильные книги автора без художественных повествований и аллегорий. Возможно, таковые также есть.

Кто-то читал ее книги?

Полночная библиотека
Хэйг Мэтт

А если бы в тот момент мы приняли другое решение, как бы сложилась наша жизнь? А если бы остались с другим человеком, создали семью, были бы счастливы? А если бы не забросили спорт в детстве, достигли бы успехов?

Как сложилась бы наша жизнь, если бы мы где-то поступили иначе?

Между жизнью и смертью есть библиотека. В неё попадает 35-летняя Нора, учительница музыки, когда вся ее жизнь летит под откос. Каждая книга в библиотеке даёт шанс прожить свою собственную, но совсем другую жизнь, без сожалений об упущенных возможностях: стать рок-звездой, олимпийской чемпионкой, учёным, женой и матерью, побывать в Австралии.
Но дает ли шанс стать счастливее?

📚Несколько цитат:

▫️Настоящее откровение – обнаружить, что место вашего спасения и есть то самое, из которого вы бежали. Что тюрьма  – это не пространство, а образ мыслей.

▫️Жизнь не нужно понимать. Ее нужно просто жить.

▫️Жизнь начинается по ту сторону отчаяния.

▫️Когда слишком долго остаешься на одном месте, забываешь, как велик и просторен мир.

▫️Я хочу жить и чувствовать в своей жизни все возможные оттенки, тональности и вариации душевного и физического опыта.

Книга с философским, хотя и предсказуемым сюжетом. Неплохой вариант, когда хочется просто отдохнуть и не нагружать мозг сложной литературой.

Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам
Даррен Харди

Только сейчас увидела надпись «Эксперт по успеху». Увидела бы раньше, не читала 😂

Если без шуток, полезные советы в книге есть, даже есть задания после каждой главы. Автор делает акцент на жесткой дисциплине, маленьких шагах, постоянстве, больших целях и т.д. Польза в целом есть в большинстве книг по саморазвитию. Дело за малым — брать и делать. Поэтому советы по большому счету везде одни и те же. А толку мало.

Книга в типичном инфобизнесовом стиле: очень громко и с примерами из серии «у нее не было денег, я посоветовал ей не покупать кофе, отказаться от платных подписок, …. оп — она миллионер и покупает квартиру в Майями. А начала-то с кофе. Вот что значит финансовая грамотность и правильное мышление».

Если такой стиль заходит, то книга может быть полезной и напомнить о чем-то простом, но важном. В ином случае лучше выбрать что-то более содержательное.

А вы читали?