Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
نوروسافاری| جمع بندی نتایج هفت مطالعه دقیق با گروه های کنترل و شرکت بیش از ۷۰۰ نفر نشان داده تحریک مغزی روش موثری برای ترک سیگار هست
.
بررسی تا شش ماه بعد از ترک سیگار صورت گرفته و نشان دادن در افرادی که یکی از دو نوع تحریک مغزی الکتریکی یا مغناطیسی را دریافت کردن، در کل ۲.۳۹ برابر احتمال مصرف مجدد سیگار کمتر بوده.
.
این تاثیر کلی روش ها بوده ولی در صورت محاسبه جداگانه روشی خاص در مکان های خاصی از مغز تاثیر بیشتر از این هم بوده است
.
نتیجه چند روز پیش در ژورنال اعتیاد منتشر شده است
.
میر شهرام صفری
@dr.neurosafari
.
#اعتیاد #سیگار #مصرف_سیگار #مغز #مغزواعصاب #تحریک #تحریک_مغزی #ترک #ترک_سیگار
نوروسافاری| جمع بندی نتایج هفت مطالعه دقیق با گروه های کنترل و شرکت بیش از ۷۰۰ نفر نشان داده تحریک مغزی روش موثری برای ترک سیگار هست
.
بررسی تا شش ماه بعد از ترک سیگار صورت گرفته و نشان دادن در افرادی که یکی از دو نوع تحریک مغزی الکتریکی یا مغناطیسی را دریافت کردن، در کل ۲.۳۹ برابر احتمال مصرف مجدد سیگار کمتر بوده.
.
این تاثیر کلی روش ها بوده ولی در صورت محاسبه جداگانه روشی خاص در مکان های خاصی از مغز تاثیر بیشتر از این هم بوده است
.
نتیجه چند روز پیش در ژورنال اعتیاد منتشر شده است
.
میر شهرام صفری
@dr.neurosafari
.
#اعتیاد #سیگار #مصرف_سیگار #مغز #مغزواعصاب #تحریک #تحریک_مغزی #ترک #ترک_سیگار
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 یکی از رازهای کاهش وزن بیست کیلویی من در یک ماه این مورد هست که پست میکنم. سعی کردم با مستندات علمی توضیح بدم که موثرتر باشه.
تا جایی که می توانید حداقل قند و شکر مستقیم روزانه را مصرف کنید
مصرف هر چیزی که افزودنی شکر دارد را به حداقل برسانید
از غذاها و میوه های طبیعی فرآوری نشده استفاده کنید.
از هر محصولی بدون شکر آنرا استفاده کنید
حتما ذخیره کنید و برای دوستان تان هم بفرستید.
.
رازهای دیگر کاهش سریع وزن خودم با حفظ سلامتی کامل و بدون هیچ عارضه ای را در پست های آتی خواهم گفت، حتما دنبال کنید.
.
@neurosafari1
.
#شکر #قند #چاق #چاقی #سرطان #دیابت #قندی #لپتین #انسولین #سکته #آلزایمر #قلبی #قلب #مصرف #غذا
تا جایی که می توانید حداقل قند و شکر مستقیم روزانه را مصرف کنید
مصرف هر چیزی که افزودنی شکر دارد را به حداقل برسانید
از غذاها و میوه های طبیعی فرآوری نشده استفاده کنید.
از هر محصولی بدون شکر آنرا استفاده کنید
حتما ذخیره کنید و برای دوستان تان هم بفرستید.
.
رازهای دیگر کاهش سریع وزن خودم با حفظ سلامتی کامل و بدون هیچ عارضه ای را در پست های آتی خواهم گفت، حتما دنبال کنید.
.
@neurosafari1
.
#شکر #قند #چاق #چاقی #سرطان #دیابت #قندی #لپتین #انسولین #سکته #آلزایمر #قلبی #قلب #مصرف #غذا