Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
با افزایش سن، شما می‌توانید شروع به از‌دست‌دادن بسیاری از مواد معدنی، نسبت به جذب آنها کنید. این روند می‌تواند علت بیماری‌های مزمنی از قبیل پوکی استخوان، بیماری‌های عصبی، تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاهش حافظه، آلزایمر، عفونت‌ها و التهاب باشد. به‌نوشته نشریه پزشکی Web MD؛ در اینجا فهرستی از مواد مغذی معدنی و ویتامین‌ها که بدن شما با افزایش سن، بیشتر به آنها نیاز پیدا می‌کند، معرفی شده است:
🔸کلسیم: فقر این ماده معدنی باعث می‌شود استخوان‌های شما راحت‌تر بشکنند، به‌خصوص برای زنان پس از یائسگی. زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال باید حدود ۲۰ درصد بیشتر از سایر بزرگسالان کلسیم دریافت کنند. شیر، ماست و پنیر منابع خوبی از این ماده معدنی هستند.
🔸ویتامین B12: به تولید خون و سلول‌های عصبی کمک می‌کند. شما آن را به‌طور طبیعی از غذاهای حیوانی مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات دریافت می‌کنید. مکمل‌ها و غذاهای غنی‌شده با ویتامین B12، مانند غلات صبحانه، منابع دیگر هستند.
🔸ویتامین دی: بدن شما برای جذب کلسیم به آن نیاز دارد. بنابراین برای کمک به جلوگیری از پوکی استخوان آنها را در کنار هم مصرف کنید. دریافت این ویتامین از غذاها سخت‌تر است، اما ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی خال‌مخالی و ساردین منبع خوبی هستند.
🔸ویتامین B6: بدن شما از آن برای مبارزه با میکروب‌ها و تولید انرژی استفاده می‌کند. نخود یک منبع آسان و ارزان است. جگر، ماهی‌های چرب و غلات صبحانه غنی‌شده نیز همینطور هستند.
🔸پروبیوتیک‌ها: آنها را غذاهای تخمیر‌شده مانند ماست یا کلم ترش یا از مکمل‌ها می‌توانید دریافت کنید. آنها می‌توانند به مشکلات گوارشی مانند اسهال یا سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کنند و حتی ممکن است در برابر آلرژی نقش محافظت‌کننده داشته باشند.
🔸امگا ۳: این اسیدهای چرب، "ضروری" نامیده می‌شوند زیرا بدن شما نمی‌تواند آنها را بسازد. بهتر است امگا ۳ خود را از غذاهایی مانند ماهی چرب، گردو، روغن کانولا یا بذر کتان دریافت کنید.
🔸سلنیوم: از سلول‌های شما در برابر آسیب و عفونت محافظت می‌کند. سلنیوم همچنین می‌تواند ماهیچه‌ها را قوی نگه دارد و ممکن است به پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن مانند زوال عقل، برخی از انواع سرطان و بیماری تیروئید کمک کند. مصرف بیش از حد سلنیوم می‌تواند منجر به ریزش موها شده و ناخن‌ها را شکننده کند./dw
@neurosafari1
#ناخن #غلات #ویتامین #سالمندی #رژیم #تغذیه #سلامت #سلنیوم
🔸کلسیم: فقر این ماده معدنی باعث می‌شود استخوان‌های شما راحت‌تر بشکنند، به‌خصوص برای زنان پس از یائسگی. زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال باید حدود ۲۰ درصد بیشتر از سایر بزرگسالان کلسیم دریافت کنند. شیر، ماست و پنیر منابع خوبی از این ماده معدنی هستند.
🔸ویتامین B12: به تولید خون و سلول‌های عصبی کمک می‌کند. شما آن را به‌طور طبیعی از غذاهای حیوانی مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات دریافت می‌کنید. مکمل‌ها و غذاهای غنی‌شده با ویتامین B12، مانند غلات صبحانه، منابع دیگر هستند.
🔸ویتامین دی: بدن شما برای جذب کلسیم به آن نیاز دارد. بنابراین برای کمک به جلوگیری از پوکی استخوان آنها را در کنار هم مصرف کنید. دریافت این ویتامین از غذاها سخت‌تر است، اما ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی خال‌مخالی و ساردین منبع خوبی هستند.
🔸ویتامین B6: بدن شما از آن برای مبارزه با میکروب‌ها و تولید انرژی استفاده می‌کند. نخود یک منبع آسان و ارزان است. جگر، ماهی‌های چرب و غلات صبحانه غنی‌شده نیز همینطور هستند.
🔸پروبیوتیک‌ها: آنها را غذاهای تخمیر‌شده مانند ماست یا کلم ترش یا از مکمل‌ها می‌توانید دریافت کنید. آنها می‌توانند به مشکلات گوارشی مانند اسهال یا سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کنند و حتی ممکن است در برابر آلرژی نقش محافظت‌کننده داشته باشند.
🔸امگا ۳: این اسیدهای چرب، "ضروری" نامیده می‌شوند زیرا بدن شما نمی‌تواند آنها را بسازد. بهتر است امگا ۳ خود را از غذاهایی مانند ماهی چرب، گردو، روغن کانولا یا بذر کتان دریافت کنید.
🔸سلنیوم: از سلول‌های شما در برابر آسیب و عفونت محافظت می‌کند. سلنیوم همچنین می‌تواند ماهیچه‌ها را قوی نگه دارد و ممکن است به پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن مانند زوال عقل، برخی از انواع سرطان و بیماری تیروئید کمک کند. مصرف بیش از حد سلنیوم می‌تواند منجر به ریزش موها شده و ناخن‌ها را شکننده کند./dw
@neurosafari1
#ناخن #غلات #ویتامین #سالمندی #رژیم #تغذیه #سلامت #سلنیوم
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | رژیم های غذایی نقش بسیار زیادی در سلامت جسمانی و ذهنی ما دارند. شواهد متعددی داریم که رژیم غذایی دش برای حفظ سلامت مغز خوب هست. در این مطالعه اخیر بررسی شده که چه تاثیری می‌تونه در پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل در خانم ها داشته باشه. توضیحات را در اسلایدها ملاحظه بفرمایید
.
@neurosafari1
.
#رژیم #غذا #تغذیه #دش #dash #سالم #سلامت #زن #زنان #آلزایمر #زوال_عقل
.
@neurosafari1
.
#رژیم #غذا #تغذیه #دش #dash #سالم #سلامت #زن #زنان #آلزایمر #زوال_عقل
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای دوستانی که توضیح بیشتر می خواستن در مورد دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک این ویدیو رو گرفتم.
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
.
💥💫🎉 تخفیف تا ۲۴ ساعت دیگه تمدید شد💐💐💐
.
هر گونه سوال در مورد این دوره دارید یا دایرکت بدین به:
@_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۷ آذر ۱۴۰۲
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۷ آذر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۵۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
.
🔰 روزهای بارگذاری: پنج روز در هفته
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
یا از لینک بیو وارد سایت نوروسافاری شوید
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
.
💥💫🎉 تخفیف تا ۲۴ ساعت دیگه تمدید شد💐💐💐
.
هر گونه سوال در مورد این دوره دارید یا دایرکت بدین به:
@_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۷ آذر ۱۴۰۲
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۷ آذر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۵۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
.
🔰 روزهای بارگذاری: پنج روز در هفته
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
یا از لینک بیو وارد سایت نوروسافاری شوید
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | تغییر پایدار رژیم غذایی از ناسالم به الگوهای غذایی مرتبط با طول عمر، امید به زندگی را در مردان و زنان به ترتیب ۱۰.۸ و ۱۰.۴ سال افزایش داده است
در این پژوهش که پیش‌تر در هفته جاری در نشریه نیچر فود منتشر شد، داده‌های سلامت نزدیک به نیم میلیون نفر از ساکنان بریتانیا که عادت غذایی آنها به‌عنوان بخشی از مطالعه بانک‌زیستی [بایوبنک] بریتانیا ثبت شده بود بررسی شد
تغییر پایدار رژیم غذایی از الگوهای غذایی ناسالم به توصیه‌های غذایی راهنمای ایتول، امید به زندگی مردان ۴۰ ساله را به میزان ۸.۹ و ۸.۶ سال افزایش داده است..
افزایش امید به زندگی در آن‌هایی حاصل شده است که رژیم غذایی خود را تغییر داده‌اند و به سمت مصرف بیشتر غلات کامل، آجیل، میوه‌ها و مصرف کمتر نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و گوشت رفته‌اند.
حتی یک فرد ۷۰ ساله نیز در صورت تغییر پایدار رژیم غذایی خود می‌تواند امید به زندگی خود را تا ۴ یا ۵ سال افزایش دهد.
.
@neurosafari1
.
#سلامت #بیماری #پزشکی #امید #غذا #تغذیه #رژیم #رژیم_غذایی #ایتول #میوه #سالم #غلات #سالمندی #سالمندان
در این پژوهش که پیش‌تر در هفته جاری در نشریه نیچر فود منتشر شد، داده‌های سلامت نزدیک به نیم میلیون نفر از ساکنان بریتانیا که عادت غذایی آنها به‌عنوان بخشی از مطالعه بانک‌زیستی [بایوبنک] بریتانیا ثبت شده بود بررسی شد
تغییر پایدار رژیم غذایی از الگوهای غذایی ناسالم به توصیه‌های غذایی راهنمای ایتول، امید به زندگی مردان ۴۰ ساله را به میزان ۸.۹ و ۸.۶ سال افزایش داده است..
افزایش امید به زندگی در آن‌هایی حاصل شده است که رژیم غذایی خود را تغییر داده‌اند و به سمت مصرف بیشتر غلات کامل، آجیل، میوه‌ها و مصرف کمتر نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و گوشت رفته‌اند.
حتی یک فرد ۷۰ ساله نیز در صورت تغییر پایدار رژیم غذایی خود می‌تواند امید به زندگی خود را تا ۴ یا ۵ سال افزایش دهد.
.
@neurosafari1
.
#سلامت #بیماری #پزشکی #امید #غذا #تغذیه #رژیم #رژیم_غذایی #ایتول #میوه #سالم #غلات #سالمندی #سالمندان
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
داروی چاقی لیلی بیشتر و سریعتر از داروی نوو نوردیسک وزن را کاهش داد
🔹براساس آنالیز داده‌های بهداشتی، بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق با استفاده از داروی مونجارو ایلای لیلی سریعتر و بیشتر نسبت به افرادی که از داروی کاهش وزن نوو نوردیسک استفاده کردند، وزن کم کردند
🔹طی یک سال پس از شروع درمان، ۴۲/۳% از مصرف‌کنندگان تیرزپاتید (ماده فعال موجود در مونجارو و زپباند) دستکم ۱۵% از وزن خود را از دست داده بودند. این نرخ در مصرف‌کنندگان سماگلوتاید (ماده اصلی وگووی و اوزمپیک) ۱۹/۳% بود
🔹پس از محاسبه عوامل خطر فردی، مصرف‌کنندگان مونجارو در مقایسه با مصرف‌کنندگان اوزمپیک، ۷۶% بیشتر احتمال داشت که دستکم ۵% از وزن بدن خود را از دست بدهند، بیش از دو برابر بیشتر احتمال داشت که دستکم ۱۰% وزن خود را از دست بدهند و بیش از سه برابر بیشتر احتمال داشت که دستکم ۱۵% وزن خود را از دست بدهند
🔹پس از سه ماه درمان، بیمارانی که از مونجارو استفاده کردند به طور متوسط ۲/۳% بیشتر از مصرف‌کنندگان اوزمپیک، وزن بدن خود را از دست دادند. این نرخ پس از شش و ۱۲ ماه درمان، به ترتیب به ۴/۳% و ۷/۲% رسید/رویترز/فانا
.
پ ن: توصیه ما استفاده از روش کاهش وزن فیزیولوژیک ما بدون دارو و جراحی هست. هزینه دوره درمانی با داروهای فوق ۳۵۰۰ دلار می باشد، برای اطلاعات بیشتر وارد سایت نوروسافاری شوید.
.
@neurosafari1
.
#چاقی #لاغری #کاهش_وزن #سلامت #سالم #چربی #چربی_سوزی #اسلیو #اسلیومعده #لیپو #لیپوساکشن #چاق #اضافه_وزن #داروی_چاقی #دارو #داروی_کاهش_وزن
🔹براساس آنالیز داده‌های بهداشتی، بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق با استفاده از داروی مونجارو ایلای لیلی سریعتر و بیشتر نسبت به افرادی که از داروی کاهش وزن نوو نوردیسک استفاده کردند، وزن کم کردند
🔹طی یک سال پس از شروع درمان، ۴۲/۳% از مصرف‌کنندگان تیرزپاتید (ماده فعال موجود در مونجارو و زپباند) دستکم ۱۵% از وزن خود را از دست داده بودند. این نرخ در مصرف‌کنندگان سماگلوتاید (ماده اصلی وگووی و اوزمپیک) ۱۹/۳% بود
🔹پس از محاسبه عوامل خطر فردی، مصرف‌کنندگان مونجارو در مقایسه با مصرف‌کنندگان اوزمپیک، ۷۶% بیشتر احتمال داشت که دستکم ۵% از وزن بدن خود را از دست بدهند، بیش از دو برابر بیشتر احتمال داشت که دستکم ۱۰% وزن خود را از دست بدهند و بیش از سه برابر بیشتر احتمال داشت که دستکم ۱۵% وزن خود را از دست بدهند
🔹پس از سه ماه درمان، بیمارانی که از مونجارو استفاده کردند به طور متوسط ۲/۳% بیشتر از مصرف‌کنندگان اوزمپیک، وزن بدن خود را از دست دادند. این نرخ پس از شش و ۱۲ ماه درمان، به ترتیب به ۴/۳% و ۷/۲% رسید/رویترز/فانا
.
پ ن: توصیه ما استفاده از روش کاهش وزن فیزیولوژیک ما بدون دارو و جراحی هست. هزینه دوره درمانی با داروهای فوق ۳۵۰۰ دلار می باشد، برای اطلاعات بیشتر وارد سایت نوروسافاری شوید.
.
@neurosafari1
.
#چاقی #لاغری #کاهش_وزن #سلامت #سالم #چربی #چربی_سوزی #اسلیو #اسلیومعده #لیپو #لیپوساکشن #چاق #اضافه_وزن #داروی_چاقی #دارو #داروی_کاهش_وزن
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
برای دوستانی که توضیح بیشتر می خوان، هایلایت اول پیج اول رو ببینند:
@dr.neurosafari
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
.
💥💫🎉 تخفیف یلدایی تا پر شدن ظرفیت💐💐💐
.
برای ثبت نام یا هر گونه سوال در مورد این دوره دایرکت بدین به:
@_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۱ دی ۱۴۰۲
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۳۰ آذر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری آنلاین (بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۵۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
.
🔰 روزهای بارگذاری: پنج روز در هفته
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
برای دوستانی که توضیح بیشتر می خوان، هایلایت اول پیج اول رو ببینند:
@dr.neurosafari
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
.
💥💫🎉 تخفیف یلدایی تا پر شدن ظرفیت💐💐💐
.
برای ثبت نام یا هر گونه سوال در مورد این دوره دایرکت بدین به:
@_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۱ دی ۱۴۰۲
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۳۰ آذر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری آنلاین (بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۵۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
.
🔰 روزهای بارگذاری: پنج روز در هفته
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ مزایا و مشکلات کاهش وزن از طریق ورزش..
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
در مطالعه ای که روز دوشنبه در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا در بوستون ارائه شد، دانشمندان داده‌های بیش از ۷۰۰ هزار کهنه‌سرباز آمریکایی و چگونگی تغییر امید به زندگی در آنها را بر اساس تعداد عادت‌های سالم بررسی کردند.
آنها دریافتند پیروی از هشت عادت سبک زندگی سالم تا میانسالی می‌تواند طول عمر را بیشتری کند. این عادت‌ها عبارت‌اند از:
داشتن فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از رژیم غذایی سالم، تعادل در مصرف الکل، رعایت بهداشت خواب و داشتن روابط اجتماعی مثبت.
نتایج این مطالعه نشان داد مردانی که در سن ۴۰ سالگی از هر هشت عادت فوق پیروی می‌کنند، در مقایسه با کسانی که به هیچ‌کدام پایبند نیستند، ۲۴ سال بیشتر عمر می‌کنند. این میزان در زنان ۲۱ سال است.
این پژوهشگران در بیانیه‌ای اعلام کردند: «کم‌تحرکی و مصرف دخانیات ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر خطر مرگ به دنبال دارد و بیشترین تاثیر را روی کاهش عمر می‌گذارد.»
آنها افزودند: «استرس، عادت به زیاده‌نوشی، رژیم غذایی ناسالم و نداشتن خواب کافی هرکدام خطر مرگ را ۲۰ درصد افزایش می‌دهند. فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز پنج درصد خطر مرگ را بالاتر می‌برد.»
«هرقدر زودتر اقدام کنید بهتر است؛ حتی اگر تغییری کوچک در دهه چهارم، پنجم یا ششم عمرتان باشد.»
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
#عمر #سلامت #سالمندی #طول_عمر #جوانی #رازجوانی #پیری #سالمندان
آنها دریافتند پیروی از هشت عادت سبک زندگی سالم تا میانسالی می‌تواند طول عمر را بیشتری کند. این عادت‌ها عبارت‌اند از:
داشتن فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از رژیم غذایی سالم، تعادل در مصرف الکل، رعایت بهداشت خواب و داشتن روابط اجتماعی مثبت.
نتایج این مطالعه نشان داد مردانی که در سن ۴۰ سالگی از هر هشت عادت فوق پیروی می‌کنند، در مقایسه با کسانی که به هیچ‌کدام پایبند نیستند، ۲۴ سال بیشتر عمر می‌کنند. این میزان در زنان ۲۱ سال است.
این پژوهشگران در بیانیه‌ای اعلام کردند: «کم‌تحرکی و مصرف دخانیات ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر خطر مرگ به دنبال دارد و بیشترین تاثیر را روی کاهش عمر می‌گذارد.»
آنها افزودند: «استرس، عادت به زیاده‌نوشی، رژیم غذایی ناسالم و نداشتن خواب کافی هرکدام خطر مرگ را ۲۰ درصد افزایش می‌دهند. فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز پنج درصد خطر مرگ را بالاتر می‌برد.»
«هرقدر زودتر اقدام کنید بهتر است؛ حتی اگر تغییری کوچک در دهه چهارم، پنجم یا ششم عمرتان باشد.»
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
#عمر #سلامت #سالمندی #طول_عمر #جوانی #رازجوانی #پیری #سالمندان
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آواز خواندن یا ساز زدن مغز را به روشی مشابه یادگیری یک زبان جدید هوشیار نگه می‌دارد.
به گزارش Health Everyday و بر اساس یک مطالعه جدید که در "مجله بین‌المللی روانپزشکی سالمندان" منتشر و توسط محققان دانشگاه اکستر بریتانیا روی بیش از ۱۰۰۰ بزرگسال انجام شد، "افرادی که ساز می‌نوازند و یا آواز می‌خوانند، در آزمون‌های حافظه و استدلال نمره‌های بسیار بهتری نسبت به شرکت‌کنندگانی که چنین تجربه‌ای‌نداشتند، کسب کردند.
" دکتر آنه کوربت، سرپرست این مطالعه و محقق زوال عقل، می‌گوید: «ما معتقدیم که نواختن یک ساز یا خواندن آواز، مغز را به چالش می‌کشد و ارتباطاتی در مغز ایجاد می‌کند که سبب بهتر کار کردن مغز و مصون ماندن از آسیب‌های زمان پیری می‌شود.»
به گفته دانشمندان، "این کار شبیه به یادگیری زبان دوم یا شرکت در فعالیت‌های دیگر مانند جدول کلمات متقاطع روزانه و حل معماست که دائماً مغز را به چالش می‌کشد." دانشمندان همچنین اعلام کردند که "اگرچه آموزش و تمرین موسیقی یکی از بهترین گزینه‌ها برای سلامت مغز است، اما حتی اگر افراد تنها چند سال در دوران جوانی به آن پرداخته باشند هم ممکن است از مزایای آن در دوران سالمندی بهره ببرند.
" این مطالعه نشان داد که "به طور خاص پیانو بیشترین فواید را دارد". اکتبر ۲۰۲۰ انتشارات سلامت هاروارد یافته‌های جالبی را بر اساس یک نظرسنجی در مورد تأثیر موسیقی بر بهزیستی شناختی و عاطفی انسان منتشر کرد: "شنوندگان موسیقی در مقایسه با سایر افراد، اضطراب و افسردگی کمتری داشتند." "۶۸ درصد از کسانی که در کودکی اغلب در معرض موسیقی قرار داشتند، توانایی خود را در یادگیری چیزهای جدید "عالی" یا "بسیار خوب" ارزیابی کردند."
"بزرگسالانی که در کودکی ساز نمی‌زدند، اما در حال حاضر درگیر موسیقی بودند، از آسودگی ذهنی بالاتری نسبت به دیگر همسالان خود برخوردار بودند."/dw
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#ساز #آواز #سالمندی #سلامت #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #موسیقی #ترانه
به گزارش Health Everyday و بر اساس یک مطالعه جدید که در "مجله بین‌المللی روانپزشکی سالمندان" منتشر و توسط محققان دانشگاه اکستر بریتانیا روی بیش از ۱۰۰۰ بزرگسال انجام شد، "افرادی که ساز می‌نوازند و یا آواز می‌خوانند، در آزمون‌های حافظه و استدلال نمره‌های بسیار بهتری نسبت به شرکت‌کنندگانی که چنین تجربه‌ای‌نداشتند، کسب کردند.
" دکتر آنه کوربت، سرپرست این مطالعه و محقق زوال عقل، می‌گوید: «ما معتقدیم که نواختن یک ساز یا خواندن آواز، مغز را به چالش می‌کشد و ارتباطاتی در مغز ایجاد می‌کند که سبب بهتر کار کردن مغز و مصون ماندن از آسیب‌های زمان پیری می‌شود.»
به گفته دانشمندان، "این کار شبیه به یادگیری زبان دوم یا شرکت در فعالیت‌های دیگر مانند جدول کلمات متقاطع روزانه و حل معماست که دائماً مغز را به چالش می‌کشد." دانشمندان همچنین اعلام کردند که "اگرچه آموزش و تمرین موسیقی یکی از بهترین گزینه‌ها برای سلامت مغز است، اما حتی اگر افراد تنها چند سال در دوران جوانی به آن پرداخته باشند هم ممکن است از مزایای آن در دوران سالمندی بهره ببرند.
" این مطالعه نشان داد که "به طور خاص پیانو بیشترین فواید را دارد". اکتبر ۲۰۲۰ انتشارات سلامت هاروارد یافته‌های جالبی را بر اساس یک نظرسنجی در مورد تأثیر موسیقی بر بهزیستی شناختی و عاطفی انسان منتشر کرد: "شنوندگان موسیقی در مقایسه با سایر افراد، اضطراب و افسردگی کمتری داشتند." "۶۸ درصد از کسانی که در کودکی اغلب در معرض موسیقی قرار داشتند، توانایی خود را در یادگیری چیزهای جدید "عالی" یا "بسیار خوب" ارزیابی کردند."
"بزرگسالانی که در کودکی ساز نمی‌زدند، اما در حال حاضر درگیر موسیقی بودند، از آسودگی ذهنی بالاتری نسبت به دیگر همسالان خود برخوردار بودند."/dw
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#ساز #آواز #سالمندی #سلامت #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #موسیقی #ترانه
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
❌اگر چاق هستی و روشهای مختلفی رو امتحان کردی که وزنت و کم کنی اما موفق نشدی این پست مخصوص شماست 😍
✅با مغزت لاغر شو !
✅اعتیاد به غذات رو از بین ببر!
✅اصول درست غذا خوردن و یاد بگیر و فیزیولوژی بدنت رو بشناس تا بدون هیچ‌قرص و دارو و روش خطرناکی فقط با درست غذا خوردن و تکنیک‌های ذهنی به طرز شگفت انگیزی وزن کم کنی😍
❌برای دیدن نتایج بقیه با این روش جادویی به هایلایت دوره لاغری در پیج زیر سر بزن و یادت باشه این بهترین هدیه‌ای هست که میتونی به سلامت خودت بدی ❌
Instagr.am/dr.neurosafari
💥حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
.
💥💫🎉 تخفیف ویژه تا ۲۴ ساعت💐💐💐
کافیه برای ثبت نام این دوره و لاغری بی وقفه به پیج:
@_neurosafari_
دایرکت بدین.
.
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲۵ اسفند
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آنلاین (بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت: ۵۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
.
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام:
به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
📧 info@neurosafari.com
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
Instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
✅با مغزت لاغر شو !
✅اعتیاد به غذات رو از بین ببر!
✅اصول درست غذا خوردن و یاد بگیر و فیزیولوژی بدنت رو بشناس تا بدون هیچ‌قرص و دارو و روش خطرناکی فقط با درست غذا خوردن و تکنیک‌های ذهنی به طرز شگفت انگیزی وزن کم کنی😍
❌برای دیدن نتایج بقیه با این روش جادویی به هایلایت دوره لاغری در پیج زیر سر بزن و یادت باشه این بهترین هدیه‌ای هست که میتونی به سلامت خودت بدی ❌
Instagr.am/dr.neurosafari
💥حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
.
💥💫🎉 تخفیف ویژه تا ۲۴ ساعت💐💐💐
کافیه برای ثبت نام این دوره و لاغری بی وقفه به پیج:
@_neurosafari_
دایرکت بدین.
.
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲۵ اسفند
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آنلاین (بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت: ۵۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
.
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام:
به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
📧 info@neurosafari.com
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
Instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تاثیر پیاده روی سریع بر نوروژنز و بهبود عملکرد مغزی
.
@neurosafari1
.
#ورزش #مغز #سلامت #پزشکی #دو #دویدن #پیاده_روی
.
@neurosafari1
.
#ورزش #مغز #سلامت #پزشکی #دو #دویدن #پیاده_روی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۴ خرداد ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۳ خرداد
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۱۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
Instagr.am/_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۴ خرداد ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۳ خرداد
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۱۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
Instagr.am/_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ مزایا و مشکلات کاهش وزن از طریق ورزش..
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
💥عدد ۵ رو کامنت کنین برای دریافت شرایط ثبت نام:
https://www.instagram.com/reel/C8ev4Jxqhae/?igsh=MWdvY2J4OWQ0c250OA==
هایلایت اول پیج را ببینید برای اطلاعات بیشتر
هر گونه سوال دیگری در مورد این دوره دارید یا دایرکت بدین به:
Instagr.am/_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۲ تیر ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲ تیر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۴۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
💥عدد ۵ رو کامنت کنین برای دریافت شرایط ثبت نام:
https://www.instagram.com/reel/C8ev4Jxqhae/?igsh=MWdvY2J4OWQ0c250OA==
هایلایت اول پیج را ببینید برای اطلاعات بیشتر
هر گونه سوال دیگری در مورد این دوره دارید یا دایرکت بدین به:
Instagr.am/_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۲ تیر ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲ تیر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۴۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ مزایا و مشکلات کاهش وزن از طریق ورزش..
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
...
برخی آفت‌کش‌ها روی پوست میوه‌ها که پس از شستن نیز به‌طور کامل از بین نمی‌روند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهند شستن میوه‌ها و سبزیجات یکی از روشهای معمول تمیز کردن آنها است. اما پژوهش‌های جدید می‌گویند که شاید این روش برای از بین بردن آفت‌های مضر روی این محصولات کافی نباشد.
متخصصان «دانشگاه کشاورزی آن‌هویی» در چین، برای پیدا کردن آثاری از مواد شیمیایی، که بسیاری از آزمایش‌ها موفق به شناسایی آنها نشده‌اند، از یک فیلم بسیار حساس استفاده کردند. آزمایش‌ها روی سیب و خیار و همچنین سایر مواد غذایی مانند میگو و برنج نشان داد که شستن مواد غذایی آثار برخی آفت‌کش‌هایی را که با سرطان کبد مرتبط است از بین نمی‌برد.
به گزارش دیلی‌میل، دانشمندان با توجه به شواهد به دست‌آمده می‌گویند که شستن کافی نیست و به جای آن باید میوه‌هایی مانند سیب و خیار را پوست بکنیم. آنها در مطالعه‌ای که در مجله «نانو لترز» (Nano Letters) منتشر شد، نتیجه‌گیری کردند که خطر آفت‌کش‌ها با شست‌وشوی ساده از میان نمی‌رود و حتما باید میوه‌ها را پوست کند. آنها تاکید می‌کنند جدا کردن پوست مواد غذایی می‌تواند از خطرات آفت‌کش‌های موجود در پوست (اپیدرم) و پالپ نزدیک به آن به شکل قابل توجهی جلوگیری کند و احتمال ورود آفت‌کش‌ها به داخل بدن را کاهش دهد.
محققان در این آزمایش جدید، روی میوه تحت آزمایش اسپری حاوی آفت‌کش‌های «تیرام» ( thiram) و «کاربندازیم» (carbendazim) پاشیدند. سپس آنها را شستند تا از شیوه همیشگی میلیون‌ها خانواده که هر روز چنین اقلامی را خریداری می‌کنند پیروی کنند. اما فیلم مخصوصشان نشان داد که برای از بین بردن اثر آفت‌کش‌ها شست‌وشو کافی نیست و غلظت پایین این مواد هنوز روی میوه موجود است/ایندیپندنت فارسی
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#سم #آفت #میوه #مغز #پوست #بهداشت #سلامت #پزشکی #محیط_زیست
برخی آفت‌کش‌ها روی پوست میوه‌ها که پس از شستن نیز به‌طور کامل از بین نمی‌روند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهند شستن میوه‌ها و سبزیجات یکی از روشهای معمول تمیز کردن آنها است. اما پژوهش‌های جدید می‌گویند که شاید این روش برای از بین بردن آفت‌های مضر روی این محصولات کافی نباشد.
متخصصان «دانشگاه کشاورزی آن‌هویی» در چین، برای پیدا کردن آثاری از مواد شیمیایی، که بسیاری از آزمایش‌ها موفق به شناسایی آنها نشده‌اند، از یک فیلم بسیار حساس استفاده کردند. آزمایش‌ها روی سیب و خیار و همچنین سایر مواد غذایی مانند میگو و برنج نشان داد که شستن مواد غذایی آثار برخی آفت‌کش‌هایی را که با سرطان کبد مرتبط است از بین نمی‌برد.
به گزارش دیلی‌میل، دانشمندان با توجه به شواهد به دست‌آمده می‌گویند که شستن کافی نیست و به جای آن باید میوه‌هایی مانند سیب و خیار را پوست بکنیم. آنها در مطالعه‌ای که در مجله «نانو لترز» (Nano Letters) منتشر شد، نتیجه‌گیری کردند که خطر آفت‌کش‌ها با شست‌وشوی ساده از میان نمی‌رود و حتما باید میوه‌ها را پوست کند. آنها تاکید می‌کنند جدا کردن پوست مواد غذایی می‌تواند از خطرات آفت‌کش‌های موجود در پوست (اپیدرم) و پالپ نزدیک به آن به شکل قابل توجهی جلوگیری کند و احتمال ورود آفت‌کش‌ها به داخل بدن را کاهش دهد.
محققان در این آزمایش جدید، روی میوه تحت آزمایش اسپری حاوی آفت‌کش‌های «تیرام» ( thiram) و «کاربندازیم» (carbendazim) پاشیدند. سپس آنها را شستند تا از شیوه همیشگی میلیون‌ها خانواده که هر روز چنین اقلامی را خریداری می‌کنند پیروی کنند. اما فیلم مخصوصشان نشان داد که برای از بین بردن اثر آفت‌کش‌ها شست‌وشو کافی نیست و غلظت پایین این مواد هنوز روی میوه موجود است/ایندیپندنت فارسی
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#سم #آفت #میوه #مغز #پوست #بهداشت #سلامت #پزشکی #محیط_زیست
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
❌قطعا بیشتر ما تا حالا تصمیم به کاهش وزن گرفتیم اما تجربه‌ی روشهای مختلف هنوز اون نتیجه‌ی دلخواهمون رو بدست نیاوردیم .
🔰چند روزی رژیم گرفتیم اما فشار روانی که نخوردن بهمون تحمیل کرده و یا عدم توانایی در کنترل ذهنی برای رعایت رژیم باعث شده که نتیجه‌ی دلخواهمون رو نگیریم.
🔰اگر میخواین یک روش کاملا علمی که افراد زیادی باهاش نتیجه گرفتن برای لاغری رو داشته باشین و بدون تحمل رنج و سختی، بلکه با لذت، وزن کم کنین و به وزن ایده التون برسین، برای لاغری بی وقفه همین الان با ما تماس بگیرید
ما در این مسیر با مشاوره های یک ماهه در کنار شما خواهیم بود.
💥هایلایت اول همین پیج را برای اطلاعات بیشتر ببینید:
Instagr.am/Dr.neurosafari
در واتزاپ این شماره برای راهنمایی پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۱۲ مهر ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۱۲ مهر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۱۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام ایمیل بزنین:
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا در واتزاپ پیام بدهید:
09194729978
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده
🔰چند روزی رژیم گرفتیم اما فشار روانی که نخوردن بهمون تحمیل کرده و یا عدم توانایی در کنترل ذهنی برای رعایت رژیم باعث شده که نتیجه‌ی دلخواهمون رو نگیریم.
🔰اگر میخواین یک روش کاملا علمی که افراد زیادی باهاش نتیجه گرفتن برای لاغری رو داشته باشین و بدون تحمل رنج و سختی، بلکه با لذت، وزن کم کنین و به وزن ایده التون برسین، برای لاغری بی وقفه همین الان با ما تماس بگیرید
ما در این مسیر با مشاوره های یک ماهه در کنار شما خواهیم بود.
💥هایلایت اول همین پیج را برای اطلاعات بیشتر ببینید:
Instagr.am/Dr.neurosafari
در واتزاپ این شماره برای راهنمایی پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۱۲ مهر ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۱۲ مهر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۱۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام ایمیل بزنین:
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا در واتزاپ پیام بدهید:
09194729978
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
💥عدد ۵ رو کامنت کنین برای دریافت شرایط ثبت نام:
https://www.instagram.com/reel/DBbcARNgeoG/?igsh=MXN5OXMybWM4bWo0dg==
هایلایت اول پیج را ببینید برای اطلاعات بیشتر
هر گونه سوال دیگری در مورد این دوره دارید یا دایرکت بدین به:
Instagr.am/_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۲ آبان ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲ آبان
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۴۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
💥عدد ۵ رو کامنت کنین برای دریافت شرایط ثبت نام:
https://www.instagram.com/reel/DBbcARNgeoG/?igsh=MXN5OXMybWM4bWo0dg==
هایلایت اول پیج را ببینید برای اطلاعات بیشتر
هر گونه سوال دیگری در مورد این دوره دارید یا دایرکت بدین به:
Instagr.am/_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۲ آبان ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲ آبان
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۴۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ مزایا و مشکلات کاهش وزن از طریق ورزش..
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
....
✅حال خوب یک فرآیند ساختنی است.
❌حال خوب، مقوله‌ای که تقریبا انسان در طول تاریخ به دنبالش بوده و راهکار‌های مختلفی رو امتحان کرده.
🔰اما پیشرفت دانش امروزی تا حد زیادی عوامل حال خوب رو شناسایی و راهکار‌های موثری برای بهبود حال پیشنهاد کرده.
❇️بخشی از نوروترنسمیتر‌های تعدیل کننده‌ی حال خوب و راهکار‌های بهبود سطحشون رو در مغز بررسی کردیم.
❌با انتشار این ویدیو نقش مهمی در حال خوب جامعه ایفا خواهید کرد.
🔰این مسیرهای طبیعی بهبود حال رو با ارسال، به عزیزانتون هدیه بدین🎁
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#مغز #دوپامین #سروتونین #عشق #نوروسافاری #نوروساینس #سلامت #حال_خوب #تفکر_مثبت #ذهن #ذهن_مثبت
✅حال خوب یک فرآیند ساختنی است.
❌حال خوب، مقوله‌ای که تقریبا انسان در طول تاریخ به دنبالش بوده و راهکار‌های مختلفی رو امتحان کرده.
🔰اما پیشرفت دانش امروزی تا حد زیادی عوامل حال خوب رو شناسایی و راهکار‌های موثری برای بهبود حال پیشنهاد کرده.
❇️بخشی از نوروترنسمیتر‌های تعدیل کننده‌ی حال خوب و راهکار‌های بهبود سطحشون رو در مغز بررسی کردیم.
❌با انتشار این ویدیو نقش مهمی در حال خوب جامعه ایفا خواهید کرد.
🔰این مسیرهای طبیعی بهبود حال رو با ارسال، به عزیزانتون هدیه بدین🎁
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#مغز #دوپامین #سروتونین #عشق #نوروسافاری #نوروساینس #سلامت #حال_خوب #تفکر_مثبت #ذهن #ذهن_مثبت
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🎁 ثبت نام دوره آبان ماه
❌قطعا بیشتر ما تا حالا تصمیم به کاهش وزن گرفتیم اما تجربه‌ی روشهای مختلف هنوز اون نتیجه‌ی دلخواهمون رو بدست نیاوردیم .
🔰چند روزی رژیم گرفتیم اما فشار روانی که نخوردن بهمون تحمیل کرده و یا عدم توانایی در کنترل ذهنی برای رعایت رژیم باعث شده که نتیجه‌ی دلخواهمون رو نگیریم.
🔰اگر میخواین یک روش کاملا علمی که افراد زیادی باهاش نتیجه گرفتن برای لاغری رو داشته باشین و بدون تحمل رنج و سختی، بلکه با لذت، وزن کم کنین و به وزن ایده التون برسین، برای لاغری بی وقفه همین الان عدد ۵ رو کامنت کنین.
ما در این مسیر با مشاوره های یک ماهه در کنار شما خواهیم بود.
💥هایلایت اول همین پیج را برای اطلاعات بیشتر ببینید
در واتزاپ این شماره برای راهنمایی پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۶ آبان ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۶ آبان
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۵۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام ایمیل بزنین:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا در واتزاپ پیام بدهید:
09194729978
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده
❌قطعا بیشتر ما تا حالا تصمیم به کاهش وزن گرفتیم اما تجربه‌ی روشهای مختلف هنوز اون نتیجه‌ی دلخواهمون رو بدست نیاوردیم .
🔰چند روزی رژیم گرفتیم اما فشار روانی که نخوردن بهمون تحمیل کرده و یا عدم توانایی در کنترل ذهنی برای رعایت رژیم باعث شده که نتیجه‌ی دلخواهمون رو نگیریم.
🔰اگر میخواین یک روش کاملا علمی که افراد زیادی باهاش نتیجه گرفتن برای لاغری رو داشته باشین و بدون تحمل رنج و سختی، بلکه با لذت، وزن کم کنین و به وزن ایده التون برسین، برای لاغری بی وقفه همین الان عدد ۵ رو کامنت کنین.
ما در این مسیر با مشاوره های یک ماهه در کنار شما خواهیم بود.
💥هایلایت اول همین پیج را برای اطلاعات بیشتر ببینید
در واتزاپ این شماره برای راهنمایی پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۶ آبان ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۶ آبان
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۵۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام ایمیل بزنین:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا در واتزاپ پیام بدهید:
09194729978
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ مزایا و مشکلات کاهش وزن از طریق ورزش..
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅حال خوب یک فرآیند ساختنی است.
❌حال خوب، مقوله‌ای که تقریبا انسان در طول تاریخ به دنبالش بوده و راهکار‌های مختلفی رو امتحان کرده.
🔰اما پیشرفت دانش امروزی تا حد زیادی عوامل حال خوب رو شناسایی و راهکار‌های موثری برای بهبود حال پیشنهاد کرده.
❇️بخشی از نوروترنسمیتر‌های تعدیل کننده‌ی حال خوب و راهکار‌های بهبود سطحشون رو در مغز بررسی کردیم.
❌با انتشار این ویدیو نقش مهمی در حال خوب جامعه ایفا خواهید کرد.
🔰این مسیرهای طبیعی بهبود حال رو با ارسال، به عزیزانتون هدیه بدین🎁
این پست رو‌سیو کنین تا همیشه راهنمای حال خوب رو داشته باشین.
🎁حتما براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#مغز #دوپامین #سروتونین #عشق #نوروسافاری #نوروساینس #سلامت #حال_خوب #تفکر_مثبت #ذهن #ذهن_مثبت
❌حال خوب، مقوله‌ای که تقریبا انسان در طول تاریخ به دنبالش بوده و راهکار‌های مختلفی رو امتحان کرده.
🔰اما پیشرفت دانش امروزی تا حد زیادی عوامل حال خوب رو شناسایی و راهکار‌های موثری برای بهبود حال پیشنهاد کرده.
❇️بخشی از نوروترنسمیتر‌های تعدیل کننده‌ی حال خوب و راهکار‌های بهبود سطحشون رو در مغز بررسی کردیم.
❌با انتشار این ویدیو نقش مهمی در حال خوب جامعه ایفا خواهید کرد.
🔰این مسیرهای طبیعی بهبود حال رو با ارسال، به عزیزانتون هدیه بدین🎁
این پست رو‌سیو کنین تا همیشه راهنمای حال خوب رو داشته باشین.
🎁حتما براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#مغز #دوپامین #سروتونین #عشق #نوروسافاری #نوروساینس #سلامت #حال_خوب #تفکر_مثبت #ذهن #ذهن_مثبت