❌بعضی از افراد فکر میکنن که مکمل‌های غذایی و ویتامین ها رو‌ میتونن بدون محدودیت مصرف کنن چون برای سلامتیشون مفیده!

🔰اما‌ نتیجه این تحقیق‌ نشون داده که خوردن بدون حساب و کتاب بعضی از مکمل‌ها مثل امگا۳ و روغن ماهی, نه تنها مفید‌ نیست بلکه میتونه ریسک‌ سکته‌ی قلبی رو افزایش بده.

✅سعی کنین اگر سالم هستین تامین مواد غذایی ضروری بدن رو از طریق مصرف مواد غذایی طبیعی انجام بدین نه مکمل ها. حتما برای مصرف مکمل‌های غذایی توصیه‌ی پزشک رو‌ داشته باشین و از مصرف سر خود مکمل‌های غذایی و‌ ویتامین‌ها بپرهیزید.
برای تامین امگا۳ برای افراد سالم مصرف دو نوبت ماهی در هفته کافی هست.

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
#امگا۳ #انعقاد #خونریزی #سکته #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #نوروسافاری #ماهی #روغن_ماهی

❌بازی همستر کمبت در عرض چندین روز تونست بیشتر از ۱۰۰ میلیون کاربر بگیره.

✅بازی که از حس طمع آدم‌ها استفاده میکنه و با کمترین زحمت کاربر‌هاش رو امیدوار به دریافت پول میکنه.

❌انجام این کار در طولانی مدت ساختار ‌های مغزی ما و نگرش ما و نسبت به موفقیت و تلاش برای ساختن زندگی رو تحت تاثیر قرار میده و باعث میشه در اثر هر ضربه یه اسکرین موبایل دوپامین ترشح بشه.

✅این امر تحمل ما برای صبر و سختی برای رسیدن به اهداف بلند مدت رو کم میکنه و آفت هر گونه موفیقت اصیلیه که با سختی و پرورش توانایی به دست میاد.

❌به اصطلاح عامیانه مثال این بازی مثال همون پنیر مفتی هست که فقط توی تله موش پیدا میشه.

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#همستر #همسترکمبات #همسترکمبت #مغز #پاداش #دوپامین #نوروسافاری #نوروساینس #مغزواعصاب #رمزارز

🔰 تشخیص ۱۰۰٪ پارکینسون ۷ سال زودتر با استفاده از آزمایش خون و تفسیر نتایج با هوش مصنوعی، یکی از اخبار بسیار امیدوار کننده هست که در چند وقت اخیر شنیدیم.

❌این ابتکار علمی، امید‌ها رو برای پیشگیری از پارکینسون و  تشخیص طیف گسترده‌تری از بیماری‌ها زنده میکنه 😍

✅امیدواریم که این فناوری به زودی جهت استفاده عموم در دسترس قرار بگیره.

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
#پارکینسون #درمان #دارو #داروی_پارکینسون #تشخیص_پارکینسون #تشخیص #مغز #نوروسافاری #نوروساینس

🧠 پیری تدریجی نیست، در ۴۴ و ۶۰ سالگی پیر میشویم!

پیری می‌تواند ناشی از افزایش و کاهش برخی مولکول‌ها باشد

مطالعه جدید نشان می‌دهد که وقتی به اواسط دهه ۴۰ و اوایل دهه ۶۰ می‌رسیم بدنمان به‌سرعت پیر می‌شود.

درمورد پیری خوب یا تدریجی نظرات مختلفی وجود دارد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بدن ناگهان پیر می‌شود و تغییرات سریع به‌خصوص در حدود ۴۴ سالگی و تغییرات دیگر در ۶۰ سالگی رخ می‌دهند.

طبق پژوهشی که در ۱۴ اوت در مجله «نچر سالمندی» (Nature Aging) منتشر شد.

ما پیری را فرایندی ثابت و خطی در زمان در نظر می‌گیریم، اما با توجه به کاهش یا افزایش قابل‌‌توجه انواع خاص مولکول‌های بدن که در اواسط دهه ۴۰ یا اوایل دهه ۶۰ رخ می‌دهند، پیری ممکن است به‌شکل غیر خطی روی دهد.

مایکل اسنایدر، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد ژنتیک در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد، می‌‌گوید که ما فقط به‌شکل تدریجی و در طول زمان تغییر نمی‌کنیم و به نظر می‌رسد که اواسط دهه ۴۰ مانند اوایل دهه ۶۰، صرف‌نظر از اینکه چه دسته‌ای از مولکول‌ها را در نظر می‌گیریم، زمان تغییرات چشمگیر است.

تحقیقات جدید چه چیزی را نشان می‌دهد؟ محققان در این مطالعه، داده‌های ۱۰۸ شرکت‌کننده را، که طی چندین سال هرچند ماه یک‌بار نمونه‌های خونی و سایر نمونه‌ها را برای آزمایش ارائه می‌کردند، بررسی کردند. آنها تغییرات مرتبط با سن را در بیش از ۱۳۵ هزار مولکول، پروتئین و میکروب مختلف تجزیه و تحلیل کردند.

طبق یافته‌های محققان، هزاران مورد از این مولکول‌ها و ریز‌اندام‌ها، درواقع حدود ۸۱‌ درصد آنهایی که بررسی شدند، در سنین خاصی افزایش یا کاهش بیشتری داشتند. آنها دریافتند که بیشترین تغییرات مولکول‌ها در اواسط دهه ۴۰ و اوایل ۶۰ سالگی رخ می‌دهد. به گفته اسنایدر، مشاهده تغییرات در اوایل دهه ۶۰ با در نظر گرفتن افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها در این سن چندان تعجب‌آور نیست، اما تغییراتی که در اواسط دهه ۴۰ که به یک میزان در زنان و مردان رخ می‌دهد حیرت‌آور است/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1

#پیری #سالمندی #جوانی #رشد #سن #مغز #ژن #ژنتیک #نوروساینس #نوروسافاری