brainbee
625 subscribers
1.68K photos
228 videos
13 files
1.15K links
🐝 کانال آموزشی مسابقات دانش مغز (Brain Bee)

🌐 آدرس وبسایت:
www.brainbee.ir

صاحب امتیاز: موسسه نوروسافاری (آینده مغز)

تماس با ما:
🆔 @neurosafari
info@brainbee.ir
Download Telegram
🧠 نوروسافاری | یک آزمایش خون جدید برای تشخیص خطر ابتلا به آلزایمر به بازار عرضه شد

🔹شرکت کوئست دایاگنوستیکس روز دوشنبه نخستین آزمایش خون فروش مستقیم به مصرف‌کننده را برای تشخیص سطوح غیر طبیعی بتا آمیلوئید به بازار عرضه کرد. این پروتئین کلیدی می‌تواند سال‌ها قبل از بروز علائم دمانس ظاهر شود

🔹این آزمایش ۳۹۹ دلاری که AD-Detect نام دارد، از همان فناوری آزمایش خونی استفاده می‌کند که این شرکت برای استفاده توسط پزشکان در اوایل ۲۰۲۲ به بازار عرضه کرد

🔹مایکل راک از مدیران شرکت کوئست گفت: یکی از مزایای انجام یک آزمایش آمیلوئید این است که به شما امکان می‌دهد حتی سال‌ها قبل از علامت‌دار شدن، متوجه شوید که در خطر ابتلا به
آلزایمر هستید یا خیر

🔹اوایل ماه جاری FDA داروی
آلزایمر Leqembi که آمیلوئید را از مغز حذف و پیشرفت آلزایمر را در مراحل اولیه کُند می‌کند، به صورت کامل تائید کرد

🔹آزمایش کوئست برای بزرگسالان ۱۸ سال به بالا که ممکن است دچار از دست دادن خفیف حافظه باشند یا سابقه خانوادگی
آلزایمر داشته باشند و می‌خواهند بدانند چقدر در خطر ابتلا به این بیماری هستند، انجام می‌شود/رویترز/فانا
@neurosafari1

#آلزایمر
🔹میلیون‌ها آمریکایی برای درمان سوزش سردل و رفلاکس اسید هر روز داروهایی به نام مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPI) را مصرف می‌کنند و در سال‌های اخیر این داروها که به نام PPI نیز شناخته می‌شوند با خطر بیشتر نارسایی کلیه، سکته مغزی و مرگ زودهنگام بر اثر هر علت دیگری مرتبط شده‌اند

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل (دمانس) برای افرادی که این داروها را طی چند سال مصرف می‌کنند نیز بیشتر باشد

🔹براساس مطالعه‌ای که روز چهارشنبه در مجله نورولوژی منتشر شد، افراد ۴۵ سال به بالا که بیش از چهار سال داروهای PPI را مصرف کردند، ۳۳% بیشتر از افرادی که هرگز این داروها را مصرف نکردند، در معرض خطر ابتلا به زوال عقل بودند/CNN/فانا

پ ن۱: داروهایی مثل اومپرازول و پنتوپرازول در این گروه داروهای ضد ریفلاکس هستند.
پ ن۲: در مورد مصرف یا عدم مصرف با توجه به میزان ضرر و فایده از متخصص داخلی یا گوارش خودتان مشورت بگیرید و خودسرانه دارویی را قطع یا شروع نکنید.
.
@neurosafari1
.
#ریفلاکس #معده #داروی_ریفلاکس #زوال_عقل ##ریفلاکس_معده #رفلاکس #رفلاکس_معده #امپرازول #دمانس #آلزایمر
🧠 یکی از رازهای کاهش وزن بیست کیلویی من در یک ماه این مورد هست که پست میکنم. سعی کردم با مستندات علمی توضیح بدم که موثرتر باشه.
تا جایی که می توانید حداقل قند و شکر مستقیم روزانه را مصرف کنید
مصرف هر چیزی که افزودنی شکر دارد را به حداقل برسانید
از غذاها و میوه های طبیعی فرآوری نشده استفاده کنید.
از هر محصولی بدون شکر آنرا استفاده کنید
حتما ذخیره کنید و برای دوستان تان هم بفرستید.
.
رازهای دیگر کاهش سریع وزن خودم با حفظ سلامتی کامل و بدون هیچ عارضه ای را در پست های آتی خواهم گفت، حتما دنبال کنید.
.
@neurosafari1
.
#شکر #قند #چاق #چاقی #سرطان #دیابت #قندی #لپتین #انسولین #سکته #آلزایمر #قلبی #قلب #مصرف #غذا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | خیلی جالب بود این پژوهش گفتم‌ به اشتراک بگذارم باهاتون. فستینگ روزانه نه تنها کمک میکنه به تنظیم وزن ‌و متابولیسم، برای آلزایمر هم تاثیرات مثبت داره. این تاثیر رو مرتبط با تنظیم سیستم سیرکادین یا ساعت مغز می دونن. حتما کامل بینید یک دقیقه هست.
.
@neurosafari1
.
#آلزایمر #دمانس #زوال_عقل #آزمایشی #غذا #رژیم #فستینگ #سیرکادین #ساعت_مغز
🧠 نوروسافاری | یک گروه تحقیقاتی بین رشته ای البته با مشارکت بیشتر دانشمندان فیزیک در دانشگاه ملی استرالیا با ترکیب علوم زیست شناسی مولکولی با نانو تکنولوژی و یادگیری ماشین (هوش مصنوعی) چیپ سیلیکونی بسیار نازکی ساخته اند که دارای حفره های نانومتری برای تعامل با پروتئین هاست. با قرار دادن یک قطره خون روی این چیپ توان تشخیص آلزایمر را ۲۰ سال قبل از بروز علایم با دقت ۹۶.۴ درصد دارد! خون ما حدود ۱۰۰۰۰ پروتئین مختلف دارد که تعدادی از آنها مرتبط با مغز هستند و تغییرات آنها و وجود پروتئین های غیرعادی در خود می تواند نشانه های بسیار زودهنگام آلزایمر باشد. از این روش برای تشخیص زودهنگام احتمال پارکینسون، ام‌اس و اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS هم استفاده خواهد شد.
اعلام شده تا پنج سال آینده وارد بازار خواهد شد.
مقاله تحقیق در اسلاید دوم. اسلاید اول تصویر چیپ هست روی میز دانشمند ابداع کننده.
ذخیره کنید و برای دوستان هم بفرستید.
.
@neurosafari1
.
#چیپ #آلزایمر #مغز #تشخیص #درمان #مغزواعصاب #یادگیری_ماشین #خون #آزمایش_خون #پروتئین #فیزیک
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | یکی از بهترین اتفاقات اخیر پیشرفت هایی هست که در ساخت واکسن برای آلزایمر حاصل شده است. در این ویدیو خلاصه ای از آخرین پیشرفت ها در ساخت واکسن آلزایمر را ببینید.
.
@neurosafari1

#واکسن #آلزایمر #واکسن_آلزایمر #حافظه #فراموشی #مغز #نوروساینس #نوروسافاری #پیشرفت #پزشکی #مغزواعصاب
🧠 نوروسافاری | رژیم های غذایی نقش بسیار زیادی در سلامت جسمانی و ذهنی ما دارند. شواهد متعددی داریم که رژیم غذایی دش برای حفظ سلامت مغز خوب هست. در این مطالعه اخیر بررسی شده که چه تاثیری می‌تونه در پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل در خانم ها داشته باشه. توضیحات را در اسلایدها ملاحظه بفرمایید
.
@neurosafari1
.
#رژیم #غذا #تغذیه #دش #dash #سالم #سلامت #زن #زنان #آلزایمر #زوال_عقل
🧠 نوروسافاری | این تحقیق سامسونگ واقعا اعلان خطر برای کیفیت خواب در دنیاست. عوارض این اختلال را در ده بیست سال آینده با افزایش نرخ آلزایمر و دمانس خواهیم دید.
.
@neurosafari1
.
#خواب #آلزایمر #حافظه #دمانس #سامسونگ #خواب_راحت #خوابیدن
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | برای حفظ سلامت مغزتان از بالا بردن ناگهانی قند خونتان با مصرف غذاها و نوشیدنی های قندی تا جایی که می توانید خودداری کنید. قند خون خودتان را برای سلامت مغز در همیشه در محدوده نرمال پایین نگه دارید. حتما ذخیره کنید و برای همه دوستان ارسال کنید.
.
@neurosafari1
.
#قند #شکر #شیرینی #مغز #عروق #دمانس #آلزایمر #زوال_عقل #قندخون #دیابت #مرض_قند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نوروسافاری | اخیرا مقالات متعددی در مورد تاثیرات فلور دستگاه گوارش و تاثیرشون در اختلالات مغزی 🧠منتشر شده که بسیار قابل بحث هست.

هلیکوباکتر میتونه وارد سیستم عصبی🧠
بشه .

🔰هلیکوباکتر گاهی بدون هیچ علامتی در بدن وجود دارد و عاملی شایع در جامعه است.
🔰از این رو درمان هلیکوباکتر میتونه یه مورد پیشگیری برای الزایمر بحساب بیاد.

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

برای اگاهی از بروزترین اخبار علمی پزشکی و علوم اعصاب و مغز ما رو دنبال کنید ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#آلزایمر #هلیکوباکتر #معده #مغز #گوارش #نوروسافاری #نوروساینس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیشگیری از سکته مغزی و آلزایمر با یک حرکت ساده
🔰اسکوات 🏋🏻‍♂️یه حرکت معروف در بین ورزشکارانه که عموما برای تقویت عضلات پا انجام میشه

🔰اما مقالات نشون داده این حرکت با تصحیح گردش خون مغز🧠 اثرات شگفت انگیزی رو بهمراه داره.

این حرکت همچنین در ترشح تستسترون در مرد ها موثره

بفرست برا کسی که سلامتیش برات مهمه

🔹برای سلامتی بیشتر مارو دنبال کنین
⬇️⬇️⬇️

Instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/_neurosafari_
Instagr.am/neurosafari_
.
تلگرام نوروسافاری:
@neurosafari1

#آلزایمر #دمانس #سکته #ورزش #مغز #نوروساینس #نوروسافاری
🧠 نوروسافاری | آزمایش خون جدید آلزایمر را با دقت ۹۷ درصد و ۱۵ سال زودتر تشخیص می‌دهد

🔹دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه گوتنبرگ سوئد با همکاری شرکت آمریکایی ALZpath موفق شدند با آزمایش خون جدیدی
آلزایمر را با دقت ۹۷ درصد شناسایی کنند. به نظر می‌رسد با این آزمایش می‌تواند علائم بیماری آلزایمر را تا ۱۵ سال زودتر تشخیص داد.
🔹محققان موفق به ابداع آزمایشی شدند که می‌تواند جایگزینی نسبتاً بدون‌درد و کم‌هزینه برای آزمایش‌های مرسوم دیگر شود. این آزمایش pTau217 نام دارد و به پزشکان کمک کند تا پلاک‌های آمیلوئیدی در مغز را شناسایی کنند. این پلاک‌ها نشانه بیماری
آلزایمر هستند.
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

Instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
.
#آلزایمر #دمانس #زوال_عقل #مغز #مغزو‌اعصاب #حافظه #نوروسافاری

@neurosafari1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔰 قطار تشخیص بیماری های اعصاب با آزمایش خون به ایستگاه آلزایمر رسید 😍

سابقا در مورد تشخیص بیماری دوقطبی و افکار مربوط به خودکشی با آزمایش خون حرف زده بودم اما اینبار در مورد تشخیص شگفت انگیز
آلزایمر با دقت ۹۷٪  از ۱۵ سال قبل میگم...

🔰این روش که با یه آزمایش خون ساده قابل انجامه در مقایسه با سنجش tauدر مایع مغزی نخاعی و آمیلوئید بتا در اسکن مغزی بسیار ارزان تر و راحت
تره و زودتره.

🔰به امید پیشرفت‌های موثر علم در کاهش رنج بشر

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
#آلزایمر #دمانس #حافظه #زوال_عقل #تشخیص_آلزایمر #تائو #آمیلویید #آمیلوییدبتا #مغز #نوروساینس #نوروسافاری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰اسکوات ایزومتریک و یا wall sit موثر ترین حرکت برای کاهش فشار خون 😍

اگر خدایی نکرده فشار خون بالایی دارین و قرص فشار همراهتون نیست این حرکت به صورت تضمینی فشارتون رو کنترل میکنه

همچنین یک ورزش موثر برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون

فشار خون مهم‌ترین ریسک فاکتور ابتلا به زوال عقلی،
آلزایمر و سکته های مغزی و قلبی هست

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#فشارخون #سکته #آلزایمر #اسکوات #ورزش #ایروبیک #قلب
التهاب عصبی در بیماری آلزایمر ممکن است تا حدی ناشی از عوامل بیماری‌زا چون ویروس‌ها، باکتری‌ها یا قارچ‌هایی باشد که از طریق بینی و مجاری بویایی وارد مغز می‌شوند

این گزارش جدید که به همت محققان دانشگاه سیدنی گردآوری شده است، اواخر سال ۲۰۲۳ در مجله «بایومولکولز» (Biomolecules) منتشر شد.

عادت وارد کردن انگشت در بینی که در پزشکی «رینوتیلکسومانیا» نامیده می‌شود، میکروب‌هایی را وارد حفره حساس بینی می‌کند که باعث التهاب مغز می‌شوند؛ التهاب مغز نیز با شروع بیماری
آلزایمر مرتبط است

بیش از شش میلیون نفر با این بیماری زوال سلول‌های عصبی [
آلزایمر] دست به گریبان‌اند و این بیماری عمدتا افراد ۶۵ سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دانشمندان هنوز در مورد علت اصلی بیماری
آلزایمر اطلاعی ندارند، اما در مغز بیماران تجمع پروتئینی به نام تاو (tau) را مشاهده کرده‌اند که با پاسخ ایمنی بدن مرتبط است.

محققان معتقدند هنگامی که سلول‌های سیستم ایمنی به دلیل تکرار این کار [دست در دماغ کردن] مدام فعال می‌شوند، این استرس در بدن که به شکل التهاب بروز می‌کند، به ایجاد بیماری‌های مختلف منجر می‌شود.

محققان تاکید کردند که تغییرات در محیط بینی به دلیل رشد بیش از حد میکروب‌ها می‌تواند سرچشمه عفونت‌های مزمن و خفیف مغزی باشد.

چنین عفونت‌هایی که می‌توانند بدون علامت‌های ظاهری‌ در اطراف وجود داشته باشند، ممکن است موجب التهاب زیرجلدی شوند و پلاک‌‌های پروتئینی مضری را که در بروز بیماری‌های مغزواعصاب از جمله
آلزایمر نقش دارند، ایجاد کنند.

در مغز افراد مبتلا به
آلزایمر انواع عوامل بیماری‌زا مانند باکتری که موجب ذات‌الریه می‌شود، ویروس تبخال (هرپس) و ویروس کرونا و انگل توکسوپلاسما گوندی که از گربه منتقل می‌شود، پیدا شده است./ایندیپندنت فارسی
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#دماغ #بینی #آلزایمر #میکروب #باکتری #التهاب #مغز #نوروسافاری #نوروساینس
🧠 نوروسافاری | طبق پژوهشی جدید، مردانی که از داروهای درمان اختلال نعوظ استفاده می‌کنند کمتر با خطر ابتلا به آلزایمر مواجه‌اند

طبق پژوهش پنج‌ساله‌ای که روی ۲۶۰هزار مرد مسن انجام شد، افرادی که داروهای اختلال نعوظ مانند ویاگرا مصرف می‌کنند، ۱۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های زوال عصبی (نورودژنراتیو) قرار دارند.

محققان دانشگاه کالج لندن که این پژوهش را انجام دادند، در یک بیانیه مطبوعاتی نوشتند: «داروهای اختلال نعوظ که رگ‌های خونی را برای افزایش جریان خون گشاد می‌کنند، در ابتدا برای درمان فشار خون بالا ساخته شده بودند.»

اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که این داروها ممکن است با کاهش خطر ابتلا به
آلزایمر مرتبط باشند.
با توجه به این پژوهش که در نشریه عصب‌شناسی «نورولوژی» منتشر شده است، مردانی که بیشترین داروهای مشابه ویاگرا مصرف می‌کنند، با کمترین خطر ابتلا به این اختلال مغزی مواجه‌اند.

طبق این تحقیق، مردانی که ۲۱ تا ۵۰ واحد از ماده فعال ویاگرا (سیلدنافیل) دریافت کردند، ۲۲ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل بودند.
مرکز پزشکی «مانت ساینای» در پژوهشی نشان داد که ویاگرا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری
آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش دهد.

طبق این تحقیق که در آن بیش از ۲۷ هزار نفر بالای ۶۵ سال شرکت داشتند، ویاگرا پروتئین مغزی به نام پی‌دی‌ای ۵ (PDE5) را مهار می‌کند. پروتئین پی‌دی‌ای ۵ در بخشی از مغز بیماران مبتلا به
آلزایمر که حافظه را مدیریت می‌کند، به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد./ایندیپندنت فارسی
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
#ویاگرا #آلزایمر #خون #خونرسانی #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #نورولوژی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
🧠 ‎برای ثبت نام در دوره
آلزایمر در واتزاپ پیام بگذارید:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
در اینستا پیام دهید:
Instagr.am/_neurosafari_
یا ایمیل بزنید به:
info@neurosafari.com

این پست رو سیو کن و برای کسانی که سلامتشون برات مهمه بفرست

🔰کشف شدن ژن
آلزایمر دانش بشر رو یک‌ قدم به سمت  کشف علل ابتلا و شاید روش ‌های پیشگیری درمان نزدیک تر کرده.

تیم نوروسافاری بروزترین مقالات روز‌ دنیا در حوزه نوروساینس رو برای پیشگیری و مراقبت از
آلزایمر رو بررسی میکنه و طبق این مقالات یک دوره اموزشی که مرتبا اپدیت میشه رو برای شما فراهم کرده.

با استفاده از این دوره
آلزایمر رو بهتر از هر زمان دیگری میشناسین و با تغییر لایف استایل و انجام تمرین های خاص
‎خودتون رو نسبت به ابتلا به
آلزایمر بیمه میکنین.

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#آلزایمر #دمانس #ژن #ژنتیک #نوروسافاری #نوروساینس #مغز
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👈 لینک ثبت نام:
https://zarinp.al/581977

پیشگیری بهتر از درمانِ

🔰مخصوصا وقتی درمان مشخصی برای یک بیماری مثل
آلزایمر وجود نداره، پیشگیری ازش، میشه مهمترین کاری که باید انجام بدین.

اگر در اطرافتون فردی هست که مبتلا به
آلزایمر هست و یا خودتون خطرش رو حس میکنین لحظه‌ای برای شرکت در این دوره تردید نکنین.

🔰تمام جنبه‌های پیشگیری از
آلزایمر که مبتنی بر جدید ترین یافته‌های بشر هست رو یاد بگیر و خیال خودت رو راحت کن.

👈 لینک ثبت نام:
https://zarinp.al/581977

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#آلزایمر #مغز #نوروساینس #نوروسافاری #دمانس #زوال_عقل #پیشگیری #درمان #حافظه #یادگیری #فراموشی #آینده_مغز #موسسه_آینده_مغز
توسعه یک واکسن آلزایمر با همکاری شرکت‌های ژاپنی و سوئیسی

🔹شرکت ژاپنی تاکدا فارماسوتیکال قراردادی به ارزش ۲/۲ میلیارد دلار را با استارت‌آپ سوئیسی ای‌سی ایمیون برای توسعه یک واکسن
آلزایمر امضا کرد

🔹مطالعات اولیه نشان داده که نگرانی ایمنی درباره این دارو وجود ندارد اما تا زمان تکمیل مطالعات فاز میانی، داده‌های اثربخشی آن منتشر نخواهد شد

🔹واکسن ای‌سی ایمیون با نام ACI-24.060 باعث القاء یک پاسخ ایمنی و در نتیجه تولید داخلی آنتی‌بادی‌ها علیه پروتئین بتا آمیلوئید می‌شود. میزان غیرطبیعی از این پروتئین با بیماری
آلزایمر مرتبط دانسته شده است

🔹این واکسن در صورت موفقیت در مطالعات و دریافت تائیدیه، از نظر قیمتی نسبت به داروی
آلزایمر تائید شده ایلای لیلی ارزان‌تر خواهد بود و تعداد تزریقات آن نیز در طول سال تنها دو تا چهار بار خواهد بود/نیکی/فانا
.
@neurosafari1
.
#آلزایمر #مغز #واکسن #نوروساینس #نوروسافاری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | با تلاش محققین روز به روز شاهد تحقیقات امید بخش در رابطه با پیشگیری و کاهش سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر هستیم.

تنفس آرام و عمیق ۵ ثانیه‌ای یک‌روش امتحان شده و علمی‌است که در یکی از معتبر ترین ژورنال‌های علمی جهان چاپ شده.

هرچند که متاسفانه برخی به علت کم سوادی و برخی به خاطر عدم دنبال کردن بروزترین مقالات، این توصیه‌هار‌و باور نمی کنن، ولی بدونید که نشر علم، مخصوصا‌ در سطوح بالا، بسیار دقیق و حساب شده است و مطمئنا میشه بهش اعتماد کرد.

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#آلزایمر #پیشگیری #درمان #مغز #نوروساینس #نوروسافاری #حافظه #نفس #تنفس #سمپاتیک #پاراسمپاتیک #استرس #اضطراب #اکسیژن #آرامش