Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | خیلی جالب بود این پژوهش گفتم به اشتراک بگذارم باهاتون. فستینگ روزانه نه تنها کمک میکنه به تنظیم وزن و متابولیسم، برای آلزایمر هم تاثیرات مثبت داره. این تاثیر رو مرتبط با تنظیم سیستم سیرکادین یا ساعت مغز می دونن. حتما کامل بینید یک دقیقه هست.
.
@neurosafari1
.
#آلزایمر #دمانس #زوال_عقل #آزمایشی #غذا #رژیم #فستینگ #سیرکادین #ساعت_مغز
.
@neurosafari1
.
#آلزایمر #دمانس #زوال_عقل #آزمایشی #غذا #رژیم #فستینگ #سیرکادین #ساعت_مغز
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | این کار علاوه بر لذت بخش بودن مفید هم هست! بی خود نیست این قدر علاقه داریم به خاموش کردن زنگ ساعت و چند دقیقه خواب بیشتر.
.
@neurosafari1
.
#خواب #چرت #ساعت #زنگ_ساعت #صبح #صبحگاه #خواب_صبحگاهی
.
@neurosafari1
.
#خواب #چرت #ساعت #زنگ_ساعت #صبح #صبحگاه #خواب_صبحگاهی